0

К сожалению, в Вашей корзине нет ни одного товара.

Антистресс в большом городе Царенко Н.
Cкачать книгу издательства Феникс Антистресс в большом городе (автор - Царенко Н. в PDF

Скачать PDF для ознакомления

Кликните по пиктограмме PDF, чтобы бесплатно скачать книгу издательства Феникс "Антистресс в большом городе Царенко Н."

Внимание! Если купить книгу (оплатить!) "Антистресс в большом…" сегодня — в воскресенье (04.12.2016), то она будет отправлена во вторник (06.12.2016)

Все отзывы (рецензии) на книгу

Оставьте свой отзыв, он будет первым. Спасибо.
> 5000 руб. – cкидка 5%
> 10000 руб. – cкидка 7%
> 20000 руб. – cкидка 10%

Антистресс в большом городе Царенко Н.

113 руб.
Название книги Антистресс в большом городе
ФИО автора
Год публикации 2012
Издательство Феникс
Раздел каталог Психология. Социология
Серия книги Психологический практикум
ISBN 978-5-222-19431-7
Артикул O0060192
Количество страниц 186 страниц
Тип переплета мяг.*
Полиграфический формат издания 70Х090/32
Вес книги 132 г
Книг в наличии 1695

Аннотация к книге "Антистресс в большом городе" (Авт. Царенко Н.)

Жизнь в большом городе сопряжена с ежедневным стрессом: быстрый ритм, необходимость часто работать на износ, негативные переживания, зачастую непростые взаимоотношения в трудовом коллективе и дома, не дающие возможности восстановить силы. В таких обстоятельствах хроническая усталость, раздражительность, апатия, снижение или, наоборот, резкое увеличение аппетита — это вовсе не признак слабости. Специалисты называют такое состояние синдромом хронической усталости. В этой книге вы найдете рекомендации, как действовать, обнаружив у себя признаки «эмоциональной усталости». Вы научитесь отдыхать, расслабляться, сбрасывать «негатив», излишнее возбуждение, быстро приводить себя в активное рабочее состояние, правильным образом используя свои внутренние ресурсы, заботиться о себе, защищая свои эмоциональные границы.

Читать книгу онлайн...

В целях ознакомления представлены отдельные главы и разделы издания, которые Вы можете прочитать онлайн прямо на нашем сайте.

Способы доставки
Сроки отправки заказов
Способы оплаты

Другие книги автора Царенко Н.


Другие книги серии "Психологический практикум"


Другие книги раздела "Психология. Социология"