при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.
Антистресс в большом городе. (Царенко)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-19431-7
| Название книги | Антистресс в большом городе |
| Автор | Царенко |
| Год публикации | 2012 |
| Издательство | Феникс |
| Раздел каталога | Психология. Социология (ID = 101) |
| Серия книги | Психол.практикум |
| ISBN | 978-5-222-19431-7 |
| EAN13 | 9785222194317 |
| Артикул | O0060192 |
| Количество страниц | 186 |
| Тип переплета | мяг.* |
| Формат | 70Х090/32 |
| Вес, г | 132 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Аннотация к книге "Антистресс в большом городе"
автор Царенко
Жизнь в большом городе сопряжена с ежедневным стрессом: быстрый ритм, необходимость часто работать на износ, негативные переживания, зачастую непростые взаимоотношения в трудовом коллективе и дома, не дающие возможности восстановить силы. В таких обстоятельствах хроническая усталость, раздражительность, апатия, снижение или, наоборот, резкое увеличение аппетита — это вовсе не признак слабости. Специалисты называют такое состояние синдромом хронической усталости. В этой книге вы найдете рекомендации, как действовать, обнаружив у себя признаки «эмоциональной усталости». Вы научитесь отдыхать, расслабляться, сбрасывать «негатив», излишнее возбуждение, быстро приводить себя в активное рабочее состояние, правильным образом используя свои внутренние ресурсы, заботиться о себе, защищая свои эмоциональные границы.
Читать онлайн выдержки из книги "Антистресс в большом городе"
(Автор Царенко)
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
