j Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание. Автор Бубновский / Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-04-100839-0

{{common_error}}
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.

Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание. (Бубновский)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-04-100839-0

Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание
Название книги Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание
Автор Бубновский
Год публикации 2022
Издательство Эксмо
Раздел каталога Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология (ID = 130)
Серия книги М. Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
ISBN 978-5-04-100839-0
EAN13 9785041008390
Артикул P_9785041008390
Количество страниц 192
Тип переплета мяг.
Формат -
Вес, г 640

Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:

Аннотация к книге "Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание"
автор Бубновский

Книга из серии 'М. Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление' 'Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах.
Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
В этой книге Доктор Бубновский отвечает на самые распространенные вопросы о болезнях спины и рассказывает о том, как поддерживать позвоночник с помощью упражнений. Методы подойдут как молодым, так и пожилым людям, имеющим сопутствующие заболевания.'

Читать онлайн выдержки из книги "Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание"
(Автор Бубновский)

К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.

До книги"Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание"
Вы также смотрели...

Другие книги серии "М. Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление"

Другие книги раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"

Читать онлайн выдержки из книги "Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание" (Автор Бубновский)

БЕСТСЕЛЛЕРЫ
ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
СЕРГЕЙ
БУБНОВСКИЙ
ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА - НЕ ПРИГОВОР!
2-Е ИЗДАНИЕ
МОСКВА 2 0 2 2
УДК 616.7
ББК 54.18
Б90
Художественное оформление C. Власова
В оформлении обложки и макета использованы фото Д. Ухова
Фото на обложке С. Синцова
Бубновский, Сергей Михайлович.
Б90 Грыжа позвоночника — не приговор! / Сергей Буб- новский. — 2-е издание. — Москва : Эксмо, 2022. — 192 с.
ISBN 978-5-04-100839-0
Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Бубновский Сергей Ми
Что такое боль в спине?
Нужен ли корсет при болях в спине?
Что такое правильное движение?
Как лечить грыжу позвоночника без лекарств?
На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случая
Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоро
Интересно, необычно, искренне!
УДК 616.7
ББК 54.18
© Бубновский С. М., 2019
© Оформление. ООО «Издательство
ISBN 978-5-04-100839-0
Содерж ание
Что это — грыжа позвоночника?
Протрузия и грыжа — это одно и то же?
Как появляется грыжа позвоночника?
Почему мы используем в качестве лечебных средств тренажеры?
Надолго ли хватает результата лечения в санатории, где лечат остеохондроз?
Нужен корсет при болях в спине?
Откуда берется боль, если грыжа не виновата?
Как избавиться от боли в спине без лекарств? Как от них отказаться?
Как преодолеть страх боли без обезболивающих препаратов?
Что делать при обострении болей в спине?
Что такое правильное движение?
Как преодолеть страх перед движением?
Как лечить грыжу позвоночника без лекарств?
Что делать, если боль в спине застала в пути?
Ответы на часто задаваемые вопросы
Заключение
Приложение
Словарь
Об авторе
Предисловие
Многим читателям знакома моя книга «Остеохон
В этой книге рассказывается о лечении заболеваний позвоночника, о тех процессах, которые происходят в организме при нестерпимых болях в спине, и о том, по
Наличие грыжи межпозвонкового диска не явля
Иногда рентгенолог в медицинском заключении пишет всего лишь небрежную фразу: «Параверте
скостопие и другие заболевания опорно-двигатель
Когда рентгенологи пишут в описании снимков сло
Обычно на вопрос о том, зачем человеку мышцы, пациенты недоуменно отвечают: «Как зачем? Чтобы ходить!» Но однажды на консультации девушка в воз
получают правильные физические нагрузки, доставля
Да-да, это именно так: за обмен веществ в орга
Таким образом, для устранения той самой дистро
щие препараты. Но они всего лишь прерывают сигнал об опасности (боль), идущий от источника боли в цен
Но нужно ли в этом случае хирургическое вмеша
Между тем при правильном анализе болей в спине и таких же правильных лечебных кинезитерапевтических действиях можно без всяких лекарств и операций изба
ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ № 1
Демешко Л. В., 18 лет
Поступила с жалобами на боли в грудном и поясничном отделах позвоночника.
3 года назад (т. е. в 15 лет!) при болях в поясничном отTh12, дискэктомия Th12-L1, в межтелевой промежуток введена аутокость.
На догоспитальном этапе проведено неврологическое об
Но обратил внимание на любопытную фразу в выписке из истории болезни: «Мышечный тонус без четкой разницы сторон?..» И еще одну, более или менее понятную: «Напряже
После операции больной было рекомендовано:
ношение корсета на поясничный отдел не менее 2 ме
ограничение положения сидя 2 месяца;
ЛФК на мышцы живота и спины (я не добился от больной каких-либо серьезных комментариев по поводу этих упраж
наблюдение невропатолога по месту жительства.
Таким образом, до операции девушку, естественно, убеждали, что операция решит все ее проблемы и она сразу вернется к прежней жизни. Но после операции ее, как следует из рекомендаций лечащего врача, на 2 месяца исключили из активной жизни, запретили 2 месяца сидеть.
И, наконец, просто отдали под наблюдение местно
Наше дополнительное миофасциальное обследова- ние1 выявило распространенный гипертонус2 околопо- звоночных мышц в области грудного и поясничного от
Мало этого, выявилась ригидность (своего рода оде
1 Диагностика состояния подвижности всех суставов и самого позвоночника, то есть мышц и связок.
2 То есть повышенное постоянное напряжение.
Это признак мышечной недостаточности, выявля
Функциональное тестирование отдельных мышеч1, показало, что у нее слабые ноги. Она с трудом выполняла упражнения с отягощением, кото
Обратите внимание и на рекомендации после опеIII группу инвалидности на год, и уже без ка
1 МТБ 1—4 — многофункциональные тренажеры Бубновского (патент № 23052).
98% из 100, включая тяжелые случаи, больше выиграют от комбинации физиотерапии, лекарств, упражнений и правильных повседневных движений, т. е. занятия правильных позиций в положении стоя, сидя, лежа и т. д.». То есть специалист, заинтересованный, казалось бы, в проведении операции по удалению грыжи позво
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
{{searchData}}
whatsup