j
Название книги | Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание |
Автор | Бубновский |
Год публикации | 2022 |
Издательство | Эксмо |
Раздел каталога | Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология (ID = 130) |
Серия книги | М. Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление |
ISBN | 978-5-04-100839-0 |
EAN13 | 9785041008390 |
Артикул | P_9785041008390 |
Количество страниц | 192 |
Тип переплета | мяг. |
Формат | - |
Вес, г | 640 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Книга из серии 'М. Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление'
'Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах.
Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
В этой книге Доктор Бубновский отвечает на самые распространенные вопросы о болезнях спины и рассказывает о том, как поддерживать позвоночник с помощью упражнений. Методы подойдут как молодым, так и пожилым людям, имеющим сопутствующие заболевания.'
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
БЕСТСЕЛЛЕРЫДОКТОРА БУБНОВСКОГОСЕРГЕЙБУБНОВСКИЙГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА - НЕ ПРИГОВОР!2-Е ИЗДАНИЕМОСКВА 2 0 2 2УДК 616.7ББК 54.18Б90Художественное оформление C. ВласоваВ оформлении обложки и макета использованы фото Д. УховаФото на обложке С. СинцоваБубновский, Сергей Михайлович.Б90 Грыжа позвоночника — не приговор! / Сергей Буб- новский. — 2-е издание. — Москва : Эксмо, 2022. — 192 с.ISBN 978-5-04-100839-0Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Бубновский Сергей МиЧто такое боль в спине?Нужен ли корсет при болях в спине?Что такое правильное движение?Как лечить грыжу позвоночника без лекарств?На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаяЭта книга поможет как молодым людям в укреплении их здороИнтересно, необычно, искренне!УДК 616.7ББК 54.18© Бубновский С. М., 2019© Оформление. ООО «ИздательствоISBN 978-5-04-100839-0Содерж аниеЧто это — грыжа позвоночника?Протрузия и грыжа — это одно и то же?Как появляется грыжа позвоночника?Почему мы используем в качестве лечебных средств тренажеры?Надолго ли хватает результата лечения в санатории, где лечат остеохондроз?Нужен корсет при болях в спине?Откуда берется боль, если грыжа не виновата?Как избавиться от боли в спине без лекарств? Как от них отказаться?Как преодолеть страх боли без обезболивающих препаратов?Что делать при обострении болей в спине?Что такое правильное движение?Как преодолеть страх перед движением?Как лечить грыжу позвоночника без лекарств?Что делать, если боль в спине застала в пути?Ответы на часто задаваемые вопросыЗаключениеПриложениеСловарьОб автореПредисловиеМногим читателям знакома моя книга «ОстеохонВ этой книге рассказывается о лечении заболеваний позвоночника, о тех процессах, которые происходят в организме при нестерпимых болях в спине, и о том, поНаличие грыжи межпозвонкового диска не являИногда рентгенолог в медицинском заключении пишет всего лишь небрежную фразу: «Паравертескостопие и другие заболевания опорно-двигательКогда рентгенологи пишут в описании снимков слоОбычно на вопрос о том, зачем человеку мышцы, пациенты недоуменно отвечают: «Как зачем? Чтобы ходить!» Но однажды на консультации девушка в возполучают правильные физические нагрузки, доставляДа-да, это именно так: за обмен веществ в оргаТаким образом, для устранения той самой дистрощие препараты. Но они всего лишь прерывают сигнал об опасности (боль), идущий от источника боли в ценНо нужно ли в этом случае хирургическое вмешаМежду тем при правильном анализе болей в спине и таких же правильных лечебных кинезитерапевтических действиях можно без всяких лекарств и операций избаИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ № 1Демешко Л. В., 18 летПоступила с жалобами на боли в грудном и поясничном отделах позвоночника.3 года назад (т. е. в 15 лет!) при болях в поясничном отTh12, дискэктомия Th12-L1, в межтелевой промежуток введена аутокость.На догоспитальном этапе проведено неврологическое обНо обратил внимание на любопытную фразу в выписке из истории болезни: «Мышечный тонус без четкой разницы сторон?..» И еще одну, более или менее понятную: «НапряжеПосле операции больной было рекомендовано:ношение корсета на поясничный отдел не менее 2 меограничение положения сидя 2 месяца;ЛФК на мышцы живота и спины (я не добился от больной каких-либо серьезных комментариев по поводу этих упражнаблюдение невропатолога по месту жительства.Таким образом, до операции девушку, естественно, убеждали, что операция решит все ее проблемы и она сразу вернется к прежней жизни. Но после операции ее, как следует из рекомендаций лечащего врача, на 2 месяца исключили из активной жизни, запретили 2 месяца сидеть.И, наконец, просто отдали под наблюдение местноНаше дополнительное миофасциальное обследова- ние1 выявило распространенный гипертонус2 околопо- звоночных мышц в области грудного и поясничного отМало этого, выявилась ригидность (своего рода оде1 Диагностика состояния подвижности всех суставов и самого позвоночника, то есть мышц и связок.2 То есть повышенное постоянное напряжение.Это признак мышечной недостаточности, выявляФункциональное тестирование отдельных мышеч1, показало, что у нее слабые ноги. Она с трудом выполняла упражнения с отягощением, котоОбратите внимание и на рекомендации после опеIII группу инвалидности на год, и уже без ка1 МТБ 1—4 — многофункциональные тренажеры Бубновского (патент № 23052).98% из 100, включая тяжелые случаи, больше выиграют от комбинации физиотерапии, лекарств, упражнений и правильных повседневных движений, т. е. занятия правильных позиций в положении стоя, сидя, лежа и т. д.». То есть специалист, заинтересованный, казалось бы, в проведении операции по удалению грыжи позво