0

К сожалению, в Вашей корзине нет ни одного товара.

▼ ▼ Почитать книгу онлайн можно внизу страницы ▼ ▼
Купить книгу Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого /м/ и читать онлайн
Cкачать книгу издательства Феникс Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого /м/ (автор -  в PDF

▲ Скачать PDF ▲
для ознакомления

Бесплатно скачать книгу издательства Феникс "Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого /м/ " для ознакомления. The book can be ready to download as PDF.

Все отзывы (рецензии) на книгу

Оставьте свой отзыв, он будет первым. Спасибо.
> 5000 руб. – cкидка 5%
> 10000 руб. – cкидка 7%
> 20000 руб. – cкидка 10% БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА мелкооптовых заказов.
Тел. +7-928-622-87-04

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого /м/


Новые тиражи или похожие книги

▼ ▼ Книги этого издания на складе уже НЕТ!
ВНИМАНИЕ! Посмотрите, пожалуйста, возможно, новое издание интересующей Вас книги уже есть на складе. В этом случае книга будет в следующем списке книг (сразу после этого текста!). Перейдите на страницу книги и ее можно будет купить. Спасибо. ▼ ▼
Название книги Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого /м/
Год публикации 2022
Издательство Эксмо
Раздел каталог Философские науки
ISBN 978-5-04-102563-2
Артикул P_9785041025632
Количество страниц 384 страниц
Тип переплета мяг.
Полиграфический формат издания -
Вес книги 1120 г
Книг в наличии
Книга закончилась, ее нет на складе.
Возможно, через некоторое время появится следующее издание, однако, указать точную дату сейчас сложно.

Аннотация к книге "Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого /м/" (Авт. )

Книга из серии 'UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате'

Читать книгу онлайн...

К сожалению, для этого издания чтение онлайн недоступно...

Способы доставки
Сроки отправки заказов
Способы оплаты

Другие книги автора Пиз


Другие книги серии "UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате"


Другие книги раздела "Философские науки"

Читать онлайн выдержки из книги "Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого /м/" (Авт. )

АЛЛАН И БАРБАРА ПИЗ
ОТВЕТ
Проверенная методика достижения недостижимого
it бомбора
ИЗДАТЕЛЬСТВО
Москва 2022
УДК 159.9
ББК 88.52 П32
Allan Pease and Barbara Pease
THE KEYS
© Allan Pease, 2017 This edition published by arrangement with Dorie Sim
Пиз, Аллан.
П32 Ответ. Проверенная методика достижения недости(UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате).
ISBN 978-5-04-102563-2
Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы руковод
Эта книга даст вам ответ на вопросы:
УДК 159.9
ББК 88.52
© Мельник Э.И., перевод на русский язык, 2019
© Оформление. ООО «Издательство
ISBN 978-5-04-102563-2
Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.
Издание для досуга
UNICORNBOOK. МЕГА-БЕСТСЕЛЛЕРЫ В МИНИ-ФОРМАТЕ
Аллан Пиз Барбара Пиз
ОТВЕТ
ПРОВЕРЕННАЯ МЕТОДИКА ДОСТИЖЕНИЯ НЕДОСТИЖИМОГО
Главный редактор Р. Фасхутдинов
Руководитель направления Л. Ошеверова Ответственный редактор Л. Романова Младший редактор Р. Муртазина Художественный редактор Г. Булгакова Бренд-менеджер Н. Божкова
Страна происхождения: Российская Федерация Шыгарылган елн Ресей Федерациясы
ООО «Издательство «Эксмо»
123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб. 2013.
Тел.: 8 (495) 411-68-86.
Home page: www.eksmo.ru E-mail: info@eksmo.ru
©ндруши: «ЭКСМО» АКБ Баспасы,
123308, Ресей, кала Мэскеу, Зорге кешеа, 1 уй, 1 гимарат, 20 набат, офис 2013 ж.
Тел.: 8 (495) 411-68-86.
Home page: www.eksmo.ru E-mail: info@eksmo.ru.
Тауар белпа: «Эксмо»
Интернет-магазин : www.book24.ru
Интернет-магазин : www.book24.kz
Интернет-дукен : www.book24.kz
Импортёр в Республику Казахстан ТОО «РДЦ-Алматы».
Казахстан Республикасындагы, импорттаушы, «РДЦ-Алматы» ЖШС.
Дистрибьютор и представитель по приему претензий на продукцию, в Республике Казахстан: ТОО «РДЦ-Алматы» Казахстан Республикасында дистрибьютор жэне енм бойынша арыз-талаптарды кабылдаушынын, еюл1 «РДЦ-Алматы» ЖШС, Алматы к., Домбровский кеш., 3«а», литер Б, офис 1.
Тел.: 8 (727) 251-59-90/91/92; E-mail: RDC-Almaty@eksmo.kz
©н1мн1н, жарамдылы1К мерз1м1 шектелмепен.
Сертификация туралы аппарат сайтта: www.eksmo.ru/certification
Сведения о подтверждении соответствия издания согласно законодательству РФ о техническом регулировании можно получить на сайте Издательства «Эксмо» www.eksmo.ru/certification
©ндрпен мемлекет: Ресей. Сертификация карастырылмаган
Дата изготовления / Подписано в печать 28.01.2022.
Формат 75x1001/32. Печать офсетная. Усл. печ. л. 16,67.
Доп. тираж 15 000 экз.
■ in ЧИТАЙ
III ГОРОД
Москва. ООО «Торговый Дом «Эксмо» Адрес: 123308, г. Москва, ул. Зорге, д.1, строение 1.
Телефон: +7 (495) 411-50-74. E-mail: reception@eksmo-sale.ru
По вопросам приобретения книг «Эксмо» зарубежными оптовыми покупателями обращаться в отдел зарубежных продаж ТД «Эксмо» E-mail: international@eksmo-sale.ru
International Sales: International wholesale customers should contact Foreign Sales Department of Trading House «Eksmo» for their orders. international@eksmo-sale.ru
По вопросам заказа книг корпоративным клиентам, в том числе в специальном оформлении, обращаться по тел.: +7 (495) 411-68-59, доб. 2261.
E-mail: ivanova.ey@eksmo.ru
Оптовая торговля бумажно-беловыми
и канцелярскими товарами для школы и офиса «Канц-Эксмо»: Компания «Канц-Эксмо»: 142702, Московская обл., Ленинский р-н, г. Видное-2, Белокаменное ш., д. 1, а/я 5. Тел./факс: +7 (495) 745-28-87 (многоканальный).
e-mail: kanc@eksmo-sale.ru, сайт: www.kanc-eksmo.ru
Филиал «Торгового Дома «Эксмо» в Нижнем Новгороде
Адрес: 603094, г. Нижний Новгород, улица Карпинского, д. 29, бизнес-парк «Грин Плаза» Телефон: +7 (831) 216-15-91 (92, 93, 94). E-mail: reception@eksmonn.ru
Филиал OOO «Издательство «Эксмо» в г. Санкт-Петербурге Адрес: 192029, г. Санкт-Петербург, пр. Обуховской обороны, д. 84, лит. «Е» Телефон: +7 (812) 365-46-03 / 04. E-mail: server@szko.ru
Филиал ООО «Издательство «Эксмо» в г. Екатеринбурге
Адрес: 620024, г. Екатеринбург, ул. Новинская, д. 2щ
Телефон: +7 (343) 272-72-01 (02/03/04/05/06/08)
Филиал ООО «Издательство «Эксмо» в г. Самаре
Адрес: 443052, г. Самара, пр-т Кирова, д. 75/1, лит. «Е»
Телефон: +7 (846) 207-55-50. E-mail: RDC-samara@mail.ru
Филиал ООО «Издательство «Эксмо» в г. Ростове-на-Дону
Адрес: 344023, г. Ростов-на-Дону, ул. Страны Советов, 44А
Телефон: +7(863) 303-62-10. E-mail: info@rnd.eksmo.ru
Филиал ООО «Издательство «Эксмо» в г. Новосибирске
Адрес: 630015, г. Новосибирск, Комбинатский пер., д. 3
Телефон: +7(383) 289-91-42. E-mail: eksmo-nsk@yandex.ru
Обособленное подразделение в г. Хабаровске
Фактический адрес: 680000, г. Хабаровск, ул. Фрунзе, 22, оф. 703
Почтовый адрес: 680020, г. Хабаровск, А/Я 1006
Телефон: (4212) 910-120, 910-211. E-mail: eksmo-khv@mail.ru
Филиал ООО «Издательство «Эксмо» в г. Тюмени
Центр оптово-розничных продаж Cash&Carry в г. Тюмени Адрес: 625022, г. Тюмень, ул. Пермякова, 1а, 2 этаж. ТЦ «Перестрой-ка» Ежедневно с 9.00 до 20.00. Телефон: 8 (3452) 21-53-96
Республика Беларусь: ООО «ЭКСМО АСТ Си энд Си» Центр оптово-розничных продаж Cash&Carry в г. Минске Адрес: 220014, Республика Беларусь, г. Минск, проспект Жукова, 44, пом. 1-17, ТЦ «Outleto» Телефон: +375 17 251-40-23; +375 44 581-81-92
Режим работы: с 10.00 до 22.00. E-mail: exmoast@yandex.by
Казахстан: «РДЦ Алматы»
Адрес: 050039, г. Алматы, ул. Домбровского, 3А
Телефон: +7 (727) 251-58-12, 251-59-90 (91,92,99). E-mail: RDC-Almaty@eksmo.kz
Украина: ООО «Форс Украина»
Адрес: 04073, г. Киев, ул. Вербовая, 17а
Телефон: +38 (044) 290-99-44, (067) 536-33-22. E-mail: sales@forsukraine.com
Мы посвящаем эту книгу Рэю Пизу, чьи знания, опыт и влияние коснулись каждого, кто был с ним знаком. Его мудрость пронизывает страницы этой книги.
Из этой книги вы узнаете:
Где и как в головном мозге закладываются основы успеха — глава 1
Что такое «закон притяжения» и при чем тут теплонаво- дящаяся ракета? — глава 1
Как определить, чего ты хочешь — глава 2
Почему большинство людей мало чего добиваются —
глава 2, глава 4, глава 6
Почему не нужно думать, КАК чего-то достичь — глава 2, глава 3
Почему так важно написать список от руки — глава 2, глава 16
Как ходить на вечеринки, есть в ресторанах и зарабатывать на этом деньги? — глава 2, глава 10
Почему не стоит работать ради денег — глава 2
Как описать цель, чтобы точно к ней прийти — глава 3, гла
Как РАС поможет вам при знакомстве с нужными людь
Зачем повсюду размещать списки целей — глава 3
Почему целей должно быть много — глава 3
Как заставить дедлайн работать — глава 4, глава 16
Как избавиться от негативного мышления — глава 4
Сколько раз нужно ошибиться, чтобы прийти к успеху — глава 5
Как обращаться с людьми, которые пытаются отговорить вас от ваших целей — глава 5
Как избегать споров и все равно побеждать в них — глава 5
Как управлять тем, над чем вы не властны — глава 6
В чем заключается магия визуализации — глава 7, глава 16
Откуда берется тревога — глава 7
Какая связь между сознанием и болезнями — глава 7, глава 11
Что такое аффирмации и как они работают — глава 8, глава 16
Как сформулировать аффирмацию, чтобы она работала на вас — глава 8, глава 16
В чем отличие привычек успешных людей от неуспеш
Как работает «дрессировка» — глава 9
Зачем записывать свои мысли на бумаге — глава 9
Какая связь между неудачами и достижениями — глава 9
Почему не все друзья полезны — глава 9, глава 13
Как вытеснить негативные привычки — глава 9
Почему нужно говорить со всеми подряд о своих идеях? — глава 10
Как работает принцип 80/20 — глава 10
Как крупная сумма денег может испортить вам жизнь — глава 10
Как смех помогает справиться со стрессом и болезнями — глава 11
Какие эмоции деструктивны — глава 11
Как справиться с отказом или страхом — глава 12
Как правильно отказать — глава 12
Как просить, чтобы не получить отказ — глава 14
Почему нужно действовать, а не ждать — глава 14
Как родить ребенка, когда в это никто не верит — глава 15
Как программировать свою РАС — глава 16
СОДЕРЖАНИЕ
ГЛАВА 3. Ставьте только четко обозначенные цели . . 58
ГЛАВА 4. Составьте план с дедлайном
ГЛАВА 5. Не сдавайтесь, что бы ни думали, делали или говорили другие
ГЛАВА 6. Примите ответственность за свою жизнь . . 109
ГЛАВА 7. Искусство визуализации
ГЛАВА 8. Сила аффирмаций
ГЛАВА 9. Развивайте новые привычки
ГЛАВА 10. Игра с числами
ГЛАВА 11. Как справиться со стрессом
ГЛАВА 12. Как преодолеть страх и тревожность . . . 250
ГЛАВА 13. Никогда не сдавайтесь
ГЛАВА 14. Из хижины в пентхаус
ГЛАВА 15. Скажите своему телу, что делать
ГЛАВА 16. Подведение итогов
Источники
БЛАГОДАРНОСТИ
Вот неполный список людей, которые вольно или неTh e Junipers, Дори Симмондс, Гленда Леонард, Джерри Хаттон, Рита Хартни, Джерри Сейнфелд, Марк Бауман, Денис Уэйтли, профессор Филип Стри
ВСТУПЛЕНИЕ
«Если жизнь — это путь к могиле, то незачем стараться прибыть на место в красивом, хорошо сохранившемся теле: лучше въехать с заносом, в клубах дыма, полностью вымотанным и изношенным, громко возглашая: «Ого! Ничего себе прокатился!» Хантер Томпсон
Взяв в руки эту книгу, вы сделали первый шаг на пути, о котором прежде никогда не думали и да
Мы поможем вам определить, чего вы на самом деле хотите от жизни и как это получить. Вы узнаете, как стать хозяином своей жизни, преодолевать препят
Мы покажем, как обрести контроль над своей жиз
Мы поделимся с вами надежными принципами успеха, которыми пользовались мужчины и женщины на протяжении всей истории человечества, чтобы пре
Мы с Барбарой за прошедшие пятьдесят лет усвои
Мы также расскажем о результатах новых исследо
Мы ответим на ваши вопросы обо всем, что вы когда-либо читали или слышали о постановке целей, визуализации, аффирмациях, молитве, альфа-мышле
нии и «законе притяжения». Поскольку информации в книге очень много, мы рекомендуем время от време
Мы обсудим простые, но действенные навыки, ко
Все изложенные здесь концепции уже в корне из
Если жизнь — игра, то это ее правила.
На протяжении всей книги многие ключевые идеи повторяются по несколько раз в разных формах. Это сделано намеренно. Исследования показывают, что наиболее эффективно усвоение идеи происходит при шестикратном ее повторении через определенные про
Каждую главу мы сопровождаем заданиями. Со
И наконец, если вас интересует, являемся ли мы соавторами этой книги, отвечаем: она в основном на
Аллан и Барбара Пиз
ГЛАВА 1
РАСКРЫВАЯ ТАЙНУ РАС
«Человек может достичь всего, что способен постичь и принять разумом».
Наполеон Хилл, 1937 г.
Когда в 1937 году Наполеон Хилл вывел это историческое утверждение в своей классиче
достичь своей цели. Со временем наука по большей части избавила подобные заявления от налета шарла
РАС, расположенная в верхних отделах ствола го1. РАС играет важную роль во многих биологических процессах, происходящих в че2.
1 Это участок ствола головного мозга и центральных отделов спинного мозга, который активирует кору головного мозга и кон
2 Н ар коле п с ия — нервное расстройство, при котором у человека возникает нарушение быстрого сна. Характеризуется дневными приступами непреодолимой сонливости и приступами внезапного засыпания. (Примеч. ред.)
РАС функционирует как сеть нейронов и нервных волокон, пронизывающих ствол головного мозга. Она состоит из двух частей: восходящей РАС, которая кон
К середине XX века физиологи выдвинули предпо
РЕТИКУЛЯРНАЯ АКТИВИРУЮЩАЯ СИСТЕМА
Визуальные импульсы
Ретикулярная формация
Нисходящие моторные сигналы в спинной мозг
Слуховые импульсы
Проекции на кору головного мозга
Восходящие сенсорные пути (боль, прикосновение, температура)
мозговые механизмы сна и бодрствования, и сообщи(Electrocephalography and Clinical Neurophysiology). Это исследование в итоге привело к пониманию, что РАС — врата, через которые в го
РАС в своем основании связана со спинным моз
РАС — КОМАНДНЫЙ
И КОНТРОЛЬНЫЙ ЦЕНТР МОЗГА
РАС — это место, где встречаются ваши мысли, вну
кору головного мозга, например, на ее лобные доли. Это сеть нервных путей, фильтрующая все сенсорные данные, которые наш мозг получает от внешнего мира. Все, что мы видим, слышим, осязаем или пробуем на вкус, проходит через РАС. Проще говоря, РАС — это главный рычаг переключения вашего мозга и главный мозговой центр мотивации.
КАК РАБОТАЕТ РАС - 12 ПУНКТОВ
Каждую секунду головной мозг перерабатывает свы
РАС функционирует как эксперт, оценивая входя
Затем наш головной мозг велит телу совершать фи
ВАРИАЦИИ РАС
РАС есть не только у людей, но и у других приматов. Например, у шимпанзе на 99% общая с нами ДНК, и РАС шимпанзе так же, как человеческая, принима
У некоторых людей РАС не всегда возбуждает ко
химического вещества норэпинефрина для возбужде
РАС также имеет отношение к социальным контак
У РАС ЕСТЬ GPS И ПОИСКОВЫЙ МЕХАНИЗМ
РАС реагирует на ваше имя, на любые факторы, угро
«Марк Аврелий сказал: «Человек становится тем, о чем думает целый день». Будь это так, я стал бы женщиной».
Стив Мартин
У РАС есть встроенная система GPS. При наличии GPS не обязательно знать расположение всех дорог в конGPS направляет вас к цели. Если вы сворачиваете не туда, он возвращает вас на путь истинный. Спутниковое программное обеGPS выясняет, как доставить вас в нужное меGPS, вам нужно решать, куда вы хотите попасть, а не как вы туда попадете. Аналогичным образом, как только вы определились со своей целью, ваша РАС начинает видеть все, с ней связанное. Если вы отклоняетесь от курса, она возвращает вас обратно. Подробнее об этом поговорим позже.
Кроме того, РАС в чем-то сходна с теплонаводя- щейся ракетой: вы вводите координаты места, в кото
имени через систему громкоговорителей, вы его слы
РАС работает так же, как теплонаводящаяся ракета.
КАК РАБОТАЕТ СИСТЕМА ВАШИХ УБЕЖДЕНИЙ
Ученые обнаружили, что РАС также контролирует си
В китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов, один из которых читается как «опасность», а другой — «возможность».
Очевидно, что наши чувства, ощущения от того или иного события подвержены нашему оценочному мне
РАС может работать либо на вас, либо против вас. Это полностью зависит от того, о чем вы думаете.
Если вы хотите, чтобы ваша РАС работала на вас, вы должны программировать ее так, чтобы она искала то, чего вы хотите. Когда вы запрограммируете в свою РАС какую-то конкретную идею или цель, потом уже не имеет значения, спите вы или бодрствуете, думаете об этом или нет — РАС будет находить именно то, что вы велели ей искать, так же как это делает функция по
предельной мощности и не останавливается до тех пор, пока не найдет ее для вас. Позднее мы разберем этот вопрос подробнее.
КАК РАС ВЫБИРАЕТ,
КАКУЮ ИНФОРМАЦИЮ ЕЙ ВИДЕТЬ
Представьте себе, что вы идете по людному, шумно
ПОЧЕМУ ВЫ ПОВСЮДУ ВИДИТЕ СВОЮ МАШИНУ
Вы когда-нибудь замечали такое явление: стоит вам ре
думываете? Вы видите именно эту машину на парков
Ваша РАС — причина того, что вы повсюду видите «свою» машину.
Когда женщина беременеет, ей начинает казаться, что каждая вторая из окружающих ее женщин тоже бере
Совершенно иной пример: если вы предпочитаете верить, что весь мир и населяющие его люди плохи, то каждый раз, включая телевизор или читая газету, вы бу
РАС не важно, нравится вам что-то или нет; она ищет в вашем окружении только те паттерны, которые сочетаются с вашими доминирующими мыслями или убеждениями.
Если вы постоянно думаете о том, что вам не нравит
РЕЗЮМЕ
Оказывается, Наполеон Хилл был прав — и наука по
Восхитительное открытие состоит в том, что вы можете произвольно программировать свою РАС, вы
В следующих главах вы научитесь ее программиро
«Нет ничего, что было бы хорошим иль дурным, но делает его сознанье таковым».
Шекспир
ГЛАВА 2
РЕШИТЕ, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ
Мне все равно.
А куда ты хочешь попасть?
Тогда тебе все равно, куда и идти. Куда-нибудь ты обязательно попадешь!
Скажите, ’ . v пожалуйста, куда мне \
© Льюис Кэрролл, «Алиса в Стране чудес»
Вкрохотной мексиканской деревушке к берегу при
— Не очень, — отвечает рыбак.
— Тогда почему ты не остался в море и не наловил больше? — удивляется американец.
Рыбак объясняет, что небольшого улова достаточно, чтобы удовлетворить потребности его самого и его се
— Но чем же ты занимаешься все остальное время?
— Я сплю вволю, потом недолго рыбачу, возвращаюсь, играю с детьми, в сиесту отдыхаю с женой. По вечерам хожу в деревню, чтобы повидаться с друзьями, выпить по стаканчику, поиграть на гитаре и спеть пару песен... Я живу полной жизнью...
Американец перебивает его:
— Я получил степень MBA в Гарварде и могу тебе по
— И сколько на это уйдет времени? — спрашивает рыбак.
— Лет двадцать, может, двадцать пять, — отве
— А потом что? — продолжает спрашивать рыбак.
— Ну, тут-то и начинается самое интересное, — отвечает американец со смехом. — Когда твой бизнес станет по-настоящему большим, ты сможешь начать продавать акции и зарабатывать миллионы!
— Миллионы? Правда? А потом что?
— После этого ты сможешь отойти от дел, посе
— Но зачем терять время, если я все это имею уже сейчас? — спросил рыбак.
У вас есть тайное стремление достичь чего-то вели
ни, очень просто; но большинство людей не владеют навыками, которые позволили бы им выяснить, как это делается.
Причина, по которой большинство людей мало чего достигают или имеют в своей жизни, заключается в том, что они не решили, чего хотят.
Большинство людей испытывают трудности с вопроса
Каждому знакомо ощущение внутреннего побуж
ПОЧЕМУ ДОСТИЖЕНИЯ БОЛЬШИНСТВА ЛЮДЕЙ ТАК МАЛЫ?
Когда вы только родились, вам было совершенно ясно, чего вы хотите от жизни, и вы знали, как это по
ны, — и никто, никто не мог остановить вас! Научив
Дело в том, что, когда большинство детей были ма
Веди себя соответственно возрасту — взрослей.
Тебе должно быть стыдно.
Ты эгоистка.
Довольствуйся тем, что тебе дано.
Да кто ты такой вообще?
Нет, тебе этого не хочется.
Съешь все, что у тебя на тарелке.
Как жаль, что ты не похож на...
Ты плохая девочка!
Не говори таких слов!
Потому что я — твоя мать, вот почему!
Если все начнут прыгать с моста, ты тоже прыгнешь? Потому что я так сказал.
Я научу тебя понимать слово «нет»!
Делай то, что я говорю, а не то, что я делаю.
Ты — копия своего отца-неудачника/матери-неудачницы. Деньги на деревьях не растут.
Не корчи рожи: ветер переменится, и ты навсегда таким останешься.
Всегда надевай чистое белье — а вдруг попадешь в аварию... Прекрати реветь, а не то я дам тебе повод для слез. Будь благодарен за то, что у тебя есть, и перестань хотеть большего.
А в Африке дети голодают.
Мне от этого будет больнее, чем тебе.
В результате этого РАС-программирования боль
ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ. РОБЕРТ
Отец Роберта всю жизнь выговаривал сыну, наказывая «по
ру делать в социальной сфере, помогая обездоленным людям. Отец говорил, что эти занятия будут пустой тратой времени, а доходы от них никогда не позволят Роберту содержать соб
Сейчас, когда мы пишем эту историю, Роберт живет в Но
Роберт отправился в Новую Зеландию, чтобы оказаться по
Какой смысл взбираться по лестнице успеха, если под конец обнаружишь, что приставил ее не к той стене?
Оправдывать чужие ожидания — дело неблагодар
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ
Для начала следует записать все, чего вам хочется до
нуть желание манипулировать вами или утверждать, что какой-то из пунктов — глупость или неосуществимая мечта. Этот список — исключительно ваше дело. Не по
Не позволяйте отговорить вас от вашей мечты людям, которые отказались от собственной.
ОПРЕДЕЛЯЙТЕ «ЧТО» — А НЕ «КАК»
Большинство людей не получают того, чего хотят от жизни, потому что фокусируются на вопросе о том, как им чего-то добиться. Они смотрят на достижения других и думают: «Я бы и не догадался, как это сде
Первый и самый важный принцип в достижении любой цели — решить, чего, по вашему мнению, вы хо
Как вы теперь знаете, у РАС есть встроенная GPS- система, так что вам нужно только решить, куда вы хо
Если вы станете сосредоточиваться на том, как достигнуть цели, вы можете пасть духом, поскольку
в данную минуту либо не знаете способа это сделать, либо не обладаете навыками или не находитесь в об
Давайте повторим еще раз: поначалу думайте только о том, чего вы хотите. Не размышляйте о том, как вы это сделаете. Пока не делайте этого. Пока просто запи
Сначала решите, чего вы хотите. Затем ваша РАС будет искать ответы на вопрос, как достичь этого, — и способы начнут появляться.
СОЗДАЙТЕ АЛЬБОМ ЦЕЛЕЙ
Собирайте картинки, фотографии и тексты, которые описывают или иллюстрируют ваши цели. Вкладывай
ДОСТИЧЬ СЛЕДУЮЩИХ ЦЕЛЕЙ:
Пробежать марафон;
Жить на берегу моря;
Создать озеро;
Заслужить черный пояс в боевых искусствах;
Прыгнуть с парашютом;
Вести собственную телепрограмму;
Возглавить большую компанию;
Быть известным оратором;
Летать на «Конкорде»;
Провести семинар в России;
Быть концертирующим гипнотизером;
Поймать змею рукой;
Полежать на воде Мертвого моря;
Создать и записать композицию, которая войдет в топ-40 хитов;
Жить в старинном замке;
Заслужить бронзовую медаль за спасение жизни;
Поймать лейкопаутинного паука;
Победить в соревнованиях по серфингу;
Прыгнуть с тарзанки;
Побывать в 50 странах;
Записаться в спортзал;
Забраться на пирамиды;
Написать бестселлер;
Представлять Австралию в баскетбольной сборной;
Прославиться на телевидении;
Быть лучшим торговым представителем;
Жить в другой стране;
Играть на гитаре в рок-группе;
Открыть собственный бизнес;
Стать миллионером к 30 годам;
Ездить на «мерседесе».
НАУЧИТЬСЯ:
Бить чечетку;
Кататься на скейтборде;
Нырять с аквалангом;
Ездить верхом;
Кататься на лыжах;
Читать ноты;
Делать массаж;
Говорить по-французски и по-немецки;
Скоростному чтению;
Сочинять музыку;
Петь чисто;
Делать отличные фотографии;
Показывать фокусы;
Воспитывать умных детей;
Боксировать;
Быть выдающимся родителем;
Водить вертолет;
Издательскому делу;
Стать экспертом в области здоровья;
Ходить под парусом;
Танцевать рок-н-ролл;
Воспитывать позитивных, думающих о своем здоровье детей;
Быть сильным пловцом;
«Лунной походке»;
Медитировать;
Готовить блюда японской кухни;
Сочинять четырехголосные гармонии.
НАУЧИТЬСЯ ИГРАТЬ НА:
Гитаре-соло;
Фортепиано;
Ударных;
Саксофоне;
Бас-гитаре;
Скрипке;
Гармонике.
Эти списки пространны, разнообразны и включают пункты, которые в те времена просто казались нам интересными идеями. Но — индивидуально или вме
гие получили признание или награды национального масштаба; третьи не выходили за пределы местного уровня, а четвертые имели значение только для нас лично. Кое в чем мы с треском провалились: Барбара больше не хочет играть на фортепиано, а я больше не хочу бить чечетку. Несколько целей еще не реализо
«Секрет движения вперед в том, чтобы начать движение».
Марк Твен
ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ПИСАТЬ СПИСКИ
Вы когда-нибудь замечали, что, читая газету или жур
пример, если о спорте вы думаете постоянно, а о соз
Ваша РАС ищет только объекты, родственные тем, что были в нее запрограммированы, и игнорирует все остальное. Если, например, вы решаете думать только о тиграх, то повсюду, куда упадет ваш взгляд, вы будете видеть рассказы, фильмы и информацию о тиграх. Вы будете видеть тигров на экране телевизора, в интерне
Вписав пункт в свой список, вы начнете видеть информацию о нем повсюду.
Как я уже говорил, то же самое происходит, когда вы покупаете машину. Если, например, вы решили купить белую четырехдверную «тойоту», вы начнете видеть ее на шоссе, на парковках, на экране телевизора, в ав
приняли решение купить белую «тойоту», ее двойни
Вот почему всякий раз, когда вы записываете какую- нибудь цель, связанные с ней сведения и ответы начи
ПРИНЦИП СПАГЕТТИ
Мысли и идеи в вашей голове подобны кому спагетти. Любая мысль переплетена с множеством других, так что становится трудно отделить одну-единственную идею и сфокусироваться на ней. Записывать идеи на бумаге важно потому, что каждая записанная мысль кристаллизуется, так что ее можно обдумывать отдель
Например, в детстве я видел фильм «Поющие под дождем» с Джином Келли — и буквально влюбился в безупречную чечетку, которую отбивал Келли. К сво
но я не замечал их, пока не внес этот пункт в свой спи
ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО СОСТАВЛЯТЬ
СПИСКИ ОТ РУКИ
Профессор психологии Гейл Мэтьюз из Доминикан
Использование компьютера для записи целей, бес
лей активирует вашу РАС и дает вашему подсознанию распоряжение работать над ними, не важно, думаете вы о них или нет.
В 1980-е гг. идея о проведении семинаров за «же
Когда вы точно решите, что хотите иметь, чем зани
Постоянное перечитывание рукописного списка целей вскоре прояснит вопрос о том, насколько на са
РАЗЛИЧИЕ МЕЖДУ МИЛЛИОНЕРАМИ И МИЛЛИАРДЕРАМИ
В 1970-х гг. был проведен опрос богатых людей с целью выявления различий между миллионерами и миллиар
было наиболее разительным отличием этих групп. В то время как миллионеры не менее страстно относились к своим целям и так же точно знали, чего хотели, у них рукописные планы встречались существенно реже, чем у миллиардеров. В отчете о другом американском ис
О людях, участвовавших в этом исследовании, Мей
Идея ясна. Составляйте список своих целей — от руки.
КАК ОТЫСКАТЬ СВОЮ
ИСТИННУЮ ПРОФЕССИЮ
Обычно в списках большинства людей один из выс
С радостью ли вы просыпаетесь по будням? Вы
Вот вопрос, помогающий найти свое жизненное предназначение: какое в вашем прошлом имелось дело, которым вы наслаждались больше, чем все
Спросите себя: «Чем мне хотелось бы заниматься настолько сильно, что я делал бы это даже бесплатно?» Когда вы сможете ответить на этот вопрос, это будет означать, что вы нашли одну из своих жизненных миссий.
Многие люди считают, что не смогут хорошо зараба
Вы можете сказать: я люблю общаться с людьми. Как мне заработать на жизнь этим занятием? Но, напри1 тоже это любят.
Возможно, вы думаете: мне нравится превращать свой дом в место, где приятно находиться. То же самое нравилось и Марте Стюарт2.
Обожаю спорт... В таком случае подумайте о Тайгере Вудсе, Роджере Федерере, Пэт Рафтер и Греге Нормане3.
1 Ведущие популярных ток-шоу, входят в топ-100 самых бога
2 Американская бизнесвумен, телеведущая и писательница, получившая известность и состояние благодаря советам по домо
3 Входят в двадцатку богатейших спортсменов за всю историю спорта по версии Forbes.
Конечно, все эти люди добились невероятного успе
Найдите себе дело по душе — и вам больше не придется работать ни дня в своей жизни.
Может быть, вам нравится питаться в дорогих ре
В том, чтобы любить вкусно поесть, называть кули
Если вам нравится слушать музыку, возможно, вам так же понравится создавать собственные произведе
Ваши увлечения не случайны. Они — ваше призвание.
Учась в школе, я обожал шутить и рассказывать анек
К 24 годам я написал программу тренингов по про
Два года спустя я решил, что книга о том, как «чи
Вы можете отлично зарабатывать на жизнь любым делом, которое вас по-настоящему заводит. Но вначале необходимо точно решить, что вам нравится, и записать это.
Мы хотим, чтобы с сегодняшнего дня вы перестали мыслить в терминах получения «работы». «Работа» может быть промежуточным способом оплачивать сче
Задайте себе вопрос: чем бы вы могли, представься такая возможность, заниматься даже бесплатно? Если вы дали ответ, который не имеет в виду вашу нынеш
Работа — это чуть лучше, чем просто рабство.
Миллионы людей прямо сейчас строят успешную карьеру на том, что им нравится. Они каждый день просыпаются в приятном волнении от того, что снова будут заниматься своим делом. И вам нужно следовать их примеру, если вы хотите ощущать удовлетворен
Не идите на поводу у проблем. Мечта — значительно лучший проводник.
РЕЗЮМЕ
Сегодня же начните составлять список всего, что вы находите интересным или волнующим в жизни. Не су
Если видите рекламный щит с рекламой прыжков с тарзанки и вам это нравится — запишите это. Если видите, как кто-то великолепно танцует рок-н-ролл в телепрограмме, или сюжет о человеке, который жи
Выяснив, как активировать свою РАС, вы увеличиваете свои шансы достичь поставленных целей.
Составляя список, вы учитесь фокусировать свое внимание на том, что действительно важно. Записывая свои цели, вы кристаллизуете свое мышление и обозна
Люди, добивающиеся наибольшего успеха в жизни, записывают свои мысли и расставляют приоритеты. Как только мысли изложены на бумаге, РАС начинает собирать ответы, позволяющие достичь желаемого.
Вы не сдвинетесь с места до тех пор, пока не решите, где вы хотите быть.