j Детокс со вкусом: авторская система очищения организма. Автор Грожан / Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-04-104114-4
логотип Феникс-Букс

Каталог Вход {{total_items}}

{{common_error}}
Нами выполнено {{total_orders}} заказов! Ваш – следующий!
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.

Детокс со вкусом: авторская система очищения организма. (Грожан)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-04-104114-4

Детокс со вкусом: авторская система очищения организма
Название книги Детокс со вкусом: авторская система очищения организма
Автор Грожан
Год публикации 2020
Издательство Эксмо
Раздел каталога Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология (ID = 130)
Серия книги М. Модные диеты
ISBN 978-5-04-104114-4
EAN13 9785041041144
Артикул P_9785041041144
Количество страниц 272
Тип переплета мат.
Формат -
Вес, г 840

Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:

Аннотация к книге "Детокс со вкусом: авторская система очищения организма"
автор Грожан

Книга из серии 'М. Модные диеты' 'Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на нее не только время, выбирая, приготавливая и поглощая, мы тратим еще и около 70% своей энергии, чтобы усвоить ее, переварить и вывести из организма.
Не слишком ли много?
Книга доктора натуропатии и холистической медицины Нелли Грожан научит, как больше времени и энергии тратить на саму жизнь, а не на ее поддержание. Помимо этого, с помощью простых рецептов сырой кухни вы научитесь избавляться от вредных веществ, которые неизбежно попадают в организм из окружающей среды.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.'

Читать онлайн выдержки из книги "Детокс со вкусом: авторская система очищения организма"
(Автор Грожан)

К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.

До книги"Детокс со вкусом: авторская система очищения организма"
Вы также смотрели...

Другие книги серии "М. Модные диеты"

Другие книги раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"

Читать онлайн выдержки из книги "Детокс со вкусом: авторская система очищения организма" (Автор Грожан)

НЕЛЛИ ГРОЖАН — натуропат, специалист по ароматерапии с опытом более 40 лет
МИГЕЛЬ БАРТЕЛЕРИ — биохимик, специалист по регенеративной биологии
детокс
СО ВКУСОМ
АВТОРСКАЯ СИСТЕМА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
£
Москва 2020
Нелли Грожан: биография увлечения
Нелли Грожан унаследовала семейное дело лечения народными средствами и вот уже 40 лет делится своей любовью к растениям и замечательным эфирным маслам. Доктор натуропатии, специа1 Лектор с мировым именем, она с радостью рассказывает о многочисленных полезных свойствах эфирных масел био, секретами которых делится просто и с юмором. Все разнообразные занятия Нелли Грожан подчинены одной логике - жизни в гармонии с природой, настоящего обще
Мигель Бартелери
Биохимик, доктор в области молекулярной медицины, специалист по белкам, нейроонкологии и регенеративной биологии, Мигель Бартелери учился в США в университетах Флориды и Пенсильва
1 Холистическое здоровье (или медицина) - течение альтерна
Мигель Бартелери, Нелли Грожан и ее мама Ирэн
ния. Труды Т. Колина Кэмпбелла1 и Макса Герсона1 2 подтвердили его догадку. Растительная пища, которой он отдавал предпочтение еще в молодости, благотворное воздействие овощных соков и зна
1 Томас Колин Кэмпбелл - американский биохимик, специализи
2 Макс Герсон - немецкий и американский врач, разработавший меGerson Therapy, кото
содержание
ТОМ I
дзен-детокс: теория
6
введение 16
дзен-терапия: ароматный детокс
глава 1. человек и питание 27
эволюция питания
болезнь и три стадии ее развития
здоровье — это равновесие между поглощением и выделением 30
различные типы питания
биологическое сельское хозяйство
период перехода на другую пищу
глава 2. дзен-терапия: ароматный детокс 40
я хочу сказать вам...
примеры в мире
столь изменчивый вес
решения, связанные с «живым питанием»
оборвем прошлое, как лепестки ромашки
часто задаваемые вопросы
дзен-терапия: ароматный детокс
программы на шесть дней в неделю
начальная программа
средняя программа
интенсивная программа
в первые 3-6 недель
специальная программа
глава 3. чистка организма 71
чистка организма — важнейший процесс оздоровления
как провести чистку организма? какую выбрать?
очищение организма водой
касторовое масло — сухая чистка
орошение кишечника: за или против?
другие способы очищения организма
аюрведическое очищение
индонезийское лимонно-чесночное очищение
чистка по Морицу
вернуть прежнее хорошее настроение, когда оно меняется... по Мигелю
моя подготовка к очищению организма! (от Нелли Грожан) .. 81
замечательные примеры и результаты!
памятка: обычный день детокс-терапии
дозировка и количество
глава 4. почему мы выбираем живое и сырое питание? 87
кухонные принадлежности
новые ингредиенты
овощные соки
овощные соки — основа программы дзен-детокса
овощные соки — руководство
фрукты и фруктовое пюре
как приготовить фруктовое пюре?
листовые и овощные салаты
цветные салаты
заправки и пряности
растительные масла, ароматизированные эфирными маслами .98
пророщенные семена или зерна
водоросли
растительное молоко
сырые супы
ароматные и сырые десерты
какие продукты следует исключить? каким продуктам отдавать предпочтение?
7
8
глава 5. ароматерапия на кухне 107
ароматические чаи: горячие напитки
рецепты ароматических чаев из биоэссенций
гидролаты — холодные или теплые напитки
на каждый день
свойства гидролатов
инструкция: как приготовить ароматические напитки
с использованием гидролатов
здоровые напитки, заменяющие горячие
и холодные настои
кулинарные гидролаты, которые придутся вам по вкусу!
рецепты ароматических напитков из гидролатов
эфирные масла на кухне на каждый день
обычно для четырех человек
ваша кулинарная аптека
ароматическое питание... через кожу
рецепты синергетических сочетаний 100%-ных эфирных масел для ежедневных растираний
глава 6. научная точка зрения от Мигеля 120
овощи и фрукты
молоко — наш злейший враг!
пищеварение
наука о продуктах питания и зависимость
Насыщение и питание
Голодание и диета
Пища и питание
какие фрукты есть и когда?
столь разные сахара!
поговорим о волокнах
восстанавливающие растворимые волокна
переваривается ли сырая пища?
фрукты или конфеты
покончить с одержимостью белками
в каком количестве?
качество белков
белки и рак
овощной сок. когда? зачем?
овощные соки и смузи
почему сок из шнековой соковыжималки?
немного клеточной биологии
хранение свежих соков
фруктовые соки из магазина:
витамины, окисление, пастеризация
волокна и биопродукты, пестициды
достаются ли пестициды сыроедам?
замачивание зерен и орехов
выводят ли сухие семена и орехи минералы
из организма?
что лучше: вялые сырые или отварные овощи?
теряются ли минералы при вымачивании овощей?
крекеры
несколько слов о витамине В12
магний усвояемый и неусвояемый
что остается после тепловой обработки
животный белок, кислоты и соли
термическая обработка, соли и клейкие вещества
кризы, возникающие во время лечения: их механизм
питание, функциональные, генетические
и аутоиммунные болезни 9
растения и эфирные масла — добрые союзники
чистки — ускорители самоочищения организма
сравнение с посудой
как избежать кризов во время лечения
взгляд медиков и философов на живое питание
дзен-терапия: ароматный детокс — это искусство!
еще хотелось бы сказать 161
непридуманные истории и удивительные результаты
дзен-терапия
10 золотых правил счастливой жизни от Нелли Грожан
о важности качества воды
ТОМ II
дзен-детокс: рецепты
предисловие к тому II
введение
глава 1. сырая кухня — живое питание 185
почему живое и сырое питание?
коротко о калориях от Мигеля
эфирные масла на кухне: от ароматов кухонь мира
до кулинарных эфирных масел
соберите свою кулинарную аптечку
живая сырая кухня для естественного здоровья!
отдавайте предпочтение
избегайте
природные сырые заменители
кухонные принадлежности
новые ингредиенты
глава 2. соленые блюда: ароматные и сырые 193
овощные питательные соки и аперитивы
зачем нужны овощные соки?
как приготовить овощной сок?
приготовление
___овощные соки и аперитивы
ароматные коктейли
10приготовление (два способа)
простой рецепт вкусного сока
ароматные коктейли из овощных соков
экзотические аромакоктейли
ароматические коктейли Франции
полезные смеси при проблемах с выведением
сырые супы и супы-пюре
приготовление
варианты сырых супов
и еще несколько легких, еще более простых супов
листовые салаты
овощные салаты
еще один мой совет
пища и питание: в чем разница
проростки, салаты и паштеты
получение проростков
паштеты из проростков
как готовить салаты с проростками?
заправки будут еще вкуснее, если добавить в них...
вкусные салаты с проростками
салаты из водорослей
приготовление сухих, соленых и свежих водорослей
тартар и икра из водорослей
заправки, соусы
на аперитив: крекеры, чипсы, дипсы, шамбургеры, гуакамоле
растительные паштеты, паштеты из проростков, хумусы и грибные запеканки
мой совет
квашеные овощи
как в Италии. итальянские блюда: сырые и вкусные
спагетти из кабачков под итальянским соусом от Мигеля
еще один совет
глава 3. сладкое... ароматное и сырое
фруктовые пюре
когда есть фрукты?
как приготовить фруктовое пюре?
о сухофруктах, орехах и масличных культурах
удачные сочетания фруктов
растительное молоко 11
мои любимые виды молока
нежные десерты из сырых компонентов
лакомства для полдника, ночные миксы, перекусы днем
мои советы
эфирные масла в десертах
рецепты и дозировка эфирных масел на блюдо для четырех человек ... 240
гидролаты в десертах
рецепты и дозировка гидролатов на блюдо для четырех человек
рецепты нежных и ароматных десертов
кремы
муссы
мороженое и шербеты (фруктовый лед)
фланы и желе
шоколадные конфеты и энергетические шарики
крамблы
йогурты
ароманапитки
коктейли-аперитивы «ваше здоровье!»
ароматические чаи и гроги
рецепты ароматических чаев
рецепты ароматических грогов
рецепты ароматических чаев от Bioessentiel 253
гидролаты — напитки здоровья и помощники на кухне
поводя итог
приложения 257
дети, живое питание и ароматы
ответы на часто задаваемые вопросы
немного статистики по окружающей среде.
здоровье и экология
программы дзен-терапии: ароматный детокс
в Швейцарии и Провансе
программа дзен-терапии: ароматного детокса
программа дзен-терапии — гастрономического детокса
некоторые полезные книги, которые я советую почитать ... 266 полезные ссылки
для связи с авторами
12
алфавитный указатель
Поскольку человек сам является архитектором своего тела, то только он и несет полную ответственность за свое здоровье. Нелли Грожан (Nelly Grosjean)
Изучать, чтобы лучше понимать. Понимать, чтобы эффективнее действовать.
Мигель Бартелери (Miguel Barthelery)
Радость есть во всем — нам остается только открыть ее для себя. Конфуций
ТОМ I
дзен-детокс: теория
Roblox: играй, программируй и создавай свои миры
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
{{searchData}}
whatsup