j
Название книги | Фасциальный релиз для структурного баланса |
Автор | Майерс |
Год публикации | 2020 |
Издательство | Эксмо |
Раздел каталога | Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология (ID = 130) |
Серия книги | М. Медицинский атлас |
ISBN | 978-5-04-104734-4 |
EAN13 | 9785041047344 |
Артикул | P_9785041047344 |
Количество страниц | 320 |
Тип переплета | цел. б |
Формат | - |
Вес, г | 960 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Книга из серии 'М. Медицинский атлас' 'Вторая книга Томаса Майерса посвящена практическому применению теоретических знаний, представленных в книге «Анатомические Поезда». Обратите внимание, что техники представлены на локальном уровне, а не в соответствии с картой Анатомических Поездов; хотя, там, где область воздействия находится в пределах территории Поезда, на нее, для вашего удобства, есть ссылка. Это позволяет практикующему использовать преимущества фасциальных непрерывностей, расширяя возможности высвобождения одной области и работая над смежными элементами этой же линии.'
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
ФАСЦИАЛЬНЫЙРЕЛИЗДЛЯ СТРУКТУРНОГОБАЛАНСАТомас В. МайерсThomas W. MyersДжеймс ЭрлзJames EarlsБОМБОРА™Москва, 2021УДК 611 ББК 28.706М14Thomas Myers and James EarlsFASCIAL RELEASE FOR STRUCTURAL BALANCE© Thomas Myers and James Earls, 2010, 2017. All rights reserved. No portion of this book, except for brief review, may be reproduced, stored in a retrieval system, or transmitted in any form or by any means — electronic, mechanical, photocopying, recording, or otherwise — without the written permission of the publisher.For information, contact Lotus Publishing or North Atlantic Books.First published in 2010. This revised edition published in 2017 by Lotus Publishing Apple Tree Cottage, Inlands Road, Nutbourne, Chichester, PO18 8RJ and North Atlantic Books, Berkeley, California Anatomical Drawings Amanda Williams, Emily EvansПубликуется по соглашению c North Atlantic Books (USA) и Lotus Publishing (Великобритания) при содействии Агентства Александра Корженевского (Россия)Научный редактор: Василий Николаевский, телесно-ориентированный специалист, двигательный терапевтМайерс, Томас.М14Джеймс Эрлз ; [перевод с английского К. С. Мищенко]. — Москва : Эксмо, 2021. — 320 с. : ил. — (Медицинский атлас).ISBN 978-5-04-104734-4Структурный паттерн каждого человека уникален — он состоит из множества переменных, которые объединены, чтобы создать форму каждого из нас. Чтение тела, безусловно, требует практики. И все же в одной книге почти невозможно прописать практику для всех возможных 7 миллиардов изменений, которые есть вы или ваш клиент. Здесь мы даем вам направление, чтобы увидеть многие из общих тенденций, с визуальными примерами, где это возможно. В каждой главе содержится структурная анатомия части тела, с которой предполагается работа, даны подсказки и идеи о том, что искать при анализе клиентов, и предложены стратегии и инструменты работы с фасциальными парусами и оттяжными канаУДК 611ББК 28.706ISBN 978-5-04-104734-4© Мищенко К.С., перевод на русский язык, 2019© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2021СодержаниеГЛАВА 1. Введение в техники фасциального релизаТенсегритиГЛАВА 2. Фасциальный релиз и совершенствование вашего прикосновения . . . 25РОСВоЗ (DASIE): Разработка (Development), Оценка (Assessment), Стратегия (Strategy), Воздействие (Intervention), Завершение (Ending) 27Техники Фасциального РелизаМеханика ТелаВопрос НаправленияСоставление Плана СеансаГЛАВА 3. Чтение тела5 стадий Чтения ТелаПроцесс Чтения ТелаГЛАВА 4. Стопа и голеньКости Ноги: просто, как 1, 2, 3... 4, 5Суставы: Шарниры и СпиралиАрки как «Вторичные изгибы»Кости Арок СтопПодошвенные ТканиМышцы ГолениЧтение Тела применительно к Стопе и ГолениТехники для работы со Стопой и ГоленьюЧтение Тела: Продвинутый уровеньГЛАВА 5. Колено и бедроКоленный суставОдно- и двухсуставные Мышцы БедраЧтение Тела применительно к Колену и БедруТехники для работы с Коленом и БедромЧтение Тела: Продвинутый уровеньГЛАВА 6. Бедро и тазобедренный суставКостиСвязкиМышцы1.Вертельный Веер2.Веер Ветви3.Паховый ВеерЧтение Тела применительно к ТазуТехники для работы с ТазомЧтение Тела: Продвинутый уровеньГЛАВА 7. Живот, грудная клетка и дыханиеЖивот и Рёбра: Поддержка для Вентральной полостиЖивот и Рёбра: Рёберная корзинаВспомогательные Мышцы ДыханияДиафрагмаЧтение Тела: Абдоминальная область, Грудной отдел и ДыханиеТехники для работы с Брюшной и Грудной областямиЧтение Тела: Продвинутый уровеньГЛАВА 8. ПозвоночникПозвоночный столбМускулатураШеяЧтение Тела: ПозвоночникТехники для ПозвоночникаЧтение Тела: Голова и ШеяТехники для ШеиЧтение Тела: Продвинутый уровеньГЛАВА 9. Плечо и рукаПлечоЛинии РукиЧтение Тела: ПлечиТехники для Плеча и РукиТехники для Вращательной МанжетыИнтеграцияЧтение Тела: Продвинутый уровеньЛинии Анатомических ПоездовПриложение 1Приложение 2Предметный указательПредисловие/Как пользоваться этой книгойСтруктурный паттерн каждого человека униПоэтому в этой книге мы даём вам направ1Из-за всеобъемлющей природы формиро2, мы приВ некоторых случаях приводится только один пример, поскольку постоянное напоминание о том, что «при наличии противоположного паттерна отношение тканей будет обратным», снова будет утомлять читателя. Предполага1 Как любитель ходить под парусом, Томас Май2 Авторская методика постуральной визуальпредставленных здесь, основаны на теории Анатомических Поездов, изложенной в кни3, и мы не повторяли все детаТехники представлены на локальном уровне, а не в соответствии с картой Анатомических Поездов; хотя там, где область воздействия на4 соЧтение Тела действительно требует практи3 Книга переведена и издана на русском языке в 2018 году.4 Мышцы задней поверхности бедра: двуглатомических Поездов, Чтение Тела и Техники Фасциального Релиза (ТФР).Описанные техники не являются исчерпыТем не менее мыслящий практик будет хороВ большинстве своём анатомию преподают сегодня, используя традиционные части тела, и часто игнорируют важные качества фасци(Franklin-Miller et al. 2009, Huijing & Baan 2008, Myers 2014, Stecco et al. 2009a, van der Wal 2009, Wilke et al. 2016). Хотя мы описытерминологией, держите в голове идею о неНаша масштабная цель состоит в том, чтобы побудить вас думать и анализировать по-друЖелаем вам всяческих успехов.Томас Майерс и Джеймс ЭрлзРасшифровка сокращений Анатомических ПоездовПФЛ — Поверхностная Фронтальная Линия ПЗЛ — Поверхностная Задняя ЛинияЛЛ — Латеральная ЛинияСЛ — Спиральная ЛинияГФЛ — Глубинная Фронтальная ЛинияПФЛР — Поверхностная Фронтальная Линия РукиГФЛР — Глубинная Фронтальная Линия Руки ПЗЛР — Поверхностная Задняя Линия Руки ГЗЛР — Глубинная Задняя Линия РукиФФЛ — Фронтальная Функциональная Линия ЗФЛ — Задняя Функциональная ЛинияВведение в техники фасциального релизаЧеловеческие ПаттерныВсе мануальные терапевты, какой бы меЛюбая материальная структура в реальТак, если взять за основу некоторую шкаТаким образом, тщательное изучение свойств и расположения коллагеновых тканей, из которых состоят пласты биолоКомпромисс между стабильностью и моС другой стороны, иногда те элементы, которые должны оставаться тесно связанРис. 1.1. Миофасциальные Меридианы Анатомических Поездов.(а) Первоначальная карта Анатомических поездов, нарисованная наподобие линий лондонского метро, чтобы проде(b) Эта более динамичная и недавно усовершенствованная карта Анатомических поездов призывает нас задаться вопроМышечные узлы, спазмы, длительное наТаким образом, как терапевты, стремякомплексом адаптаций в «нейро-миофасВ этой книге мы из привычной тройки в основном сосредотачиваем свое вниними, уделялось намного меньше вниЕсть одно предостережение: как и любая последовательная презентация, данная книга должна обязательно представлять общий подход через отдельно названные «части», в то время как задача любого тераРазвитие навыков визуальной и пальпаЗнакомствос Фасциальной СетьюФасция является тем самым недостаюХотя книги по анатомии и библиотеки различных техник (в том числе и эта) бысВсё одна сетьРабота вашей фасциальной сети в качеХотя в анатомии перечисляется примерПосле рождения этот единый «орган» подмовосстановления. Он формирует себя в зависимости от привычных нам паттерпозади.Рис 1.2. Поверхностная Задняя Линия в диссекции. Поверните скальпель на бок, и вы сможете легко увидеть фасциальные соединения, связывающие мышцы в продольный ряд — часть единой фасциальной сети, проходящей от пальцев ног (внизу) к носу (вверху).Благодаря всему этому, он остается едиВы не можете удалить кубический сан1, не прихватив часть фасЭлементы фасцииЧтобы справитьсясо всеммногообразием сил воздействия, наши клетки соедини1 Речь идет о пьесе Шекспира «Венецианский купец», в которой ростовщик Шейлок хотел выРис 1.3. Такие клетки, как фибробласты и мастоциты, формируют соединительные ткани путем изменения элементов в интерстициальном пространстве и путем изменения пропорций составляющих элементов: волокон, клейких протеогликанов и воды.ются клетками соединительной ткани (Рис. 1.3).Используя белки, поступающие из наВнутри кости похожая на кожу плотная паутина коллагена внедрена в апатит из кальция и минеральных солей, заменя(memento mori), которое проВ сухожилиях и связках преобладают вопохожее соотношение волокон и гликоВ рыхлых тканях, таких как ареолярная ткань или жир, волокна перемежаются с большим количеством водянистых глиВ некоторой степени система соединираны, сращивать сломанные кости или восстанавливать порванные ткани.К сожалению, она также может и деградиНедавно мы узнали, что сами клетки, по крайней мере особый тип фиброцитов — миофибробласты — на самом деле могут модифицировать себя, чтобы присоедиРис. 1.4. Миофибробласты обогащают нашу картину фасциальной сети возможностью клеточного сокращения.При определенных условиях некоторые фибробласты присоединяют свою клеточную структуру к матрице соединительной ткани, а затем вызывают медленное, подобное гладкому мышечному, сокращение в волокнистой паутине.ся при помощи этих клеток, переделыЭти условия весьма интересны, так как в отличие от любых других мышечных клеток в организме — гладких, сердечных и скелетных, — эти гибридные клетки соМиофибробластам требуется некоторое время, чтобы встроиться в подобное сокращение — двадцать минут миниХотя в настоящее время мало что известно о клинических последствиях присутствия и сокращения миофибробластов и о том, на что это может указывать мануальному терапевту, это все же является существенФасциальное сигнализированиеБиохимическое сигнализирование, управМеханизм, посредством которого это про(Ingber 2006). Клетки проникают сквозь ткани тела, изначально вытягива(Horwitz 1997).Последствия этого открытия самые значи1 Velcro — компания, производящая ленты-лиМышечные клетки нуждаются в небольВ крайних случаях клетки, подвергшиеся слишком сильному натяжению, как праДревние люди искали правильную проразличных частей тела — как, например, в общеизвестном Витрувианском ЧеловеДругая форма фасциальной передачи сигСтимул (Раздражитель)Тепло Свет Звук Запах Вкус Сила тяжести ПрикосновениеРецепторНепрерывный путьСенсорный нервСпинальный рефлексСенсорный рецепторАфферентный нейронМозгМышцаДвигательный нейронСпинальныйрефлексСтимул (Раздражитель)Непрерывный — путь через живую матрицуДействиеРис. 1.5. Мы давно знакомы с нейронной сетью в качестве механизма передачи сигналов. Однако есть и вторая сеть — сеть соединительных тканей, возможно, более примитивная, зато в пять раз превосходящая нейронную сеть в скорости передачи сигналов о механическом натяжении.