j Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет. Автор Распопов / Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-04-109184-2
логотип Феникс-Букс

Каталог Вход {{total_items}}

{{common_error}}
Нами выполнено {{total_orders}} заказов! Ваш – следующий!
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.

Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет. (Распопов)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-04-109184-2

Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет
Название книги Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет
Автор Распопов
Год публикации 2020
Издательство Эксмо
Раздел каталога Благоустройство и интерьер жилищ. Индивидуальное и приусадебное строительство. Дизайн (ID = 150)
Серия книги ПИЭнциклопедия цветовода, дачника
ISBN 978-5-04-109184-2
EAN13 9785041091842
Артикул P_9785041091842
Количество страниц 288
Тип переплета цел.
Формат -
Вес, г 880

Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:

Аннотация к книге "Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет"
автор Распопов

Книга из серии 'ПИЭнциклопедия цветовода, дачника' 'Это удивительная книга
о здоровье и садоводстве от известного врача-педиатра и садовода-практика. Это новый взгляд и новая правда о том, что на самом деле здоровье людей и здоровье растений сохраняется благодаря... микробам!
Как повысить
здоровье детей, какие про-
дукты нужны человеку, а какие - его микробиому? Молодые мамы благодаря этой книге поймут, что здоровье ребенку дают не витаминки из аптеки и не яблочко из промышленного сада, опрысканное химией, а экологическая
пища с экологической грядки. Вы прочтете о том, что не таблетка с синтетикой лечит ребенка от болезни, а пища может стать самым лучшим лекарством. На страницах этой книги вы найдете вдохновение и практические рекомендации, которые помогут проложить ваш собственный путь к здоровью, долголетию и сча-
стью. Вы задумаетесь о том, что не рекордный урожай в саду приносит радость, а единение с природой, понимание процессов, происходящих в почве и в ризосфере растений,
победа над болезнями в саду, выращивание яблок и смороди-
ны, которые можно немытыми давать детям, - в этом смысл.'

Читать онлайн выдержки из книги "Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет"
(Автор Распопов)

К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.

До книги"Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет"
Вы также смотрели...

Другие книги серии "ПИЭнциклопедия цветовода, дачника"

Другие книги раздела "Благоустройство и интерьер жилищ. Индивидуальное и приусадебное строительство. Дизайн"

Читать онлайн выдержки из книги "Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет" (Автор Распопов)

УДК 633/635
ББК 42.3
Р24
Во внутреннем оформлении используются иллюстрации С. Федотова
Распопов, Геннадий Федорович.
Р24 Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет / Геннадий Распопов. — Москва : Эксмо, 2020. — 288 с. — (Подарочные издания. Лучшие агрономы России).
ISBN 978-5-04-109184-2
Это удивительная книга о здоровье и садоводстве от известно
Как повысить здоровье детей, какие продукты нужны чело
УДК 633/635
ББК 42.3
ISBN 978-5-04-109184-2
© Распопов Г.Ф., текст, иллюстрации, 2020
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2020
СОДЕРЖАНИЕ
Медицина и приусадебное хозяйство19
Суеверия среди садоводов21
Вредные традиции питания детей23
ГЛАВА 2. ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА НАЧИНАЕТСЯ С МИКРОБИОМА
Знакомство с понятием микробиом27
Что ОБЩЕГО МЕЖДУ КИШЕЧНИКОМ И РИЗОСФЕРОЙ?
Как микробы воздействуют на наш мозг38
Тайная власть вкусовых рецепторов47
МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ?
Антибиотики - убийцы микрофлоры63
Иммунитет в «роках» микробов66
Микробиом и современная медицина69
ГЛАВА 3. ЗДОРОВЬЕ САДА НАЧИНАЕТСЯ С ПОЧВЫ
Главный секрет - биоразнообразие77
РОЛЬ РИЗОСФЕРНЫХ БАКТЕРИЙ
АКЧ - ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ПОЧВЫ
ТЕХНОЛОГИЯ СОЗДАНИЯ КОМПОСТНОГО ЧАЯ
Способы применения АКЧ
Влияние вносимых бактерий на ризосферу103
Важные преимущества этой технологии107
Биологические методы улучшения урожая115
ПЯТЬ СЕКРЕТОВ СОЗДАНИЯ БИОРАЗНООБРАЗИЯ
ГЛАВА 4. ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ САД ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДЕТЕЙ
Микробиом передается ребенку от матери125
Хороший микробиом - крепкое здоровье127
Панацея для иммунитета новорожденного133
Вся ПРАВДА О ДЕТСКИХ СМЕСЯХ
Главные мифы о здоровье ребенка141
Чтобы дети перестали болеть145
Сырое молоко - идеальная пища151
ХИМИЯ В БЫТУ - СТРАШНЕЕ ХИМИИ В ПОЛЯХ
Полюбите ребенка с кашлем!158
Аденоиды лечат в деревне а бабушки162
Болезнь века - атопический дерматит166
ГЛАВА 5. ПОЧЕМУ САДОВОДЫ МОГУТ ЖИТЬ ДО СТА ЛЕТ
Раскроем тайну долгой жизни175
Многообразие пищи - залог здоровья181
«Голубые зоныI» долголетия184
Создание сада по монастырскому методу186
Жизненная мудрость Окинавы190
Сардиния - остров семейной любви194
Полуостров Никоя, исцеляющий людей197
Сад, продлевающий жизнь199
В ЧЕМ СМЫСЛ ЗАНЯТИЙ САДОВОДСТВОМ?
ГЛАВА 6. ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ПРОДУКТАМИ ИЗ ЭКОСАДА
Главные враги нашего здоровья208
Что ТАКОЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Приучайте себя к здоровой еде224
Современные пищевые мифы226
Управление микробиомом с помощью пищи239
Нужна ли нам диета и какая?242
Как улучшить свой микробиом249
Домашние ферментированные напитки258
О КВАШЕНОЙ КАПУСТЕ И ДРУГИХ ОВОЩАХ
Рецепты моченых яблок267
Поговорим о соленых огурцах270
Ферментированные молочные продукты272
Сыр из сои и прочих бобовых274
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ИНСТРУКЦИЯ ПО СОЗДАНИЮ И ПРИМЕНЕНИЮ АКЧ
СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ
Дорогой читатель
Поверьте, вы держите в руках самую удивительную книгу из всех, что мне доводилось читать в области здоровья и са
Оказывается, и там и там у микробов одни законы, одни цели и устремления: помогать нам и растениям. И даже видо
Наше здоровье и настроение так же прямо зависят от раз
Геннадий Федорович соединил в себе два таланта и два сорокалетних опыта: он искусный врач-педиатр и столь же успешный биорастениевод. Он приручил почвенных микробов, с их помощью создал чернозем из песка и вырастил уникальный для Новгородчины карликовый сад. Столь же успешно он исце
Спасибо автору за просветление!
Николай Курдюмов, ученый-агроном, писатель
Введение
«Золотая таблетка» от всех болезней
Сорок пять лет назад я, молодой врач-педиатр, по рас
В голодные годы основной доход моей семье приноси
«Золотая таблетка» от всех болезней
«Эксмо» выпустило 11 моих книг по садоводству и ого
Но и медицину я никогда не забывал, всю жизнь рабо
С того времени уже медицина стала меня кормить, а са
Так оказалось, что я стал одинаково хорошо разбираться и в научных тонкостях микробиома ребенка, и в современных представлениях о микробиоте почвы в экологическом саду.
Каждый день, вот уже пятьдесят лет, ко мне обращаются са С ГЛАВНЫМ ВОПРОСОМ, КОТОРЫЙ ИХ ВОЛНУЕТ: «РАСТЕНИЯ В САДУ И ОГОРОДЕ ПОРАЖАЮТСЯ БАКТЕРИЯМИ, НЕМ ИХ ОПРЫСКАТЬ и подкормить?» А на медицинских приемах родители ма ДЕТЕЙ СПРАШИВАЮТ: «НАШ РЕБЕНОК ЧАСТО БОЛЕЕТ, ЧТО
ЕМУ ДАВАТЬ, ЧТОБЫ ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ?»
Я задаю встречный вопрос: «А что вы уже пробовали?» Садоводы называют десятки широко рекламируемых пре
У всех есть заветные аптечки с многочисленными баноч
гранулы для иммунитета. Однако мне за весьма долгую педи
Плохо то, что многие врачи верят в такие чудодействен
Я и сам в середине семидесятых годов прошлого века, ког
Знаю ли я сейчас ответ на вопрос: «Что делать, чтобы реБЕНОК ЧАСТО НЕ БОЛЕЛ? КАК УКРЕПИТЬ ЕГО ИММУНИТЕТ?» ДА, знаю! И получаю огромное удовлетворение от того, что мои СОВЕТЫ, ОСНОВАННЫЕ НА СОВРЕМЕННЫХ НАУЧНЫХ ЗНАНИЯХ, ДАЮТ ЭФФЕКТ В ЛЕЧЕНИИ МОИХ МАЛЕНЬКИХ ПАЦИЕНТОВ.
После того как я открыл для себя новые идеи органическо
У меня пять внуков и внучек, старший - студент медицин
В пятьдесят лет я сам имел весь набор болезней цивили
нЗОЛОТАЯ ТАБЛЕТКА» ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
ства ушли в прошлое, ежегодные обследования показывают, что лечить в наших организмах пока ничего не надо, даже ОРВИ нас обходит стороной.
Мы по-прежнему работаем по своей профессии в полную силу, у нас большой дом, сад, огород, много дел, с которыми мы легко справляемся и не устаем. Несколько раз в год мы путешествуем по миру.
В год семидесятилетия я провел эксперимент: прилетел в Сербию, взял напрокат автомобиль и проехал вдоль и по
Все это потому, что последние лет двадцать мы не пьем ле
Я понимаю, молодым родителям хочется получать про
В ней есть мои медицинские рекомендации, как повысить здоровье детей, однако без понимания роли микробиоты это сделать трудно. А садоводам стоит разобраться в новой ин
дукты нужны человеку, а какие - его микробиому. Продви
Я попытаюсь изложить все это понятным и интересным образом, чтобы, прочитав книгу, и молодая мама поняла: здо
Надеюсь, на страницах этой книги вы найдете вдох
Глава 1
Как я стал детским врачом и садоводом
ПОЧЕМУ Я ВЫБРАЛ ПРОФЕССИЮ ПЕДИАТРА
Я родился в голодном послевоенном 1948 году в небольшом шахтерском поселке в Донбассе. Когда мне было 5 лет, в этих местах свирепствовала корь. Я до сих пор помню, как с ли
На следующий день я увидел на руках отца и матери чер
В школе я любил биологию, химию и математику, по этим предметам побеждал на олимпиадах. Поэтому легко посту
Я, как наивный первокурсник, задаю вопрос преподава
Ответ преподавателя был прост: мол, приходили чинов
На предпоследнем курсе мы с однокурсницей сыграли свадьбу, через год у нас родился сын. Впереди нас ожидали выпускные экзамены, питались мы в студенческой столо
Благодаря смеси ребенок к трем месяцам весь был в пятнах экземы, затем в гнойниках (стрептодермия), подолгу лежал в кожных клиниках, где его мазали зелен
кой и цинковой пастой, кормили картошкой и овсянкой без молока.
Мне предлагали аспирантуру, но мы с женой распредели
Начиналась эпоха застоя, шел 1974 год. Я понимал, что без природы нам с больным ребенком не выжить. Сын поправил
Я стал работать ординатором в местной ЦРБ, в огром
До ближайшей больницы в Новгороде - 200 километров . Наша ЦРБ обслуживала четыре района в радиусе более 100 километров, сотовых телефонов, интернета и компью
В городе было три дома ребенка на 300 коек - для отказ
В первый же месяц работы при осмотре детей в доме ма
Корь возникла у привитых детей, протекала атипично, не так тяжело, как у меня самого двадцать лет назад, но опыт диагно
Затем я также по начальным симптомам (старые учебники этому хорошо учили) распознал эпидемию коклюша в детском саду, а когда в 80-е годы в стране возникла вспышка дифтерии, первый заметил стертые формы этой смертельной болезни в нашем городе.
Через два года меня послали на учебу по инфекционным болезням и назначили заведовать инфекционным отделением для детей младшего возраста, где я и проработал до пенсии. Так я приобрел реальную практику - по сути, на переднем крае борьбы с инфекциями, видел все болезни - от холеры до туберкулезного менингита, от малярии до брюшного тифа. Учитывая, что лаборатории хорошей не было, пришлось нау
ОКАЗАЛОСЬ, ЕСЛИ ВДУМЧИВО ОСМАТРИВАТЬ РЕБЕНКА И ПО КАЖДОЙ ПОВОЙ ИНФЕКЦИИ ЧИТАТЬ МОНОГРАФИИ И СТАТЬИ В ЖУРНАЛАХ, НЕ ТАК И СЛОЖНО НАУЧИТЬСЯ ОТЛИЧАТЬ ПО СИМПТОМАМ И НОВЫЕ БОЛЕЗНИ, ПРИШЕДШИЕ В ПОСЛЕДНИЕ ГОДЫ.
Например, микоплазменную пневмонию от пневмококко
НЕМНОГО МЕДИЦИНСКОЙ КИБЕРНЕТИКИ
Когда я оканчивал институт, там появилась кафедра кибернети
странным журналам и лучше всех в институте разбирался в во
Поэтому, как только наша семья материально окрепла, я поехал на кафедру к И. И. Воронцову и по его совету стал собирать материал для диссертации. Тему мы взяли совер
Но важно не то, что я стал первым в области педиа
В РЕЗУЛЬТАТЕ ПЕРЕСТРОЙКИ МЫШЛЕНИЯ НА МАТЕМАТИЧЕСКУЮ, I
.Til!.'!;; тддт pi юе 40 ле: j не i'iiep; гналн
НАЗНАЧАТЬ АНАЛИЗЫ И ИССЛЕДОВАНИЯ СВОИМ МАЛЕНЬКИМ ПА-
Ц'у,
И ПРОГНОЗИРУЮ РИСКИ ВЕРОЯТНОСТИ ТОЙ ИЛИ ИНОЙ БОЛЕЗНИ :
У КОНКРЕТНОГО РЕБЕНКА.
Старый лесник, заходя в лес, знает, что сейчас пошли лисички, и не стоит искать белые грибы. Он в курсе, когда пойдет слой рыжиков, а когда - подосиновиков. Так и я знаю, что весной у детей обструктивный бронхит резко учащается не из-за аллергии, а потому что идет вспышка РС-вирусной инфекции, а если участились стенозы гортани, значит, при
Почему раз в три-пять лет у детей возникает вспышка пневмоний, которые плохо поддаются лечению стандарт
НЕ ВСЕ ДЕТИ БОЛЕЮТ ОДИНАКОВО
Когда я в 80-х годах защитил диссертацию, мне стало по
Но об этом позже, а сейчас я только подчеркну, что еще 20% детей имеют небольшой риск частых заболеваний, они не боятся «простуд» и раннего посещения яслей, плохого пи
Корея. Все тонкости
Кавказ. Кулинарное путешествие по Грузии, Азербайджану и далее
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
{{searchData}}
whatsup