j
Название книги | Хочу и буду. Дополненное издание. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии |
Автор | Лабковский |
Год публикации | 2023 |
Издательство | Эксмо |
Раздел каталога | Философские науки (ID = 100) |
Серия книги | Практическая психология |
ISBN | 978-5-04-110824-3 |
EAN13 | 9785041108243 |
Артикул | P_9785041108243 |
Количество страниц | 336 |
Тип переплета | мяг. |
Формат | - |
Вес, г | 1000 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Книга из серии 'Практическая психология'
'Вы сможете понять, почему ваша жизнь не складывается так, как вам этого хочется; поймете, в какой момент что-то пошло не так, и сможете решить свои проблемы с помощью советов Михаила Лабковского, одного из самых известных и авторитетных психологов России.
В этой книге вы найдете узнаваемые ситуации и даже словечки, характерные для каждой российской семьи — «школы жизни», примеры проявления «родной» ментальности — и поймете, в чем подвохи такой знакомой нам психологии поведения. Узнаете, откуда в нас агрессия, неуверенность в себе, в чем корни психологии жертвы и неумения постоять за себя.
Изучив эту книгу, вы узнаете, как гарантированно наладить отношения с самим собой, обрести счастье в личной жизни и вырастить счастливых детей.
Эта книга из тех, что не устаревают с годами; из тех, в которых отмечают важные места карандашом; из тех, что дарят друзьям и близким, а свой экземпляр бережно хранят в домашней библиотеке, чтобы передать детям. И, конечно, из тех, что разбирают на цитаты.
Михаил Лабковский — психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио- и телеэфире. Это опыт мгновенного реагирования на вопрос и умения поставить диагноз без многочасового приема. Что и позволило многим изменить жизнь к лучшему.
У его передач всегда самые высокие рейтинги, а на лекциях в Москве и Лондоне — столпотворение и аншлаг.
Своими выступлениями Михаил Лабковский перевернул представления и о психологах, и о лекциях. Вернее называть их публичными консультациями. Это уникальный жанр, который не предполагает монологов лектора, канонического текста и домашних заготовок.
Публичные консультации похожи скорее на виртуозный сеанс одновременной игры, когда психолог консультирует одного пациента за другим. И это всегда блестящая импровизация, точное попадание в логику момента, юмор, множество примеров из жизни, в том числе из собственной и жизни звезд… И все становится понятно! Про них и про себя.
Лабковский отказывается говорить «теоретически» и предпочитает давать практические советы. Причем советы конкретно по вашей ситуации. Он не рассуждает долго, даже на тему, заявленную в названии лекции, а отвечает на вопросы. Кроме того, он сам задает их слушателям. И это такие вопросы, ответив на которые человек понимает, в чем его проблема. И как с ней справиться.
Метод Михаила Лабковского хорош тем, что позволяет решить застарелые личностные и семейные проблемы без «хирургического» вмешательства в них. Позволяет измениться, не ломая себя. Позволяет почувствовать вкус жизни — без больших капиталовложений.
Лабковский отличается тем, что сам живет в точном соответствии со своим правилом «не делать того, что не хочется» и явно наслаждается жизнью. Так было не всегда, и он этого не скрывает. Прямо говорит: «Когда я встал на путь исправления…» Сама личность психолога — яркий пример того, как можно зажить и чего достичь, если справиться со своими комплексами.'
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
Михаил ЛабковскийХочу и будуПринять себя, полюбить жизнь и стать счастливымМосква2020СодержаниеПредисловие 4 Личность 10 Отношения 118 Дети 206Список иллюстраций 319ПредисловиеПРЕДИСЛОВИЕБыло время, когда я работал дверь в дверь с наркологами. Советскими наркологами, врачами старой закалки. К ним всегда была очередь — кто поодиночке, кто с мамой, кто с женой или мужем. И вскоре оказалось, что некоторых из очереди наркологи отправляют домой, прямо сразу. Однажды я у них поинтересовался, что это за жестокость такая — отказывать в помощи человеку, который о ней просит. Разве мы не обязаны?! И все такое... В ответ мне объяснили, что отказывают только тем, кого привели «на аркане», жена настояла, например. «Такие никогда не броКогда ко мне обращаются с просьбой записать на прием, я всегда спрашиваю, чье это решение — обратиться к психоИ снова пример из практики наркологов. Если жена страдает от алкоголизма мужа, плачет, убивается, терпит безденежье, а то и побои, все время ищет врачей и нороне считает, пьет себе в свое удовольствие. Это жене плохо, а ему-то хорошо, особенно «выпимши». И да, из такой дисА вот когда человек сам говорит себе «У меня проблема, и я с ней не справляюсь», то и рекомендации психолога на пользу, и терапия результативна. Но невозможно помочь тому, кто наличие проблемы — с зависимостью ли, с тревогой, с низкой самооценкой или неудачами в отношениях — наА вот когда человек, которому не нравится его жизнь, осозЯ не то что верю, я знаю по опыту психолога, что быть счастливым — это решение. И если вы считаете, что у вас нет проблем, которые мешают наслаждаться жизнью, вам все нравится — эта книга не для вас.Это книга для тех, кто хочет и готов меняться.Эта книга для тех, кто сейчас живет несчастливо, часто не понимая, что с ним происходит и вопрошая «За что мне все это?».Кто считает, что жизнь несправедлива, кто уже не верит в любовь, кто думает, что «главное, чтобы не было войны» и «чтоб не хуже, чем у людей».ПРЕДИСЛОВИЕПРЕДИСЛОВИЕКто боится смеяться, кто терпел, страдал, выживал и решал проблемы. Кому дети в тягость, работа не в радость, семья — обуза...Это книга для тех, кто принял решение со всем этим заЭто книга для тех, кто не знал, что существует другой мир, другая жизнь — «без нервов». И есть люди, которые не треКнига для тех, кто не предполагал, что буквально рядом живут мужчины и женщины, которые нравятся себе полноЧто есть родители, которые не грузят детей своими ожиИ есть отношения, в которых не остается места для ревЖизнь коротка, и большинство из нас не успевает ощутить радость и удовольствие от нее.Обидно, что каждый ребенок, родившийся в сложной неЭто не так, можете мне поверить. Можно жить по-другому, и жизнь вовсе не такая страшная, как вам кажется. Вы можете быть счастливы, и расплачиваться ни за что не придется. А люможно просыпаться без тревоги, но с чувством предвкушения, будто у вас день рождения или сегодня Новый год.Самое интересное, что именно в этом блаженном состоянии вы можете хорошо зарабатывать...Теперь самое главное. Многие, даже зная, что есть эта норТак вот, эта книга именно про то, КАК перерасти свои страхи, тревоги, комплексы и стать счастливым.Но для этого нужно две вещи: решить изменить свою жизнь и не бояться этого.ПРЕДИСЛОВИЕЛюбой конфликт в семье, на работе, в любви и дружбе — это лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Поэтому разбираться надо не с окружающими — разбираться надо с собой.И победив неврозы, зажить с радостью.ЛичьгостьПро первое правилоИм только дай волю...Первая учительницаСовет «делать только то, что хочется» наши граждане воспринимают как призыв к анархии. Свои самые сильные желания они считают непременно низменГоворишь человеку: «Делай то, что хочешь!» А он: «Ну что вы! Разве так можно?!»Отвечаю: «Если вы считаете себя хорошим человеком, то да. Можно и нужно». Желания хорошего человека совпаШесть правил, которые помогли не одному десятку людей выйти из невроза, — результат 30 лет практики. Это не знаПравила на первый взгляд простые:1.Делать только то, что хочется.2.Не делать того, чего делать не хочется.3.Сразу говорить о том, что не нравится.ПРО ПЕРВОЕ ПРАВИЛО4.Не отвечать, когда не спрашивают.5.Отвечать только на вопрос.6.Выясняя отношения, говорить только о себе.Объясню, как они работают. Каждый невротик еще в детТак вот, чтобы помочь человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, низкую самооценку, эту дугу нужно сломать. Создать новые связи, новый их порядок. И есть только один способ это сделать без применения лоботомии: с помощью поступков, непривычных для невротика.Ему надо начать действовать по-другому, ломать свои повеМои правила предлагают способ поведения, совершенно несвойственный невротикам и, напротив, характерный дляпсихически здоровых людей: спокойных, независимых, с выСамое большее сопротивление, массу вопросов, сомнений, а также обвинений в мой адрес вызывает первый пункт. Мне говорят: «Это что? “Люби себя, чихай на всех, и в жизни ждет тебя успех”?» Хотя про «наплюй на всех» я никогда и нигде не говорю.Почему-то все упорно считают, что жить, как хочешь сам, — значит жить в ущерб окружающим. Кроме того, в нашем общеЕсть еще один концепт. У мамы любимым криком вслед (возможно, отцу) было: «Ты не можешь жить, как ты хочешь!» И чего похуже она говорила про тех, кто так и живет (возИ еще «делать то, что хочется» часто путают с «быть эгоПРО ПЕРВОЕ ПРАВИЛО