j
Название книги | Я не одинок. Я одиночка. Мысли вслух о самом главном |
Автор | Даши |
Год публикации | 2021 |
Издательство | Эксмо |
Раздел каталога | Философские науки (ID = 100) |
Серия книги | Книги Свами Даши |
ISBN | 978-5-04-115416-5 |
EAN13 | 9785041154165 |
Артикул | P_9785041154165 |
Количество страниц | 192 |
Тип переплета | цел. |
Формат | - |
Вес, г | 640 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Книга из серии 'Книги Свами Даши'
'Новая книга от победителя "Битвы экстрасенсов" - это размышления Свами Даши о главных темах, которые поднимают люди, стремящиеся понимать, как устроен мир вокруг. О том, как найти самое спокойное место в мире, где буря стихает, где нет ни малейшего дуновения
ветра, нет звуков, нет слов, нет мыслей. Это книга о медитации, об отношениях и , конечно, о нашем здоровье. Внутри уникальные авторские практики, благодаря которым множество людей уже обрели здоровье и гармонию. Это книга не для ленивых. Вам придется встряхнуться и бодро поработать вместе со Свами Даши. Но, поверьте, оно того стоит.'
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
УДК 141.339ББК 86.42С24В центре шторма.Ответы на главные вопросыВ последнее время мир меняется с огромной скоростью. Но есть вещи, которые находятся в центре шторма — его самом спокойном месте, где буря стихает, где абсолютная тишина, где нет ни малейшего дуновения ветра, нет звуков, нет слов, нет мыслей. Это именно та тишина, в которой рождается любовь, та созидательная энергия, которая управляет Вселенной. Как же найти в себе этот источник внуЭто книга не для ленивых. Вам придется встряхнуться и бодро поработать вмеСвами, Даши.С24 Я не одинок. Я одиночка. Мысли вслух о самом главном / Свами Даши. — Москва : Эксмо, 2021. — 192 с. : ил. — (Книги Свами Даши).Новая книга от победителя «Битвы экстрасенсов» — это размышления поУДК 141.339 ББК 86.42МЫСЛИ ВСЛУХ О САМОМ ГЛАВНОМГлавный редактор Р. Фасхутдинов. Руководитель направления М. Виноградова Ответственный редактор А. Мясникова. Редактор А. ПавловаМладший редактор Ю. Скугорева. Фото Д. Толстая, М. Куприянова, Serj Tinyanski Художественный редактор В. ТерещенкоКомпьютерная верстка Н. Зенков. Корректор О. Гаманек Концепция обложки Д. ФилипповСтрана происхождения: Российская Федерация / Шыгарылган елн Ресей ФедерациясыООО «Издательство «Эксмо»123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб. 2013. Тел.: 8 (495) 411-68-86.Home page: www.eksmo.ru E-mail: info@eksmo.ru©нд1руш1: «ЭКСМО» АКБ Баспасы, 123308, Ресей, к,ала Мескеу, Зорге кешеа, 1 уй, 1 гимарат, 20 к,абат, офис 2013 ж.Тел.: 8 (495) 411-68-86. Home page: www.eksmo.ru E-mail: info@eksmo.ru.Тауар белг1с1: «Эксмо»Интернет-магазин : www.book24.ruИнтернет-магазин : www.book24.kz Интернет-дукен : www.book24.kz Импортёр в Республику Казахстан ТОО «РДЦ-Алматы». Казахстан Республикасындаты импорттаушы «РДЦ-Алматы» ЖШС. Дистрибьютор и представитель по приему претензий на продукцию, в Республике Казахстан: ТОО «РДЦ-Алматы» Казахстан Республикасында дистрибьютор жене еым бойынша арыз-талаптарды кабылдаушынын, еюл! «РДЦ-Алматы» ЖШС, Алматы к.., Домбровский кеш., 3«а», литер Б, офис 1.Тел.: 8 (727) 251-59-90/91/92; E-mail: RDC-Almaty@eksmo.kz9н1мн1н, жарамдылык, мерз1м1 шектелмеген.Сертификация туралы акрарат сайтта: www.eksmo.ru/certificationСведения о подтверждении соответствия издания согласно законодательству РФ о техническом регулировании можно получить на сайте Издательства «Эксмо» www.eksmo.ru/certification ©нд1рген мемлекет: Ресей. Сертификация карастырылматанДата изготовления / Подписано в печать 05.02.2021. Формат 60x901/16.Печать офсетная. Усл. печ. л. 12,0. Тираж экз. Заказeksmo.ruг asCXI© Филиппов Д., изображение, 2021© Толстая Д., фото, 2021© М. Куприянова, фото, 2021© Serj Tinyanski, фото, 2021© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2021аО ОПРЕДИСЛОВИЕКуц \ . ЧАСТЬ 1. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ3О тех вещах, о которых чатоо спрашиьиют оо д^ем я семинаров, вноедоьи и оедез социальные зети — — о медитации, практике, здоровь>е— дробности , релииии многом другом,УМ И РАССУДОЧНОЕ МЫШЛЕНИЕЩо чудесах иннтициии, сое^к.к^к наутитьсе саышать тишину^ о оем.что зовчит«еpыбытaоеомoме»тe»,СОДЕРЖАНИЕЦТЕЛО И ЗДОРОВЬЕО важности заОоыы о лели о поддержанея его способности проводить жззеенууюэнергию. А таеже о происхождении тдессоов ас оелезнеи тмтом.чемуможетнаучить оасоoевеенeздopoвья.ЧЕЛОВЕК И СОЦИУМО том, как находиться в социуме и оставаться по- настоящему человечным, о воспитании детей и отношениях с начальством.А также о том, как получать удовольствие от вещей, которые вынужден делать.ОСОЗНАННОСТЬО таких сложных понятиях, как осознанность ипросветление, итом, чтотакоежелание, намерение ивоображение.4ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕО том, что такое предназначение и как определить, что оно —твое, о самореализации и успехе в жизни.СВАМИ ДАШИПУТЬ К СВОБОДЕО свободе и рамках, которые всех нас сковывают. Атакжеоценностисвободыивозможностиделатьто, чтохочешь,умениисказать«нет»,принципахразвития ипереломныхмоментахвжизникаждогочеловека.МЕДИТАЦИЯОтом,какипочемувозникаетпотребностьвмедитации, комунужноейзаниматься,каккнейготовитьсяикак правильнопрактиковатьее.БОГ ЕСТЬ ЛЮБОВЬОтом,какнастроитьсердце налюбовь, оматеринской любви и оединении соВселенной.Атакжеотом, откуда берутсяненавистьи другие негативные чувства.ВЕЧНЫЕ ЦЕННОСТИОтом,чтотакоедушаичтозначит«вечныеценности».Атакжеободиночестве,правдеиотом,какнаучиться ценитьжизньтакой,какаяонаесть,иперестатьбояться будущего.ДУХОВНОСТЬ И РЕЛИГИЯО том, как духовность и религиозность соотносятся с понятиями совести, справедливости, морали и нравственности, и почему сейчас в мире такой инте рес к духовной сфере.«БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ»Об особенностях, сложностях и пользе участия в этом телевизионном проекте. А также о влиянии СМИ и интернета на человечество.5ЛИЧНЫЕ ВОПРОСЫО жизни и обучении в Индии, организации личного быта, диетических предпочтениях, распорядке дня, о том, как важно вовремя уйти со сцены и многом другом.СОДЕРЖАНИЕПРАКТИКИО разнообразии практик и современной «индустрии духовности», о том, как выбрать практику в соответствии с типом тела и как примирить близких с этой стороной своей жизни. А также о способе быстро успокоиться.ЧАСТЬ 2. ОСНОВЫО тех вещах, без которых трудно представить свою нормальную, комфортнуюжизнедеятельность,основах ифундаментальныхправилахжизни.ДЫШИО том,что такоедыхание и как оно связано с пульсацией Вселенной. А также о том, как правильно дышать и повышать за счет этого уровень энергии, и о том, на что обязательно стоит обращать внимание при занятиях дыхательными практиками.6СВАМИ ДАШИДВИЖЕНИЕ-ДЫХАНИЕ-ЗВУКОблоках,которыесуществуютвнашемтелеимешают естественномутечениюжизненнойэнергии.Атакже о том, почему они возникают, какие проблемы вызываютикакотнихможноизбавитьсяспомощью различныхтехник.БИОЭНЕРГЕТИКАОтом, что такое биоэнергетика и биоэнергетические практики,зачемонинужныи какимибывают.А также о мощных позитивных эффектах, которых можно достичь, занимаясь такимипрактиками.ЧАСТЬ 3. НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ ПРАКТИКО различных практиках и о том, как выбрать ту, которая действительно эффективна и работает и с сознанием человека, и с его физическим телом, и с его энергетикой.ТЕХНИКА ДИНАМИЧЕСКОЙ МЕДИТАЦИИОтом, какспомощьюработысдыханием, телом исознанием, произведеннойправильнымобразом ив определенной последовательности, наладить дыхание,достичькатарсиса,войтивпотокэнергии инаполнитьсяею.НАДАБРАМАОб исцеляющей древней тибетской технике, в которой работают со звуковыми вибрациями — внешними и внутренними.АУМО необычной технике медитации, которая выполняется, в отличие от более привычных разновидностей, не индивидуально, а в толпе и не предполагает молчания и закрытых глаз. И о том, сколь многое можно постичь, проходя через двенадцать стадий медитации Аум.7СОДЕРЖАНИЕж9Эта книга оказалась самой сложной для меня. Она о медитации, о моем понимании практики и ее места в жизни.Сейчас медитация и йога, духовность вообще — это огромный всемирный бренд. Ни на что не претендую, но думаю, я кое-что осознал за тридцать лет поиска и, конечно, хотел бы просто поделиться тем, что понял. Хотя посредством слов это сделать довольно сложно.В последнее время мир меняется с огромной скоростью. Но многое остается неизменным: лень, невежество, «страх и другие человеческие пороки по-прежнему с нами, несмотря на технический прогресс. Никакой айфон, к сожалению, не может сделать нас теми людьми, которыми нам хотелось бы стать. Модная одежда, увы,ПРЕДИСЛОВИЕне может преобразить наши несовершенные тела. з А автомобиль — что ж, у соседа он всегда будет чуть =« круче. Мы гонимся за успехом, не осознавая, что это такая же иллюзия, как линия горизонта: она в любом “ случае удаляется от нас, независимо от того, как быстро мы бежим.Но есть вещи, которые находятся в центре шторма — его самом спокойном месте, где буря стихает, где абсолютная тишина, где нет ни малейшего дуновения ветра, нет звуков, нет слов, нет мыслей. Это именно та тишина, в которой рождается любовь, та созидательная энергия, которая управляет Вселенной. Найти в себе источник этой внутренней энергии, которая сделает нас счастливыми и здоровыми, очень просто и в то же время очень сложно. Потому что мы привыкли искатьего снаружи, в бесконечном потреблении. И нам очень сложно поверить, что он всегда находился у нас внутри. Чтобы открыть эту дверь, нужен ключ. А ключ этот и есть медитация.Медитация — внутри, медитация — в сердце, она в любви, в присутствии, в моменте. Медитация — это не белые одежды, медитация — не какая-то особая обстановка или музыка. Это тоже играет роль, но вторичную. Медитация — это когда ты себя спрашиваешь: «А что я сейчас вообще делаю?» И понимаешь, что просто сидишь на стуле. И каждый твой вдох и выдох происходит осознанно. И это всё! Больше ничего не нужно — вообще. Самое главное, что я хочу донести до людей, — это важность простоты. Потому что простота — это честность. А честность — это простота.11ПРЕДИСЛОВИЕЧАСТВОПРОСЫИ ОТВЕТЫЗдесь собраны вопросы, адресованные мне, и мои ответы на них. Вопросы были задаУМ И РАССУДОЧНОЕ МЫШЛЕНИЕИз-за негативного опыта, полученного нами в прошлом, мы избегаем чувств, потому что чувствовать больно. По«Жить в голове» — значит жить как все. Это просто и споЧТО ТАКОЕ ЧУДО?— Чудо априори необъяснимо. Объяснить его — значит нивелировать сам опыт наблюдения этого «запредельного». Человек ума всегда пытается объяснить чудо, а человек сердца живет энергией «запредельного». Бойтесь людей ума. Страшные личности!- * 4J ' • * • у ? UxДАШИ, ТЫ ГОВОРИШЬ: У ДУШИ ЕСТЬ УСТРЕМЛЕННОСТЬ. В ТО ЖЕВРЕМЯ МОЗГ ПЫТАЕТСЯ ОФОРМИТЬ ВСЕ В ПРОЕКТ, ПОСТОЯННОФОРМИРУЕТ, ТРАНСЛИРУЕТ КАКУЮ-ТО ЦЕЛЬ. КАК ОТСЛЕДИТЬ ГРАНЬ, ГДЕ ДЕЙСТВУЕТ ДУША, А ГДЕ - МОЗГ?•v. у1— Не мозг, нет! Если тебе выключить мозг, ты умрешь. Но если тебе выключить small fucking mind, чертов маленький умишко, ты станешь счастливой.Пища ума — это драма, и только она. Среднестатистический человек может жить только с негативным настроем ума. И для этого ум ставит цели и потом их же рушит. А ты страдаешь — «любовь-морковь», «денег нет», «ипотеку взяла»,,, Но запомни: ум настолько многогранен и хитер, что его обмануть нереально:15Жч«Я не ум!»«Да как ты не ум?!»«Я не эго!»«Да как ты не эго?»Если ты находишься в теле, ты и есть эго. Эго нужно использовать, с ним нужно подружиться, и как только оно «поплывет», тут-то ему и нанеси кабаний удар через ^1И|шоК-релиз или какую-нибудь еще практику. Иначе будешь переливать из пустого в порожнее всю жизнь и думать, что куда-то движешься.ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫВот белка в колесе: она бежит за своим орехом. Окей! Белка осознала, что она движется вообще в никуда. И остановилась. Но колесо-то продолжает двигаться. И белка — бум! — упала! И снова упала! Я говорю: а зачемтебе это надо? Всё, что тебе нужно, — просто сделатьшаг в сторону, сесть на берегу реки и ждать, когда мимо проплывут трупы твоих врагов. Всё!Это самое сложное — наблюдать. Мы постоянно оправдываем себя тем, что совершаем какие-то действия. «Но я же бегаю кроссы!», «Я же что-то там делаю!», «Я же дышу!» — всё это самообман.КАК ОТЛИЧИТЬ ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС, ИНТУИЦИЮ ОТ ГОЛОСА УМА?— Первый миг, когда приходит ответ, — он самый правильный. Миг, пока не включилось рассудочное мышление. Это даже не секунда, а ее наночасть. Главное — не проворонить.16СВАМИ ДАШИТЫ ГОВОРИШЬ, ЧТО МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА. ХОТЕЛОСЬ БЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, КАК С ЭТИМ РАБОТАТЬ?— Вопрос сложный. Мысль действительно материальна, особенно когда ты выходишь на уровень тонких энергий. Чем ты тоньше и, условно говоря, духовнее, чем больше приходишь к собственной этике и отвергаешь общепринятую мораль (хотя это не худший инструмент для того, чтобы хоть в какой- то степени быть человеком), тем ответственнее ты становишься за каждое произнесенное слово. И скажу даже больше: ты становишься ответственным за каждую мысль. При таком уровне осознанности, медитации и самодостаточности тебя начинает слышать пространство, и поэтому каждая мысль и каждое слово должны быть осознанными. Тут не идет речь о грехе