Название книги | Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и други |
Автор | Киппола |
Год публикации | 2021 |
Издательство | Эксмо |
Раздел каталога | Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология (ID = 130) |
Серия книги | М. Об аутоиммунных понятно и полезно: современный взгляд |
ISBN | 978-5-04-117376-0 |
EAN13 | 9785041173760 |
Артикул | P_9785041173760 |
Количество страниц | 496 |
Тип переплета | цел. |
Формат | - |
Вес, г | 1400 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Книга из серии 'М. Об аутоиммунных понятно и полезно: современный взгляд'
'Почему возникают аутоиммунные заболевания? Пока ученые продолжают выяснять фундаментальные причины, уже стали известны несколько сопутствующих факторов, на которые можно повлиять. Исследование доктора функциональной медицины Палмер Кипполы показало, что триггером аутоиммунных реакций выступает сам человек, когда в течение долгого периода нагружает иммунную систему, которой и без того приходится не просто. Образ жизни и окружающая среда чаще становятся причинами развития аутоиммунных заболеваний, чем гены и наследственная предрасположенность.
Ее книга рассказывает о 6 ключах к восстановлению — питание, отсутствие инфекций, здоровый кишечник, гормональный баланс, детокс, борьба со стрессом, и предлагает четкий пошаговый план по улучшению состояния и избавлению от симптомов болезни.'
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
УДК 613 ББК 51.20 К42Copyright © 2019 Palmer KippolaBEAT AUTOIMMUNEThe 6 Keys to Reverse Your Condition and Reclaim Your Health by Palmer KippolaForeword by Mark HymanВ оформлении переплета использованы фотографии: Pixelwind, studiovin / Shutterstock.comИспользуется по лицензии от Shutterstock.comВо внутреннем оформлении использованы иллюстрации: endlesssilence, Art studio G, Drill Images, T VECTOR ICONS, vectorlight, Giuseppe_R, Visual Generation / Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.comКиппола, Палмер.К42 Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоимISBN 978-5-04-117376-0Почему возникают аутоиммунные заболевания? Пока ученые продолЕе книга рассказывает о 6 ключах к восстановлению — питание, отУДК 613ББК 51.20© Вершинина Н. Д., перевод на русский язык, 2020ISBN 978-5-04-117376-0Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.Научно-популярное изданиеОБ АУТОИММУ^ЫХ Г^ЯЛ-IO И IIOJII3I Ю: СОВРЕМЕМЫЙ ВЗГЁЯДКиппола ПалмерСИСТЕМА FIGHTSКак перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»Главный редактор Р. Фасхутдинов Начальник отдела Т. Решетник Руководитель медицинского направления О. Шестова Ответственный редактор М. Хомутова Научный редактор В. Романова Литературный редактор О. Ключникова Художественный редактор С. Власов Компьютерная верстка О. Крайнова Корректоры Ю. Дорогова, В. ЕлетинаСтрана происхождения: Российская Федерация Шырарылган елн Ресей ФедерациясыООО «Издательство «Эксмо»123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб. 2013.Тел.: 8 (495) 411-68-86.Home page: www.eksmo.ru E-mail: info@eksmo.ru9нд|руш1: «ЭКСМО» АКБ Баспасы,123308, Ресей, кала Мескеу, Зорге кешеа, 1 уй, 1 гимарат, 20 кабат, офис 2013 ж.Тел.: 8 (495) 411-68-86.Home page: www.eksmo.ru E-mail: info@eksmo.ru.Тауар белпсн «Эксмо»Интернет-магазин : www.book24.ruИнтернет-магазин : www.book24.kzИнтернет-дукен : www.book24.kzИмпортёр в Республику Казахстан ТОО «РДЦ-Алматы».Казахстан Республикасындагы импорттаушы «РДЦ-Алматы» ЖШС. Дистрибьютор и представитель по приему претензий на продукцию, в Республике Казахстан: ТОО «РДЦ-Алматы»Казахстан Республикасында дистрибьютор жене ен1м бойынша арыз-талаптарды кабылдаушынын, eKmi «РДЦ-Алматы» ЖШС,Алматы к., Домбровский кеш., 3«а», литер Б, офис 1.Тел.: 8 (727) 251-59-90/91/92; E-mail: RDC-Almaty@eksmo.kz9н1мн1н, жарамдылык; мерз1М1 шектелмеген.Сертификация туралы аппарат сайтта: www.eksmo.ru/certificationСведения о подтверждении соответствия издания согласно законодательству РФ о техническом регулировании можно получить на сайте Издательства «Эксмо» www.eksmo.ru/certification9нд|рген мемлекет: Ресей. Сертификация карастырылмаганДата изготовления / Подписано в печать 28.01.2021. Формат 60x901/16.Печать офсетная. Усл. печ. л. 31,0. Тираж экз. ЗаказПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!eksmo.ruМЫ В СОЦСЕТЯХ:Q eksmolive о eksmo eksmolive□ eksmo.ruО eksmo_liveQ eksmo_liveПосвящениеМоим родителям, Эду и Беверли Бейер Раби, любившим меня и верившим в меня больше всего на свете.Тому, моей родственной душе, стратегическому советнику и человеку, оказывающему мне величайшую поддержку.Всем, кому говорили, что их аутоиммунное заболевание неизлечимо и что они ничего не могут сделать, кроме как «принимать эти лекарства».Эта книга для вас.СОДЕРЖАНИЕПРЕДИСЛОВИЕ МАРКА ХАЙМАНА, ДОКТОРА МЕДИЦИНЫ СШАПРЕДИСЛОВИЕ. МОЯ ИСТОРИЯОдин вопрос, четыре экспериментаДо и послеГЛАВА 1. НАЧНИТЕ С ЕДЫЧто не так с нашей пищейСовременная пища и человеческая биология: эволюционное несовпадениеВозвращение к здоровьюПища и три невидимые, но могущественные силы внутри васРецепт исцеления с помощью пищиВредная сторона пищи«Дырявый кишечник» и пищевые чувствительностиТо, о чем вы даже не слышали, может вам навредитьНабор инструментов здоровой пищиГЛАВА 2. ИСЦЕЛИТЕ СВОЙ КИШЕЧНИКОпределение понятия «кишечник»Но с моим кишечником все в порядке!Почему доктор не говорил мне об этом?!Что лежит в основе проблем с кишечником?Что вызывает воспаление?Могучий микробиомФронт борьбы здоровья и аутоиммунных расстройствСвязь плохого состояния кишечника и аутоиммунных заболеванийЧто пошло не так?Где бы вы ни были, есть надеждаНабор инструментов для исцеления кишечникаГЛАВА 3. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ИНФЕКЦИЙПарадокс инфекции: друг и врагИнфекции и аутоиммунные состоянияПуть к проблемам: неисправный иммунитетКак инфекции приводят к аутоиммунной атакеПорочный круг: инфекции — пониженная сопротивляемость — больше инфекцийНабор инструментов для избавления от инфекцийГЛАВА 4. УМЕНЬШИТЕ ТОКСИНЫЧто за [биииип] происходит?!Расширение знания о токсинахЧто входит в ваш личный экспосом?Наши «ведерки» переполняютсяСвязь токсинов и болезнейТоксиканты и аутоиммунные состояния: наукаФакторы, увеличивающие риск вреда для здоровьяНабор инструментов для детоксикацииГЛАВА 5. УБЕРИТЕ СТРЕССЧто такое стресс?Как стресс приводит к заболеваниям?Связь стресса и аутоиммунных заболеванийНеблагоприятный детский опыт (НДО)и аутоиммунные состояния«Аутоиммунная личность»Набор инструментов эмоционального благополучияГЛАВА 6.ПРИВЕДИТЕ В РАВНОВЕСИЕ ГОРМОНЫБуква Н — hormones — в Fights 347Основные гормоны, связанные с развитием аутоиммунных состояний ... 349Шесть основных гормональных сбоев в АмерикеМножественные гормональные сбои, вызванные стрессомНабор инструментов гормонального балансаГЛАВА 7. ПРОДОЛЖАЙТЕ ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕДШесть лучших рекомендаций для победы над аутоиммунными заболеваниямиДальнейшие действияПРИЛОЖЕНИЕ A. 30-ДНЕВНЫЙ ПИЩЕВОЙ ОТПУСКПРИЛОЖЕНИЕ В.ТРЕКЕР ПИЩЕВЫХ СИМПТОМОВ ДЛЯ ФАЗЫ РЕИНТРОДУКЦИИПРИЛОЖЕНИЕ С. КАКОВ ВАШ СЧЕТ НОД?...456ПРИЛОЖЕНИЕ D.ПРОДВИНУТЫЕ РЕШЕНИЯ И ПРАКТИКИ ....458БЛАГОДАРНОСТИССЫЛКИАЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬотзывы«Растущее число исследований в области микробиома и восстановления непроницаемости стенки кишечника не оставляет сомнений, что в ближайшем будущем пояАлессио Фазано, доктор медицины США, директор Центра исследований и лечения целиакии при Массачусетской больнице общего профиля«Палмер сделала очень важное дело, пролив свет на связь пищи, повышенной проницаемости кишечника и стремиДжилл С. Карнахан, доктор функциональной медицины, член Американского совета по семейной медицине, член Американского совета по интегративной холистической медицине, сертифицированный специалист Института функциональной медицины«Эта книга содержит необходимое соотношение надежды и целевых лечебных протоколов по преодолению и проАнна Луиза Джитлмен, ученый, сертифицированный нутрициолог, автор более тридцати получивших награду бестселлеров по версии New York Times о здоровье и питании, в том числе книг Radical Metabolism, The New Fat Flush Plan и Guess What Came to Dinner«Палмер глубоко погружается в первопричины болезней и нарушений состояния здоровья, чтобы передать нам наХайди Ханна, ученый, исполнительный директор Американского института стресса, автор бестселлеров по версии New York Times The SHARP Solution и Stressaholic«Аутоиммунные и хронические воспалительные состояи что мы можем предпринять. Книга предоставляет исДэвид Джокерс, врач натуропатической медицины, хиропрактик, магистр наук«Система FIHGTS» — основополагающая книга для всех, кто страдает от аутоиммунных заболеваний, кто не только хочет чувствовать себя лучше, но и понять и излечить перДебора Андерсон, врач функциональной медицины и эксперт по аутоиммунным заболеваниям«Врачи потеряли доверие пациентов, когда стали фоFIHGTS» предлагает ясный путь людям, страдающим аутоиммунными заболеваниями, и удобный подход, в котором сочетаются полнота и доступность инфорукоренившихся привычек, чтобы наконец достичь подДр. Сара Майхилл, бакалавр медицины, бакалавр естественных наук, эксперт по аутоиммунным заболеваниям«Аутоиммунных заболеваний на самом деле можно избеДжейкоб Тейтельбаум, доктор медицины, автор книг «Вечно уставший» и Diabetes is optional«Миллионы людей страдают от симптомов, связанных с воспалением и аутоиммунитетом, и перспектива изучеFIHGTS». Палмер Киппола создала ресурс, где вы найдете все, что нужно знать об исцелении кишечника, снижении уровня стресса, приведении гормонов к балансу и подлинномувосстановлению здоровья. Используйте шаги, которые можно начать уже сегодня!»Венди Майерс, сертифицированный холистический коуч по здоровью, основатель торговой марки Myers Detox«До того как я начала работать с Палмер, мне было трудно просто пережить очередной день. У меня были сильные боли в животе и другие проявления синдрома раздраженВенди Маккартер, бухгалтер, мама и любитель лошадей.«Эта всеобъемлющая книга Палмер Кипполы тянет на полКен Шарлин, доктор медицины, магистр общественного здравоохранения,сертифицированный специалист Института функциональной медицины, автор книги The Healthy Brain Toolbox: Neurologist-Proven Strategies to Avoid Memory Loss and Protect Your Aging Brain«В ваших руках способ снизить уровень воспаления и излечить аутоиммунные заболевания! Эта книга объМадиха Саид, доктор медицины, владелица бренда «HolisticMom, MD» и автор книги The Holistic Rx: YourGuide to Healing Chronic Inflammation and Disease«Стремление Палмер не допустить, чтобы другие страдали так, как страдала она сама, поистине вдохновляет и несоАнна М. Кабека, остеопат, действительный член Американской коллегии акушеров-гинекологов, член Американского совета по антивозрастной и регенеративной медицине, член Американского совета по терапии, автор книги «Гормональная перезагрузка»«Палмер Киппола делится трогательной и красивой 26-летней историей своего избавления от тяжелой формы рассеянного склероза, заболевания, которое обычно считается неизлечимым в рамках классичено и каждому, кого затронуло то или иное хроническое заболевание».Кат Тупс, доктор медицины, сертифицированный специалист Института функциональной медицины, исследователь болезни Альцгеймера и автор книги Dementia Demystified«Работа с Палмер изменила мою жизнь. Мне поставили диагноз рассеянный склероз 1 ноября 2016 года, но поЭйприл Сенц, помощник руководителя, мама двоих детей, в прошлом болела рассеянным склерозомПРЕДИСЛОВИЕ МАРКА ХАЙМАНА, ДОКТОРА МЕДИЦИНЫ СШАВ ваших руках находятся ключи от собственного здоровьяКаждый пятый американец, или около 10% населеСписок аутоиммунных заболеваний длинный и постепенно расширяется. Он включает в себя тиреоидит Хашимото (гипотиреоз), болезнь Грейвза (гипертиреоз), сахарный ди