НА СКЛАДЕ в наличии, шт. | {{in_stock}} |
Название книги | Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило |
Автор | Мужицкая |
Год публикации | 2022 |
Издательство | Эксмо |
Раздел каталога | Философские науки (ID = 100) |
Серия книги | Искры вдохновения. Книги, которые исполняют желания |
ISBN | 978-5-04-119403-1 |
EAN13 | 9785041194031 |
Артикул | P_9785041194031 |
Количество страниц | 256 |
Тип переплета | цел. |
Формат | - |
Вес, г | 800 |
Книга из серии 'Искры вдохновения. Книги, которые исполняют желания'
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
ТАТЬЯНА М ШШКАЯпсихолог, бизнес-тренерСРАТЬ,ДАВАТЬ к НАСЛАЖД АТЬСЯКАК ОСТАВАТЬСЯ В РЕСУРСЕ. ЧТО БЫ С ВАНИ ИИ ПРОИСХОДИЛОБОМБОРАИЗДАТЕЛЬСТВОМосква 2022Предисловие. ЧТО ТАКОЕ БДН 6Часть первая. ЗАГОТОВКИ 14БАЙКАЛ ДАЕТ СОВЕТ, ИЛИ РОЖДЕНИЕ КОНЦЕПЦИИПО ПРАВИЛАМ И БЕЗ, ИЛИ КАК ЛУЧШЕ ВСЕГО ВОЙТИВ СПИРАЛЬ БДНЧасть вторая. БРАТЬ ИЗВНЕ 54ДАЮТ — БЕРИ!ВСЕГДА ГОВОРИ «ДА»БАНК(А) РЕСУРСОВУ МЕНЯ НЕТ СИЛЧасть третья. ДАВАТЬ МИРУ 94КОГДА РЕСУРС ЛЬЕТСЯ ЧЕРЕЗ КРАЙДЕЛИТЬСЯ ПО ЗАПРОСУРАЗВЕЕМ СОМНЕНИЯПОЧУВСТВУЙТЕ РАЗНИЦУОТДАЙ ЛИШНЕЕЧасть четвертая . НАСЛАЖДАТЬСЯ ТЕМ, ЧТО ИМЕЕШЬ 134НАПИТЫВАТЬ = НАПИТЫВАТЬСЯМОРАТОРИЙ НА «ПОТОМ»!Часть пятая . БРАТЬ В СЕБЕ 156ТО, ЧТО ВСЕГДА СО МНОЙЯ ВСПОМНИЛ ЧУДНОЕ МГНОВЕНЬЕВСЁ МОЁ — МОЁЧасть шестая . ДАВАТЬ ЛЮБОВЬ 180ПОЛЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙВСЕ КАК ДАРЧасть седьмая . НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ 198ЛОВИ ВОЛНУОБРАТНАЯ СТОРОНА МЕДАЛИУПАКУЕМ ОЩУЩЕНИЯЧасть восьмая . ГЛОБАЛЬНОЕ МОЖНО 218БЕЗ ЛЮБВИ — ВСЁ ГРЕХВЕСНА ПРИШЛАВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ . БЕРЕГИТЕ ДУШЕВНЫЙ СВЕТ 234КЛАДОВАЯ РЕСУРСОВБлагодарностиПредисловиеЧТО ТАКОЕ БДНВот одно из чудес, творимых любовью: она дает очарованному ей человеку силы смотреть на мир, не разочаровываясь. ® Клайв С. ЛьюисЯ чувствую, что падаю. В груди становится холодно и пусто. Ноги подкашиваются.Директор моей тренинговой компании, Макс Дранко, обреченно повторяет:— Понимаешь, я проанализировал ситуацию с ковидом. Все очень серьезно. Потому ставим «Зеркало» на паузу. Не будем проводить тренинг, пока пандемия не закончится.Мир на мгновение затягивает влажная пелена, и в следующую се— Ты чего? — мой партнер округляет глаза. — Я же за тебя вол— Так ты меня не убережешь, а угробишь! — я задыхаюсь. — ТреПытаюсь сдерживать рвущиеся наружу рыдания и не могу.— Послушай, Таня, — Макс старается говорить вкрадчиво. — Это слишком опасно для тебя и для участников.Но я не хочу его слушать. Тренинги — вся моя реальность! Я ими живу! Я дышу ими! Где же мне теперь брать кислород?..Тогда, в начале пандемии, я была не одинока в своем отчаяЧеловек — удивительное существо. Когда у него полно энергии, сил, здоровья, ему не приходит в голову даже задуматься о том, где и как восполнять израсходованный ресурс. Просто потому что здесь и сейчас он есть.Мы много лет жили в режиме свободы действий, перемещений, принятия решений. Привыкли к этому. Буквально три года назад жизнь была просто невероятно хороша! Заявляю как 49-летний человек, которому есть с чем сравнивать. Пожалуй, это было лучКто-то заряжался на работе: самореализация, дружный коллектив, улыбки, флирт, покурили, поругались — бурная жизнь! Кто-то черНо все изменилось.^о путешествия. ^о корпоративы. Все источники наполнения: ресСамоизоляция.И все. Два ребенка, три кота и четыре стены. Жизнь нас к такоВсе привычные схемы подпитки рухнули. В воздухе повис стойкий запрос на то, чтобы:ВСТРЯХНУТЬСЯ,ОЖИВИТЬСЯ,ОБНОВИТЬСЯ,СПРАВИТЬСЯ С ВЫГОРАНИЕМ,ПРЕОДОЛЕТЬ КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХ,НАЙТИ НОВЫЕ ИСТОЧНИКИ ЭНЕРГИИ.Это экзистенциальная мировая история. Человечество приблиВ новой реальности мы не знаем, что будет завтра. И речь не о паНа страницах этой книги я расскажу, как это сделать. Как вернуть себе равновесие здесь и сейчас, не прибегая к проверенным средствам вроде походов в кино, на бокс или в бар. Мы будем обращаться только к тем ресурсам, которые есть в вашем распоВ этом основа предлагаемой мною концепции БДН — «Брать, даЧтобы жить и радоваться, необходимы только две вещи: во-пер#изподсмотренногоИменно так! Я предлагаю вам научиться брать, давать и наслажВ каждое из этих слов я упаковала целую систему психологичесЧто брать? Кому давать? Чем наслаждаться? Давайте вместе пройЯ до сих пор получаю огромное количество писем благодарноВы узнаете обратную связь, которую дали участники марафона, по курсивному шрифту.Так как выборка вполне репрезентативна, мы, опираясь на свой антинаучный подход, считаем, что теория на практике успешно проверена. Мин нет!И да, я проверила это сама!Я и вся моя жизнь изменилась. Помните, с чего все началось? С падения в пропасть во время пандемии. Так вот, именно новые опоры не позволили мне провалиться. Я прошла (и все еще проКрасной нитью в ткань книги вплетена история моей любИстория продолжается. Я проживаю ее прямо сейчас, пока раЕсли вам хочется романтической комедии, каковой стала моя жизнь во время работы над книгой, вы можете соверВы увидите, как с каждой страницей меняется жизнь автора, как изменяется жизнь участников марафона БДН. Возьмите себе отНаверняка что-то из написанного здесь вам уже знакомо. Ничего удивительного: я не первооткрыватель, я — популяризатор. И су#БУДЬ#ДОВОЛЕН#НОВИЗНОЙЗАГОТОВКИЗдесь мы поговорим о том, откуда взялась концепция БДН, как я нашла ей подтверждение на практике и что нужно сделать, чтобы подготовиться к работе с книгой