j
Название книги | Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизнь |
Автор | Хайятт |
Год публикации | 2022 |
Издательство | Эксмо |
Раздел каталога | Философские науки (ID = 100) |
Серия книги | Бестселлеры саморазвития |
ISBN | 978-5-04-155808-6 |
EAN13 | 9785041558086 |
Артикул | P_9785041558086 |
Количество страниц | 224 |
Тип переплета | цел. |
Формат | - |
Вес, г | 720 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Книга из серии 'Бестселлеры саморазвития'
'Строить карьеру или жить в свое удовольствие? Вкалывать от зари до зари или брать от жизни всё?
Рано или поздно перед этим выбором оказывается большинство из нас. Кажется, будто возможно что-то одно — либо пахать, не жалея сил, либо жить на полную катушку. Майкл Хайятт, автор бестселлеров, бизнесмен и спикер, объясняет: если вы успешны в одном, то без труда можете быть успешны и в другом. В этом вам поможет волшебная методика, состоящая из пяти принципов.
Эта книга расскажет, как:
- заботиться о собственных потребностях;
- уделять равноценное внимание всем сферам жизни;
- навсегда забыть о горящих дедлайнах и поджимающих сроках;
- добиваться успеха, не перерабатывая и не засиживаясь в офисе допоздна.
ЦИТАТЫ:
Баланс не появится у вашего порога и не объявит: «Это я, вы все сбалансированы и готовы к работе».
Культ чрезмерной работы — это мощный прилив, который может увести вас далеко от берега.
Вы не должны жертвовать семейной жизнью и эмоциональным здоровьем только для того, чтобы оставаться конкурентоспособным.'
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
МАИКЛ ХАИЯТТ МЕГАН ХАЙЯТТ-МИЛЛЕРПОЙМАТЬДВУХS3HI.IVEкак добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизньБОМБОРАИЗДАТЕЛЬСТВОМосква 2022УДК 159.9ББК 88.52 Х15Michael Hyatt and Megan Hyatt Miller Win at Work and Succeed at LifeCopyright © 2021 by Michael HyattOriginally published in English under the title Win at Work and Succeed at Life by Baker Books, a division of Baker Publishing Group,Grand Rapids, Michigan, 49516, U.S.A.All rights reserved.В оформлении обложки использована иллюстрация:ONiONA / Shutterstock.comИспользуется по лицензии от Shutterstock.comХайятт, Майкл.Х15работе, не принося в жертву личную жизнь / Майкл Хайятт, Меган Хайятт-Миллер ; [перевод с английского А. Питизина]. — Москва : Эксмо, 2022. — 224 с. — (Бестселлеры саморазвития).ISBN 978-5-04-155808-6Строить карьеру или жить в свое удовольствие? Вкалывать от зари до зари или брать от жизни все? Рано или поздно перед этим выбором оказывается большинство из нас. Кажется, будто возможно что-то одно — либо пахать, не жалея сил, либо жить на полную катушку. Майкл Хайятт, автор бестселлеров, бизнесмен и спикер, объясняет: если вы успешны в одном, то без труда можете быть успешны и в другом. В этом вам поможет волшебная методика, состоящая из пяти принципов.УДК 159.9ББК 88.52© Питизин А., перевод на русский язык, 2021ISBN 978-5-04-155808-6 © Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022ОТЗЫВЫ О КНИГЕ«Успех не означает жертву полноценной жизнью, и для полноценной жизни не нужно жертвовать успехом. В этой пронзительной книге Майкл и Меган рассказывают про стратегии волшебства, которое случается, когда успешным людям удается сохранить отличные взаимоотношения в семье. Настоятельно рекомендуется всем, кто стремится к победе во всех сферах жизни».ЛОРА ВАНДЕРКАМ, автор книг «Школа Джульетты» и «Книга о потерянном времени»«Наполненная практическими и наводящими на размышДЖОН К. МАКСВЕЛЛ, основатель компании Maxwell Leadership Enterprise«Захватывающее и информативное руководство, которое поЭМИЛИ БАЛСЕТИС, автор книги «Яснее, ближе, лучше», доцент психологии Нью-Йоркского университета«Майкл Хайятт и Меган Хайятт Миллер “взломали код”, который поможет увеличить вашу продуктивность на работе и сохранить отношения в семье. Если вы ищете тот самый “недостающий элемент”, чтобы вернуть свою жизнь в правильное русло, не идите, а буквально бегите за этой книгой!»ДЖУЛИ СОЛОМОН, ведущая подкаста Influencer«Практичная, откровенная и наполненная мудростью книТОДД ГЕНРИ, автор книги «Код мотивации»«Майкл Хайятт и Меган Хайятт Миллер помогли тысячам людей разрушить барьеры, мешающие найти баланс меАЛЕКС СУЧЖОН-КИМ ПАН, основатель Restful Company,автор книг «Отдых» и «Короче»СОДЕРЖАНИЕ1.ДВОЙНАЯ ПОБЕДА2.КУЛЬТ ЧРЕЗМЕРНОЙ РАБОТЫ3.НАША МНОГОЛИКАЯ ЖИЗНЬПринцип номер 1. Работа — лишь одно из многих направлений в жизниПрактика двойной победы. Определите свою двойную победу4.ОСВОБОЖДЕНИЕ ЧЕРЕЗ ОГРАНИЧЕНИЯПринцип 2. Ограничения способствуют производительности, творчеству и свободеПрактика двойной победы. Трудиться мало и эффективно: установите рамки рабочему дню . . . 1045.ОБЕЩАНИЕ БАЛАНСАПринцип номер 3. Баланс между работой и личной жизнью возможенПрактика двойной победы. Внесите в график то, что для вас важно6.ВЫГОДНАЯ ПАУЗАПринцип номер 4. Невероятная сила в недостиженииПрактика двойной победы. Занимайтесь хобби, которое приносит вам радость7.ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЕ СНАПринцип номер 5. Отдых — основа осмысленной и продуктивной работыПрактика двойной победы. Начните день с хорошего сна8.СОЗДАНИЕ СОБСТВЕННОЙ ДВОЙНОЙ ПОБЕДЫБлагодарностиОб авторах1ДВОЙНАЯ ПОБЕДАПо-настоящему сложный выбор является истинной дилеммой, поРушворт КиддерЕе слезы были рождены из многих лет безмолвМы с Гейл женаты уже более сорока лет. Она всеНесколькими часами ранее я сидел со своим босселлеров, одновременно превратив самое убыточное подразделение в источник огромной прибыли.Но генеральный директор позвал меня не просто так. Он потянулся через стол и вручил мне чек с саУ нас было негласное правило, восходящее к нашим самым ранним годам совместной жизни. Обрисую ситуацию, чтобы было понятнее. У нас большая сеТак мы и жили — я работал, а Гейл занималась домом. Тогда моя карьера была для меня практически всем, и Гейл часто приходилось оправдывать меня перед детьми, пока я работал по ночам и в выходПренебрежение в одной области часто говорит о пренебрежении в других. Я не заботился ни о сеНо теперь, проработав от семидесяти до восьмидеПридя домой, я светился от счастья. Я поймал большую рыбу. Однако вопреки всем моим ожиданиям Гейл была... подавлена.«Дорогой, — наконец сказала она, — я действи«Знаешь, Майкл, я люблю тебя, — сказала она. — Я так тобой горжусь. Я ценю все, что ты делаешь для этой семьи. Но я должна быть честна... Тебя никогда не бывает дома. Твои пять дочерей нуждаются в тебе. Даже когда ты дома, ты как будто не здесь. Ты где-то в другом месте. — Кусая губы, она взяла паузу, чтобы взвесить свои слова. — Честно говоря, я чувствую себя матерью-одиночкой».Обманчивость суеты и тормоз амбицийМы все начинаем свою профессиональную жизнь, меняем работу и продвигаемся по службе с добрыми намерениями. Никто не начинает с мысли: «Выбор, который я сделаю сегодня, оттолкнет моего супругаи заставит моих детей возненавидеть меня», «Система, которую я выбрал, приведет к истощению и выгораВместо этого мы представляем себе финансовые, эмоциональные и социальные выгоды, которые приНо по мере того как напряжение и стресс усиливастрее. Надеемся наверстать упущенное, а возможно, даже сделать сверх меры, если просто будем работать усерднее и овладеем личной продуктивностью. Но что бы мы ни делали, нагрузка идет на шаг впереди нашей суеты.Мы работаем дольше, а спим меньше; устраняем проблемы в офисе, создавая новые дома; посещаем больше рабочих встреч и пропускаем больше семейПредставив эту непривлекательную картину, некоНо компромисс есть. Применение «тормоза ам