j Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать. Автор Олкотт / Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-04-159057-4
логотип Феникс-Букс

Каталог Вход {{total_items}}

{{common_error}}
Нами выполнено {{total_orders}} заказов! Ваш – следующий!
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.

Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать. (Олкотт)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-04-159057-4

Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать
Название книги Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать
Автор Олкотт
Год публикации 2022
Издательство Эксмо
Раздел каталога Философские науки (ID = 100)
Серия книги Тайм-менеджмент
ISBN 978-5-04-159057-4
EAN13 9785041590574
Артикул P_9785041590574
Количество страниц 256
Тип переплета мяг.
Формат -
Вес, г 800

Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:

Аннотация к книге "Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать"
автор Олкотт

Книга из серии 'Тайм-менеджмент' 'Если вы находитесь в цейтноте и чувствуете, что ничего не успеваете, то эта книга станет для вас настоящим ядерным топливом. В ней Грэм Олкотт, основатель успешной тренинговой компании, учит продуктивности, используя образ ниндзя. Также автор рассказывает о 4 приемах управления вниманием и предлагает упражнения, которые помогут вам достигать желаемого с минимальными усилиями.

С помощью этой книги вы сможете:
- эффективно расставлять приоритеты,
- развить стратегическое видение,
- блокировать панику во время стресса,
- грамотно фильтровать информацию.'

Читать онлайн выдержки из книги "Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать"
(Автор Олкотт)

К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.

До книги"Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать"
Вы также смотрели...

Другие книги серии "Тайм-менеджмент"

Другие книги раздела "Философские науки"

Читать онлайн выдержки из книги "Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать" (Автор Олкотт)

Грэм Олкотт
УПРАВЛЕНИЕ
ВНИМАНИЕМ
4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать
&Б0МБ0РА
ИЗДАТЕЛЬСТВО
Москва 2022
УДК 159.923.2
ББК 88.52
О-54
Graham Allcott
How to be a Productivity Ninja: Worry Less, Achieve More and Love What You Do Text copyright © 2012, 2014 Graham Allcott
Перевод Т. Новиковой
Олкотт, Грэм.
О-54 Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать / Грэм Олкотт ; [перевод с английского Т. Новиковой]. — Москва : Эксмо, 2022. — 256 с. — (Тайм-менеджмент).
ISBN 978-5-04-159057-4
Старые подходы к тайм-менеджменту изжили себя. Сегодня работа стала более слож
УДК 159.923.2
ББК 88.52
ISBN 978-5-04-159057-4
© Новикова Т.О., перевод на русский язык, 2014
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022
Посвящается Чазу — настоящему ниндзя и моему соучастнику.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Тайм-менеджмент умер
Невозможно закончить все
Да здравствует менеджмент внимания
Путь продуктивного ниндзя
Характеристики продуктивного ниндзя
Ниндзя — не сверхчеловек... но иногда кажется супергероем
Глава 2. ПОЧЕМУ МЫ ИСПЫТЫВАЕМ СТРЕСС
Бей или беги: физиологические корни стресса
Психологический контракт
Симптомы стресса
Распознавание триггеров стресса
Не только руководители
Настало время обрести перспективу
Противоположность стрессу
Вы ниндзя?
Глава 3. УПРАВЛЕНИЕ ВНИМАНИЕМ 57
Умственный труд делает вас не просто исполнителем, но одновременно и управляющим
Управляющий и исполнитель в одном лице
Отделяйте размышление от делания, режим «управляющий» от режима «исполнитель»
Вы ниндзя?
Глава 4. МОДЕЛЬ ПРОДУКТИВНОСТИ КОРД
Насколько эффективна ваша модель?
От бессознательной некомпетентности к бессознательной компетентности
Как использовать модель продуктивности корд
Насколько надежна ваша модель?
Ваш второй мозг
Глава 5. НАВЫКИ КОЛЛЕКЦИОНИРОВАНИЯ
Идеи и мысли
Беспокойные мысли
Коллекционирование информации
Глава 6. НАВЫКИ ОРГАНИЗАЦИИ
Три уровня списков
Список «ожидание»: секретное оружие ниндзя
Принятие решений в стиле ниндзя
Диаграмма КОРД: шаг за шагом
Где же все это находится?
Где я должен работать со своими списками?
Вы ниндзя?
Глава 7. ПРИВЫЧКА К РЕЦЕНЗИРОВАНИЮ
Еженедельный чек-лист
Ежедневный чек-лист
Этапы составления еженедельного чек-листа
Вы ниндзя?
Глава 8. ПРИВЫЧКА ДЕЙСТВОВАТЬ
Привычка действовать
Тактика действий
Другие тактики действия
Вы ниндзя?
Глава 9. УПРАВЛЕНИЕ ПРОЕКТАМИ
И ВСТРЕЧАМИ В СТИЛЕ НИНДЗЯ
Что такое проект?
Встречи и совещания
Континуум 40-20-40
Вы ниндзя?
Глава 10. ПОТОК
Сопротивление
Рептильный мозг
Борьба с сопротивлением — и полная
О пользе несовершенства
Итак, чего же вы ждете? Настало время создать собственный игривый и продуктивный
Пять книг, которые вам стоит прочитать
Пара слов о том, что было использовано в этой
Благодарность
Об авторе
ПРЕДИСЛОВИЕ
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ...
Хотели бы вы активно действовать и менять мир вокруг, но при этом время от времени лениться и расслабляться? Да, да, я тоже так хочу. Мы, люди, — прежние первобытные охотни
Что для меня продуктивность? Это способность достигать желаемого минимальными усилиями. Совершенно не хочет
Именно поэтому несколько лет назад у меня появилось новое увлечение. В то время я занимался сотней разных дел — и за зарплату, и на общественных началах. Некоторые занятия были связаны с работой, другие нет. Однако главная цель для меня всегда заключалась в том, чтобы. изменить мир. Так моим интересом стала эффективность. Эта книга о том, как осуществить самые серьезные перемены и оказать максимальное влияние (какой бы смысл вы ни вкладывали в подобные выражения), прилагая минимум усилий.
Хочу поблагодарить вас за то, что вы купили эту книгу. Решив прочесть ее, вы уже продемонстрировали желание ме
ные пути осуществления задуманного. За те несколько лет, что прошли с момента основания компании Think Productive, мы успели поработать с крупнейшими компаниями Велико
Мой подход к продуктивности абсолютно человечный. Считается, что те, кто добился каких-то потрясающих ре
В этой книге мы с вами проанализируем, какими чертами характера должен обладать настоящий продуктивный ниндзя 1,
1 Ниндзя — клан отважных тренированных воинов-лазутчиков, поhttp:// ru.wikipedia.org/wiki/ и нескольких других сайтов.
научимся погружаться в истинный дзен, обретем безжалост
Очень многие люди покупают подобные книги, но не нахо
Хочу, чтобы вы поняли: в природе не существует идеала, которому следовало бы слепо поклоняться. Не считайте меня гением продуктивности. Мне знакомы сомнения в себе, ду
Полагаю, мой опыт и мысли окажутся полезными для вас, потому что я не притворяюсь, что мне незнакомы неудачи. Надеюсь, вы воспримете это признание как доказательство моей искренности и сможете извлечь уроки из моих оши
Помните, что за каждым великим достижением всегда сто
Глава 1
ПУТЬ ПРОДУКТИВНОГО НИНДЗЯ
Вы никогда на задумывались, что вам следовало бы эффек
Основным фактором продуктивности, успеха и счастья нередко считают хороший «тайм-менеджмент». Этой теме посвящены сотни книг, по большей части написанных на
Что ж, давайте сразу проясним одну вещь. Я написал эту книгу не потому, что являюсь истинным экспертом тайм-ме
от природы. Естественный для меня стиль работы совершен
Однако все это можно назвать и моими сильными сторо
ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ УМЕР
Где-то в процессе игры правила изменились. Сегодня мы жи
было спланировать в начале дня с помощью простого списка дел и расстановки приоритетов.
Сегодня подобные системы кажутся архаичными: крайне сложно выделить время и внимание для реальной работы, потому что мы все семь дней в неделю по 24 часа в сутки по
Помимо неизменно растущего объема информации, свя
НЕВОЗМОЖНО ЗАКОНЧИТЬ ВСЕ
Спросите себя: «После того как я составлял список дел и расставлял приоритеты, то брался ли я за менее срочные дела до того, как справился с максимально важными? И не приводило ли это к полной катастрофе?» Конечно, вы так не
Удовольствие от жизни и любви /м/
Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП /м/
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
{{searchData}}
whatsup