{{common_error}}
Нами выполнено {{total_orders}} заказов! Ваш – следующий!
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.
Кишечник. Как с ним подружиться, чтобы он правильно функционировал. (Шульте)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-04-161759-2
| Название книги | Кишечник. Как с ним подружиться, чтобы он правильно функционировал |
| Автор | Шульте |
| Год публикации | 2022 |
| Издательство | Эксмо |
| Раздел каталога | Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология (ID = 130) |
| Серия книги | М. ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена |
| ISBN | 978-5-04-161759-2 |
| EAN13 | 9785041617592 |
| Артикул | P_9785041617592 |
| Количество страниц | 224 |
| Тип переплета | интегральная |
| Формат | - |
| Вес, г | 720 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Аннотация к книге "Кишечник. Как с ним подружиться, чтобы он правильно функционировал"
автор Шульте
Книга из серии 'М. ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена'
\'Все мы знаем, что нужно питаться правильно и заниматься спортом. Некоторые из нас думают, что уже питаются правильно, и, возможно, даже проводят по часу в день на беговой дорожке. Однако эта книга обязательно внесет в ваше меню и ежедневное расписание некоторые коррективы с учетом пожеланий одного из главных органов нашего тела — кишечника.Прочитав эту книгу, вы поймете, когда и сколько раз в день нужно есть, чтобы улучшилось состояние не только кишечника, но и всех систем организма; освоите фитнес-программу для кишечника; научитесь прислушиваться к своему организму и, конечно же, отлично проведете время, ведь текст написан простым языком и со значительной долей юмора.
А вы знали, например, почему пресловутые «бабочки» ощущаются именно в животе, а не в какой-то другой части тела? Или — почему кишечник называют вторым мозгом? И, кстати, как думаете, что на самом деле не так с унитазами с вертикальным сливом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге.\'
Читать онлайн выдержки из книги "Кишечник. Как с ним подружиться, чтобы он правильно функционировал"
(Автор Шульте)
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
До книги"Кишечник. Как с ним подружиться, чтобы он правильно функционировал"
Вы также смотрели...
Другие книги серии "М. ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена"
Другие книги раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"
Читать онлайн выдержки из книги "Кишечник. Как с ним подружиться, чтобы он правильно функционировал" (Автор Шульте)
АДРИАН ШУЛЬТЕ, врач широкого профиляКИШЕЧНИККАК С НИМ ПОДРУЖИТЬСЯ, ЧТОБЫ ОН ПРАВИЛЬНО ФУНКЦИОНИРОВАЛКАК У ТЕБЯ ДЕЛА?&БОМБОРА4ЖЁа ИЗДАТЕЛЬСТВОМосква 2022УДК 616.34ББК 54.133 Ш95Adrian Schulte ALLES SCHEISSE!? Wenn der Darm zum Problem wird© 2016 by Scorpio Verlag GmbH & Co. KG, Berlin • MunchenШульте, АдрианШ95 Кишечник. Как с ним подружиться, чтобы он правильно функционировал / Адриан Шульте ; [перевод с немецкого Л. М. Каджелашвили]. — Москва : Эксмо, 2022. — 224 с. : ил.ISBN 978-5-04-161759-2Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом.В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако, когда в его работе проЗакономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на ра20 лет специализирующийся на лечении кишечника, уверен, что можно.В этой книге он наглядно объясняет, кто спрятал нам бабочек в жиВнимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуУДК 616.34ББК 54.133© Каджелашвили Л.М., перевод на русский язык, 2018© Шварц Е.Д., иллюстрации, 2018© Оформление.ISBN 978-5-04-161759-2ООО «Издательство «Эксмо», 2022СОДЕРЖАНИЕВведение«Ах ты, милая какашечка!»Почему качество «кучки» так важноКое-что из истории туалетаДорогами пищеварения — путеводительНеиспользованные возможности. Нюхать, пробовать на вкус, пережевыватьВкус и запах«Хорошо пережевано —наполовину переварено»Через толстый и тонкийГлотать или давиться?Желудок любит все маленькоеи терпеть не может злостных нарушителейДвенадцатиперстный кислотный буферТонкий кишечник«Закрывайся!»Толстый кишечникКуда отправимся дальше?Главное — что получилось в итоге:контроль качестваМаленький засранец«Готовый продукт»Контроль качестваДля сбившихся с пути — как заболевает кишечник и как заставляет болеть насЭто может навредить: молоко,хлеб и фрукты — все дело в количестве«Хотите быть бодрым? Пейте молоко»Хлеб наш насущныйЦелиакия«Сезам, откройся»Когда от яблок пучитГистаминСначала флора и фауна, бактерии второстепенныВопрос антибиотиковЯды в кишечнике — их влияниена организмО печени и алкоголеЗашлакованный или отравленный?Вода камень точитКапризный орган — как эмоции влияютна наше пищеварение и как кишечник воздействует на наши эмоцииОткрытие «брюшного мозга»«Бабочки в животе» — влияние нервов«Помогите, живот становится все больше!» — сердце стонет, позвоночник плачет«Подавленные» легкиеСтонущее сердцеПлачущий позвоночникАнна, Макс и Паула — все не так плохо?АннаМаксПаулаНа правильном пути — фитнес-программа для вашего кишечникаБережное отношение к здоровью — плавный путь к голоданиюПравильная диета при голоданииЧистый, еще чище, самый чистый — весенняя чистка вашего кишечникаГорькая сольЩелочь или кислота? И то, и другое!Значение жидкостиСнова в школу — изучаем пищеварение«Жевательная тренировка»как забота о кишечникеНасыщение нужно практиковатьТренировка перистальтикиМедицинская помощь и роль абдоминального леченияСильный, сильнее, самый сильный — 10-дневная фитнес-программа для вашего кишечника и общего оздоровления10-дневная детокс-программадля вашего кишечникаЧто вам нужно, а что нет — «Go’s» и «NoGo’s» 164Подготовьтесь!10 днейЭпилогДни тренировки и отдыха для кишечникаА что будет с моим весом?Сделайте выбор в пользу пищеварения —правильная пища для вас и вашего кишечникаАлкогольБалластные веществаХлебБелкиЖирыРыбаМясоФруктыНапиткиПряностиСмузиКофе и чайУглеводыСредиземноморская кухняМолочные продуктыМюслиПодсластительВеганская диетаВегетарианская диетаСахарСоветы напоследокБлагодарностиИсточники, рекомендуемая литература и полезные адресаУказательПосвящаетсяДжозефине, Натану и ЭллиотВВЕДЕНИЕВсе дерьмово?Каждый день мы хотим чувствовать себя бодрыми и полными сил, быть здоровыми и готовыми к ежедневным вызовам. Однако в реальности наши ожидания зачастую не оправдываются, и чувствуем мы себя прескверно.В надежде что-то изменить современный, прогрессивму питанию. Статьи на тему питания не сходят со страниц СМИ. Отовсюду слышатся призывы и лозунги, возниКИШЕЧНИК — ЗАХВАТЫВАЮЩИЙ, САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕРАБАТЫВАЮЩИЙ ПИЩУ ОРГАН. НАМ НЕОБХОДИМО ПОЗНАКОМИТЬСЯ С НИМ ПОЛУЧШЕ И СДЕЛАТЬ ЕГО СВОИМ ДРУГОМ.предметом насмешек. Но во всей этой суете упускается из виду самое важное: мощный орган, отвечающий за прас мозгом.Несмотря на то, что кишечник — наш друг, иногда он нас подводит — если мы относимся к нему без должного внима1, различных воспалений или синдрома раздраженной кишки, станет ясно, что нашим кишечникам приходится не так уж легко. Еще 20 лет назад эти заболевания встречались только у пожилых людей. Сегодня — в любой возрастной группе.Но как мы можем судить о здоровье кишечника, когда даже ежедневный стул не является показателем, хотя многие и убеждены в обратном?В течение последних лет наукой было доказано, что нездоровый кишечник имеет отношение ко многим расМногие верят в это с трудом. Они знают, что их здороМногие вещества, попадающие к нам с пищей, наносят вред и без того ослабленному кишечнику. Но что именно ос1 Дивертикулез — это заболевание толстой кишки, при котоМеня уже давно занимает вопрос: неужели мы разучились правильно обращаться со своим организмом и потому подЯ вырос в 60-е годы. Моя мать работала психологом, отец был специалистом по нетрадиционной медицине. Можно сказать, что увлечение медициной семейное. По крайней мере, кажется, с питанием у нас тогда было все в порядке. Овощи мы выращивали в собственном саду, два раза в неВ студенческие годы я питался гамбургерами и макаро«АХ ТЫ, МИЛАЯ КАКАШЕЧКА!»ПОЧЕМУ КАЧЕСТВО «КУЧКИ» ТАК ВАЖНОВ языке эскимосов существует около 20 наименований снега. Ошибочно было бы полагать, что наши языки беднее. Если бы мы были окружены снегом постоянно, если бы от него зависел наш быт, у нас было бы по меньшей мере столь1.У нас имеется всего одно слово, чтобы назвать дерьмо. И это удивительно. Ну, хорошо, есть также синоним «какаш1 В немецком языке словосложение является одним из наиSchnee (снег) и Regen (дождь), то же применимо и к Pulverschnee, где Pulver имеет значение рыхлый, порошкообразный, а Schnee — снег. — Прим. пер.станции и, хоть мы и редко об этом задумываемся, по ним можно судить о нашем здоровье.Возможны оттенки от светло-желтого и буровато-коричМы с гораздо большей долей ответственности относимСначала убедимся, есть ли свидетели. «Собака не моя, это не мой лучший друг! Я никогда ее раньше не видел». А воз
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
