{{common_error}}
Нами выполнено {{total_orders}} заказов! Ваш – следующий!
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.
Большой справочник по массажу. (Васичкин)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-17-078029-7
| Название книги | Большой справочник по массажу |
| Автор | Васичкин |
| Год публикации | 2023 |
| Издательство | АСТ |
| Раздел каталога | Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология (ID = 130) |
| Серия книги | М. Массаж |
| ISBN | 978-5-17-078029-7 |
| EAN13 | 9785170780297 |
| Артикул | P_9785170780297 |
| Количество страниц | 416 |
| Тип переплета | цел. |
| Формат | - |
| Вес, г | 1200 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Аннотация к книге "Большой справочник по массажу"
автор Васичкин
Книга из серии 'М. Массаж'
Читать онлайн выдержки из книги "Большой справочник по массажу"
(Автор Васичкин)
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
До книги"Большой справочник по массажу"
Вы также смотрели...
Другие книги серии "М. Массаж"
Другие книги раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"
Читать онлайн выдержки из книги "Большой справочник по массажу" (Автор Васичкин)
В.И. ВасичкинБОЛЬШОЙ СПРАВОЧНИК ПО МАССАЖУИздательство АСТ МоскваУДК 615.8ББК 53.584В19Охраняется законом РФ об авторском праве. Воспроизведение всей книги или любой ее части запрещается без письменного разрешения издателя. Любые попытки нарушения закона будут преследоваться в судебном порядке.Васичкин, Владимир Иванович.В19 Большой справочник по массажу / В.И. Васичкин. — Москва: Издательство АСТ, 2022. — 416; [1] с.ISBN 978-5-17-078029-7 (ООО «Издательство АСТ»)Владимир Иванович Васичкин — профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического соАвтор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник по массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «ЭстетичесВ. И. Васичкин — специалист широкого профиля по рефУДК 615.8ББК 53.584© Васичкин В. И.© ООО «Издательство АСТ», 2022ВСТУПЛЕНИЕ«Мой труд посвящается моим, соседям — семье Шведовых Владимиру и Алене»Данная книга с таким известным названием вышла в свет около двадцати лет назад. В то время руководиВыдержав все основные изложения в литераВ XX веке под таким названием данная книга издавалась во многих городах страны: Санкт-Петербурге — издательэкземпляров, книга пользовалась большой популярностью, особенно в средних медицинских учреждениях, т. к. там осВ XXI веке книга печаталась в издательствах «Невская книга», «ЛАНЬ» — Санкт-Петербурга, в Москве — ЭКС- МО-ПРЕСС и др., неоднократно переиздаваясь в течение нескольких лет.Автор последовательно изложил сложный материал, соблюдая простоту и доступность в изучении, как в пракОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ МАССАЖАМассаж возник в глубокой древности. Слово «масМассаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем в Японии, Индии, Греакупунктуры, акупРис. 1. Расположение линий наибольшего сопротивления растяжению отдельных участков кожи по БеннингофуВ Европе в Средние века массаж не применялВ наше время в России массаж применяют практиВиды массажаМассаж — это дозированное механическое и рефлекМассаж может быть общим и местным. В зависимости от задач различают следующие виды массажа: гигиенимассаж.Гигиенический массажЭтот вид массажа — активное средство профилактики заболеваний, сохранения работоспособности. Он назначаетЛечебный массажЭтот вид массажа является эффективным методом лече♦♦♦♦Рис. 2. Массажные аппараты:а — общий вид ПЭМ-1:1 — вибрирующая площадка;2 — регулятор частоты вибрации;б — вибромассажер электрический ЭЛЬВО: 1 — дополнительная руко♦твенно показаниям при заболевании или нарушении функ♦♦Спортивный массажЭтот вид массажа разработан и систематизирован проф. И. М. Саркизовым-Серазини. Соответственно задачам выделяют следующие его разновидности: гигиенический, треЗйгиенический массаж обычно производит сам спортТренировочный массаж производится для подготовки спортсмена к наивысшим спортивным достижениям в боПри общем тренировочном массаже спортсмена массиТаблица 1Примерная продолжительность (мин.) общего тренировочного массажа в зависимости от массы тела спортсменача, локтевых суставов, предплечья, лучезапястных сустаОбщий массаж начинают с предварительного. Его при♦♦♦Восстановительный массаж — вид спортивного массазической, умственной) и при любой степени утомления, устаКратковременный восстановительный массаж провоОсновными задачами кратковременного восстанови♦♦♦Рис. 3. Последовательность проведения общего тренировочного масса♦Восстановительный массаж в перерыве, равном 5-20 мин. Проводится между таймами у футболистов, борВосстановительный массаж в перерыве от 20 мин. до 6 ч., применяется у прыгунов в воду, борцов, гимнастов, легПри многодневных соревнованиях восстановительВ выходные дни, дни отдыха от соревнований спортв себя разновидности восстановительного массажа (ручСамомассажВ повседневных условиях далеко не всегда есть возмож♦♦♦♦♦♦♦♦Необходимо отметить, что самомассаж требует от маснении нет свободы в движениях, да и отдельные манипуГигиенические основы проведения массажаПомещение для проведения массажа должно быть су2. В немдолжны находиться:♦♦♦♦♦растирки, присыпки, эластичный бинт;♦ раковина с подводкой хоПол в кабинете должен быть деревянным, покрамом, температура воздуха от +20° С до +22° С, отноРис.4. Массажные кушетки: а — обычная;б — с электроподогревомного давления, секундоБолее подробные пра-вила эксплуатации, и перечень оборудования массажных кабинетов изложены в Справочнике по охране труда для раТребования к массируемомуПеред массажем желательно принять теплый душ или обТребования к массажистуВ правилах поведения массажиста необходимо выдеПравила работы массажистаНеобходимо установить отношения доверия между масРабота массажиста связана с большой физической наРис. 5. Среднее физиологическое положение конечностей при массажепоявление профессиональных заболеваний (плечелопаМассажист должен хорошо знать анатомию, физиологиСледует выбирать наиболее удобную рабочую позу, соВ массажном кабинете должна быть абсолютная тишиРис. 6. Позы массируПри проведении массажа мышцы пациента должны быть полностью расслаблены, для массажиста должна быть обеспечена твердая опора, массажист и пациент должны находиться в удобных положениях.Основные рекомендации по проведению массажа в разТаблица 2Положение массируемого и массажиста при массаже11 По Е. А. Захаровой с дополнениями Н. А. Беловой, 1974.МетодикаМассаж можно проводить непосредственно в пораженной области или выше ее при отеках, резких болях, а также симПроцедура массажа так же, как и самомассажа, состоит из 3-х этапов: 1) вводный — в течение 1-3 мин. щадящими приемами подготавливают массируемого к основной часМассаж не должен вызывать усиление боли. После него должны появиться ощущения тепла, комфорта, расслаблен-Рис. 7. Последовательность проведения общего сеанса классического массажа:7 — спина; 2 — шея; 3 — таз; 4,6 — стопа; голень (по задней поверх10—левая рука; 13 — правая рука;14 — грудная клетка спереди; 15—живот. Пациент лежит вначале на животе, затем на спине.• — место нахождения массажиста во время сеанса массажаности в массируемой области, улучшение общего самочувсМассаж назначают ежедневно или через день в зависиКурс массажа включает от пяти до двадцати пяти проКурс массажа условно делится на 3 периода: 1) вводмендовать физические упражнения для самостоятельных занятий с применением массажеров, массажных аппаратов и бальнеологических процедур. Норма времени по массажу определяется продолжительностью в минутах или по колиТаблица 3Количество условных единиц по выполнению массажных процедурПРИМЕЧАНИЯ: 1. За 1 условную массажную единицу (у.м.е.) принята массажная процедура (непосредственное проведение массажа), на выполнение которой требуется 10 мин. 2. Время переходов (переездов) для выполнения масПоказания и противопоказания к применению (назначению) массажаМассаж и самомассаж показаны всем здоровым людям, их применяют также при различных заболеваниях. Массаж и саПоказанияЗаболевания сердечно-сосудистой системы', ишеЗаболевания органов дыхания: ангина, фарингит, лаТравмы, заболевания опорно-двигательного аппараЗаболевания и повреждения нервной системы: травЗаболевания органов пищеварения вне фазы обостреВоспалительные заболевания мужских и женских поЗаболевания кожи: себорея волосистой части головы, угБолезни уха, горла, носа: ангина, фарингит, ларинЗаболевания глаз: глаукома, кератит, конъюнктивит, неНарушения обмена веществ: излишняя полнота, диаМассаж применяют также при головной боли и нарушеПротивопоказанияМассаж и самомассаж противопоказаны при острых лихорадочных состояниях, острых воспалительных проВопросы, связанные с назначением массажа, требуют соблюдения медицинской этики, такта. При назначении массажа врач должен указать, в каком сочетании с друти, должен постоянно наблюдать за больным, а массажист должен сообщать врачу обо всех отклонениях. Такой подход к применению массажа делает этот метод наибоДействие массажа на организм1Покров человеческого тела, глубоко расположенные ткани (подкожная клетчатка, мышцы, надкостница), а также внутКожаКожный покров находится в непосредственном соЧистая, здоровая кожа участвует в дыхании, кровооб1 Часть раздела цитирована по В. И. Дубровскому, 1986.При определенных условиях расширенные сосуды кожи способны вместить дополнительный объем более 1 л крови (объем циркулирующей в организме крови составляет окоКожа — сложнейшая чувствительная система. В ней со2 кожи расположены 2 тепловые, 12 холоКожа состоит из 3-х слоев: эпидермиса, собственно кожи (дермы) и подкожной клетчатки (рис. 8).Эпидермис является наружным слоем кожи, который осуществляет непосредственную связь тела с внешней среНижний его слой — безальный состоит из эпидер-моци- тов, делящихся клеток. Клетки последующих слоев являютРис. 8. Схематическое изображение строения кожи:1 — нервные рецепторы; 2 — волос;3—мышца, поднимающая волос;4—потовая железа; 5—волосяной сосочек; б — волосяная луковица;7—сальная железа;8—кровеносные сосудыся производными этих клеНад ним находится шиПервые 2 слоя эпидермиса (базальный и шиповатый) наДерма бедна клетками и представляет собой плотПодкожная жировая клетчатка представляет собой рыхПодкожная жировая ткань защищает организм от ушиАртериальные сосуды идут к коже в 3 ряда: одни питают подкожный жировой слой и подвижную область кожи, друЛимфатическая система кожи состоит из 2 сетей лимфаПотовые железы (больше всего на ладонях, подошвах) вы- деляютсекрет(пот),представляющий собойжидкость,содерСальные железы — это маленькие мешочки, локализуюВ течение дня сальные железы выделяют до 2 -4 г жира, коВолосы на коже бывают длинные, щетинистые, пушПроницаемость кожи в различных слоях ее неодинакоМассаж кожи не только воздействует на ее различные структурные слои, но влияет на ЦНС через многочислентельно улучшает кожное дыхание и усиливает выделение продуктов распада. При массаже кожные сосуды расширяМногообразие рецепторов, заложенных в коже, позвоМышечная системаСкелетные мышцы (рис. 9-1 и 9-2), которых более 400, составляют активную часть аппарата движения чело3 всей массы тела.Масса мышц, расположенных на конечностях, равняМышцу также иннервируют и центростремительк мышце, разветвляется на множество окончаний — синапМышцы обладают способностью к укорочению, растяи прикрепляется к костям.Рис. 9-1. Мышцы человека:а — вид спереди: 1 — большая грудная мышца; 2 — передняя зубчатая мышца; 3— прямая мышца живота; 4 — белая линия живота; 5 — наружб — вид сзади: 1 — трапециевидная мышца; 2 — широчайшая мышца спины; 3 — большая ромбовидная мышца; 4 — средняя ягодичная мышРазличают мышцы туловища, головы, конечносМассажному воздействию можно подвергать обширРис. 9-2. Мышцы человека:в — мышцы нижней конечности: 1 — двуглавая мышца бедра;2 — полусухожильная мышца; 3 — полуперепончатая мышца;4 — икроножная мышца; 5 — пяточное сухожилие; б — четырехгла10 — длинная малоберцовая мышца;г — мышцы верхней конечности: 1 — малая круглая мышца; 2 — бо— лучевой сгибатель запястья; 12 — сухожилие лучевого сгибателя кисти; 13 —локтевая мышца; 14 — короткий разгибатель большомышц, меняются их упруго-вязкие свойства, значительно меняются окислительно-восстановительные процессы, увеСистема кровообращенияСлужит для обеспечения постоянной циркуляции крови и лимфы, посредством которых осуществляется снабжение органов и тканей питательными веществами и кислороСердце представляет собой 4-камерный полый мышечВ правое предсердие впадают верхняя и нижняя полые вены, венечная пазуха (синус) и мелкие венозные: сосуды — наименьшие вены сердца. При сокращений желудочков кровь изгоняется из правого желудочка в легочный ствол. В левоеРис. 10. Система кровообращения:1 — поверхностная височная артерия; 2 — лицевая артерия, 3 — позвоночная артерия; 4 — общая сонная артерия; 5 — подключичные артерии и вена; 6 — подкрыльцовые артерия и вена; 7 — корень лег11 — чревный ствол; 12 — глубокая артерия плеча;13 — верхняя брыжеечная артерия; 14 — брюшная часть аорты, 15 — ниж17 — лучевая артерия; 18 — локтевая артерия;19 — глубокая артерия, огибающая подвздошную кость, 20 — латеральная артерия, огибающая бед- реннуюкость,21—бедрен28 — тыльная артерия стопы, 29 — поверхнос36 — легочные вены; 37 и 41 — латеральная подкожная вена руки; 38 и44 — медиальная подкожная вена руки; 39 — почечные вены и артепредсердие впадают 4 легочные вены (по 2 с правой и левой сторон). По этим венам в предсердие берет свое начало аорАртерии — это сосуды, по которым течет кровь в наКапилляры — это мельчайшие кровеносные сосуды, че2 ткани органа.Необходимо отметить, что одновременно функциониручасть- Количество функционирующих капилляров зависит от состояния оргаКровеносные капилляры переходят в венулы. Между артериолами и капиллярами имеются переходные сосуды — прекапилляры, а между капиллярами и венулами — постВены — это сосуды, по которым течет кровь в направленые сосуды — венулы — дают начало внутриорганной систеВ отличие от артерий большинство вен снабжены клапаСпециалисту по массажу необходимо знать, что легочЛегочные вены выходят по две из каждого легкого через их ворота и впадают в левое предсердие. Они несут артериРис. 11. Органы кровообращения (схема):7 — сердце; 2 — артерии; 3 — вены; 4 — капилляры; 5—левый желудо14—левое предсердиеных вен и внутриорганных (внутрилегочных) разветОт дуги аорты отходят крупные ветви: плечегоВнутренняя сонная аррию сосудистого сплетения. Правая подключичная артерия является ветвью плечевого ствола, а левая — ветвью дуги аорты, проходит в области шеи над куполом плевры. От нее отходят позвоночная, внутренняя грудная, поперечная арАртерии верхней конечности начинаются с самой крупГрудная аорта является продолжением дуги аорты; пройБрюшная аорта на уровне 4-5 поясничных позвонков разделяется на правую и левую общие подвздошные арАртерии нижней конечности берут начало от наружной подвздошной артерии. Бедренная артерия, пройдя под пахоямки, продолжается в подколенную артерию. Подколенная артерия отдает 5 ветвей к коленному суставу, она переходит на заднюю поверхность голени и сразу делится на 2 конечПередняя большеберцовая артерия проходит на переОчень многие вены располагаются рядом с артерияПри сокращении мышц вены механически то расширяюти нижняя полые вены, принимающие в себя собственные вены сердца, вены головы, шеи конечностей, стенок грудной и брюшной полостей и таза, внутренних органов, за исключеСистема воротной вены собирает кровь из желудка, киных долек, кровь поступает далее в нижнюю полую венуМассажные манипуляции влияют на состояние каучастка, улучшению трофики (питания) тканей. Широкоизвестен и рефлекторныймеханизм действия масРис. 12. Кожные вены нижней конечности (вид спереди и сзади) и схема «мышечного насоса»:12половые вены; 7—малая, или задняя, подкожная вена голени;8 — венозная подошвенная сетьв немассируемой конечности. Отмечено, что в регуляции сосудистого тонуса на периферии участвуют не только механические воздействия, но и вещества типа ацетилхоЛимфатическая системаТесно связана с кровеносной. Снабжение тканей питательЛимфатическая система включает сосуды разного диаВсе массажные манипуляции лучше и даже иногда неЛимфатическая система начинается с лимфатических капилляров. Они представляют собой замкнутую систему трубок. Из капилляров лимфа поступает в лимфатические сосуды. Направление тока лимфы обеспечивается большим количеством клапанов, которые в основном расположены попарно. Более крупные лимфатические сосуды сопровождают кровеносные, оплетая их. Вся лимфа проходит через грудной лимфатический проток 6 раз в сутки, а полный обоРасполагаются лимфатические узлы группами в опредеВ каждый лимфатический узел впадает несколько лимГрудной проток начинается в брюшной полости на уровВ конечную часть грудного протока впадают 3 ствола: леЛимфатические сосуды и узлы нижней конечности деПоверхностные начинаются из лимфатической сети в коже и подкожной клетчатке, располагаясь поверх собсГлубокие лимфатические сосуды собирают лимфу из костной ткани, костного мозга и надкостницы костей стопы, голени, бедра, из капсул и связок суставов, из мус-Рис. 13. Поверхностные лимфатические сосуды нижней конечности (а) и верхней (6)кулатуры, нервов, фасции межмышечной клетчатЛимфатические сосуРис. 14. Поверхностные лимфатиповерхности пальцев, затем сосуды впадают в локтевые узлы, а по выносящим сосудам из этих узлов лимфа оттекаПодкрыльцовые узлы лежат поверхностно и приниЦНС лимфатических узлов не имеет. В области головы (рис. 14) имеются затылочные, заушные, шейные (околоушвождают яремную вену, а поверхностные лежат вблизи наЛимфатические сосуды и узлы грудной полости также делятся на поверхностные и глубокие, которые сопровожЛимфатические узлы и сосуды брюшной полости расРис. 15. Поверхностные лимфатические сосуды:а — передней поверхности тела; б—задней поверхности телавсе лимфатические узлы, проходящие по ходу кровеносНаружные подца около срединной крестцовой артерии. Лимфа из оргаНервная системаЖизнедеятельность всех систем организма и их частей регулирует и координирует нервная система. СущественИ. П. Павлов, отмечая функции нервной системы, подЕдиная нервная система условно разделяется на 2 основВ анимальной и вегетативной частях нервной систенервы, пограничный симпатический ствол, его ветви и многочисленные вегетативные ганглии в стенках внутЦНС состоит из головного и спинного мозга. Она постСпинной мозг человека расположен в позвоночном канаРис. 16. Сегментарное деление спинного мозга:С/_ Vll — шейный отдел; T(D) хн — грудной отдел; Lt_ v—поясSt_v—крестцоРазличают 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 1 копчикоT(D) поверхности грудной клетки (рис. 17).К периферической нервной системе относят нервы и их разветвления вместе с концеСпинномозговые нервы образуют несколько крупных сплетений — шейное, плевое. Выходящие из каждого сплетения нервы иннервируШейное сплетение образоРис. 17. Кожные нервы:а — спереди: 1 —лобный (I ветвь тройничного нерва); 2 — подглазнич(III ветвь трой8 — медиальный кожный нерв предплечья; 9 — передние кожные ветви межреберных нервов; 10 — наружный кожный нерв предплечья; 11 — наб — сзади: 1 — задние ветви грудных нервов; 2 — задний кожный нерв плеча; 3 — задний кожный нерв предплечья; 4 — верхний ягодичный нерв; 5 — грушевидный нерв; 6 — нижний ягодичный нерв; 7 — задний кожный нерв бедра; 8 — латеральный кожный нерв икрыв глубоких мышцах шеи и дает начало нервам, иннервируюПлечевое сплетение образуется передними ветвями четырех нижних шейных нервов и большей частью пеПоясничное и крестцовые сплетения (чаще употребляетКрестцовое сплетение образуется из 5-го поясничного и соединений всех крестцовых и копчиковых нервов. Нервы сплетения иннервируют мышцы и частично кожу промежПод влиянием массажных манипуляций происходит трансМассаж и самомассаж влияют на функцию дыхания, что можно наблюдать у больных после оперативных вмешаПод действием массажных манипуляций в коже обраПРИЕМЫ МАССАЖАТехника классического массажа описана в различных руководствах. Многие авторы отмечали необходимость сохранения уже сложившихся приемов массажа, предоНа практике выделяют 9 основных приемов массажа (поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание, растирание, активные и пассивные движения, движения с сопротивлением, ударные приемы, встряхивание), предлаМассажные приемы иногда делят по их физиологическоВ то же время А. Ф. Вербов вместо понятия «сотрясение» ввел термин «вибрация», которым объединил все приБольшинство авторов считают, что к основным приемам ручного массажа необходимо отнести поглаживание, растиРис. 18. Ладонная и тыльная поверхности:1 — возвышение 5 пальца;2 — концевые фаланги пальцев;3 — возвышение 1 пальца;4 — основание ладони; 5—лучевой край кисти; 6—локтевой край кистиполнения приемов массажа, необходимо определить осКаждый палец (кроме 1) имеет 3 фаланги: концеКроме того, на практиПри выполнении отдеко ладонную, но и тыльную поверхность кисти, воздействуя то согнутыми под прямым углом пальцами, то всей тыльной поверхностью кисти или выступами пальцев, согнутых в куНиже приведены основные и вспомогательные виды отПоглаживаниеПоглаживание — это манипуляция, при которой масФизиологическое влияниеПри поглаживании кожа очищается от роговых чешуВ зависимости от методики и применения приема и его дозировки поглаживание может оказывать успокаивающее или возбуждающее действие на нервную систему. Наприрефлекторное терапевтическое действие на патологически измененную деятельность различных тканей и внутренних органов. Поглаживание оказывает воздействие обезболиваТехника основных приемовПри плоскостном поглаживании кисть без напряжети пальцами делает движения в различных направлениях (продольно, поперечно, кругообразно, спиралевидно, как одной рукой, так и двумя). Такой метод применяется при массаже области спины, живота, груди, конечностей, лица и шеи (рис. 19). Плоскостное глубокое поглаживание выОбхватывающее поглаживание — кисть и пальцы принимают форму желоба: 1 палец максимально отвеможет продвигаться как непрерывно, так и прерывисто, в зависимости от задач, поставленных перед массажистом.Рис. 19. Плоскостное поглаживаниеПрименяется на конечРис. 20. Обхватывающее поглаживание до ближайшего лимфатического узла: а — е — последовательностьвыполнения приемаВспомогательные приемы поглаживанияЩипцеобразное поглаживание выполняется щипцераковин, носа (рис. 21).Граблеобразное — проРис. 21. Щипцеобразное поглаживаниеучастках тела, когда необГребнеобразное — выРис 22. Граблеобразное Дев °ДН0Й или ДВУХ кистей, поглаживаниемышечных группах в обласпокрыты плотным апоневрозом.Рис. 23. Глажение двумя рукамиГлажение — выполняОбщие методические указания1.2.3.4.
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
