j
Название книги | Система Осьмионика: красивая осанка, стройность и молодость |
Автор | Осьминина |
Год публикации | 2018 |
Издательство | АСТ |
Раздел каталога | Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология (ID = 130) |
Серия книги | М. Метод красоты Осьмининой |
ISBN | 978-5-17-106959-9 |
EAN13 | 9785171069599 |
Артикул | P_9785171069599 |
Количество страниц | 320 |
Тип переплета | мат. |
Формат | - |
Вес, г | 480 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
СИСТЕМА ОСЬМИОНИКАКрасивая осанка, стройность и молодостьИздательство АСТ МоскваУДК 613.495ББК 51.204.1О-79Иллюстрации в книге предоставлены авторомОсьминина, Наталия.Система Осьмионика: красивая осанка, стройность и молодость / O-79 Наталия Осьминина. — Москва : Издательство АСТ, 2016. — 320 с. — (Метод красоты Осьмининой).ISBN 978-5-17-106959-9.В этой книге дана уникальная информация о функционировании нашего тела.Прочитав ее, вы убедитесь в том, что невозможно добиться естественной молодости лица без выстраивания правильной осанки: лицо начинается с осанки точно так же, как театр начинается с вешалки.Книга показывает взаимосвязи лица и статики позвоночника с совершенно нового ракурса, открывая неожиданный, парадоксальный взгляд на организм человека.Вы узнаете о том, что:————В книге собрана подробная информация о причинах возрастных деформаций шейного отдела и всего позвоночника. В ней даны уникальные упражнения и приемы, которые помогут вам обрести красивую осанку, плоский живот, избавиться от сутулоУДК 613.495ББК 51.204.1ISBN 978-5-17-106959-9.© Осьминина Н.© ООО «Издательство АСТ»ОЛОГвтоащея начала я бы хотела представиться. Меня овут Наталия Осьминина. Более 25 лет я за-нимаюсь проблемами биомеханики осанки и лица в свопрактикой, но и научными исследованиями. С первого дняначала своей деятельности я рассматривала свою пракНачав читать эту книгу, вы поймете, как многого вы не знали. И не только потому, что раньше не сильно инсионалы, врачи невропатологи, ортопеды, массажисты и остеопаты, в общем, все те, кому положено заниматься опорно-двигательным аппаратом, не знают многого из той информации, к которой сейчас прикоснетесь вы. ПоМоя первая комплексная методика, созданная на пракЧерез 5 лет я создала новую парадигму — методику Осьмионику. Это стало прорывом в сфере опорно-двиСамой первой моей книгой, изданной в 2007 году, была брошюра «Анатомия старения, или Мифы в косметолоИменно они показывают, откуда «растут ноги» у всех приемов Осьмионики, открывая анатомические связи между человеком и Вселенной.Я автор этих книг и множества методик для восстановцу, чтобы оно смогло лучше слышать голос пространства, видеть свой собственный Путь. Ведь правильная осанКак-то в Интернете мне попался на глаза отзыв читаА ведь я специально старалась давать практику после каждого теоретического объяснения, чтобы понятнее было. Пришлось во втором издании книги перенести все приемы в ее конец. И хотя, эта книга скомпонована так же, не стоит сразу бежать в ее конец — к методике.Без понимания общей Парадигмы Осьмионики бесОсьмионика — это частный случай общей парадигмы сотворения мира. Все ее приемы вытекают из фрактально- сти (самоподобия) геометрии нашего тела и дыхания — геометрии и дыханию Солнечной системы. Нет желания познать мир, а значит, себя, не стоит удивляться тому, что ваше тело и сознание все еще далеки от идеала.Приближается то время, когда моя Парадигма ракетЭта книга станет вашим ключом к пониманию нужд своего тела. И если вы сделали выбор в пользу омоложеВ ВЕДЕНИЕак «театр начинается с вешалки», по словам Станиславского, так и наше лицо начинаетНо так как для многих читательниц этой книги привычХотя С. Есенин был прав, утверждая, что «лицом к лицу лица не увидать, большое видится на расстояньи», и наша «молодость» — это действительно «большое», широкое понятие, включающее в себя весь опорно-двигательный аппарат, а не только лицо. Но прежде чем мы перейдем к осанке, начнем с того, что близко и знакомо большинству женщин, — с косметических манипуляций.Рано или поздно наступает такое время, когда собНаталия Осьмининавопрос обычно находится сразу: во всем виновата кожа, а точнее, появляющиеся морщины и складки, пытающиКремыЧто тут сказать? О том, что 80% всех кремов делает(Petrpolatum), тех(Mineral Oil), солидолового (Solyd Oil) и па(Parafi n Oil или Parafi nium Oil), вред которых понятен и непосвященному, в кремах использутельными кремами, а декоративными, они закупоривают поры, препятствуя дыханию кожи и выделению продукТаким образом, большая часть кремов, независимо от цены, не питает кожу, а вредит ей.Полноценное питание кожи лица происходит по точно такой же схеме, по которой питается весь организм. Не думаете же вы и вправду, что Природа специально создала для лица какой-то другой, косметологический канал питаТо, что вы съели, то и будет расщеплено и вновь синИз ЖКТ этот эликсир потечет по артериям и капилк коже. Поэтому в насущном вопросе логистики трубоВидите, как много входящих в том уравнении, которое ежесекундно решает организм, поддерживая молодость вашего лица!После прочитанного вы, возможно, сделаете вывод: раз кремы не могут проникнуть вглубь кожи, значит, следует прибегнуть к мезотерапии, в надежде, что специалист подМезотерапияУвы, «дармовой сыр бывает только в мышеловке». И все потому, что работает принцип: неработающий орКак уже говорилось, питание доставляется к коже лица изнутри, через капилляры. Если оно не доходит, значит, каные пути, я вас уверяю — природе это не понравится. Как только вы прекратите делать эти процедуры, вы увидите, насколько ухудшится ваша кожа. Но вы уже сами выбрали этот путь — «сели на иглу».Что касается природного состава «питательных кокВаша задача — протянуть руку помощи своему оргаБотоксБотулин — это яд нервно-паралитического действия, блокирующий движение мышц.Известно, что мимические морщины образуются от мышечного спазма. От фактов не уйдешь: как только мышНо, во-первых, улыбаться нам все-таки хочется. И делаДаже Интернет уже подметил, что у звезд кино, подсевА во-вторых, расслабить мышцу, снять с нее спазм можИнъекции гиалуроновой кислотыБолота надо осушать, а не орошать!Как эффективность ботокса подтверждает связь морсравнивая их с горками», чем и благополучно занимаются, пользуясь влагоудерживающими свойствами гиалуроно80 процентов женщин страдает отечностью. Какой смысл заливать их неравномерно отекшие физиономии новой водой, если, с точки зрения любого разумного челоТакой алогичный подход превращает лица в муляж куВ любом случае все попытки различными способами (уменьшением молекулярного веса или инъекциями) проМожно провести аналогию с питанием: дело не в том, сколько вы съели (положили в живот или «засунули» под кожу в виде инъекций), а в том, сколько смогли переваНаталия Осьмининаменных процессов. Это одинаково относится и к пищеваУльтразвук, фото- и лазерные приборыУльтразвуковое излучение применяют для выравниИспользование фото- и лазерных приборов, термажа и прочих процедур, призванных «стимулировать синтез колДля увеличения количества коллагена применяют его нагревание до 55 градусов, в результате чего коллаген сворачивается в «мертвый» белок. Такое травмировав коже находится как бы двойной его слой, что дает вреНо и на то, чтобы избавиться от него, организму требуЧем больше «сваренного» коллагена — тем сильнее фиброз, особенно у людей с нарушением лимфодренажа (а среди женщин, как уже говорилось, таких более 80%). При этом самих женщин почему-то не смущает, что их лица поПластическая операцияК сожалению, результат пластических операций (даже прошедших успешно, без осложнений) зачастую недолго-