j
НА СКЛАДЕ в наличии, шт. | {{in_stock}} |
Название книги | Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия |
Автор | Васичкин |
Год публикации | 2023 |
Издательство | АСТ |
Раздел каталога | Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология (ID = 130) |
Серия книги | М. Массаж |
ISBN | 978-5-17-111912-6 |
EAN13 | 9785171119126 |
Артикул | P_9785171119126 |
Количество страниц | 192 |
Тип переплета | цел. б |
Формат | - |
Вес, г | 640 |
Книга из серии 'М. Массаж'
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
В.И.ВасичкинМАССАЖБОЛЬШАЯ ИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯИздательство ACT МоскваУДК 615.89ББК 53.584В19Охраняется законом РФ об авторском праве. Воспроизведение всей книги или любой ее части запрещается без письменного разрешения издателя.Любые попытки нарушения закона будут преследоваться в судебном порядке.Васичкин, Владимир Иванович.В19 Большая иллюстрированная энциклопедия массажа / В. И. Васичкин. — Москва : Издательство ACT, 2021. — 192 с. — ил. (Медицина и здоровье).ISBN 978-5-17-111912-6В книге подробно излагаются приемы и принципы разных видов массажа, даны рекоменПредназначена для массажистов, врачей, спортивных тренеров, а также для всех, интересуУДК 615.89ББК 53.584ISBN 978-5-17-111912-6© ООО «Издательство АСТ», 2021Научно-популярное изданиеFbi.nbiMU-6¥Kapa.nbiK баспаВасичкин Владимир ИвановичБОЛЬШАЯ ИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖАГлавный редактор Ро О.С.Ответственный редактор Ульшина Е.Е Оригинал макета подготовлен Табачниковой Г.Н.Дизайн обложки Массарский А.Произведено в Российской Федерации. Изготовлено в 2021 г.Подписано в печать 08.06.2021.Формат 84x1081/w Печать офсетная.Усл. печ. л. 20,6. Доп. тираж 2000 экз. ЗаказИзготовитель: ООО «Издательство АСТ»129085, Российская Федерация, г. Москва, Звёздный бульвар, д. 21, строение 1, комната 705, пом. I, 7 этаж. Наш сайт: www.ast.ru. E-mail: ask@ast.ru«Баспа Аста» деген ООО 129085, Мэскеу к., Звёздный бульвары, 21-уй, 1-курылыс, 705-белме, I жай, 7-к.абат. Бiздiц электрондык, мекенжайымыз: www.ast.ruИнтернет-магазин: www.book24.kzИнтернет-дукен: www.book24.kzИмпортёр в Республику Казахстан ТОО «РДЦ-Алматы».К,азак,стан Республикасындагы импорттаушы «РДЦ-Алматы» ЖШС.Дистрибьютор и представитель по приему претензий на продукцию в Республике Казахстан: ТОО «РДЦ-Алматы»К,азак,стан Республикасында дистрибьютор жэне еым бойынша арыз-талаптарды к,абылдаушыныц ек!л! «РДЦ-Алматы» ЖШС, Алматы к., Домбровский кеш., 3«а», литер Б, офис 1. Тел.: 8(727) 2 51 59 89,90,91,92, факс: 8 (727) 251 58 12 вн. 107;E-mail: RDC-Almaty@eksmo.kzЭымнщ жарамдылык, мерзiмi шектелмеген.0ндiрген мемлекет: РесейВСТУПЛЕНИЕМой труд посвящается моим соседям — семье Шведовых Владимиру и АленеДанная книга с таким известным названием вышла в свет около двадцати лет назад.В то время руководители издательства «Медицина» в Санкт-Петербурге (тогда еще в Ленинграде) предложили автору в более сжатой и емкой форме конкретно затронуть все наиболее важные темы по применению разновидностей массажа и самомассажа при заболеваниях и нарушениях в состоянии здоровья человека.Используя все основные изложения в литературе известных авторов старой российВ XX веке под таким названием данная книга издавалась во многих городах страны: Санкт-Петербурге — издательства «Медицина», «Гиппократ», в Тюмени — издательства «Женмарс» и «Кормез Лтд», Харькове — «Медицина», в Минске — «Медицина» и т. д. ТиВ XXI веке книга печаталась в издательствах «Невская книга», «ЛАНЬ» — Санкт-ПеАвтор последовательно изложил сложный материал, соблюдая простоту и доступность в изучении, как в практическом, так и теоретическом применении. Техника и методика выполнения разновидностей манипуляций, выполняемых при массаже и самомассаже, была апробирована на огромном практическом опыте во время проведения курсов обучеОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ МАССАЖАМассаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» происходит от греческого слова «цаоою», что означает «месить», «мять», «поглаживать».Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем в Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются и у арабов. Из глуВ Европе в Средние века массаж не применялся из-за преследования инквизиции. Только в период Возрождения снова возник интерес к культуре тела и массажу. В России в XVIII в. массаж пропагандировал М. Я. Мудров. В XIX в. развитию массажа способствоВ наше время в России массаж применяют практически во всех лечебных и оздороВиды массажаМассаж — это дозированное механическое и рефлекторно-осознанное раздражеМассаж может быть общим и местным. В зависимости от задач различают следующие виды массажа: гигиенический (косметический), лечебный, спортивный, самомассаж.Гигиенический массажЭтот вид массажа — активное средство профилактики заболеваний, сохранения работоспособности. Он назначается в форме общего массажа или массажа отЛечебный массажЭтот вид массажа является эффектив□классический — применяется без учета рефлекторного воздействия и проводит□рефлекторный — его проводят с целью рефлекторного воздействия на функцио□соединительно-тканный — при этом виде массажа воздействуют в основном на со□периостальный — при этом виде массажа путем воздействия на точки в определен□точечный — разновидность лечебного массажа, когда локально воздействуют расслабляющим или стимулирующим способом на биологически активные точ□аппаратный — проводят с помощью ви□лечебный самомассаж — проводится самим больным, может быть рекомендован лечащим врачом, медсестрой, специалиРис. 1. Массажные аппараты:а — общий вид ПЭМ-1:1 — вибрирующая площадка;2 — регулятор частоты вибрации;б — вибромассажер электрический ЭЛЬВО:1 — дополнительная рукоятка; 2 — корпус;3 — выключатель; 4 — основная рукоятка;5 — колокола-присоски; 6 — сферические выступы;7 — шиповая насадка;8 — плоская насадкаРис. 2. Расположение линий наибольшего сопротивления растяжению отдельных участков кожи по БеннингофуСпортивный массажЭтот вид массажа разработан и систематизирован проф. И. М. Саркизовым-Серази- ни. Соответственно задачам выделяют следующие его разновидности: гигиениГигиенический массаж обычно производит сам спортсмен ежедневно одновременно с утренней гимнастикой, разминкой.Тренировочный массаж производится для подготовки спортсмена к наивысшим спорТаблица 1Примерная продолжительность (мин.) общего тренировочного массажа в зависимости от массы тела спортсменаПри общем тренировочном массаже спортсмена массируют в определенной последоОбщий массаж начинают с предварительного. Его применяют для нормализации соП разминочный — выполняют перед учебно-тренировочным занятием или выступлеП согревающий — применяют при охлаждении организма или отдельных частей тела спортсмена, используя при этом различные растирания, мази (финалгон, дольпик, слоанс, эфкамон, никофлекс и др.);П мобилизующий — применяют для мобилизации всех ресурсов организма спортсмеВосстановительный массаж — вид спортивного массажа, который применяется после разного рода нагрузок (физической, умственной) и при любой степени утомления, усталоКратковременный восстановительный массаж проводят в перерыве длительностью в 1—5 мин. — между раундами, во время замены в спортивных играх, во время отдыха межОсновными задачами кратковременного восстановительного массажа являются:П снять чрезмерное нервно-мышечное и психическое напряжение;П расслабить нервно-мышечный аппарат и создать условия для оптимально быстрого восстановления организма;□устранить имеющиеся болевые ощущения;П повысить общую и специальную работоспособность как отдельных частей тела, так и всего организма.Восстановительный массаж в перерыве, равном 5—20 мин. Проводится между таймаВосстановительный массаж в перерыве от 20 мин. до 6 ч. применяется у прыгунов в воду, борцов, гимнастов, легкоатлетов и других спортсменов. В зависимости от состояния спортсмена его целесообразно проводить за 2 сеанса: 1-й длится 5—12 мин., при этом масПри многодневных соревнованиях восстановительный массаж применяют в таких видах спорта, как борьба, бокс, лыжный спорт, фигурное катание, шахматы и др., когда пассивный отдых не снимает накопившегося утомления и не дает желаемого эффекта восРис. 3. Последовательность проведения общего тренировочного массажа (на передней и задней поверхности тела, согласно цифровым указателям)В выходные дни, дни отдыха от соревнований спортсмены стремятся восстановить свои силы, повысить работоспособность, используя восстановительный массаж (1—3 сеСамомассажВ повседневных условиях далеко не всегда есть возможность воспользоваться услу□все движения массирующей рукой совершать по ходу тока лимфы к ближайшим лимфатическим узлам;□верхние конечности массировать по направлению к локтевым и подмышечным лимфатическим узлам;□нижние конечности массировать по направлению к локтевым и паховым лимфати□грудную клетку массировать спереди и в стороны по направлению к подмышечным впадинам;□шею массировать книзу по направлению к надключичным лимфатическим узлам;□поясничную и крестцовую области массировать по направлению к паховым лимфа□сами лимфатические узлы не массировать;□стремиться к оптимальному расслаблению мышц массируемых частей тела; руки и тело должны быть чистыми; в некоторых случаях самомассаж можно проводить через тонкое хлопчатобумажное или шерстяное белье.Необходимо отметить, что самомассаж требует от массирующего значительной мыГигиенические основы проведения массажаПомещение для проведения массажа должно быть сухим, светлым (освещенность 120—150 лк), оборудовано приточно-вытяжной вентиляцией, обеспечивающей 2—3-кратный обмен воздуха в час. Желательно иметь отдельный массажный кабинет пло2. В нем должны находиться:П устойчивая, обитая дерматином, с подкладкой из поролона или слоя морской травы массажная кушетка (по возможности с тремя подвижными плоскостями и электро□круглые валики, обитые дерматином, длиной 0,6 м, диаметром 0,25 м;П столик для массажа, обитый дерматином, размером 0,8 х 0,6 х 0,35 м;Рис. 4. Массажные кушетки: а — обычная;б — с электроподогревом□шкаф для хранения чистых простыней, халатов, полотенец, мыла, талька, массаж□аптечка первой помощи, в которой нахоП раковина с подводкой холодной и горячей воды.Пол в кабинете должен быть деревянным, покрашен или покрыт линолеумом, температуБолее подробные правила эксплуатации и перечень оборудования массажных кабиТребования к массируемомуПеред массажем желательно принять теплый душ или обтереться влажным полоТребования к массажистуВ правилах поведения массажиста необходимо выделить 2 основных аспекта влаРис. 5. Среднее физиологическое положение конечностей при массажеПравила работы массажистаНеобходимо установить отношения доверия между массируемым и специалистом, что достигается умением последнего наладить хороший контакт с пациентом. От этого часто зависит успех лечения.Работа массажиста связана с большой физической нагрузкой, поэтому нужно обращать внимание на предупреждение у него патологических изменений в области шейного и поясничМассажист должен хорошо знать анатомию, физиологическое воздействие отдельных приемов массажа, уметь проводить диагностическое пальпаторное обследование, обладать развитым осязанием. Необходимо соблюдать гигиенические требования, коротко стричь ногти, при жирной коже рук использовать питательные кремы «Томатный», «Виктория» и др., при сухой коже (шелушение) применять кремы «Велюр», «Персиковый», «Утро», «Нектар». Вода при мытье рук должна иметь температуру 18—20°С. Если кожа рук от частоСледует выбирать наиболее удобную рабочую позу, сохранять правильный ритм дыВ массажном кабинете должна быть абсолютная тишина, и только по желанию масента, стараясь не вызвать у него отрицательных эмоций, не утомлять и прислушиваться ко всем ответным реакциям пациента на различные манипуляции. Массируемый может находиться в положении сидя, лежа на спине, животе, на боку, иногда — стоя (рис. 6).При проведении массажа мышцы пациента должны быть полностью расслаблены, для массажиста должна быть обеспечена твердая опора, массажист и пациент должны наОсновные рекомендации по проведению массажа в различных областях тела предТаблица 2Положение массируемого и массажиста при массаже11 По Е. А. Захаровой с дополнениями Н. А. Беловой, 1974.Продолжение табл. 2Продолжение табл. 2Окончание табл. 2МетодикаМассаж можно проводить непосредственно в пораженной области или выше ее при отеках, резких болях, а также симметрично очагу поражения при невозможПроцедура массажа так же, как и самомассажа, состоит из 3-х этапов: 1) вводный — в течение 1—3 мин. щадящими приемами подготавливают массируемого к основной частипроцедуры; 2) основной — в течение 5—20 мин. и более применяют дифференцированный целенаправленный массаж, соответствующий клинико-физиологическим особенностям заболевания; 3) заключительный — в течение 1—3 мин. снижают интенсивность специальМассаж не должен вызывать усиление боли. После него должны появиться ощущения тепла, комфорта, расслабленности в массируемой области, улучшение общего самочувстМассаж назначают ежедневно или через день в зависимости от возраста и состояния пациента, а также области тела, подвергаемой массажу. По показаниям массаж проводят 2—3 раза в неделю, сочетая с ваннами, ультрафиолетовым облучением и другими видами комплексного лечения.Курс массажа включает от пяти до двадцати пяти процедур в зависимости от тяжести заболевания и состояния массируемого. Перерывы между курсами могут длиться от десятиРис. 7. Последовательность проведения общего сеанса классического массажа:1 — спина; 2 — шея; 3 — таз; 4, 6 — стопа; голень (по задней поверхности); 5, 7 — бедро (по задней поверхности 8, 11 — стопа, голень (по передней поверхности); 9, 12 — бедро (по передней поверхности);10 — левая рука; 13 — правая рука;14 — грудная клетка спереди; 15 — живот. Пациент лежит вначале на животе, затем на спине.• — место нахождения массажиста во время сеанса массажа