j Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия. Автор Васичкин / Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-17-111912-6

{{common_error}}
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.

Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия. (Васичкин)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-17-111912-6

Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия
{{price}}
НА СКЛАДЕ в наличии, шт. {{in_stock}}
Название книги Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия
Автор Васичкин
Год публикации 2023
Издательство АСТ
Раздел каталога Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология (ID = 130)
Серия книги М. Массаж
ISBN 978-5-17-111912-6
EAN13 9785171119126
Артикул P_9785171119126
Количество страниц 192
Тип переплета цел. б
Формат -
Вес, г 640

Аннотация к книге "Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия"
автор Васичкин

Книга из серии 'М. Массаж'

Читать онлайн выдержки из книги "Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия"
(Автор Васичкин)

К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.

До книги"Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия"
Вы также смотрели...

Другие книги серии "М. Массаж"

Другие книги раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"

Читать онлайн выдержки из книги "Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия" (Автор Васичкин)

В.И.Васичкин
МАССАЖ
БОЛЬШАЯ ИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ
Издательство ACT Москва
УДК 615.89
ББК 53.584
В19
Охраняется законом РФ об авторском праве. Воспроизведение всей книги или любой ее части запрещается без письменного разрешения издателя.
Любые попытки нарушения закона будут преследоваться в судебном порядке.
Васичкин, Владимир Иванович.
В19 Большая иллюстрированная энциклопедия массажа / В. И. Васичкин. — Москва : Издательство ACT, 2021. — 192 с. — ил. (Медицина и здоровье).
ISBN 978-5-17-111912-6
В книге подробно излагаются приемы и принципы разных видов массажа, даны рекомен
Предназначена для массажистов, врачей, спортивных тренеров, а также для всех, интересу
УДК 615.89
ББК 53.584
ISBN 978-5-17-111912-6
© ООО «Издательство АСТ», 2021
Научно-популярное издание
Fbi.nbiMU-6¥Kapa.nbiK баспа
Васичкин Владимир Иванович
БОЛЬШАЯ ИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА
Главный редактор Ро О.С.
Ответственный редактор Ульшина Е.Е Оригинал макета подготовлен Табачниковой Г.Н.
Дизайн обложки Массарский А.
Произведено в Российской Федерации. Изготовлено в 2021 г.
Подписано в печать 08.06.2021.
Формат 84x1081/w Печать офсетная.
Усл. печ. л. 20,6. Доп. тираж 2000 экз. Заказ
Изготовитель: ООО «Издательство АСТ»
129085, Российская Федерация, г. Москва, Звёздный бульвар, д. 21, строение 1, комната 705, пом. I, 7 этаж. Наш сайт: www.ast.ru. E-mail: ask@ast.ru
«Баспа Аста» деген ООО 129085, Мэскеу к., Звёздный бульвары, 21-уй, 1-курылыс, 705-белме, I жай, 7-к.абат. Бiздiц электрондык, мекенжайымыз: www.ast.ru
Интернет-магазин: www.book24.kz
Интернет-дукен: www.book24.kz
Импортёр в Республику Казахстан ТОО «РДЦ-Алматы».
К,азак,стан Республикасындагы импорттаушы «РДЦ-Алматы» ЖШС.
Дистрибьютор и представитель по приему претензий на продукцию в Республике Казахстан: ТОО «РДЦ-Алматы»
К,азак,стан Республикасында дистрибьютор жэне еым бойынша арыз-талаптарды к,абылдаушыныц ек!л! «РДЦ-Алматы» ЖШС, Алматы к., Домбровский кеш., 3«а», литер Б, офис 1. Тел.: 8(727) 2 51 59 89,90,91,92, факс: 8 (727) 251 58 12 вн. 107;
E-mail: RDC-Almaty@eksmo.kz
Эымнщ жарамдылык, мерзiмi шектелмеген.
0ндiрген мемлекет: Ресей
ВСТУПЛЕНИЕ
Мой труд посвящается моим соседям — семье Шведовых Владимиру и Алене
Данная книга с таким известным названием вышла в свет около двадцати лет назад.
В то время руководители издательства «Медицина» в Санкт-Петербурге (тогда еще в Ленинграде) предложили автору в более сжатой и емкой форме конкретно затронуть все наиболее важные темы по применению разновидностей массажа и самомассажа при заболеваниях и нарушениях в состоянии здоровья человека.
Используя все основные изложения в литературе известных авторов старой россий
В XX веке под таким названием данная книга издавалась во многих городах страны: Санкт-Петербурге — издательства «Медицина», «Гиппократ», в Тюмени — издательства «Женмарс» и «Кормез Лтд», Харькове — «Медицина», в Минске — «Медицина» и т. д. Ти
В XXI веке книга печаталась в издательствах «Невская книга», «ЛАНЬ» — Санкт-Пе
Автор последовательно изложил сложный материал, соблюдая простоту и доступность в изучении, как в практическом, так и теоретическом применении. Техника и методика выполнения разновидностей манипуляций, выполняемых при массаже и самомассаже, была апробирована на огромном практическом опыте во время проведения курсов обуче
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ МАССАЖА
Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» происходит от греческого слова «цаоою», что означает «месить», «мять», «поглаживать».
Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем в Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются и у арабов. Из глу
В Европе в Средние века массаж не применялся из-за преследования инквизиции. Только в период Возрождения снова возник интерес к культуре тела и массажу. В России в XVIII в. массаж пропагандировал М. Я. Мудров. В XIX в. развитию массажа способство
В наше время в России массаж применяют практически во всех лечебных и оздоро
Виды массажа
Массаж — это дозированное механическое и рефлекторно-осознанное раздраже
Массаж может быть общим и местным. В зависимости от задач различают следующие виды массажа: гигиенический (косметический), лечебный, спортивный, самомассаж.
Гигиенический массаж
Этот вид массажа — активное средство профилактики заболеваний, сохранения работоспособности. Он назначается в форме общего массажа или массажа от
Лечебный массаж
Этот вид массажа является эффектив
классический — применяется без учета рефлекторного воздействия и проводит
рефлекторный — его проводят с целью рефлекторного воздействия на функцио
соединительно-тканный — при этом виде массажа воздействуют в основном на со
периостальный — при этом виде массажа путем воздействия на точки в определен
точечный — разновидность лечебного массажа, когда локально воздействуют расслабляющим или стимулирующим способом на биологически активные точ
аппаратный — проводят с помощью ви
лечебный самомассаж — проводится са
мим больным, может быть рекомендован лечащим врачом, медсестрой, специали
Рис. 1. Массажные аппараты:
а — общий вид ПЭМ-1:
1 — вибрирующая площадка;
2 — регулятор частоты вибрации;
б — вибромассажер электрический ЭЛЬВО:
1 — дополнительная рукоятка; 2 — корпус;
3 — выключатель; 4 — основная рукоятка;
5 — колокола-присоски; 6 — сферические выступы;
7 — шиповая насадка;
8 — плоская насадка
Рис. 2. Расположение линий наибольшего сопротивления растяжению отдельных участков кожи по Беннингофу
Спортивный массаж
Этот вид массажа разработан и систематизирован проф. И. М. Саркизовым-Серази- ни. Соответственно задачам выделяют следующие его разновидности: гигиени
Гигиенический массаж обычно производит сам спортсмен ежедневно одновременно с утренней гимнастикой, разминкой.
Тренировочный массаж производится для подготовки спортсмена к наивысшим спор
Таблица 1
Примерная продолжительность (мин.) общего тренировочного массажа в зависимости от массы тела спортсмена
При общем тренировочном массаже спортсмена массируют в определенной последо
Общий массаж начинают с предварительного. Его применяют для нормализации со
П разминочный — выполняют перед учебно-тренировочным занятием или выступле
П согревающий — применяют при охлаждении организма или отдельных частей тела спортсмена, используя при этом различные растирания, мази (финалгон, дольпик, слоанс, эфкамон, никофлекс и др.);
П мобилизующий — применяют для мобилизации всех ресурсов организма спортсме
Восстановительный массаж — вид спортивного массажа, который применяется после разного рода нагрузок (физической, умственной) и при любой степени утомления, устало
Кратковременный восстановительный массаж проводят в перерыве длительностью в 1—5 мин. — между раундами, во время замены в спортивных играх, во время отдыха меж
Основными задачами кратковременного восстановительного массажа являются:
П снять чрезмерное нервно-мышечное и психическое напряжение;
П расслабить нервно-мышечный аппарат и создать условия для оптимально быстрого восстановления организма;
устранить имеющиеся болевые ощущения;
П повысить общую и специальную работоспособность как отдельных частей тела, так и всего организма.
Восстановительный массаж в перерыве, равном 5—20 мин. Проводится между тайма
Восстановительный массаж в перерыве от 20 мин. до 6 ч. применяется у прыгунов в воду, борцов, гимнастов, легкоатлетов и других спортсменов. В зависимости от состояния спортсмена его целесообразно проводить за 2 сеанса: 1-й длится 5—12 мин., при этом мас
При многодневных соревнованиях восстановительный массаж применяют в таких видах спорта, как борьба, бокс, лыжный спорт, фигурное катание, шахматы и др., когда пассивный отдых не снимает накопившегося утомления и не дает желаемого эффекта вос
Рис. 3. Последовательность проведения общего тренировочного массажа (на передней и задней поверхности тела, согласно цифровым указателям)
В выходные дни, дни отдыха от соревнований спортсмены стремятся восстановить свои силы, повысить работоспособность, используя восстановительный массаж (1—3 се
Самомассаж
В повседневных условиях далеко не всегда есть возможность воспользоваться услувсе движения массирующей рукой совершать по ходу тока лимфы к ближайшим лим
фатическим узлам;
верхние конечности массировать по направлению к локтевым и подмышечным лим
фатическим узлам;
нижние конечности массировать по направлению к локтевым и паховым лимфати
грудную клетку массировать спереди и в стороны по направлению к подмышечным впадинам;
шею массировать книзу по направлению к надключичным лимфатическим узлам;
поясничную и крестцовую области массировать по направлению к паховым лимфа
сами лимфатические узлы не массировать;
стремиться к оптимальному расслаблению мышц массируемых частей тела; руки и тело должны быть чистыми; в некоторых случаях самомассаж можно проводить через тонкое хлопчатобумажное или шерстяное белье.
Необходимо отметить, что самомассаж требует от массирующего значительной мы
Гигиенические основы проведения массажа
Помещение для проведения массажа должно быть сухим, светлым (освещенность 120—150 лк), оборудовано приточно-вытяжной вентиляцией, обеспечивающей 2—3-кратный обмен воздуха в час. Желательно иметь отдельный массажный кабинет пло2. В нем должны находиться:
П устойчивая, обитая дерматином, с подкладкой из поролона или слоя морской травы массажная кушетка (по возможности с тремя подвижными плоскостями и электро
круглые валики, обитые дерматином, длиной 0,6 м, диаметром 0,25 м;
П столик для массажа, обитый дерматином, размером 0,8 х 0,6 х 0,35 м;
Рис. 4. Массажные кушетки: а — обычная;
б — с электроподогревом
шкаф для хранения чистых простыней, ха
латов, полотенец, мыла, талька, массаж
аптечка первой помощи, в которой нахо
П раковина с подводкой холодной и горячей воды.
Пол в кабинете должен быть деревянным, покрашен или покрыт линолеумом, температу
Более подробные правила эксплуатации и перечень оборудования массажных каби
Требования к массируемому
Перед массажем желательно принять теплый душ или обтереться влажным поло
Требования к массажисту
В правилах поведения массажиста необходимо выделить 2 основных аспекта вла
Рис. 5. Среднее физиологическое положение конечностей при массаже
Правила работы массажиста
Необходимо установить отношения доверия между массируемым и специалистом, что достигается умением последнего наладить хороший контакт с пациентом. От этого часто зависит успех лечения.
Работа массажиста связана с большой физической нагрузкой, поэтому нужно обращать внимание на предупреждение у него патологических изменений в области шейного и пояснич
Массажист должен хорошо знать анатомию, физиологическое воздействие отдельных приемов массажа, уметь проводить диагностическое пальпаторное обследование, обладать развитым осязанием. Необходимо соблюдать гигиенические требования, коротко стричь ногти, при жирной коже рук использовать питательные кремы «Томатный», «Виктория» и др., при сухой коже (шелушение) применять кремы «Велюр», «Персиковый», «Утро», «Нектар». Вода при мытье рук должна иметь температуру 18—20°С. Если кожа рук от часто
Следует выбирать наиболее удобную рабочую позу, сохранять правильный ритм ды
В массажном кабинете должна быть абсолютная тишина, и только по желанию мас
ента, стараясь не вызвать у него отрицательных эмоций, не утомлять и прислушиваться ко всем ответным реакциям пациента на различные манипуляции. Массируемый может находиться в положении сидя, лежа на спине, животе, на боку, иногда — стоя (рис. 6).
При проведении массажа мышцы пациента должны быть полностью расслаблены, для массажиста должна быть обеспечена твердая опора, массажист и пациент должны на
Основные рекомендации по проведению массажа в различных областях тела пред
Таблица 2
Положение массируемого и массажиста при массаже1
1 По Е. А. Захаровой с дополнениями Н. А. Беловой, 1974.
Продолжение табл. 2
Продолжение табл. 2
Окончание табл. 2
Методика
Массаж можно проводить непосредственно в пораженной области или выше ее при отеках, резких болях, а также симметрично очагу поражения при невозмож
Процедура массажа так же, как и самомассажа, состоит из 3-х этапов: 1) вводный — в течение 1—3 мин. щадящими приемами подготавливают массируемого к основной части
процедуры; 2) основной — в течение 5—20 мин. и более применяют дифференцированный целенаправленный массаж, соответствующий клинико-физиологическим особенностям заболевания; 3) заключительный — в течение 1—3 мин. снижают интенсивность специаль
Массаж не должен вызывать усиление боли. После него должны появиться ощущения тепла, комфорта, расслабленности в массируемой области, улучшение общего самочувст
Массаж назначают ежедневно или через день в зависимости от возраста и состояния пациента, а также области тела, подвергаемой массажу. По показаниям массаж проводят 2—3 раза в неделю, сочетая с ваннами, ультрафиолетовым облучением и другими видами комплексного лечения.
Курс массажа включает от пяти до двадцати пяти процедур в зависимости от тяжести заболевания и состояния массируемого. Перерывы между курсами могут длиться от десяти
Рис. 7. Последовательность проведения общего сеанса классического массажа:
1 — спина; 2 — шея; 3 — таз; 4, 6 — стопа; голень (по задней поверхности); 5, 7 — бедро (по задней поверхности 8, 11 — стопа, голень (по передней поверхности); 9, 12 — бедро (по передней поверхности);
10 — левая рука; 13 — правая рука;14 — грудная клетка спереди; 15 — живот. Пациент лежит вначале на животе, затем на спине.
— место нахождения массажиста во время сеанса массажа
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
{{searchData}}
whatsup