{{common_error}}
Нами выполнено {{total_orders}} заказов! Ваш – следующий!
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.
Анатомия йоги. (Степук)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-17-118394-3
| Название книги | Анатомия йоги |
| Автор | Степук |
| Год публикации | 2019 |
| Издательство | АСТ |
| Раздел каталога | Философские науки (ID = 100) |
| Серия книги | Персональный тренер |
| ISBN | 978-5-17-118394-3 |
| EAN13 | 9785171183943 |
| Артикул | P_9785171183943 |
| Количество страниц | 78 |
| Тип переплета | карт. |
| Формат | - |
| Вес, г | 177 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Аннотация к книге "Анатомия йоги"
автор Степук
Книга из серии 'Персональный тренер'
\'Это издание по анатомии йоги поистине уникально — и прежде всего своей формой. Вам не придется листать страницы, выписывать необходимые моменты на стикеры или делать закладки. Но главное — подача материала в виде карточек даст вам возможность заниматься йогой в любом месте и в любое время.Издание состоит из 78 карточек с рекомендациями автора и упражнениями на каждый день, которые помогут постичь древнее искусство йоги в контексте современного ритма жизни для поддержания здоровья и долголетия, гармонии тела и духа. Здесь представлено 12 оригинальных комплексов для вхождения в классические асаны йоги, которые сопровождаются упражнениями для подготовки различных групп мышц к их выполнению. Подробные пошаговые инструкции помогут понять правильную технику движений. А если у вас останутся вопросы — сканируйте QR-коды и смотрите обучающие видео!
Выполняя упражнения с учетом особенностей вашего организма, режима дня, возраста и пола, вы сделаете ваши самостоятельные занятия максимально эффективными и сможете найти желанный внутренний баланс. А перечень мышц, задействованных в упражнениях, позволит лучше понять анатомию йоги.
Издание будет полезно начинающим практикам йоги, а также всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования.\'
Читать онлайн выдержки из книги "Анатомия йоги"
(Автор Степук)
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
До книги"Анатомия йоги"
Вы также смотрели...
Другие книги серии "Персональный тренер"
Другие книги раздела "Философские науки"
Читать онлайн выдержки из книги "Анатомия йоги" (Автор Степук)
Наталья СтепукАНАТОМИЯ ЙОГИ78 карточек с упражнениями и рекомендациямиИздательство ACTДЛЯ ЧЕГО ВАМ ЙОГА?Этот вопрос может быть простым... и одновременно сложным.Кого-то из вас может привести к йоге любопытство, коМеня саму подтолкнуло к йоге движение. Точнее, изучеИ знаете что? Я довольна результатами. Много новоИ находить в движении новую энергию.УНИКАЛЬНАЯ СВЯЗЬ С СОБОЙЧтобы попробовать йогу, совсем не обязательно полгода жить в Индии, не есть мясо священной коровы и каждый вечер перед сном окуривать себя благовониями. Важно уметь слушать и слышать свои тело и разум, создавая между ними уникальную доверительную связь.А для этого надо придерживаться нескольких правил:•••Это издание позволит вам не спеша подойти к выполнеЭто издание позволит вам победить в борьбе с уже име
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
