j Практическая кинезиология: как перевоспитать мышцы-халтурщицы. Автор Галанкин / Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-17-126807-7

{{common_error}}
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.

Практическая кинезиология: как перевоспитать мышцы-халтурщицы. (Галанкин)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-17-126807-7

Практическая кинезиология: как перевоспитать мышцы-халтурщицы
Название книги Практическая кинезиология: как перевоспитать мышцы-халтурщицы
Автор Галанкин
Год публикации 2021
Издательство АСТ
Раздел каталога Благоустройство и интерьер жилищ. Индивидуальное и приусадебное строительство. Дизайн (ID = 150)
Серия книги Доказательно о медицине
ISBN 978-5-17-126807-7
EAN13 9785171268077
Артикул P_9785171268077
Количество страниц 320
Тип переплета цел.
Формат -
Вес, г 960

Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:

Аннотация к книге "Практическая кинезиология: как перевоспитать мышцы-халтурщицы"
автор Галанкин

Книга из серии 'Доказательно о медицине' '5 причин купить:
• наиболее полное научно-популярное руководство по прикладной кинезиологии на русском языке;
• включены базовые основы анатомии и биомеханики человека;
• более 250 оригинальных упражнений;
• научитесь распознавать сигналы вашего организма в виде боли, чувства онемения или скованности;
• узнаете, какие причины могут приводить к «нетрудоспособности» ваших мышц;
• овладеете «языком» мышц и суставов.'

Читать онлайн выдержки из книги "Практическая кинезиология: как перевоспитать мышцы-халтурщицы"
(Автор Галанкин)

К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.

До книги"Практическая кинезиология: как перевоспитать мышцы-халтурщицы"
Вы также смотрели...

Другие книги серии "Доказательно о медицине"

Другие книги раздела "Благоустройство и интерьер жилищ. Индивидуальное и приусадебное строительство. Дизайн"

Читать онлайн выдержки из книги "Практическая кинезиология: как перевоспитать мышцы-халтурщицы" (Автор Галанкин)

Дерево нуждается в исправлении и частом освеже
Ян Амос Коменский, один из многочисленных основоположников педагогики
Предисловие
«Движение — это жизнь» гласит широко известное высказывание, авторство которого приписывают мно
Как отличить правильное движение от неправильного?
Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом — так, как их запро
начнет сокращаться или расслабляться неправильно, мы получаем сигнал в виде боли, чувства онемения или ощущения скованности. Причем «аукнуться» может не там, где есть проблема, а совершенно в другом месте. На
У непосвященных в тонкости кинезиологии боли в области шеи, возникшие вследствие неправильной по
нию питания мышцы, а сдавливание нервных волокон нарушает прохождение нервных импульсов и вызывает болезненные ощущения или же ощущение «онемения мышцы». Что вы станете «лечить»? На какие мышцы обратите внимание? Скорее всего на те шейные мыш
К чему все это было сказано? К тому, что далеко не всегда неприятные ощущения возникают в тех мышцах, которые плохо работают, и что локализация болевого очага может не совпадать с проблемным участком. Пре
(или группы мышц) тоже не помогут — что толку допол
Устранять проблемы нужно правильно, опираясь на те знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышеч
Не пугайтесь первой главы, в которой содержатся те
Глава первая
УЧИМ МАТЧАСТЬ
Из чего сделаны наши мышцы И ЧТО ОНИ ДЕЛАЮТ?
Наши мышцы состоят из множества особых клеток, спо
Кость
Мышечный
Мышечные волокна пучок
Сухожилие
Кровеносный
сосуд
Строение мышцы
Сокращение, то есть укорочение мышцы, сопрово
Практически все движения осуществляются при участии нескольких мышц, но при этом «запасных» мышц-дублеров в организме нет. У каждой мышцы есть своя функция, которую полноценно может выполнить только эта мышца и никакая другая. Если какая-то мыш
Вот показательный пример, который, с одной сторо
разгибает ногу в тазобедренном суставе и несколько по
Грушевидная мышца проходит через крупное от
Мышечные
ПРОБЛЕМЫ
Существует три разновидности мышечных проблем. Мышца может утратить способность к сокращению. На медицинском языке такая мышца называется «гипото- ничной», то есть мышцей с пониженным тонусом.
Кстати, знаете ли вы, что такое мышечный тонус? Тонус — это состояние длительного и стойкого напряже
В норме тонус выражен умеренно. Мышцы несколь
Сокращения мышц могут происходить с изменени
Знакомо ли вам понятие «триггерная точка»? «Триггер» переводится с английского как «спуско
дела, мы будем учиться читать эти сигналы. Ничего сложного в этом нет, скоро вы убедитесь в этом сами.
Тонус мышцы нужно отличать от ее возбудимости. Возбудимостью называется способность мышечной тка
Помимо агонистов и антагонистов, в акте движения участвуют и другие мышцы: стабилизаторы, нейтрализа
Мышцы-антагонисты обеспечивают плавность со
который может не только осуществлять сгибание руки в локтевом суставе, но и поворачивать предплечье кна
«Синергистами» называются мышцы, работающие в одном направлении. Начиная участвовать в акте дви
Важно не только правильно определить неработаю
сокращаться. Если импульс слаб, то и сокращение будет слабым. Нарушение иннервации может быть вызвано различными причинами, начиная со сдавливания нерв
Дельтовидная мышца
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
{{searchData}}
whatsup