Тренажер для мозга 2. 0. Развиваем память, внимание, интеллект. (Могучий)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-17-136372-7

ТОВАРА НЕТ НА СКЛАДЕ

Аннотация к книге "Тренажер для мозга 2. 0. Развиваем память, внимание, интеллект"
автор Могучий

Книга из серии 'Развиваем мозг' \'Абсолютно новые упражнения для мозга в обновленных тренажерах по методикам Келли и Шульте в книге Антона Могучего «Тренажер для мозга 2.0. Развиваем память, внимание, интеллект». Все упражнения несложные, тренажеры проверены на практике. Всего 5–10 минут занятий на тренажерах для мозга по книге Могучего каждый день — и выполнение заданий по методикам Патрика Келли и Вальтера Шульте дадут возможность развить память, внимание и повысить уровень интеллекта.\'

Читать онлайн выдержки из книги "Тренажер для мозга 2. 0. Развиваем память, внимание, интеллект"
(Автор Могучий)

К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.

До книги"Тренажер для мозга 2. 0. Развиваем память, внимание, интеллект"
Вы также смотрели...

Другие книги серии "Развиваем мозг"

Другие книги раздела "Философские науки"

Читать онлайн выдержки из книги "Тренажер для мозга 2. 0. Развиваем память, внимание, интеллект" (Автор Могучий)

Антон Могучий

ТРЕНАЖЕР Для МОЗГА

РАЗВИВАЙ

СВОЙ мозг

Развиваем память, внимание, интеллект

Издательство

ACT

Москва

УДК 159.9

ББК 88.3

М74

Все права защищены. Никакая часть данной книги не мо жет быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Могучий, Антон.

М74 Тренажер для мозга 2.0. Развиваем память, внимание, интел

ISBN 978-5-17-136372-7

Прошло уже много лет с момента выхода классических тренаже

Автор создал абсолютно новые упражнения для повышения ин

Макет подготовлен редакцией «Прайм»

Мы в социальных сетях. Присоединяйтесь vk.com/primetime_books instagram.com/primetime_books/ facebook.com/primetimebook

ISBN 978-5-17-136372-7

© Могучий А., 2020

© ООО «Издательство АСТ», 2021

ОГЛАВЛЕНИЕ

I

Введение . Натренировать мозг 7

Как работают тренажеры мозга 12

Как занятия с тренажером Келли и таблицами

Шульте помогают развить умственные способности

Тренируя мозг, вы улучшаете общее состояние организма

Как использовать тренажер Келли и таблицы Шульте для личностного и творческого роста 17

Что вы найдете в этой книге 18

Часто задаваемые вопросы по тренажерам Келли и Шульте 19

Правила безопасности 21

Глава первая. Возможности нашего мозга 23

Мозг должен постоянно тренироваться, чтобы не умирать 24

Неустанно и круглосуточно! Наш «вечный двигатель» 25

Возможности мозга не имеют ограничений! 27

Какая связь между уровнем IQ и состоянием здоровья? 29

Перед тем как приступить к работе. Правила и рекомендации

Глава вторая. Тренажер Келли

Методика Келли: в чем ее уникальность?

Что представляет собой тренажер Патрика Келли

Из каких примеров состоит тренажер Патрика Келли

Тренажер Келли — это естественно и безопасно!

Применяем тренажер на практике

Работа с тренажером

Записывайте результаты!

В какой последовательности нужно выполнять задания

Глава третья. Таблицы Шульте — универсальный тренажер внимания

Умение концентрировать внимание — залог продуктивной работы мозга

Каких результатов стоит ожидать от тренинга по таблицам Шульте?

Устойчивое внимание и концентрация

Способность сосредоточиться на главном

Как мгновенно мобилизовать себя

Чтобы эффективно усваивать информацию, ее нужно организовать!

Таблицы Шульте позволяют сохранить силы

Увеличить скорость реакции

Как в аптеке! Точность и качество

Охватить одним взглядом и вычленить главное. Как быстро усваивать нужную информацию

Что представляют собой таблицы Шульте? Устройство супертренажера

В чем секрет поразительных результатов работы по таблицам Шульте?

Что такое лобная кора и какую роль она играет

Как тренажер по таблицам Шульте воздействует на лобную кору

Как память и внимание связаны друг с другом и почему их необходимо тренировать

Внимание — ключ к памяти и интеллекту

Основные характеристики внимания

Три вида тренировок на основе таблиц Шульте

Базовый курс

Поддерживаем уровень интеллекта

Блиц-тренировки

Рекомендации по курсам тренировок

Базовый курс

Поддержание интеллектуальной формы

Рекомендации по проведению блиц-тренировки

Общие рекомендации по тренингу на основе таблиц Шульте

Внутренний настрой перед началом тренировки

Настрой перед основным курсом, курсом поддержания интеллектуальной формы и блиц-тренировкой

Настрой после блиц-тренировки

$

Методика работы с таблицами Шульте

С какими сложностями вы можете столкнуться при работе с таблицами Шульте

В каких областях вы сможете добиться успеха с помощью интеллектуального тренажера на основе таблиц Шульте

Работа и карьера

Обучение, экзамены, тестирование

Здоровье и общий тонус организма

Изучение нового

Заключение

Программы работы на каждый день

Базовый курс работы с тренажером Келли

Предварительный тест для оценки работоспособности мозга

Таблицы для учета результатов

Ответы

Работа с интеллектуальным тренажером на основе таблиц Шульте

Программа работы по таблицам Шульте (базовый уровень)

Программа работы по таблицам Шульте (продвинутый уровень)

Введение

НАТРЕНИРОВАТЬ МОЗГ

В этой книге вы найдете новейшие упражнения на ос

Уже более 10 лет обе методики применяются во всем мире. Их используют женщины и мужчины всех возрастов и профессий, школьники, студенты и пен

Результаты — просто потрясающие!

При помощи несложных, но удивительно простых упражнений на основе методики Келли и таблиц Шуль

Те из моих читателей, кто уже знаком с этими треIQ, в первую очередь потому, что развивают память и внимание.

Регулярные тренировки по этим двум методикам повышают интеллект, совершенствуют логическое и образное мышление, ускоряют усвоение новой ин

Но это еще не все! Тренажер Келли и таблицы Шуль

Растет работоспособность, повышается эффектив

$

рами, но и с конкурентами; кроме того, открываются творческие способности. Все это — следствие работы с тренажером Келли и таблицами Шульте.

Чем вам помогут упражнения?

Методики для развития головного мозга, созданные Патриком Келли и Вальтером Шульте, давно приме

Эти тренажеры — универсальное средство для раз

Но!

Несмотря на то что сама методика остается неиз

Почему это необходимо?

Мозгу постоянно нужна новая работа. Если вы бу

Кроме того, очень важен фактор интереса, который сам по себе является отличной мотивацией для того, чтобы заниматься тренингом. Когда вы выполняете

одни и те же упражнения несколько раз по кругу — интерес падает.

Вот почему нужны новые задания, новые упраж

Упражнения, приведенные в данной книге, еще нигде не были опубликованы.

Задания по этим тренажерам подходят и для но

Мы предлагаем вам абсолютно новые задания, кото

Тренинг не отнимет у вас много времени и сил. Упражнениям каждого тренажера нужно уделять всего 5-10 минут в день. Можете заниматься утром, после пробуждения, в обеденный перерыв, или же вече

Уникальность этого тренинга в том, что он начи

Уже через день вы заметите, как улучшились ваши функции памяти и внимания. Вам будет легче осмыс

$

Достигаем больших результатов с помощью простых тренировок

После выхода первой книги о тренажерах Келли и Шульте я получил множество отзывов от читателей. Это говорит о том, что самостоятельная тренировка мозга по письменным заданиям не только возможна, но и желательна.

Для того чтобы натренировать супермозг, вам не нужно ходить на обучающие семинары, тратить день

Решающее значение имеют постоянство и регу

При получении любой новой информации, при усвоении любого нового знания нейроны (клетки мозга) вступают в контакт друг с другом и образуют новые связи. Чем дольше вы занимаетесь каким-то новым делом, тем больше укрепляются эти связи. Как результат — в мозге образуется конфигурация ней

все это время выстраивал нейронные цепочки. И ког

Это работает в том числе и для навыка тренировки по Келли и Шульте.

Считается, что для построения новых нейронных связей нужен 21 день. Вам придется «заставлять» себя заниматься тренингом всего лишь в течение трех не

При правильной тренировке можно добиться по

♦

♦

♦

♦

Тренажеры очень просты, эффективны и универ

КАК РАБОТАЮТ

ТРЕНАЖЕРЫ МОЗГА

Основная функция мозга — постоянное самообу

$

но. Ученые давно доказали: мозг, который находится в активном развитии, способен поддерживать актив

Именно мозг управляет всеми жизненными про

Для решения этой задачи и существуют тренажеры для развития мозга. Предлагаемые тренажеры Патри

Выполняя задания по методике Келли, вы эффек

Высшая нервная деятельность — это деятельность высших отделов центральной нервной системы (ЦНС), обеспечивающая наиболее совершенное приспосо

В ходе клинических исследований профессор Келли доказал, что мысленное оперирование цифрами — это прекрасная разминка для всех зон головного мозга, отвечающих за речь, абстрактное мышление, логи

и запускает сложные психофизиологические процессы, которые помогают справляться со стрессом и приводят к стремительному повышению интеллекта.

Таблицы Вальтера Шульте помогают вам натрени

Внимание — это важнейшая составляющая ин

Знаете ли вы, чем мозг гения отличается от мозга обычного человека? Только одним: гений способен удерживать внимание в течение длительного време

Таким образом, если вы обретете навык концен

Кроме того, внимание — это главный секрет хо

Чтобы запоминать большой объем информации, не нужны суперспособности. Нужно тренировать внима

Оба тренажера очень просты, а главное — универ

$

чтобы «разгрузить» мозг и упорядочить информацию перед принятием сложных решений. Пожилым людям методики Келли и Шульте рекомендуют для сохране

Как занятия с тренажером Келли и таблицами Шульте помогают развить умственные способности

Исследования нейрофизиологов, применявших в своей лечебной практике комплексный метод Келли- Шульте, показывают, что у людей, которые регулярно занимаются тренингом, существенно повышается IQ. Это было доказано с помощью многочисленных тестов.

В одном рекрутинговом агентстве провели экспериIQ был ниже, чем требовалось для соответствующих вакансий, в те

Все это говорит о том, что тренажеры действитель