j
Название книги | Самомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель |
Автор | Минь |
Год публикации | 2021 |
Издательство | АСТ |
Раздел каталога | Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология (ID = 130) |
Серия книги | Современный самоучитель |
ISBN | 978-5-17-139223-9 |
EAN13 | 9785171392239 |
Артикул | P_9785171392239 |
Количество страниц | 288 |
Тип переплета | цел. |
Формат | - |
Вес, г | 880 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
Современный самоучительЛао МиньСАМОМАССАЖ: ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ТОЧКИБольшой понятный самоучительУИздательство ACTМоскваУДК 645.8ББК 53.584Л23Все права защищены. Никакая часть данной книги не мо жет быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.Лао Минь.Л23 Самомассаж : целительные точки. Большой понятный саISBN 978-5-17-139223-9Массажное воздействие на целительные точки используется в практике медицины Востока на протяжении уже нескольких тысячелетий. Эта методика дает возможность влиять на энергетиЭта книга научит вас с помощью массажа воздействовать на биологически активные точки тела и поможет сохранить здоровье вам и вашим близким.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.УДК 645.8ББК 53.584Макет подготовлен редакцией «Прайм»Мы в социальных сетях.Присоединяйтесь!vk.com/primetime_booksinstagram.com/primetime_books/ facebook.com/primetimebookISBN 978-5-17-139223-9© Лао Минь, 2021© ООО «Издательство АСТ», 2021СОДЕРЖАНИЕПриемы скорой помощи в любых условияхНадавливаниеБоль играет на нашей стороне!Растирание, разминание, выжиманиеПодготовка к массажуПростукивание и похлопываниеМассаж — установка на выздоровлениеТепловое воздействиеМасла для массажного воздействияНейтральная основаМассажные составыМассаж при лечении различных заболеванийМассаж-самодиагностикаИзменения на кожеИзменения в соединительной тканиНарушения в глубоких тканяхПрофилактическое использования надавливанияЗоны головы и шеиЗоны спиныПередняя поверхность корпусаТочки рукиТочки ногЛечебное использование надавливанияВнезапная боль в желудкеГоловная боль любого происхожденияКак справиться с укачиваниемПеченочная коликаОстанавливаем диарею (понос)Боль в деснах и зубахНосовое кровотечениеТравма: ушиб и растяжение связокПри нарушении кровообращения в нижних конечностяхГармонизирующая точка голениКак снять синдром запястного каналаГармонизирующая точка суставов рукСнять упорный кашельНадавливания при бронхиальной астмеДля усиления иммунитетаЗоны помощи при воспалении уха, горла и носаНормализуем функцию желудка и кишечникаДля устранения привычных запоровТочки здоровья печени против любых токсинов!Точки сердцаНеприятные ощущения в области сердца, аритмияЗоны почек и половой сферы совпадаютЭндокринная функция и «ручная регуляция» организмаГоловная боль, вызванная переутомлениемЛечебное использование разминания, растирания, выжиманияОмоложение плечевого поясаВосстановление поясницыАктивные массажи от стопы до бедраЛечебное использование простукивания и похлопыванияТочки для телесной бодрости и хорошего настроенияПри гриппозном состоянииБыстрое простукивание для улучшения пищеваренияПри гипотонии желудкаПростукивание при диарееБыстрый метод простукивания — надавливания при запореЗастойные явления в печени и желчном пузыреВоспаление седалищного нерва, боль в крестце и позвоночникеАтлас энергетических меридиановЧжень-цзю: организм, как единая системаИндивидуальный цуньМетоды воздействия на биологически активные точкиЭнергетические меридианыПериоды активности меридиановПравила включения чудесных меридиановФункции БАТВыбор точек для воздействияМеридиан легких ФэйТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиМеридиан толстого кишечника ДачанТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиМеридиан селезенки-поджелудочной железы ПиТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиМеридиан желудка ВэйТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиМеридиан сердца СиньТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиМеридиан тонкого кишечника СяочанТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиМеридиан почек ШэньТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиМеридиан мочевого пузыря ПангуанТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиМеридиан перикарда Цзюэ-Инь-СиньТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиМеридиан тройного обогревателяСань-ЦзяоТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиМеридиан желчного пузыря ДаньТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиМеридиан печени ГаньТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиЗаднесрединный меридиан Ду-МайТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиПереднесрединный меридиан Жэнь-МайТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиВнутренний поднимающий меридианЧун-МайТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиНаружный опоясывающий меридиан Дай-Май . . . 267ТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиНаружный пяточный меридиан Ян-Цяо-МайТопологияПоказания для воздействияОсновные точкиВнутренний пяточный меридианИнь-Цяо-МайТопологияПоказания для воздействияНаружный поддерживающий меридианЯн-Вэй-МайТопологияПоказания для воздействияВнутренний поддерживающий меридианИнь-Вэй-МайТопологияПоказания для воздействияШесть главных точек организмаТочка живота на голени (точка долголетия)Точка спины под коленомТочка головы на рукеТочка лица на рукеТочка сердца и грудной клеткиТочка неотложной помощиВВЕДЕНИЕЦелительный массажМассажное воздействие на целительные точки, котоТак почему бы нам не научиться пользоваться этим поистине волшебным средством, чтобы за несколько миложных состояниях или, напротив, предупредить болезнь под силу каждому из нас.Освоить восточный массаж и найти свои лечебные точМассаж активных зон по эффективности сродни иглоКогда и кому необходим массаж и самомассажМассаж точек считается эффективным методом быВоздействие на нужные участки способно быстро снять стресс и предотвратить его последствия.Здоровым людям массаж необходим для профилакИ наконец, его можно и нужно использовать на всех этапах лечения:® нервной системы: невралгии и невриты, а также чалые параличи, головные боли, миалгии и миозиты, бес® дыхательной системы: в том числе бронхит, пневмо® сердечно-сосудистой системы: гипертония и гипото® невыраженного (умеренного) атеросклероза сосудов головного мозга;® желудочно-кишечного тракта: в первую очередь на® репродуктивных органов у женщин и мужчин, а так® эндокринной системы (нарушение обмена веществ);® последствий травм, а в большинстве случаев — на всех стадиях заживления ушибов, растяжений и даже переломов; лечение функциональных расстройств по® болей в спине, шее, пояснице: остеохондроз и ради® болезней кожи: хронические дерматозы различного происхождения в неострой фазе, нейродермиты, кра® стоматологических заболеваний и при необходимоКроме всего прочего, самомассаж — это и своевременВ этой книге вы найдете сборник простых и действенПальцы, надавливая на кожу, ощупывая ткани, стаКогда массаж следует применять с осторожностьюКак и любая врачебная процедура, интенсивные приСейчас же обратите внимание на общие противопо® Вторая половина беременности и первый месяц по® Острые инфекционные заболевания и лихорадочные состояния.® Поражения кожи — травмы, ожоги, гнойные и гриб® Резкое истощение организма.® Опухоли любого характера и локализации.® Выраженный склероз сосудов со склонностью к тром® Серьезные заболевания сердечно-сосудистой систе® Категорическим противопоказанием к массажу ног, поясницы является варикозное расширение вен 2-3-й степени, тромбофлебиты.® Выраженные неврозы с аффективными состояниями, а также судорожными припадками.Внимание!Перед тем как вы начнете использовать техники восточного массажа, рекомендуется проконсультироваться с врачом!