{{common_error}}
Нами выполнено {{total_orders}} заказов! Ваш – следующий!
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.
Пофигизм: как улучшить свою жизнь с помощью простых методик. (Мэйси)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-17-145155-4
| Название книги | Пофигизм: как улучшить свою жизнь с помощью простых методик |
| Автор | Мэйси |
| Год публикации | 2021 |
| Издательство | АСТ |
| Раздел каталога | Философские науки (ID = 100) |
| Серия книги | Мастерская личности |
| ISBN | 978-5-17-145155-4 |
| EAN13 | 9785171451554 |
| Артикул | P_9785171451554 |
| Количество страниц | 224 |
| Тип переплета | цел. |
| Формат | - |
| Вес, г | 360 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Аннотация к книге "Пофигизм: как улучшить свою жизнь с помощью простых методик"
автор Мэйси
Книга из серии 'Мастерская личности'
\'Книга поможет расставить приоитеты и найти подходы к более уравновешенному отношению с окружающим миром. Стань гуру пофигизма.\' Читать онлайн выдержки из книги "Пофигизм: как улучшить свою жизнь с помощью простых методик"
(Автор Мэйси)
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
До книги"Пофигизм: как улучшить свою жизнь с помощью простых методик"
Вы также смотрели...
Другие книги серии "Мастерская личности"
Другие книги раздела "Философские науки"
Читать онлайн выдержки из книги "Пофигизм: как улучшить свою жизнь с помощью простых методик" (Автор Мэйси)
Марта МэйсиПОФИГИЗМ: как улучшить свою жизнь с помощью простых методикМоскваИздательство АСТУДК 304.3(489)ББК 60.5М97Мэйси, Марта.М97 Пофигизм: как улучшить свою жизнь с помощью простых методик / М. Мэйси. — Москва: Издательство АСТ, 2021. — 224 с. — (Мастерская личности).ISBN 978-5-17-145155-4Современный мир диктует свои правила, а вместе с правилами меняНаучитесь:—расставлять приоритеты и не гнаться за двумя зайцами сразу;—пользоваться «случайными возможностями»;—беречь себя от вредных эмоций.Мы привыкли фокусироваться на сути проблем, а нужно подниматься над ними. И тогда моменты озарений будут приходить чаще. А «подниматьУДК 304.3(489)ББК 60.5ISBN 978-5-17-145155-4© Мэйси М.© ООО «Издательство АСТ»Вступление.От бешеной гонки за роскошью к дауншифтингуБыть богатым сегодня уже не модно. Как вам такая шокиЛюди, даже имеющие приличный доход, сегодня не стыВ общем, в обществе произошла серьезная смена модели поведения, в том числе и представления о роскоши. Теперь под богатством подразумеваются не дома, яхты и бриллиa хорошее образование, возможность планировать день по собственному желанию и количество часов в режи2019 года не скрывают своего пренебрежительного отношения к потреблению и сосредоЭто подтверждают даже ведущие экономисты. Так, по словам специалистов Стокгольмской школы экономики, сегодня учиться выгоднее, чем инвестировать в американ8,8% в год. Инвестиции же в американский фондовый рынок принесут (если смотреть на статистику прошлых 50 лет) 5,6% в год. И главное - больше полувека возврат инвестиций в образование остается приблизительВ общем, сегодня многие люди кардинально пересмаXXI века, медленно, но неуклонно претерпевают кардиГлаба lНовая мода — стремление к простоте и аскетизмуПоэтому сегодня так быстро распространяется по миру мода на новые, «домашние» мировоззрения, которые куль— все это отодвигается на второй план. Шведский лагом учит жить в гармонии не только с собой, но и с природой. Наиболее близкий перевод этого слова — «более или менее», «золо— наиважнейшая составляющая и норвежской фиfriluftsliv переводится как «жизнь на открытом воздухе». Норвежцы уверены, что природа — это самая комфортная среда, в которой легко живется и думается, потому что является домом и колыбе— зазывают они в свои ряды новых романтиков. Финская идеология счастья на— будет сделано, несмотря нина что». В последнее время к этим оптимистичным филоРелигия «пофигизма»И конечно, религией «пофигизма» всегда считался будНапомню, что основоположником буддизма был ретоже не удовлетворяло его. Он все еще не убежал из мира страданий. Он отказался от строгой жизни, полной саВ Индии рядом с храмом Махабодхи есть дерево Бодхи (дерево пробуждения), место, где он наконец достиг проОдной из основных целей Будда считал путь к нирва— состоянию осознания своей души, достигаемому с помощью самоотречения и отказа от комфорта. Он считал, что люди очень привязаны к мирским благам, чрезмерно беспокоятся о мнении других людей. Из-за этого человечеБудда проповедовал, что необходимо придерживаться «срединного пути», то есть каждый человек должен отыСогласно идеям буддизма, каждый человек испытываИтак, вот основные истины, открытые Буддой:•Жизнь человека есть страдание. Все вещи непостоянны и преходящи. Возникая, все должно быть уничтожено. Само существование символизируется в буддизме как пламя, пожирающее себя, а ведь огонь может принести только страдание.•Страдания возникают из-за желаний. Человек настоль•Избавление от страданий возможно только с помощью избавления от желаний. Нирвана — это состояние, до«Все, что не убивает, делает нас сильнее»Итак, основная идея буддизма заключается в том, что жизнь человека — страдание. Оно всегда рядом и готово окатить вас в любую минуту ушатами грязи, наподдать пен— Я считаю, что люди, которые преодолели боль, скорбь, упадок духа, становятся сильнее, — убеждена исполнительSane Мэрджори Уоллес. — Эти переживания могут быть катализатором выживания: ведь ты заглянул в проПо словам ученых, в XXI веке психиатрия умудрилась превратить нормальную печаль в патологическую депресчто люди, которые однажды испытали глубокую депрессию, дальше по жизни легче справляются с любыми испытани— Мы выяснили парадоксальный факт: у женщин, пе— констатирует доктор психологии Роберто Кабеза из Университета Дьюка (Дарем, США). — Это натолкнуло нас на предположение, что патологические пессимисты лучше адаптируются к жизни и избегают таких опасных ситуаций, которые могут вызвать хронический стресс. Кроме того, именно после периода уныния и апатии они с новыми сиПодтверждение полезности депрессии, которая может наступить после пережитого отчаяния, мы находим и в книге английского психиатра Пола Кидвелла «Как выжила грусть». Автор уверен, что хандра сохранилась и эволюциоДепрессией страдали и наши предки. Более того, она присуща животным. Душевные страдания — это одна из нормальных эмоций, необходимых любому биологическо— пишет доктор Кидвел. — Страх, к примеру, предупреждает нас об опасности. Точно так же и печаль — это часть нашего биологического наслеих соплеменникам сигналом о том, что затосковавшему животному нужна помощь. Вот и наши далекие предки развивали способность демонстрировать свои угнетенное состояние, чтобы мимикой обратить на себя внимание членов общины и показать, что нужна поддержка. Даже младенец с первых дней жизни использует плач как возА американский философ и автор монографии «Как мы принимаем решения» Джонах Лерер выяснил: именно де— Почему эволюция позволяет наследоваться «болезни», которая ставит под угрозу продолжительность и качество жизни человека? — размышляет Лерер. — Ведь это протиПо его словам, душевные переживания запускают мысruminare — «жевать жвачку». И подразумевает, что человека преследуют навязчивые раз— он как бы «пережевывает» одни и те же мысли, но в итоге, как показывает опыт, принимает единственно правильное решение.— «Пережевывая», человек реагирует на конкретный удар по психике, например, на смерть близкого человека или увольнение с работы, — объясняет специалист по эвоЭнди Томпсон. — В этих случаях его размышления помо— неспособность испытывать удовольствие, по— имеют действенКроме того, выяснилось, что мучения — и душевные, и психологические — идут на пользу интеллектуальной деятельности. Это состояние затрагивает умственные спо— одна из важнейших черт творца.Нынешнее открытие ученых давно предвосхитил Чарльз Дарвин. Однажды он записал в своей биографии: «Боль или страдания любого рода, если они длятся дол* * *Поэтому для того чтобы стать счастливым, так важно уметь смириться с неизбежным ходом событий, спокойно относиться к материальным благам и их неЛучше наслаждайтесь простыми семейными радо— настоящих пофигистов. Примкнем к их тесным рядам?
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
