j
Название книги | Золотая система здоровья Ниши |
Автор | Ниши |
Год публикации | 2022 |
Издательство | АСТ |
Раздел каталога | Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология (ID = 130) |
Серия книги | М. Честно о здоровье |
ISBN | 978-5-17-146732-6 |
EAN13 | 9785171467326 |
Артикул | P_9785171467326 |
Количество страниц | 272 |
Тип переплета | мяг. |
Формат | - |
Вес, г | 840 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
Кацудзо НишиЗОЛОТАЯ СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ НИШИИздательство АСТ МоскваУДК 615.89ББК 53.58Н71Ниши, КацудзоН71 Золотая система здоровья Ниши : пер. с яп. / К. Ниши ; науч. ред., авт. предисл. В.А. Шолохов. — Москва : Издательство АСТ, 2022. — 272 с. — (Честно о здоровье).ISBN 978-5-17-146732-6Кацудзо Ниши — японский ученый и создатель оздоровительВ своей системе Ниши применил древнюю китайскую практиПочти за 80 лет, прошедших после создания системы, она полуЭта книга послужит вам руководством по внедрению принциУДК 615.89ББК 53.58ISBN 978-5-17-146732-6© ООО «Издательство АСТ»СОДЕРЖАНИЕМедицина, дарующая здоровье и счастьеЧАСТЬ I: ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯЧАСТЬ II: ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРАКТИКА1.А)Б) Твердая подушкаВ)Г) Упражнение «капилляр»Д) Упражнение «соединение ладоней и ступней» и лечение посредством мануального контактаа) Упражнение «соединение ладонейв течение 40 минут»б)Е)а)б)в)г)2.3.4.5.а)б)6.а)б)в)г)д) Внутренняя поверхность кишечника7.(Hadaka)8.9.10.11.12.13.14.15.16.727377838490919394969717.18.При лечении желудочных заболеванийМетод водяной струи, направленный на эпигастрий, на верхнюю, среднюю и нижнюю часть животаСтруя воды, направленная на промежность19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.32.33.34.35.36.37.Упражнение «веер»Упражнение «вверх-вниз»Метод стимуляции кровеносных сосудовМетод стимуляции сердцаМетод стимуляции почек38.39.Упражнение «капиллярное прерывание»Перевязь для капиллярного упражненияУпражнение «капилляр» для пальцевУпражнение «капилляр» при заболеваниях гортани. 174Упражнение «капилляр», лежа на бокуУпражнение «капилляр», держа ноги под углом 45°. 176Упражнение «стопа на стопу»40.«Horai-geta» (башмак на деревянной подошве с полукруглой опорой)41.42.Соединение ладоней и подошв стопМетод движения по Либенштейну1.2.3.43.44.45.46.47.48.в области живота49.50.51.52.53.54.55.56.57.58.59.60.61.62.63.64.65.66.67.68.69.органами70.71.72.легких ударов по седьмому шейному позвонку73.A. Lebrun . . . 25174.75.ганглиев, как, например, давление пальцем,легкие удары, нажатие ладонью, иглоукалывание, прижигание и т.д76.77.Заключение269Предисловие ко 2-му изданиюПрошло 15 лет с первого издания этой замечательной книги, многое изменилось в нашей с вами жизни, возросла возможность получать информацию в интернете, но загадочСегодня информационное поле переполнено огромным количеством «новых», «оригинальных», «уникальных», «униБезусловно, сегодня на базе целостных представлений и современных достижений аналитической, доказательной медицины произошли гигантские подвижки, одной из котоПредисловие ко 2-му изданиюКацудзо Ниши жил в наше время, он был бы великим кинезиПрошло время, мы тоже меняемся, развиваемся и растем, учимся, исследуем человека и его проблемы, используем новые подходы и достижения. Но то, о чем эта книга, остается незыПоздравляем вас с важным приобретением, с началом праВладимир Шолохов,кандидат медицинских наук, кинезиолог, фитотерапевт «Инстаграм» @sholohov.docПредисловие к 1-му изданию МЕДИЦИНА, ДАРУЮЩАЯ ЗДОРОВЬЕ И СЧАСТЬЕДорогой читатель! Многие годы занимаясь медициной природы, медициной, которая использует натуральные средИменно поэтому я с большим интересом и вниманием ознакомился с содержанием этой книги, испытал радость и гордость, что стал одним из первых ее читателей, и проявил особую бережность при адаптации ее для российской аудитоЭта книга написана самим Кацудзо Ниши еще во второй половине 1940-х годов.* В японском языке нет звука «ш», однако мы не стали изменять устоявшуюся русскую транскрипцию фамилии автора, поскольку, как нам представляется, она стала своего рода «брендом». — Прим. ред.Благодаря тому что изложенные в книге методы получили широкое распространение, она издавалась большими тиражаВ книге сохранена не только точность применяемой автором медицинской терминологии, но и передано своеКацудзо Ниши — ныне достаточно известный автор. Несомненно, пытливому читателю знакомы изданные в последнее время в Санкт-Петербурге переводы его трудов. Ранее, еще в советское время, журналистка Майя Гогулан привнесла знания о медицине Ниши в нашу страну. Она приПоскольку я уже давно применяю на практике элементы этой системы, отрабатывая то, что больше всего подходит в наших российских условиях, могу сказать, что вы держите в руках лучший труд по этой тематике. От других изданий он отличается тем, что написан самим Кацудзо Ниши, а не переВ совокупности средств воздействия на человеческое тело, всего организма основными, конечно, являются упражнения. В середине прошлого века Ниши искал технические решения для их выполнения. Он пытался применить достижения науки для оказания помощи людям. Различные разработанные им приспособления предназначались для тяжелобольных, котоНадо признать, что кое-какие вещи, изложенные в этой книге, с позиций сегодняшней науки кажутся спорными, в частности объяснения некоторых симптомов и применение некоторых веществ. Тем не менее можно с уверенностью сказать: какие бы мы ни давали объяснения, какую бы мы ни подводили базу, способы лечения практически не меняются. Безусловно, надо признать, что устарело техническое решение некоторых механо-терапевтических воздействий. Читатель увидит, что сами приверженцы медицины Ниши от них впоСовременная медицина на основе последних достижений науки и с использованием возможностей передовой техники продолжает создавать механические тренажеры. К примеру, такое удивительное по своей эффективности упражнение для позвоночника, как «золотая рыбка», которое часто упоминаКнига дает представление о том, какое внимание Ниши уделял позвоночнику. Он даже создал устройство, предназнаНиши придавал большое значение физическим упражнеТруды Ниши, его умение квалифицировать, анализировать достижения различных цивилизаций в области медицины, его способность в совокупности оценить природу человека, соста* См. с. 207 «Метод подвешивания за голову».Трудно согласиться с критическим отношением Кацудзо Ниши к тому, что медицина с давних времен в исследовательПо этому поводу хочу отметить, что при разработке своих упражнений Кацудзо Ниши основывался на знаниях «медициТо, что я называю «медициной живых», — это учение о двиЯ накопил многолетний опыт, на практике применяю разХотя я и раньше с огромным уважением относился к систеСамое главное, независимо от того, как вы воспримете ту или иную трактовку, помните, что мы стремились быть точны* См. с. 91.ской медицины, преимуществ воздействия на организм естеОбращайтесь к тем, кто практикует эту систему, кто примеМой совет: будьте осмотрительными, если вы решили испробовать на себе что-то новое, вам неизвестное. Но если вы знакомы с системой, применяйте ее, не раздумывая. Чем быстрее вы начнете применять ее, тем быстрее вы станете здоПреимущество системы Ниши, как и любой другой хороВажнейший элемент этой системы заключается также в том, что она содержит мощную духовную составляющую, с помощью которой достигается психотерапевтический эффект. Даже если тяжелобольной человек не в состоянии сделать какое-либо упражнение, он может посылать целенаМедикам, которые получили или получают традиционное образование, я бы посоветовал внимательно отнестись к этой книге, не отметать с ходу содержащиеся в ней рекомендации. Они обязательно найдут для себя что-нибудь полезное.В своей врачебной практике я ежедневно убеждаюсь в эффективности методик Кацудзо Ниши. Вот лишь немногие примеры, которые это демонстрируют.Молодая мама, 25 лет. Жалобы на сильные боли в спине, потеря подвижности ног практически сразу после рождеВодитель-профессионал, 45 лет. Жалобы на сильные боли в спине, беспокоящие даже во время сна. Потеря трудоспособПенсионерка, 65 лет. Жалобы на сильную утомляемость, потерю подвижности, хронические, тупые боли в области спины. Диагностировано: гипертония, остеопороз, снижев области спины, нормализовалось давление, восстановился рост на уровне 25-летнего возраста, снизилась утомляемость. Рекомендовано прохождение поддерживающего курса лечеПриведенные выше примеры лишь частично отражают те проблемы, с которыми люди к нам приходят. Перечень заболеСледуйте принципам этой книги, будьте счастливы, а знаВладимир Шолохов, директор медицинского реабилитационного центра «Жизнь без лекарств»ВВОДНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯЭта книга имеет целью разъяснить коротко и доступно все методы, необходимые для практичеПринципы медицины Ниши предназначены для здоровых людей, заботящихся о своем здоровье, но ими также можно руководствоваться для лечения больных людей.Текст разделен на две части: общие положения и индивидуальная практика. В первой части я попыЭта книга поможет применять медицину Ниши в любом месте и в любое время, так что она станет частью вашей повседневной жизни.Поскольку медицина Ниши еще находится в стаNishi Igaku («Медицина Ниши»). Это позволит лучше понять суть медицины Ниши и сделать ее практичеЯ с глубоким удовлетворением констатирую, что после более чем 20 лет популяризации принциповВводные замечаниямедицины Ниши их стали воспринимать, несмотря на их революционный характер, как в академическом мире, так и среди широкой публики, и в итоге они были признаны в качестве основы здоровья человека.Поэтому публикация данной книги становится особенно значимой. Я надеюсь, что все вы воспользуKATSUZO NISHI Начало осени 1949 годаЧасть IОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ1.В последнее время в исследованиях протеина как белковой субстанции всего живого отмечены важСогласно результатам исследований ученых, срок жизни живого организма более чем в 5 раз превышает время достижения зрелости. Следовательно, продолжительность человеческой жизни должна быть равна 125 годам. Тот, кто рассматривает жизнь человека в развитии с момента его зарождения, не может опреКак в результате слияния яйцеклетки и сперматоЧеловек страстно желает все, что по-настоящему искренно, добродетельно и прекрасно. Он идеализиЧеловек, хоть и имеет свойства, присущие животсуществах и явлениях Вселенной. Это невозможно объяснить, поскольку наука еще не достигла такого уровня развития. Тем не менее факт существования Бога не может быть подвергнут сомнению ни в мысСонтоку Ниномия, весьма реалистичный ученый, экономист по профессии, выразил свои мысли следуХотя Земля и НебоЛишены голоса или чувства, Никогда не перестают возглашать Еще не написанной сутры*.Все, что мы видим в природе: движение небес* Сутра — в Древней Индии сборник норм морали, жизненных правил и т.д. — Прим. перев.Человеческое существо, Прямо унаследовавшее небесную природу, Никогда не перестанет провозглашать Еще не написанные сутры.Человеческое существо унаследовало свою жизнь непосредственно от Неба, и в мире не должно быть болезней, угрожающих этой жизни. Человек должен был унаследовать великие деяния Неба и передать их потомству, разделить благоденствие и развитие с Небом и Землей и со всем сущим во Вселенной. Он должен был наслаждаться благами Неба и потому быть веселым, здоровым и счастливым. Именно к этому миру стремится медицина Ниши, именно его она стремится осуществить.2.Наосукэ Гонда родился 13 января 1809 года в семье врачей (его отец и дед были врачами). Еще в юные годы он понял, что западная и китайская медицина перегружена лекарствами, и решил возродить древнее искусство лечения, существовавшее в Японии. Таким образом, он стал студентом института Кифукиномия, где овладел трудами японских классиков и основами японской медицины. Он описал результаты своих исследований во многих книгах, в том числе «Идо Хякусю» («Сто поэм о японском искусстве врачеварых насчитывает тридцать один слог. В ней использоТретья поэма:Искусство исцеления,Созданное богами,Передавалось из поколения в поколение, Из уст в уста Миру людей.Из этого отрывка ясно, что люди, какими бы они ни были, обладали достаточными познаниями в искусстве исцеления и умели применять эти знания.Четвертая поэма:Хотя слово «врач»И не существовало в древние времена, Искусство исцеления передавалось народу.Эта поэма утверждает, что искусство исцеления было известно народу Древней Японии, хотя слово «врач» еще не существовало.Теперь я хочу распространить медицину Ниши среди широкой публики, для того чтобы оставить в стороне профессиональную медицину, которая треПятая поэма:Слово «врач»Должно было возникнутьПосле прибытия китайских врачейВ нашу страну.Из поэмы видно, что слово «врач», видимо, возДевятая поэма:В царствование ДайдоОжило в своей первоначальной практической форме Прежнее искусство исцеления,Пришедшее ранее в упадок.По воле 51-го императора Хэйдзё в Японии было восстановлено древнее искусство исцеления в том виде, в каком оно существовало до прибытия китайДвенадцатая поэма:Хотя и существуетКнига «Дайдо»,Подлинную версиюИскусства исцеления Передает «Дзинъихо».В этой поэме говорится, что хотя и существует «Дайдо Руйдзюхо», древнее искусство исцеления изложено более точно в «Дзинъихо». Эта книга была написана в 868 году. «Дайдо Руйдзюхо» дает больше рецептов различных типов, но не говорит об основвопросы и даются рецепты лекарств. Именно по этой причине, утверждает поэма, «Дзинъихо» излагает праШестнадцатая поэма:Чтобы жить,Нужно усваиватьАма-но-хонокэ иЦути-но-мидзуадзи.Таков нормальный способ существования человека.Ама-но-хонокэ и цути-но-мидзуадзи означают соответственно воздух и плоды земли, как, например, пять злаков, мясо и рыбу, фрукты и овощи, соль, свеПоэма утверждает, что человек дышит воздухом, заполняющим пространство между небом и землей, ест названные выше плоды земли, усваивает их питаНижеследующий отрывок взят из древнекитайско«Воздух вдыхают все существа Вселенной для того, чтобы сохранить свои жизни. Точнее, животные вдыны — оказались бы не в состоянии производить проВосемнадцатая поэма:Вредные вещества,Задерживаясь внутри человека, Причиняют вред организму.Так возникают болезни.Эта поэма определяет болезнь. Среди вещей, котоОднако в связи с тем что мы закрываем тело одеЗастоявшиеся каловые массы нарушают деятельвозникают проблемы с нижними конечностями, наруУтренний завтрак также ухудшает деятельность печеТаким образом, можно сделать вывод, что органиВ этой связи я утверждаю, что застой каловых масс, так же как проблемы ног, больная кожа и утренний завтрак, являются причиной всех болезней. Медицина Ниши и ее практическое применение научат вас, как избежать застоя кала и как полностью удалить токсиСорок вторая поэма:Поры кожиНе перестают выделятьХонокэ-но-суэ.Следовательно, нельзя никогда Держать ее закрытой.Кожа не только обеспечивает выход токсических газов, являющихся побочным продуктом жизнедеяочистительной функции организма. Именно поэтому нужно всегда заботиться о хорошей работе кожного покрова.Сильное загрязнение вызывает брюшной тиф. Токсины нейтрализуются резким повышением темпераВсем знакомый запах пота — это и есть запах этих токсинов. Они выделяются естественным путем по всему телу, но в основном концентрируются на подоШестидесятая поэма:БесполезноРезать и расчленятьМертвое телоИ пытаться так разъяснитьМеханизм жизни.Какая суровая и едкая критика современной медилибо преступников. В этом состоит одна из основных причин, по которой современная медицина должна быть заменена медициной Ниши.В Японии пионером-начинателем в области патоЗатем Дзэнзуи Удагава посвятил десять лет серьезСто сорок четвертая поэма:Человеческое тело Впитывает в себя Ама-но-хонокэ И цути-но-мидзуадзи, и Ничто другое не может его питать.Эта поэма утверждает, что ничто не может питать человеческое тело, за исключением ама-но-хонокэ (свежий воздух) и цути-но-мидзуадзи (хорошие и свеВыделять из корней полезные элементы и произСто сорок пятая поэма:Сохраняя в качестве основыПодходящее искусство исцеления Древней Японии, Мы можем выборочно принимать Также и иностранные идеи.Эта поэма говорит, что, основываясь на древней медицине Японии, мы можем почерпнуть нечто полезное также и за границей. Автор предупреждает нас: поскольку западная цивилизация вошла в нашу страну, мы склонны к тому, чтобы отказываться от всего нашего, включая хорошие привычки и манеры, и принимать все пришлое без всякого разбора. Учитывая нынешнее состояние нашей страны, я вижу, насколько ценен этот урок.Я создал медицину Ниши, соединив традицион3.Litrre-Gilbert определяет следующим образом медицину в своем словаре, изданном в 1936 году: «Искусство, имеющее целью сохранение здоровья и излечение болезней». И искусство медицины должобразом: «Медицина Ниши — это философия, наука, религия и естественный метод».Другими словами, это способ понимания основных принципов гигиены и терапии, позволяющий соедиUM и сохраняя их равновесие).Медицину Ниши можно также определить и следуюUM». Это состояние выражается: 1) здоровым цветом кожи; 2) должной остротой девяти чувств; 3) устойчивостью всего механизма, состоящего из сознательных и подсознательных элементов, которые будут соблюдаться нами самими и другими (под мехаИ еще одно определение: «Медицина Ниши есть наука, которая рассматривает четыре элемента челоUM, а не как нечто разобНа начальной стадии создания медицины Ниши я интуитивно почувствовал, что тетраэдр мог бы быть ключом познания самых сокровенных тайн природных явлений. Когда я рассмотрел эти вещи в совокупности с Вселенной, все стало ясным, как если бы я зажег факел в темноте. Ниже следует разъяснение медицины Ниши согласно тетраэдру (четырехграннику).На рис. 1 буквой А обозначена плоскость основаD — другую вертикальную плосВ плоскости А, если кожный покров, питание и ноги расположены соответственно слева, справа и на передних вершинах треугольника основания,НогиРис. 1. Четыре элемента медицины Ниши. Принципы здоровьяразум должен быть расположен в верхней точке верB, C и D.Наслаждаться хорошим здоровьем можно только тогда, когда существует гармония между здоровой кожей, включая несколько слизистых оболочек, доброкачественной и рационально приготовленной пищей, здоровыми и симметричными ногами, приТе, кто дорожит своим здоровьем, должны иметь четкое представление об этих его четырех факторах и знать, как их объединить в здоровом UM, чтобы вести счастливую жизнь.Различные методы, перечисленные ниже, являют4.С древних времен духовность считает наиболее важным разум, в то время как материализм подчеркивает значимость материи. Однако ни одна из этих точек зрения не может быть признана верной. Естественно и правильно, если разум и тело являются единым целым.Тем не менее человек настолько высоко развит, и его различные чувства работают настолько хорошо, что он обрел способность объективно рассматривать себя, оставляя в стороне собственную индивидуальНа первой фазе становления медицины Ниши я указывал, что все должны делать упражнения для спины и живота и при этом постоянно думать о вызЗа исключение воды, большая часть субстанций, из которых состоит тело человека, суть протеины.Протеин реагирует на концентрацию ионов водоро(COOH) и аминорадикала (NH2) в аминокисВсе физические и эмоциональные действия — холодный душ, упражнения для спины и т.д. — укреCOOH = COO- + H+Аминорадикал является щелочным и представляет блуждающий нерв. Горячая ванна, упражнения для живота и другие действия приводят блуждающий нерв в напряженное состояние и повышают величину амиКарбоксильный радикал расщепляется термолитиформируется кал. Диссоциация осуществляется слеNH2 + 2H2O = NH+ + 2ОНЕсли на место воды, извлеченной для диссоциации, не поступит другая вода, кал становится сухим, и может иметь место запор. Именно поэтому человеку нужно пить 30 г свежей некипяченой воды каждые полчаса (то есть примерно по одному грамму воды в минуту).Обе атомные группы — карбоксильный радикал и аминорадикал — оказываются в связанном или расТем не менее, поскольку окружающая обстановка весьма отлична от естественной, жидкость нашего тела имеет тенденцию становиться слишком кислой в одном случае и слишком щелочной в другом, несмоболезней должны быть гарантированы правильной ориентацией в области гигиены и медицины.5.Знаменитый английский врач Thomas Sydenham (1624—1689) утверждал: «Болезнь есть процесс, приЦи Шу Кин, один из китайских классиков, говоВ другой китайской книге «Ше Чен» мы читаем: «Медицина излечивает болезни, вызывая симптомы».В «Кун-Цзы» (биография Конфуция) говорится: «Когда человек выбирает способ лечения и симптомы достигают своего максимума, тогда болезнь будет излечена».Слово «миен-хуен» означает «симптом» (в качестве реакции). Лечение включает питание, различные проНа рис. 2 окружностью О, находящейся в центре, условно изображено здоровье человека, или UM,когда его тело и дух находятся в нормальном состояN, здоровье будет подорвано и диаметр АВ наклоA'B'. В этом случае организм окажется в опасности. Однако если его природная способность к самоисцелению вызовет симптом С, равновесие АВ восстановится и организм сумеет проN с помощью С. Медицина Ниши рассмаN, воздействие которого может быть различным, наносит ущерб организму, он приN, а должна ему строго соответствовать.Например, если N — это туберкулезная палочка, С может выразиться в повышенной температуре, кашле, воспалении слизистых оболочек, возникновении каверн либо кровохаркании. Какой бы ни была болезнь, наилучший способ противостоять ей определяется споN. Когда температура поднимается, скажем, до 39 °С, это означает, что организм борется с туберкулезA BТаким образом, сохранение в течение длительного времени температуры, равной 39 °С, не может считаться неблагоприятным явлением.В то же время сильный продолжительный жар может вызвать отрицательные последствия для оргаТаким образом, для того чтобы организм оставалN и C, можно предстаUM, хотя, конечно, оно будет отличаться от первоначального, изображенного в виде круга О. Однако если организм будет получать недостающие вещества и будет достаточно времени для того, чтобы С подействовало, вредный для здороN уменьшится и С. Когда N будет полностью устранен из организма, функция, выполняемая С, завершается, и этот фактор также исчезает. Тогда пораженный организм, содержащий N и С (эллипс ЕЕ'), возвращается в первоначальное состоЭто и есть принцип медицины Ниши: симптом есть излечение. Если этот принцип будет правильнопонят, можно будет предоставить любому возникшеВ «Косигэн» (медицинские сказания старинных книг), написанном Тодо Ёсимацу, говорится:«Миен-хуен, то есть реакции, у людей бывают самые разнообразные. Они могут принимать столь различные формы, что практически невозможно опиКак мы можем узнать все это, не обладая соответНужно читать и перечитывать это наставление, чтобы понять его глубокий смысл.6.В книге «Сохо-сусинроку» («Моральная доктрина физиогномики»), написанной специалистом по этой науке Намбоку Мидзуно, говорится: