j Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем. Автор Дуглас / Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-17-152636-8

{{common_error}}
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.

Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем. (Дуглас)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-17-152636-8

Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем
Название книги Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем
Автор Дуглас
Год публикации 2022
Издательство АСТ
Раздел каталога Философские науки (ID = 100)
Серия книги Общайся, как Карнеги!
ISBN 978-5-17-152636-8
EAN13 9785171526368
Артикул P_9785171526368
Количество страниц 288
Тип переплета цел.
Формат -
Вес, г 880

Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:

Аннотация к книге "Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем"
автор Дуглас

Книга из серии 'Общайся, как Карнеги!' 'Два величайших психолога ХХ столетия — Дейл Карнеги и Эрик Берн — посвятили свою жизнь вопросам эффективного общения.
Используя авторские методики в комплексе, вы можете не только повысить качество общения, но даже изменить жизнь!
• Д. Карнеги — педагог, известный исследователь человеческой природы.
• Э. Берн — психолог и психиатр, изучающий межличностные отношения.
Главная задача этой книги — обучить эффективному общению, исправить ошибки, ведущие к неудачам в коммуникации, помочь стать успешным и удовлетворенным жизнью человеком.
Впервые под одной обложкой собраны самые действенные и эффективные упражнения, основанные на методиках Дейла Карнеги и Эрика Берна. Небольшая книга с огромной пользой!
Самые действенные и эффективные упражнения, основанные на методиках Дейла Карнеги и Эрика Берна, помогут вам:
— обучиться эффективному общению
— обрести уверенность в себе
— исправить ошибки коммуникации
— добиться успеха там, где успех зависит от вашего общения
ОБЩАЙТЕСЬ ЭФФЕКТИВНО!
Станьте человеком, способным войти в любые двери и подружиться со всем миром!
Правила жизни уверенного в себе человека:
• В любой ситуации я действую, уважая свое достоинство и достоинство других людей.
• В каждый миг моей жизни я стремлюсь делать что-то хорошее для себя и для других.
• Я не способен осознанно причинить вред себе или другим.
• Я стремлюсь всегда быть честным с собой и с другими.
• Я стремлюсь делать то, что позволяет мне развиваться, совершенствоваться, раскрывать свои лучшие качества и возможности.'

Читать онлайн выдержки из книги "Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем"
(Автор Дуглас)

К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.

До книги"Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем"
Вы также смотрели...

Другие книги серии "Общайся, как Карнеги!"

Другие книги раздела "Философские науки"

Читать онлайн выдержки из книги "Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем" (Автор Дуглас)

«Никому не нравятся упреки и обви
«Знаете, какой вирус — самый болез
«Знаете, как наиболее быстро изба
«Всякий раз, когда вы вспоминаете, как хорошо (или же, наоборот, пло
Дуглас Мосс
Общайся лучше, чем
Карнеги Как побеждать в играх, в которые мы все играем
• Общайся, как Карнеги!
У
Издательство АСТ
Москва
УДК 159.9
ББК 88.53 М83
Все права защищены. Никакая часть данной книги не мо жет быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Мосс, Дуглас.
М83 Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем / Дуглас Мосс. — Москва : Издательство АСТ, 2022. — 288 с. — (Общай
18РЛ' 978-5-17-152636-8
Два величайших психолога ХХ столетия — Дейл Карнеги и Эрик Берн — посвятили свою жизнь вопросам эффективно
Главная задача этой книги — обучить эффективному обще
Небольшая книга с огромной пользой!
УДК 159.9
ББК 88.53
Макет подготовлен редакцией «Прайм»
1В|',\ 978-5-17-152636-8
© Мосс Д., 2021
© ООО «Издательство АСТ», 2022
ОГЛАВЛЕНИЕ
Как узнать, что вам действительно нужно от жизни, и получить все это
Психология счастья Дейла Карнеги и Эрика Берна . . . 19
Качество жизни — это качество общения
Какое оно — общение без игр, масок и ролей?
Как пользоваться этой книгой
Часть первая.
Ребенок. Родитель. Взрослый.
Как найти и вырастить свою взрослую часть
Быть счастливым — значит быть самим собой. Быть самим собой — значит быть Взрослым
Как обнаружить своего Внутреннего Взрослого и укрепить эту часть личности
Упражнение 1.
Найдите Взрослого в себе
Упражнение 2.
Укрепите Взрослого в себе
Упражнение 3.
Принимать себя таким, какой есть
Упражнение 4. Терпение на один вдох
Признавать свою неправоту — признак взрослости
Упражнение 5.
Учимся признавать неправоту
Упражнение 6.
Ошибки, позволяющие расти
Упражнение 7. Зонтик от обид
Взрослый человек — не критикует. Как научиться заменять критику конструктивными замечаниями и похвалой
Упражнение 8.
Отследить мысль
Упражнение 9.
Приз за остановку
Упражнение 10.
Как я мыслю?
Упражнение 11.
Поймайте мысль
Упражнение 12.
Слово не воробей
Упражнение 13.
Что и как я говорю?
Как простить человеку его несовершенство.
Научитесь говорить о собственных недостатках
Упражнение 14.
Говорите о своих недостатках
Упражнение 15.
Работа над ошибками
Упражнение 16.
Думайте об интересах человека
На что опирается Взрослый
Упражнение 17.
Мои ресурсы
Как избавиться от страха перед будущим. Подготовьтесь к худшему и живите спокойно
Диагностика страхов
Упражнение 18.
Я спокоен или равнодушен?
Упражнение 19.
Насколько я решителен
Упражнение 20.
Признаки беспокойства
Упражнение 21.
Мои комплексы
Упражнение 22.
В чем я ленюсь и унываю
Упражнение 23.
Вы — хозяин своей жизни!
Упражнение 24.
Остановка внутреннего диалога
Упражнение 25.
Релаксация
Упражнение 26.
Перепрограммируйте страх!
Взрослый человек не «пилит опилки»
Упражнение 27.
Подготовка к Олимпиаде
Упражнение 28.
«Эскалатор»
Упражнение 29.
Отпустите чувство вины
Упражнение 30.
Беспристрастное воспоминание
Упражнение 31.
Избавьтесь от прошлой боли
Упражнение 32.
Смыть прошлое
Упражнение 33.
Контролировать чувства
Упражнение 34.
Сглаживаем углы
Часть вторая.
«Я — о’кей, ты — о’кей».
Фундамент правильного общения
Четыре типа взаимоотношений с собой и с миром . . .96
Принять себя и других такими, как есть, — необходимое условие успеха
Все нуждаются в одобрении. Позитивные поглаживания
Упражнение 35.
Какие «поглаживания» вы чаще всего принимаете сейчас
Не вините других и не ждите от них одобрения — одобряйте себя сами!
Упражнение 36.
Научитесь одобрять других
Лучшее позитивное поглаживание — обратиться к человеку по имени
Упражнение 37.
«Учимся правильно произносить имя»
Упражнение 38. «Обращение по имени»
Упражнение 39. «Вспомним имена и лица»
Ключ к расположению. Улыбка как позитивное поглаживание
Упражнение 40. «Улыбка глазами»
Упражнение 41. «Улыбка без причины»
Упражнение 42. «Улыбка в формальном общении»
Упражнение 43. «Улыбка симпатии»
Упражнение 44. «Улыбнитесь врагу»
Искренне одобряйте людей и делайте им комплименты
Упражнение 45. «Я на месте другого»
Упражнение 46. «Одобряющая улыбка»
Упражнение 47. «Конфетка за одобрение»
Упражнение 48. «Плюсик за добро»
Упражнение 49. «Жесты одобрения»
Упражнение 50. «Позы одобрения»
Упражнение 51. «Найти повод для комплимента»
Упражнение 52.
«Деловой комплимент»
Упражнение 53. «Дружеский комплимент»
Упражнение 54.
«Комплимент женщине и комплимент мужчине»
Я — о’кей, и мир — о’кей. Как избавиться от тревоги и начать доверять жизни
Упражнение 55. «Замена беспокойству»
Упражнение 56. «Делай, что должен»
Упражнение 57. «Дела по силам»
Упражнение 58.
«Разумный план»
Упражнение 59. «Учимся говорить „нет“»
Как не увязнуть в неприятностях. Не давайте пустякам выбить вас из седла
Упражнение 60.
«Удельный вес ваших пустяков»
Упражнение 61. «Жизнь — как мозаика»
Упражнение 62. «Мир полон радостей»
Как сохранить энергию счастья.
Отстраняйтесь от людей с позицией «не о’кей»
Упражнение 63. «Раствори обиду светом»
Упражнение 64. «Избавьтесь от ненависти»
Часть третья.
Модели человеческих отношений.
Как отказаться от навязанных сценариев и начать жить свободно
Игры, в которые играют люди.
Поведенческие шаблоны, ведущие к невзгодам
Игра «Алкоголик»
Игра «Бейте меня»
Игра «Ну что, попался, негодяй!»
Игра «Все из-за тебя»
Игра «Загнанная домохозяйка»
Игра «Видишь, как я старался»
Игра «Подумайте, какой ужас»
Игра «Калека»
Игра «Почему бы вам не... — Да, но»
Игра «Я всего лишь хотел помочь»
Игра «Дурачок»
Игра «Скандал»
Упражнение 65.
Определите наиболее характерные для себя игры
Упражнение 66.
Определите, в какие игры вас втягивают другие люди
Упражнение 67.
Выясните, на какие приманки вы чаще всего попадаетесь
«Психологические купоны». Что мы хотим на них купить?
Упражнение 68.
Выясните, какие «купоны» вы копите и зачем
Ключ к выходу из игры: искренность
Проявляйте искренний интерес к людям
В общении с начальством
В общении с коллегами
В общении с близкими
В общении с малознакомыми людьми
Упражнение 69.
«Вызвать на разговор»
Упражнение 70. «Внимание к собеседнику»
Упражнение 71. «Тема разговора»
Упражнение 72.
«Шесть ступеней к правильному слушанию»
Упражнение 73. «Человек-локатор»
Упражнение 74. «Правильный вопрос»
Упражнение 75. «Заинтересованное молчание»
Упражнение 76.
«Русло разговора»
Упражнение 77.
«Выслушать чужое мнение»
Как достичь взаимопонимания.
Говорите о том, что интересно собеседнику
Упражнение 78.
«Разговор об интересах собеседника»
Упражнение 79.
«Первая встреча»
Упражнение 80.
«Полное восприятие»
Как научиться быть искренним? — Развивайте
доброжелательность!
Упражнение 81. «Новый взгляд»
Как не включаться в чужие игры.
Никогда ничего не доказывайте!
Упражнение 82.
«Молчание»
Упражнение 83.
«Проявить уважение»
Упражнение 84.
«Сохранить авторитет собеседника»
Упражнение 85.
«Увести от опасности»
Упражнение 86. «Принесение извинений»
Позвольте людям самостоятельно исправлять свои ошибки
Упражнение 87.
«Мягкая критика»
Упражнение 88. «Новая модель поведения»
Давайте людям то, что они хотят получить
Упражнение 89.
«Когда я делал то, что не хотел»
Упражнение 90.
«В чем была моя выгода»
Упражнение 91.
«Мотивы моих поступков»
Упражнение 92.
«Выгода другого»
Упражнение 93.
«Узнать правильный мотив»
Упражнение 94. «Кто получает удовольствие»
Упражнение 95. «Кто есть кто»
Дарите идеи!
Упражнение 96. «Подарите идею»
От игры — к крепким
межчеловеческим связям.
Взывайте к благородным побуждениям
Упражнение 97. «Увидеть хорошее в дурном»
Упражнение 98.
«Научитесь определять позитивные намерения других людей»
Упражнение 99. «Развивайте сенсорную остроту»
Заключение.
Как быть счастливым в этом мире.
Считайте благодати, а не несчастья!
Упражнение 100.
«Справиться с желаниями-вампирами»
Упражнение 101. «Благодарность прошлому»
Упражнение 102. «Благодарность прожитому дню»
Упражнение 103.
«Благодарность за мелочи»
Упражнение 104. «Я — хороший человек»
Упражнение 105. «Я благодарю себя»
Упражнение 106. «Мои удачи и достижения»
Упражнение 107.
«Зеркало положительных сторон»
Упражнение 108. «Благодарность родным и друзьям»
Упражнение 109. «Благодарность любимым вещам»
Упражнение 110. «Благодарность нелюбимым вещам»
Упражнение 111. «Благодарность событию»
Всегда и везде будьте самим собой!
Упражнение 112. «Я — несравненный человек»
Упражнение 113. «Я вчера и я сегодня»
Упражнение 114. «То, что я люблю делать»
Упражнение 115. «Расстаться с неудачниками»
Упражнение 116. «Позитивное общение»
Упражнение 117. «Отдавать частичку себя»
Упражнение 118. «Я не должен, я хочу»
Упражнение 119. «Я — просто человек»
Упражнение 120.
«Награда за смелость»
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
{{searchData}}
whatsup