j
Название книги | Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу |
Автор | Лоулесс |
Год публикации | 2022 |
Издательство | Эксмо |
Раздел каталога | Историческая и приключенческая литература (ID = 163) |
Серия книги | Книги-драйверы |
ISBN | 978-5-699-84038-0 |
EAN13 | 9785699840380 |
Артикул | P_9785699840380 |
Количество страниц | 304 |
Тип переплета | мат. |
Формат | - |
Вес, г | 920 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Книга из серии 'Книги-драйверы'
'От издателя
«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»... Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов.
Правило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограничено.
Правило 2: Перепишите принятый кодекс представлений и постоянно меняйте его.
Правило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь.
Правило 4: Станьте хозяином в своей голове.
Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочь.
Правило 6: Не ищите безопасности в конформизме.
Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит.
Правило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то поменять.
Правило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основу для продвижения к цели.
Правило 10: Никогда, никогда не сдавайтесь.
Почему эта книга достойна прочтения
Воспользовавшись 10 правилами, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Вы начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали: управляемой, понятной, яркой. Книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта, произвести позитивные перемены.
10 правил Лоулесса незаменимы, когда вам нужно:
- обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи;
- выстроить взаимоотношения с теми, кто неблагожелательно к вам настроен;
- привлечь к своему делу умных и талантливых профессионалов;
- преодолеть страх перед публичным провалом или финансовыми потерями;
- сохранить мотивацию в трудные времена.
Сам Джим Лоулесс применял их в своем собственном бизнесе, управляя группой Taming Tigers; на советах директоров крупных организаций; на ипподроме и во время занятий фридайвингом. В этой книге он делится своими историями и историями своих клиентов, опробовавших на себе 10 правил.
Вот несколько выводов, которые делают люди, познакомившись со своими «Тиграми»:
- «Теперь я вижу, что дело не в моем происхождении/образовании…»
- «У меня есть время, чтобы сделать все задуманное — Тигр мешает мне доверять людям и делегировать полномочия!»
- «Я могу успешно общаться (из-за Тигра я боялся даже попробовать — легче было сказать «я не могу»)».
- «В конце концов, это не вина начальника; когда я тщательно подготовился и мы с ним действительно поговорили, все прошло хорошо».
- «Я думал, что достиг своей вершины, а на самом деле я достиг лишь пределов своего воображения и увидел абсолютно новый уровень игры!»
Об авторе
Благодаря этим правилам Джим Лоулесс укротил собственных Тигров. Он поставил рекорд по нырянию в глубину без акваланга. Освоил профессию жокея в кратчайшие сроки. Стал одним из самых популярных европейских коучей, в числе клиентов которого Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Он поделился 10 правилами приручения Тигров с более чем 200 тысячами человек благодаря корпоративным программам по всему миру. Автор убежден, что умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык.
Отзывы
Ричард Данвуди, полярный путешественник, стал семидесятым человеком, достигшим Южного полюса без пополнения запасов и без животных, машин или помощи с воздуха:
«За несколько недель до отъезда из Великобритании я услышал выступление Джима. И по мере приближения к Полюсу — когда становилось совсем тяжело — в моих ушах неизменно звучали его 10 правил».
Гэри Хоффман, заместитель председателя группы Barclays Bank:
«Веселая, практичная и эффективная модель».
Алек Уилкинсон, New Yorker:
«Умный, вдохновляющий и практичный план для всех, кто хочет найти в жизни что-то по-настоящему ценное».
Фил Бойл, главный управляющий BT Major Business:
«На 100% эффективно».
Иэн Дайсон, финансовый директор Marks and Spencer:
«Стимулирует и воодушевляет!»
Майк Грин, исполнительный финансовый директор группы ITV:
«Провокационная и занимательная книга!»
Снежана Замалиева, психолог, лайф-коуч, сертифицированный преподаватель по технике mindfulness, кандидат философских наук:
«\"Иди туда, где страшно\" — книга, которая вдохновляет двигаться вперёд вопреки страху перемен. 10 правил — квинтэссенция философии Джима Лоулесса. Если вы хотите сами писать историю своей жизни, эта книга — восхитительный помощник! Осознавайте, творите, дерзайте!»'
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
Снежана Замалиева, психолог, лайф-коуч, сертифицированный преподаватель по технике mindfulness, кандидат философских наук:«Иди туда, где страшно» — книга, которая вдохновляет двигаться вперед вопреки страху перемен. Десять правил — квинтэссенция философии Джима Лоулесса. Если вы хотите сами писать историю своей жизни — эта книга восхитительный помощник! ОсознавайРичард Данвуди, легенда скачек и полярный путешественник:«Эта книга — противоядие против бесполезных пособий по самоГэри Хоффман, заместитель председателя группы Barclays Bank: «Веселая, практичная и эффективная модель»Алек Уилкинсон, New Yorker:«Умный, вдохновляющий и практичный план для всех, кто хочет найти в жизни что-то по-настоящему ценное»Фил Бойл, главный управляющий BT Major Business: «На 100 % эффективно»Майк Грин, исполнительный финансовый директор группы ITV plc: «Провокационная и занимательная книга!»Джим ЛоулессИДИ ТУДА, ГДЕ СТРАШНОименно там ты обретешь силуЗ^БОМБОРАAS ИЗДАТЕЛЬСТВОМосква 2022УДК 159.923.3ББК 88.52Л81Jim LawlessTAMING TIGERSCopyright © Jim Lawless, 2012This edition is published by arrangement with United Agents LLP and The Van Lear Agency LLCПеревод ЗАО «Компания ЭГО Транслейтинг»Лоулесс, Джим.Л81 Иди туда, где страшно : именно там ты обретешь силу ; [переISBN 978-5-699-84038-0Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не вреДжим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотиApple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фри- дайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга. За 12 меУДК 159.923.3ББК 88.52ISBN 978-5-699-84038-0© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022СодержаниеВведение: кто пишет вашу историю?История вашей жизниПочему я написал «Иди туда,Почему я так уверен, что «Иди туда, где страшно» поможет вам написать свою историю?Какое отношение скачки и дайвинг имеют к вам и вашей жизни?Кто пишет вашу историю — вы или Тигр?Стоит ли быть честными друг с другом, раз уж мы путешествуем вместе?Десять правил приручения ТигровМне предстоит установить британский рекорд. Но так ли это?Правила Приручения ТигровЧасть первая. ПРАВИЛА ЦЕЛОСТНОСТИПравило 1. Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограниченоПравило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограниченоПравило 1 демонстрирует, что вам препятствует исключительно ТигрПравило 1 и разрушение шаблоновНе бояться действовать, чтобы попасть на ипподромПравило 1 и обязательстваПравило 1 приносит быстрый результатПравило 1 заставляет вас проснуться!ЗавтраДосье 1: Рассказ Криса СтивенсонаПравило 2. Перепишите свой кодекс принятых представлений и постоянно меняйте егоЧто такое кодекс правил?Зачем каждый из нас придумывает свод правил, который мешает жить?Кодекс правил охраняет нас от чудес жизниДавайте испытаем ваш кодексКак обнаружить действие кодекса правилКорпоративные кодексы правилКодекс правил и «страх провала»Обретение уверенности, чтобы переписать кодексДосье 2: Рассказ Гэри ХоффманаПравило 3. Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесьСтрах и ныряльщикПравило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесьКакова цель и смысл?Вас мотивирует побег или священная цель?К чему я должен двигаться?Как определить свою цель?Движение в новом направлении — каждый деньПриведение плана в исполнениеПравило 3 и план, как попасть на скачкиСмысл — нектар для человеческой душиДосье 3: Рассказ Лейтенанта Денниса НарлокаАнтракт: Понять Тигра, понять свое «Я»«Жить со своим «Я»Тигр и процесс принятия решенийРазрушение Тигриного ЦиклаСодержаниеЧасть вторая. ПРАВИЛА ЛИДЕРСТВАПравило 4. Станьте хозяином в своей головеСлово «Саботажнику»Правило 4: Все дело в воображенииСамосознание, принятие и мысленная битваТипы голосов в наших головахКак справиться с СаботажникомКак справиться с Директором«Но что если...?»Тренировка задержки дыхания в Египте: беседа с СаботажникомДосье 4: Рассказ Мюррея ЭллиотаПравило 5. Ищите тех, кто может вам помочьКак удержать скаковую лошадь?Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочьРуководство по Правилу 5 для начинающихЦентральный шагВопрос на засыпкуДосье 5: Рассказ Питера УинтерсаПравило 6. Не ищите безопасности в конформизмеПравило 6: Не ищите безопасности в конформизмеЗаметить себя среди большинства на трибунахПравило 6: последнее Правило ЛидерстваДосье 6: Рассказ Изобель РайдерЧасть третья. ПРАВИЛА ПЕРЕМЕНПравило 7. Каждый день делайтечто-нибудь из того, что вас страшитПравило 7 на скачках: укротитель Тигра далеко за пределами зоны комфортаПравило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшитПриобретите навык справляться со страхом и дискомфортомДосье 7: Рассказ Криса ПирсаПравило 8. Управляйте своим временем, чтобы что-то менятьПравило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то менятьИнвестиционные стратегии для времениКонтролировать свое время, чтобы что-то менятьУ людей есть только один дефицитный ресурсДосье 8: Рассказ Стиви ХоллидеяПравило 9. Создайте распорядок, который обеспечит основы продвижения к целиПравило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основы продвижения к целиОбычные люди, совершающие выдающиеся поступкиРаспорядок под давлением толщи водыКакие нормы следует ввести для себя, если вы действительно хотите достигнуть целиДосье 9: Рассказ Джеймса Ле БрокаЧасть четвертая. ПРАВИЛО РОСТАПравило 10. Никогда, никогда не сдавайтесьПравило 10: Никогда, никогда не сдавайтесьПравило РостаМои первые транслируемые скачки по правилам жокей-клубаЭпилог. Жизнь без ТиграВы пишете историю своей жизниПриложение«Новая экономика»: присоединяйтесь к революцииЧетыре экономических эпохиНовая экономикаУкротите своего Тигра и получите наградуБлагодарностиАлфавитный указательКоню и морюМэдди и ГиБыть свободным, Как дикий зверь. Нырять обнаженным, как дельфин, Стремительным, тихим, безмятежным В глубины моря.Взлетать высоко в бесконечную синеву неба И безмолвно парить над ограниченным миром современного человека.Смешаться с воздухом или растаять в воде, Становясь единым целым с Природой И вновь открывая свою самость. — Вот мой девизЖак Майоль, первый человек, совершивший погружение на 100 метров на задержке дыхания, и вдохновивший Люка Бессона на фильм «Голубая бездна», 1988Предисловие«Иди туда, где страшно» — невероятно полезная книга. Она напиЭта книга не похожа на большинство пособий по самопомощи. Прежде всего ее подход абсолютно практичен. Если вы будете слеПеремены, независимо от того, сами мы их выбираем или они выбирают нас, являются огромным испытанием и одновременно прекрасной возможностью. Сталкиваясь с ними, мы участвуем в битве, которую либо выигрываем, либо проигрываем. «Иди туда, где страшно» — книга о том, как победить в этой схватке с самим собой.Очень ценно, что сам автор этой книги, Джим Лоулесс, живет в соответствии со своей философией, а не просто рассуждает о том, с чем лично не имел дела. Когда я впервые услышал о Джиме — мужчине из Лондона, который приехал в Ламборн и увлеченно скачет по окрестностям, постоянно падая с лошади, — я не предВ начале 2008 года американский путешественник Дуг Стауп и я вступили в благотворительную организацию Spinal Research.В рамках этого проекта мы совершили путешествие по Антаркти1. Мы с Дугом Стаупом стали семидесятым и семьдесят первым путешественниками, достигшими Южного полюса без пополнения запасов и без животных, машин или помощи с воздуха. НесомЯ буду продолжать приручать своих Тигров и желаю вам успеха в приручении ваших!2011Ричард Данвуди,кавалер Превосходнейшего ордена Британской империи, трехкратный чемпион, жокей, полярный путешественник, оратор и писатель1 Тип снегохода. — Прим. перев.Предисловие автораДесять правил Приручения Тигров — это не мое изобретение. Я лишь заметил их, собрал и испытал на практике. Кроме того, чтобы доказать эффективность Правил, я специально ввязывался в некоторые запутанные истории. Теперь я включил их в книгу, которая, надеюсь, поможет вам и даст противнику в наших собстБольшинство пособий по самопомощи обещают рассказать чиЯ был удостоен чести поделиться Десятью правилами Приручеменя, что мы принимаем участие в чем-то значимом.2011Беркшир, Англия