Реабилитация после травмы. (Бубновский)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-699-95812-2

ТОВАРА НЕТ НА СКЛАДЕ

Аннотация к книге "Реабилитация после травмы"
автор Бубновский

Книга из серии 'М. Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств (обложка)' \'Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды "КАМАЗ-Мастер" после компрессионных переломов позвоночника на ралли "Париж — Дакар". Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Берегите себя, свою жизненную энергию!
\rРанее книга издавалась под названием "Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы".\'

Читать онлайн выдержки из книги "Реабилитация после травмы"
(Автор Бубновский)

К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.

До книги"Реабилитация после травмы"
Вы также смотрели...

Другие книги серии "М. Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств (обложка)"

Другие книги раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"

Читать онлайн выдержки из книги "Реабилитация после травмы" (Автор Бубновский)

НОВАЯ СЕРИЯ

ДОКТОР БУБНОВСКИЙ. ЗДОРОВЬЕ

ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

В ТВЕРДОМ ПЕРЕПЛЕТЕ

•ДОМАШНИЕ УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.

ГИМНАСТИКА БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ.

50 НЕЗАМЕНИМЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДОМА И ЗАЛА

• АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ.

ВСЕ О ПОЗВОНОЧНИКЕ И СУСТАВАХ ОТ А ДО Я

•

•

ЧИТАЙТЕ В СЕРИИ:

ОЗДОРОВЛЕНИЕ

ПО СИСТЕМЕ ДОКТОРА

БУБНОВСКОГО

В МЯГКОЙ ОБЛОЖКЕ

•

•

•

•

•

•

•

•

П1Ч«П«1 д»<

СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ

ВСЯ ПРАВДА О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ

СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ

•rpsefrxc* •

ЗДОРОВЫЕ СОСУДЫ, ИЛИ ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ МЫШЦЫ’ :

ПОДАРОЧНАЯ СЕРИЯ КНИГ ДОКТОРА БУБНОВСКОГО

ОСТРАЯ БОЛЬ В СПИНЕ. РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ДОМА

«owrjt»s 1WXrM£tK«?IMMK

+DVD

БУБНОВСКИИ

/■^НЕЗАМЕНИМЫХ ipfeji УПРАЖНЕНИЙ хе/ ДЛЯ ЗДОРОЗЬР

50 НЕЗАМЕНИМЫХ

УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

+DVD

ДОМАШНИЕ УРОКИ ЗДОРОВЬЯ. ГИМНАСТИКА БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ

УЗНАВАЙТЕ О НОВИНКАХ В НАШЕЙ ГРУППЕ «ВРЕМЯ ЛЕГЕНД» В FACEBOOK: HTTPS://WWW. FACEBOOK. С0М/ВРЕМЯ-ЛЕГЕНД-456864947853689/

СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ

• ДОКТОР МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ПРОФЕССОР •

=> РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ТРАВМЫ <

Москва

2017

ПРЕДИСЛОВИЕ

«От сумы и от тюрьмы не зарекайся» — так говорится в известной поговорке. Но хотелось бы добавить: «И от трав

Спасают!

Но что дальше?.. Когда человек покидает пределы боль

И вот в этом аспекте современная медицина явно. хро

Приборы есть, тренажеры, даже очень дорогие — есть. Но реабилитация физическая. хромает. Почему? И здесь на первое место выступают. страх и лень. Как быть с этими свойствами психики как самых больных, так и... врачей? Знаю, что деньги на решение этих проблем требуются не столько «немалые», сколько — огромные! Но не все решают деньги.

РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ТРАВМЫ

Нужен новый, я бы сказал, свежий взгляд на, казалось бы, устоявшиеся истины. Что используется сегодня в физической реабилитации? Казалось бы, многое! Здесь и реабилитаци

Но... количество инвалидов после физических недугов и травм растет в геометрической прогрессии (научились же поддерживать жизнедеятельность). А вот число полноценно восстановивших трудоспособность после всего пережито

Но есть много и тех, кто хочет встать из коляски, изба

Эта книга для них!

Бубновский Сергей Михайлович

Посвящается моей жене Елене, нашедшей силы и терпение идти со мной бок о бок во второй жизни

СОДЕРЖАНИЕ

I часть

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ТРАВМЫ

«Ассистанс»

Падение с высоты

Ясновидение, или Энергия болезни

Пролог

Мой «Дакар»

Клиническая смерть — до и после

Вторая жизнь, но другая

Снова «Дакар» — первый перелом позвоночника

Мировой рекорд, которого не заметил мир

Ремонт в пустыне

Второй перелом позвоночника

Авария Чагина

Предвестники аварии

Притуляк

Савостин

Медицинские проблемы участников ралли-рейдов . . .87

II часть

КОД ЗДОРОВЬЯ

Здоровье и болезнь — плюсы и минусы

Стихия «Воздух», или Диафрагмальное дыхание

Ишемическая болезнь сердца

(дополнительная информация)

Стихия «Земля»

Содержание

Стихия «Вода»

Стихия «Огонь»

Пятый ключ — стихия «Эфир»

Хроническая болезнь: найти выход

Случай из практики. Шейный отдел позвоночника.

Перелом. Операция

Вместо эпилога

Заключение

Приложение 1. Здоровье и болезнь (старение)

Приложение 2. Скорая помощь при острых болях в спине

Приложение 3. Комплекс упражнений реабилитаци(C3-TH6) (упражнения должны выполняться только после консультации специалиста по современной кинезитерапии)

Приложение 4. Комплекс упражнений реабилитаци(TH7-L4) (все упражнения назначаются специалистом Центра современной кинезитерапии)

Приложение 5. Словарь «Дакара»

Об авторе

I ЧАСТЬ

ЖИЗНЬ

ПОСЛЕ ТРАВМЫ

«Человек — это канат, натянутый между животным и сверхчеловеком, — канат над бездною» — так говорил Заратустра.

ВМЕСТО ПРОЛОГА

Машины и мотоциклы, сосредоточившиеся у отеFira Palace для участия в супермарафоне «Па

Спортивные грузовики привлекают максимум внимания. Мотоциклы на фоне грузовиков выгля

ны», «Фольксвагены» и др. — как бы сглаживают визуальную дисгармонию грузовиков и мотоци

Суперпридирчивый техосмотр заканчивается, все участники автомарафона облегченно разъезжаются, пугая сиренами прохожих на узких улочках Барсело

машин. «Так нельзя ездить!» — хочется крикнуть мельтешащим тут и там «экстремалам». Но умелые ездоки успевают вовремя выскочить из-под колес, и плотный поток различного по габаритам транс

Все едут, катятся, идут... и всем хорошо!

Однажды удалось побродить по Барселоне. Во всех европейских городах одна и та же картина: чи

Вспоминаю Россию, войну водителей на дороге, грязь улиц, опустевшие деревни, хмурые лица и го

местных девочек и женщин, раздающийся в плохо прибранном, но просторном помещении местного храма. Насупленные алкаши, вечно что-то строящие и ничего не достраивающие. Рассказы рыбаков, по

А Европе мы не нужны. Мы другие. Это слишком режет глаз. Но они нас все же терпят. Они толерантны ко всем, видишь ли... Начинают привыкать и к нам.

Но мы не втискиваемся в их рамки. Мы интересны только самим себе, хотя любим «повыпендриваться». И пусть пока они здесь, в Европе, и там, в Америке, учат наших детей в своих Оксфордах и Кембриджах! Эти дети, выучившись, захотят построить что-то свое, а значит, приедут в Россию.

Нам нужны грузовики и внедорожники. Это по- русски! Мы построим мощные и вездепроходимые машины, лишь бы не строить хорошие дороги, и бу

Вот такие мысли приходят в голову в чистой, кра

Снова снится или чудится?

...Где-то у леса спряталось стадо коров. Легкий туман расстилается над речкой, поваленные бурей там и сям деревья создают ландшафт отсутствия ци

вилизации. Лесные озерца выглядывают между де

Среди деревьев топорщатся горбы муравей