▲ Скачать PDF ▲
для ознакомления
Бесплатно скачать книгу издательства Феникс "Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни Гусева" для ознакомления. The book can be ready to download as PDF.
Все отзывы (рецензии) на книгу
> 10000 руб. – cкидка 7%
> 20000 руб. – cкидка 10% БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА мелкооптовых заказов.
Тел. +7-928-622-87-04
Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни Гусева
| Название книги | Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни |
| ФИО автора | Гусева |
| Год публикации | 2022 |
| Издательство | Феникс |
| Раздел каталог | Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология |
| Серия книги | Психол.практикум |
| ISBN | 978-5-222-33894-0 |
| Артикул | 978-5-222-33894-0 |
| Количество страниц | 112 страниц |
| Тип переплета | матовая+лакировка |
| Полиграфический формат издания | 70*100/16 |
| Вес книги | 264 г |
| Книг в наличии | 1148 |
Аннотация к книге "Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни" (Авт. Гусева)
Речь пойдет не о диете, а о психологии питания. Эта книга для вас, если вы: - знаете о правильном питании почти все и сами практически эксперт в простых и сложных углеводах, белках, растительных и животных жирах и калориях; - уже перепробовали разные диеты и знаете много о том, как нужно питаться, но при этом у вас есть лишний вес; - садитесь на диету, сбрасываете какое-то количество килограммов и... снова набираете вес; - едите и не всегда можете остановиться; - частенько съедаете лишнее, вредное; - хотите научиться правильно питаться, уметь останавливаться за столом и не изнурять себя диетами; - понимаете, что не все идет как надо и нужно что-то менять. В процессе чтения мы вместе будем искать причины ваших проблем с питанием, многие из которых не связаны с едой. А с чем они связаны? Откройте книгу, и вы все узнаете. Я не обещаю вам волшебных пилюль для похудения, я знаю, что вы не похудеете на 10 килограммов за две недели. Если вы будете придерживаться простых правил, то научитесь
Читать книгу онлайн...
К сожалению, для этого издания чтение онлайн недоступно...
Другие книги автора Гусева
Другие книги серии "Психол.практикум"
Другие книги раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"
