j Как узнать и изменить свою судьбу: способности, темперамент, характер. - Изд. 2-е. Автор Литвак / Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-34157-5

Внимание! Ближайшая дата отправки заказов в интернет-магазине -
30 мая 2024.
{{common_error}}
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.

Как узнать и изменить свою судьбу: способности, темперамент, характер. - Изд. 2-е. (Литвак)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-34157-5

Как узнать и изменить свою судьбу: способности, темперамент, характер. - Изд. 2-е
Название книги Как узнать и изменить свою судьбу: способности, темперамент, характер. - Изд. 2-е
Автор Литвак
Год публикации 2021
Издательство Феникс
Раздел каталога Психология. Социология (ID = 101)
Серия книги Психол.этюды
ISBN 978-5-222-34157-5
EAN13 9785222341575
Артикул 978-5-222-34157-5
Количество страниц 478
Тип переплета мяг.цел.*
Формат 84*108/32
Вес, г 281

Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:

Аннотация к книге "Как узнать и изменить свою судьбу: способности, темперамент, характер. - Изд. 2-е"
автор Литвак

В книге обобщен клинический опыт автора по сценарному перепрограммированию. В ней рассказано о различных формах малоадаптивных личностных комплексов, определяющих судьбу человека. Приведены способы коррекции и самокоррекции, которые помогают больным избавиться от неврозов и психосоматических заболеваний, а здоровым - сделать свою жизнь более счастливой. Рассчитана на врачей-психотерапевтов, занимающихся личностно-ориентированными методами, психологов-тренеров, педагогов и широкий круг читателей, чья деятельность связана с интенсивным общением или недовольных собою.

Читать онлайн выдержки из книги "Как узнать и изменить свою судьбу: способности, темперамент, характер. - Изд. 2-е"
(Автор Литвак)

К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.

До книги"Как узнать и изменить свою судьбу: способности, темперамент, характер. - Изд. 2-е"
Вы также смотрели...

Другие книги серии "Психол.этюды"

Другие книги раздела "Психология. Социология"

Читать онлайн выдержки из книги "Как узнать и изменить свою судьбу: способности, темперамент, характер. - Изд. 2-е" (Автор Литвак)

Психологические этюды
М. Е. Литвак
КАК УЗНАТЬ И ИЗМЕНИТЬ СВОЮ СУДЬБУ
СПОСОБНОСТИ ТЕМПЕРАМЕНТ ХАРАКТЕР
Издание второе
Ростов-на-Дону /феникс 2021
УДК 316.6
ББК 88.53
КТК016
Л64
Литвак М. Е.
Л64 Как узнать и изменить свою судьбу : способности, темперамент, характер / М. Е. Литвак. — Изд. 2-е. — Ростов н/д : Феникс, 2021. — 478 с. — (Психологические этюды).
ISBN 978-5-222-34157-5
В книге обобщен клинический опыт автора по сценарному перепрограммированию. В ней рассказано о различных формах малоадаптивных личностных комплексов, определяющих судьбу че
Рассчитана на врачей-психотерапевтов, занимающихся лич
УДК 316.6
ББК 88.53
ISBN 978-5-222-34157-5
© Литвак М. Е., 2019
© ООО «Феникс», оформление, 2019
Жене своей, Зинаиде Семеновне, посвящаю эту книгу.
ПРЕДИСЛОВИЕ К 19-му ИЗДАНИЮ
Книга эта уже 11 лет успешно шагает по всему миру*. (Первое издание вышло в 1997 году. Последние 14 изданий были просто перепечатками третьего издания, которое подвергалось существенной правке. По материалам этой книги проводились тренинги и семинары во многих регио
Мне не очень хочется менять устоявшийся текст, поэто
Здесь будут даны некоторые упражнения из гимнастики тай цзи цюань и стрельниковской гимнастики. Эти упраж
Итак, прежде всего о системе ценностей. Об этом я хочу поговорить в предисловии. Его обычно читают даже те, кто потом книгу не приобретает.
* Первое издание было опубликовано более 20 лет назад (прим, ред.).
Еще Эпикур делил все потребности человека на естест
Естественные он разделил на необходимые и не необ
Надо сказать, схема простая и вполне рабочая. Годится и для нашего времени. Древнегреческие философы ею ши
Но надо же и современным ученым что-то придумать. Большим вниманием сейчас пользуется пирамида потребно
гда ему было 9 лет, переехал с родителями в Америку. Когда он жил в России, его фамилия была Маслов. Вот его схема.
1.
2.
3.
4.
5.
Высшие потребности имеют следующие признаки.
1.
2.
3.
4.
5.
При каждом выборе, указывал Маслоу, решать нужно в пользу роста. Выбирать безопасное — значит оставаться при известном и знакомом, но рисковать стать устаревшим и
смешным. Выбирать рост — значит открывать себя новому, неожиданному опыту, но рисковать остаться в неизвестном.
Я решил подсократить пирамиду Маслоу и выделил все
1.
2.
3.
4.
Ко мне на семинары и на консультации приходили люди, у которых не были удовлетворены сексуальный инстинкт и инстинкт лидерства. Поскольку охотнее обсу
1.
2.
3.
4.
И действительно, ведь яблоня вначале должна окреп
Тренинги мои и консультации приобрели совсем другой оттенок. Я понял, что тогда, когда удовлетворены первые три потребности, когда человек состоялся, когда он физически здоров, экономически независим и духовно развит, то сексу
И поэтому я сейчас решительно отказываюсь решать любовные проблемы несостоявшихся людей. И, дорогие мои читатели, прошу меня подобными письмами не беспо
Хотелось бы мне изменить и название этой книги, но издательство не рекомендует. Мои наблюдения, чтение литературы и размышления привели меня к мысли, что судьба у всех нас, по крайней мере у тех, кто обращает
Жду ваших предложений на эту тему.
Второе издание этой книги, которое вышло в 2001 году, с вашей точки зрения, дорогие мои читатели, оказалось удачнее, чем первое. Приходилось его допечатывать. Но сейчас уже 2004 год. Появилась необходимость дополнить и исправить книгу. Причиной этому послужили прежде всего ваши замечания, которые вы присылали мне по по
На чем основан мой оптимизм в плане коррекции судьбы?
Прежде всего на том, что человек по своей природе хорош. Если уж и сравнивать его с животным, так лучше сравнить с добродушной обезьянкой, как говорил кто-то из великих психотерапевтов, чем с жестоким волком. Но обстоятельства кое-кого из нас вводят в чуждый нам сце
особенности наши, т. е. судьба, влекут человека к счастью, то нужно просто помочь судьбе провести эту работу. Мож
В третьем издании я несколько изменил структуру книги. Теперь она состоит из двух частей. В первой части рассказывается о том, как узнать свою судьбу. Она не пре
Также в книге говорится о психологической косме
Изменена и обложка к книге. В саксонской Швейцарии в горах я видел дерево, которое росло на наклонной скале. Проросло оно на той стороне скалы, которая смотрела вниз. Так вот, дерево «обошло» скалу и стало расти вместе с другими деревьями, проросшими на той стороне скалы, которая смотрела вверх. И было это дерево в верхней своей части ничем не хуже тех, у которых рост был обычным. И только стволы у них были разные. Искривленный ствол моего дерева был гораздо мощнее! Вот и нам бы так. Как бы ни искривляли нас обстоятельства, все-таки нужно пре
Успехов вам и счастья, дорогие мои читатели!
Первое издание этой книги вышло в 1997 году одновре
Введены также новые упражнения и психологические тренинги, которые помогут сконцентрировать силы, время и средства и направить их на собственное развитие, что по
Чего я вам и желаю, мой дорогой читатель!
В конце 1995 года издательство «Феникс» выпустило мою книгу «Если хочешь быть счастливым». Вот как она начиналась:
Дорогой читатель!
Первая моя книга «Психологическое айкидо» (1992) по
«Дорогой Михаил Ефимович! Я беженка из Армении.
Не буду описывать те лишения, которые пришлось испытать моей семье. В Ростове я прочла вашу книгу “Психологическое айкидо", и она помогла мне наладить семейные отношения. А это компенсировало те страда
Люди благодарили меня за то, что с помощью этой книги им удалось продвинуться по службе, избавиться от своих обидчиков, выгодно заключить сделку. Было много просьб продолжить выпуск книг подобного содержания. Предлагалась и тематика. После этого я написал еще три книги: «Неврозы» (1993), «Психологическая диета» (1993), «Я: Алгоритм удачи» (1994).
Книга «Если хочешь быть счастливым» была задумана еще тогда, когда я стал применять современные методы при лечении больных неврозами.
Выяснилось, что больных неврозами следует не столь
проблемы дома или на работе, для тех, кто болен невро
Эта книга, выпущенная тиражом 20 тысяч экземпляров, довольно быстро разошлась. Я стал получать на нее отзы
27 марта 1997 г.
Фресно, Калифорния
Уважаемый Михаил Ефимович Литвак!
Я очень был тронут, получив от Вас Вашу книгу «Если хочешь быть счастливым». Мое знание русского языка очень ограниченно, но мои знакомые, которые читали вашу книгу, нашли ее очень интересной и очень хорошо организованной, с ясно представленными примерами. Надеюсь, что Ваша книга скоро выйдет на английском языке. Тогда я лично смогу ее прочесть.
MAY GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY
Sincerely, S. Vathayanon
Отзывы разные, в основном положительные, иногда восторженные. Были и письма (и они особенно важны для меня), в которых имелись дельные замечания и конструк
Одни читатели просили меня дать побольше примеров и разъяснений, другие писали, что достаточно одних ре
Первая книга, которую вы сейчас держите, посвящена тому, как работать над собой. Она состоит из четырех глав и приложений.
В главе I изложены мои представления о том месте, которое занимает каждый из нас в этом мире, и я пытаюсь обосновать положение, что следует жить в соответствии со своей природой, если хочешь избежать неприятностей. Здесь намечается стратегия работы над собой.
В главе II я знакомлю читателя со странным незна
делом и общаться с теми, кто соответствует структуре их личности.
В главе III я попытался увязать правила и законы логики с конкретными сиюминутными проблемами. Надеюсь, что это поможет вам жить и одновременно восполнит пробел в школьном образовании (ведь в современной школе логику не преподают).
Материал главы IV перекочевал сюда из книги «Если хочешь быть счастливым». Судя по отзывам, многим он оказался весьма полезным.
В приложении 1 приведены 109 правил и психологи
Желаю вам успехов в работе над собой!
I. КТО ЕСТЬ КТО, ИЛИ СИСТЕМА ЦЕННОСТЕЙ
Говорят, надежда умирает последней. Я бы убил ее пер
Как врачу-психотерапевту мне приходится иметь дело с больными неврозами. Невроз — это нервно-психичес
Приведу пример.
К нам в клинику поступила А., 38 лет, после попытки покончить жизнь самоубийством в состоянии глубокой де
Я поинтересовался у А., как складывалась ее жизнь. Оказалось, что воспитывалась она в трудолюбивой кре
стьянской семье, была приучена жить интересами шко
Стало ухудшаться здоровье. Врачи выявили гипер
А теперь отгадайте, кто ей понравился и кто за ней интенсивно ухаживал? Правильно! Именно он — един
Многие люди разводят руками — судьба! Действитель
Лечение, особенно лекарственное, не может изменить судьбу больного. Чтобы действительно помочь больному, следует изменить его алгоритм, т. е. перевоспитать его. Но взрослого человека перевоспитать невозможно. Перевоспи
Если вы собой недовольны, хочется надеяться, что эта первая часть моей книги поможет вам поработать над со
Если вы просто с интересом прочтете эту часть, пусть и не приняв ее положений, я буду доволен уже тем, что смог
на какое-то время занять вас. Но если решите использовать ее для самовоспитания, примите один совет: начните чте
С. Моэм сказал, что он является самой важной фигурой, но при этом добавил: «...для самого себя». Так как я для себя самая важная фигура, то, естественно, должен к себе хорошо относиться и удовлетворять свои потребности. По
Итак, познай самого себя. Прежде всего я — биоло
Есть еще одна потребность, жаждущая своего удовле
У вас, мой дорогой читатель, раз вы смогли приобрести эту достаточно дорогую книгу, с пищевым и оборонитель
Итак, несколько слов о чувстве собственной значитель
дится на низком уровне развития. Если же он недоволен своей сексуальной жизнью и огорчен тем, что не занял со
Но парадокс нашей жизни заключается в том, что если человек голоден или у него нет квартиры, он не стесня
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие к третьему изданию
Предисловие ко второму изданию
Предисловие к первому изданию
Часть первая. КАК УЗНАТЬ СВОЮ СУДЬБУ
II.
1.
2.
3.
4.
4.1.
4.2.
4.3.
4.4.
4.5.
4.6.
4.7.
«Я+, ВЫ-, ОНИ+, ТРУД-» «Я-, ВЫ+, ОНИ-, ТРУД+»
5.
6.
Часть вторая. КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ СУДЬБУ
III.
IV.
1.
Виды понятий
Содержание и объем понятий
Определение понятий
Деление понятий и классификация категорий
Отношения между понятиями
2.
Формы суждений
Некоторые логические операции
Законы логики
О противоположности суждений
3.
Непосредственные умозаключения
Умозаключения в собственном смысле (дедукция, индукция, аналогия)
Другие виды силлогизма
4.
5.
6.
V.
VI.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
VII. Как стать здоровым
1.
VHI. Основы денежно-числовой психологии
Приложения
1.
Афоризмы и заморочки
Утренняя молитва: «Инвентаризация имущества»
Инвентаризация души (Хочу, могу и должен)
Инвентаризация партнеров по общению
2.
Упражнения для расслабления поперечно-полосатой мускулатуры
Упражнения для мышц лица
Аутогенная тренировка
3.
Тесты (в шутку и всерьез)
Литература
Литвак Михаил Ефимович
КАК УЗНАТЬ И ИЗМЕНИТЬ
СВОЮ СУДЬБУ
Учебное издание
Ответственный редактор С. Осташов Технический редактор 77. Багрянцева
Формат 84 х Ю8 1/32. Бумага тип № 2.
Печать офсетная. Усл. печ. л. 26,04. Тираж 3000 экз.
Заказ №
Издатель и Изготовитель: ООО «Феникс» Юр. и факт, адрес: 344011, Россия, Ростовская обл., г. Ростов-на-Дону, ул. Варфоломеева, 150.
Телефакс: (863) 261-89-50, 261-89-59.
Изготовлено в России. Дата изготовления: 11.2020.
Срок годности не ограничен
Отпечатано в ООО«БПК-Групп»
Юр. адрес: 142400, Россия, Московская обл., Ногинский район, г. Ногинск, ул. Индустриальная, д. 40Б, каб. 106.
Факт, адрес: 142400, Россия, Московская обл., Ногинский район, г. Ногинск, ул. Индустриальная, д. 40Б.
0Q
о
Создан в 1984 году. Основатель и научный руководитель клуба» КРОСС» — Литвак Михаил Ефимович. За годы работы подготовку в клубе «КРОСС» прошли тысячи людей. Занятия в клубе «КРОСС» помогли многим из них улучшить качество своей жизни, материаль
Клуб «КРОСС» организует и регулярно проводит семинары и тренинги в России (в Ростове, Москве, Санкт-Петербурге, Ека
Занятия проводятся по авторским методикам, проверенным вре
«Психологическое айкидо»;
4 «Управление судьбой. Сценарное перепрограммирование»;
«Роли в группе. Психология управления»;
«Игры по правилам жизни»;
«Воспитывать или выращивать»;
«Черты и черти характера»;
«Целенаправленное моделирование эмоций».
Узнать более подробную информацию вы сможете www. litvak. me, www. cross-club, ru
Интернет-проект клуба «КРОСС» — www. litvak. me, www. cross-club, ru
ИНТЕРНЕТ-ПРОЕКТ КЛУБА «КРОСС» — www.cross-club.ru Интер
Книги;
Аудиодиски с записями семинаров, тренингов и теоретиче
Аудиокниги;
Видеотренинги;
Интернет тренинги;
Консул ьта ци и;
О Конспекты по психологии.
Идеальная возможность получать необходимую информацию, не выходя из дома. Получить ответы на свои вопросы. Воспользо
Клуб «КРОСС»
344095. Ростов-на-Дону, а/я 7458 Тел: (863) 233-68-09, сот: 8-903-406-40-17 e-mail: litvak@aaanet.ru в Москве: 8-906-715-05-12
в Санкт-Петербурге: 8-921-419-32-75 в Иркутске: 8-902-1-714-532.
Адрес сайта: www.litvak.me,www.cross-club.ru
°E-mail: info@cross-club.info°
л
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
{{searchData}}
whatsup