при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 99% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.
Скажи бессоннице нет: путь к продуктивности, успеху и здоровью. (Винтер)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-34557-3
| НА СКЛАДЕ в наличии, шт. | {{in_stock}} |
| Название книги | Скажи бессоннице нет: путь к продуктивности, успеху и здоровью |
| Автор | Винтер |
| Год публикации | 2023 |
| Издательство | Феникс |
| Раздел каталога | Клиническая медицина. Внутренние болезни (ID = 135) |
| Серия книги | Summa Rerum |
| ISBN | 978-5-222-34557-3 |
| EAN13 | 9785222345573 |
| Артикул | 978-5-222-34557-3 |
| Количество страниц | 312 |
| Тип переплета | матовая+лакировка |
| Формат | 70*100/16 |
| Вес, г | 623 |
Аннотация к книге "Скажи бессоннице нет: путь к продуктивности, успеху и здоровью"
автор Винтер
Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? "Заедаем" стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное? Ответ прост: каждый человек и его повседневная жизнь, работа и состояние - индивидуальны. Так же индивидуален и наш сон, поэтому советы и рекомендации из интернета не помогают высылаться и чувствовать себя энергичным. Чтобы спать крепким и здоровым сном, нужно действительно разобраться, что беспокоит именно вас, в чем причина бессонницы или беспокойного сна и какое решение подойдет вашему образу жизни. За 24 года практики доктор Крис Винтер - сертифицированный и признанный мировым медицинским сообществом специалист по природе сна и сертифицированный невролог - помог десяткам тысяч пациентов обрести по-настоящему здоровый сон. Он является востребованным спикером и консультантом профессиональных спортсменов, крупных корпораций и государств
Читать онлайн выдержки из книги "Скажи бессоннице нет: путь к продуктивности, успеху и здоровью"
(Автор Винтер)
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
