j Беби-фитнес: занимаемся спортом вместе. Автор Григорьян / Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-34571-9

{{common_error}}
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.

Беби-фитнес: занимаемся спортом вместе. (Григорьян)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-34571-9

Беби-фитнес: занимаемся спортом вместе
{{price}}
НА СКЛАДЕ в наличии, шт. {{in_stock}}
Название книги Беби-фитнес: занимаемся спортом вместе
Автор Григорьян
Год публикации 2021
Издательство Феникс
Раздел каталога Дошкольное воспитание, педагогика. Детская психология (ID = 141)
Серия книги Самые счастливые дети
ISBN 978-5-222-34571-9
EAN13 9785222345719
Артикул 978-5-222-34571-9
Количество страниц 71
Тип переплета матовая+лакировка
Формат 84*108/16
Вес, г 456

Аннотация к книге "Беби-фитнес: занимаемся спортом вместе"
автор Григорьян

Современных детей сложно представить без гаджетов, электронных игр и интернета. Именно поэтому стало так важно уделять внимание физической активности и здоровому образу жизни. Ни для кого не секрет, что занятия физкультурой укрепляют иммунитет, делают тело более гибким, крепким и здоровым. Как же научить ребёнка не просто заниматься спортом, а любить его и выполнять упражнения с удовольствием? Нужно превратить занятие физкультурой в весёлую игру, а если она будет ещё и с животными, то ни один малыш не останется равнодушным. Беби-фитнес - это отличный способ познакомить ребёнка с упражнениями на разные группы мышц, а забавные животные помогут в этом увлекательном процессе. Это первая книга, которая включает в себя упражнения для глаз, шеи, рук и пальчиков, стоп и ножек, а также нейроупражнения. Все упражнения разделены по группам цветными плашками с описанием их пользы. Именно такой системный подход поможет вырастить здоровых и активных детей, а фитнес сделать модным.

Читать онлайн выдержки из книги "Беби-фитнес: занимаемся спортом вместе"
(Автор Григорьян)

К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.

До книги"Беби-фитнес: занимаемся спортом вместе"
Вы также смотрели...

Другие книги раздела "Дошкольное воспитание, педагогика. Детская психология"

Читать онлайн выдержки из книги "Беби-фитнес: занимаемся спортом вместе" (Автор Григорьян)

ТАТЬЯНА ГРИГОРЬЯН
БЕБИ
фигигс
ЗАНИМАЕМСЯ СПОРТОМ ВМЕСТЕ
Иллюстратор Голышева Наталья
Ростов-на-Дону
Е Н И К С
2021
— Марк! Ну Марк! Вставай с дивана, пойдём играть! — уговаривала малень
— Софийка, я хочу лежать и ничего не делать, — ответил мальчишка своей сестре.
— Но это совсем не полезно! Папа всегда нам говорит, что в движении — жизнь, — продолжала девочка.
— Да, а ещё он любит повторять это странное слово — «фитнес». Но ты ещё маленькая и даже не знаешь, что это значит, — съехидничал Марк.
— Фитнес — это когда весь организм в хорошей форме: сильный, гибкий, быстрый, — довольным голосом произнесла девочка.
— Откуда ты знаешь? — удивился мальчик.
— Просто я всегда внимательно слушаю папу! Так что пойдём двигаться! — улыбаясь, добавила София.
— Ая и так двигаю!
— Чем же? — удивлённо спросила девочка.
— Глазами! Я как зоркий хамелеон! — ответил мальчик. — Вот, смотри, дви
СНИМАЕТ НАПРЯЖЕНИЕ И УСТАЛОСТЬ ГЛАЗ, УЛУЧШАЕТ ЗРИТЕЛЬНОЕ ВОСПРИЯТИЕ
— Так не считается! — воскликнула девочка.
— Почему это не считается? Глаза ведь тоже нужно тренировать. Давай я тебе ещё покажу. Сначала делаешь как рак-богомол: вертишь глазами в раз
— Словно взлетаешь? — улыбнулась девочка. — Только вот я так и не поня
— Рак-богомол — это одно животное, оно обладает самым сложным стро
— Как это? — задала вопрос София.
— Спросишь у мамы, она тебе расскажет! А сейчас смотри, что нужно де
Медленно посмотри
Сильно-сильно зажмурь
Теперь открой свои
глазки. А теперь открой и посчитай до трёх.
И быстро-быстро помор
глазки и направь взгляд вверх, а потом вниз.
вправо, а потом влево.
— Ухты! Он и правда умеет делать глазами невероятные вещи, — заметила София. — Но нам уже пора двигаться по-настоящему.
РАССЛАБЛЯЕТ ВЕКИ, АТЕМНОТАУКРЕПЛЯЕТ ФОТОРЕЦЕПТОРЫ В ГЛАЗАХ, ЧТО СПОСОБСТВУЕТ БОЛЕЕ ЧЁТКОМУ ЗРЕНИЮ
— Начать следует с дыхания панды, — стала рассказывать малышка.
— Как это? С дыхания? — уточнил мальчик.
— Папочка говорит, что правильное дыхание — диафрагмальное, или, как
он показывал, — животом.
— Расскажи, как именно, — попросил Марк.
Теперь, когда ты правильно стоишь, сделай носом глубокий вдох так, чтобы живот надулся.
Встань ровно и обхвати себя за талию так, чтобы большие пальцы были сзади, а все остальные — спереди.
— Если сомневаешься, правильно или нет, то можешь проверить себя. Глу
— У меня даже голова немного закружилась, пока я выполнял упражнение, — рассказал о своих ощущениях Марк.
— Значит, ты всё правильно сделал! Глубокое дыхание насыщает лёгкие, кровь, а главное, мозг жизненно важным кислородом, — пояснила брату де
УЛУЧШАЕТ КОНЦЕНТРАЦИЮ И ЯСНОСТЬ УМА, СНИЖАЕТ СОДЕРЖАНИЕ АДРЕНАЛИНА И КОРТИЗОЛА, ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ СЕРОТОНИНА, УЛУЧШАЕТ КАЧЕСТВО СНА
УДК 372.3/.4 ББК 74.100.58
КТК411
Г83
Григорьян, Татьяна.
Г83 Беби-фитнес : занимаемся спортом вместе / Татьяна Григорьян. — Ростов н/Д : Феникс, 2021. — 71 с. : ил. — (Самые счастливые дети).
ISBN 978-5-222-34571-9
Современных детей сложно представить без гаджетов, электронных игр и интернета. Именно поэтому стало так важно уделять внимание физической активности и здоровому образу жизни. Ни для кого не секрет, что занятия физкультурой укрепляют иммунитет, делают тело более гиб
УДК 372.3/.4
ББК 74.100.58
Популярное издание
Татьяна Анатольевна Григорьян
БЕБИ-ФИТНЕС
ЗАНИМАЕМСЯ СПОРТОМ ВМЕСТЕ
Ответственный редактор Выпускающий редактор Технический редактор Иллюстратор
М. Железнякова
Г. Логвинова
Т. Ткачук
Н. Голышева
Формат 84x108’/]6. Бумага офсетная. Тираж 5000 экз. Заказ №
Издатель и изготовитель: ООО «Феникс».
Юр. и факт, адрес: 344011, Россия, Ростовская обл., г. Ростов-на-Дону, ул. Варфоломеева, д. 150 Тел/факс: (863) 261-89-65, 261-89-50
Изготовлено в России. Дата изготовления: 05.2021. Срок годности не ограничен.
Отпечатано в АО «ТАТМЕДИА»
Филиал «Полиграфическо-издательский комплекс "Идел-Пресс"».
Юр. адрес: 420097, Россия, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Академическая, д. 2
Факт, адрес: 420066, Россия, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, здание 2
ISBN 978-5-222-34571-9
© Григорьян Т. А., 2021
© Голышева Н. И., иллюстрации, 2021
© Оформление: ООО «Феникс», 2021
© В оформлении обложки использованы иллюстрации по лицензии Shutterstockcom
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
{{searchData}}
whatsup