0

К сожалению, в Вашей корзине нет ни одного товара.

▼ ▼ Почитать книгу онлайн можно внизу страницы ▼ ▼
Купить книгу Беби-фитнес: занимаемся спортом вместе Григорьян и читать онлайн
Cкачать книгу издательства Феникс Беби-фитнес: занимаемся спортом вместе (автор - Григорьян в PDF

▲ Скачать PDF ▲
для ознакомления

Бесплатно скачать книгу издательства Феникс "Беби-фитнес: занимаемся спортом вместе Григорьян" для ознакомления. The book can be ready to download as PDF.

Внимание! Если купить книгу (оплатить!) "Беби-фитнес: занимаемся спортом…" сегодня — в среду (22.09.2021), то она будет отправлена в пятницу (24.09.2021)
Сегодня Вы можете купить книгу со скидкой 20 руб. по специальной низкой цене.

Все отзывы (рецензии) на книгу

Оставьте свой отзыв, он будет первым. Спасибо.
> 5000 руб. – cкидка 5%
> 10000 руб. – cкидка 7%
> 20000 руб. – cкидка 10% БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА мелкооптовых заказов.
Тел. +7-928-622-87-04

Беби-фитнес: занимаемся спортом вместе Григорьян

awaiting...
Название книги Беби-фитнес: занимаемся спортом вместе
ФИО автора
Год публикации 2021
Издательство Феникс
Раздел каталог Дошкольное воспитание, педагогика. Детская психология
Серия книги Самые счастливые дети
ISBN 978-5-222-34571-9
Артикул 978-5-222-34571-9
Количество страниц 71 страниц
Тип переплета матовая+лакировка
Полиграфический формат издания 84*108/16
Вес книги 415 г
Книг в наличии 4340

Аннотация к книге "Беби-фитнес: занимаемся спортом вместе" (Авт. Григорьян)

Современных детей сложно представить без гаджетов, электронных игр и интернета. Именно поэтому стало так важно уделять внимание физической активности и здоровому образу жизни. Ни для кого не секрет, что занятия физкультурой укрепляют иммунитет, делают тело более гибким, крепким и здоровым. Как же научить ребёнка не просто заниматься спортом, а любить его и выполнять упражнения с удовольствием? Нужно превратить занятие физкультурой в весёлую игру, а если она будет ещё и с животными, то ни один малыш не останется равнодушным. Беби-фитнес — это отличный способ познакомить ребёнка с упражнениями на разные группы мышц, а забавные животные помогут в этом увлекательном процессе. Это первая книга, которая включает в себя упражнения для глаз, шеи, рук и пальчиков, стоп и ножек, а также нейроупражнения. Все упражнения разделены по группам цветными плашками с описанием их пользы. Именно такой системный подход поможет вырастить здоровых и активных детей, а фитнес сделать модным.

Читать книгу онлайн...

В целях ознакомления представлены отдельные главы и разделы издания, которые Вы можете прочитать онлайн прямо на нашем сайте, а также скачать и распечатать PDF-файл.

Способы доставки
Сроки отправки заказов
Способы оплаты

Другие книги автора Григорьян


Другие книги серии "Самые счастливые дети"


Другие книги раздела "Дошкольное воспитание, педагогика. Детская психология"

Читать онлайн выдержки из книги "Беби-фитнес: занимаемся спортом вместе" (Авт. Григорьян)

ТАТЬЯНА ГРИГОРЬЯН
БЕБИ
фигигс
ЗАНИМАЕМСЯ СПОРТОМ ВМЕСТЕ
Иллюстратор Голышева Наталья
Ростов-на-Дону
Е Н И К С
2021
— Марк! Ну Марк! Вставай с дивана, пойдём играть! — уговаривала малень
— Софийка, я хочу лежать и ничего не делать, — ответил мальчишка своей сестре.
— Но это совсем не полезно! Папа всегда нам говорит, что в движении — жизнь, — продолжала девочка.
— Да, а ещё он любит повторять это странное слово — «фитнес». Но ты ещё маленькая и даже не знаешь, что это значит, — съехидничал Марк.
— Фитнес — это когда весь организм в хорошей форме: сильный, гибкий, быстрый, — довольным голосом произнесла девочка.
— Откуда ты знаешь? — удивился мальчик.
— Просто я всегда внимательно слушаю папу! Так что пойдём двигаться! — улыбаясь, добавила София.
— Ая и так двигаю!
— Чем же? — удивлённо спросила девочка.
— Глазами! Я как зоркий хамелеон! — ответил мальчик. — Вот, смотри, дви
СНИМАЕТ НАПРЯЖЕНИЕ И УСТАЛОСТЬ ГЛАЗ, УЛУЧШАЕТ ЗРИТЕЛЬНОЕ ВОСПРИЯТИЕ
— Так не считается! — воскликнула девочка.
— Почему это не считается? Глаза ведь тоже нужно тренировать. Давай я тебе ещё покажу. Сначала делаешь как рак-богомол: вертишь глазами в раз
— Словно взлетаешь? — улыбнулась девочка. — Только вот я так и не поня
— Рак-богомол — это одно животное, оно обладает самым сложным стро
— Как это? — задала вопрос София.
— Спросишь у мамы, она тебе расскажет! А сейчас смотри, что нужно де
Медленно посмотри
Сильно-сильно зажмурь
Теперь открой свои
глазки. А теперь открой и посчитай до трёх.
И быстро-быстро помор
глазки и направь взгляд вверх, а потом вниз.
вправо, а потом влево.
— Ухты! Он и правда умеет делать глазами невероятные вещи, — заметила София. — Но нам уже пора двигаться по-настоящему.
РАССЛАБЛЯЕТ ВЕКИ, АТЕМНОТАУКРЕПЛЯЕТ ФОТОРЕЦЕПТОРЫ В ГЛАЗАХ, ЧТО СПОСОБСТВУЕТ БОЛЕЕ ЧЁТКОМУ ЗРЕНИЮ
— Начать следует с дыхания панды, — стала рассказывать малышка.
— Как это? С дыхания? — уточнил мальчик.
— Папочка говорит, что правильное дыхание — диафрагмальное, или, как
он показывал, — животом.
— Расскажи, как именно, — попросил Марк.
Теперь, когда ты правильно стоишь, сделай носом глубокий вдох так, чтобы живот надулся.
Встань ровно и обхвати себя за талию так, чтобы большие пальцы были сзади, а все остальные — спереди.
— Если сомневаешься, правильно или нет, то можешь проверить себя. Глу
— У меня даже голова немного закружилась, пока я выполнял упражнение, — рассказал о своих ощущениях Марк.
— Значит, ты всё правильно сделал! Глубокое дыхание насыщает лёгкие, кровь, а главное, мозг жизненно важным кислородом, — пояснила брату де
УЛУЧШАЕТ КОНЦЕНТРАЦИЮ И ЯСНОСТЬ УМА, СНИЖАЕТ СОДЕРЖАНИЕ АДРЕНАЛИНА И КОРТИЗОЛА, ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ СЕРОТОНИНА, УЛУЧШАЕТ КАЧЕСТВО СНА
УДК 372.3/.4 ББК 74.100.58
КТК411
Г83
Григорьян, Татьяна.
Г83 Беби-фитнес : занимаемся спортом вместе / Татьяна Григорьян. — Ростов н/Д : Феникс, 2021. — 71 с. : ил. — (Самые счастливые дети).
ISBN 978-5-222-34571-9
Современных детей сложно представить без гаджетов, электронных игр и интернета. Именно поэтому стало так важно уделять внимание физической активности и здоровому образу жизни. Ни для кого не секрет, что занятия физкультурой укрепляют иммунитет, делают тело более гиб
УДК 372.3/.4
ББК 74.100.58
Популярное издание
Татьяна Анатольевна Григорьян
БЕБИ-ФИТНЕС
ЗАНИМАЕМСЯ СПОРТОМ ВМЕСТЕ
Ответственный редактор Выпускающий редактор Технический редактор Иллюстратор
М. Железнякова
Г. Логвинова
Т. Ткачук
Н. Голышева
Формат 84x108’/]6. Бумага офсетная. Тираж 5000 экз. Заказ №
Издатель и изготовитель: ООО «Феникс».
Юр. и факт, адрес: 344011, Россия, Ростовская обл., г. Ростов-на-Дону, ул. Варфоломеева, д. 150 Тел/факс: (863) 261-89-65, 261-89-50
Изготовлено в России. Дата изготовления: 05.2021. Срок годности не ограничен.
Отпечатано в АО «ТАТМЕДИА»
Филиал «Полиграфическо-издательский комплекс "Идел-Пресс"».
Юр. адрес: 420097, Россия, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Академическая, д. 2
Факт, адрес: 420066, Россия, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, здание 2
ISBN 978-5-222-34571-9
© Григорьян Т. А., 2021
© Голышева Н. И., иллюстрации, 2021
© Оформление: ООО «Феникс», 2021
© В оформлении обложки использованы иллюстрации по лицензии Shutterstockcom