j Психологический вампиризм: учеб.пособие по конфликтологии. - Изд. 40-е. Автор Литвак / Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-34974-8
логотип Феникс-Букс

Каталог Вход {{total_items}}

{{common_error}}
Нами выполнено {{total_orders}} заказов! Ваш – следующий!
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.

Психологический вампиризм: учеб.пособие по конфликтологии. - Изд. 40-е. (Литвак)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-34974-8

Психологический вампиризм: учеб.пособие по конфликтологии. - Изд. 40-е
Название книги Психологический вампиризм: учеб.пособие по конфликтологии. - Изд. 40-е
Автор Литвак
Год публикации 2021
Издательство Феникс
Раздел каталога Психология. Социология (ID = 101)
Серия книги Психол.этюды
ISBN 978-5-222-34974-8
EAN13 9785222349748
Артикул 978-5-222-34974-8
Количество страниц 411
Тип переплета мяг.цел.*
Формат 84*108/32
Вес, г 256

Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:

Аннотация к книге "Психологический вампиризм: учеб.пособие по конфликтологии. - Изд. 40-е"
автор Литвак

Книга призвана помочь вам строить межличностные отношения в семье и на производстве, не давать себя в обиду, без потерь или с минимальными потерями выходить из конфликтов, вернуть дружбу и любовь, устроиться на престижную работу, заключить выгодный контракт и т. д. Рассчитана на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть использована в качестве учебного пособия по психологии общения.

Читать онлайн выдержки из книги "Психологический вампиризм: учеб.пособие по конфликтологии. - Изд. 40-е"
(Автор Литвак)

К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.

До книги"Психологический вампиризм: учеб.пособие по конфликтологии. - Изд. 40-е"
Вы также смотрели...

Другие книги серии "Психол.этюды"

Другие книги раздела "Психология. Социология"

Читать онлайн выдержки из книги "Психологический вампиризм: учеб.пособие по конфликтологии. - Изд. 40-е" (Автор Литвак)

М. Е. Литвак
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВАМПИРИЗМ
Учебное пособие по конфликтологии
Издание 40-е
Ростов-на-Дону
Феникс
УДК 615.856(071)
ББК 88.53 КТК018 Л 64
Литвак М. Е.
Л 64 Психологический вампиризм: учебное пособие по конфликтологии / М. Е. Литвак. — Изд. 40-е. — Рос
ISBN 978-5-222-34974-8
Книга призвана помочь вам строить межличностные от
Рассчитана на широкий круг читателей. Может быть ис
УДК 615.856(071)
ISBN 978-5-222-34974-8
© Литвак М. Е., 2019
© Оформление, ООО «Феникс», 2019
Первое издание этой книги вышло в 1997 году. Книга неоднократно переиздавалась, так что тираж ее уже достиг более 100 тысяч экземпляров. За это время в стране про
Но некоторые главы, в основном теоретические, успе
Я понимаю, что этим не заинтересовались читатели, не связанные профессионально с психологией. А вот игнори
Появились новые виды вампиров, выявились новые отличительные признаки старых. Читатели присылали мне некоторые яркие примеры своих амортизаций, которые я включил в новое издание. И наконец, к некоторым главам
я дал упражнения, выполнение которых поможет лучше вести себя в конфликтной ситуации. Думаю, что книга в результате превратилась в учебное пособие по психологии общения. И, как положено пособию, я привожу литерату
Предисловие к первому изданию
Название этой книге дала одна из глав моей работы «Если хочешь быть счастливым». Хочу сразу предупредить, что психологический вампиризм — это просто метафора, которая помогает понять суть дела. А вообще-то книга посвящена проблеме межличностных контактов и спосо
Результаты моих научных исследований приведены здесь в такой форме, чтобы они могли быть понятны не только профессионалам — врачам-психотерапевтам и пси
Хотелось бы, чтобы это пособие стало чем-то вроде по
В главе I описаны приемы психологического айкидо. Овладение ими позволит вам общаться без особых конф
Глава II рассказывает о тех формах общения, которые не приводят к конфликтам. В меру все они нам необходи
Изучение главы III позволит вам распознавать пси
Глава IV будет полезна родителям, ибо именно в семье дети заражаются «первородным грехом» и кащеизмом, а также начинают жить в соответствии с мифами, весьма распространенными в нашей жизни. Хочется думать, что ею заинтересуются и учителя (особенно младших классов) и помогут детям избавиться от этих, пока еще не очень мощных, корней будущего невротизма. Ведь самой лучшей его профилактикой является правильное воспитание.
В главе V рассказывается о вреде различных пси
В приложении 1 даны заморочки. Это кратко изложен
Если вы хотите узнать, вампир вы или нет, обратитесь к приложению 2. Если хоть в одной позиции личностного комплекса у вас минус, вы вампир. Заодно узнаете, что вас ждет.
На одной из лекций, посвященных проблеме общения, я спросил своих слушателей: «Кто из вас любит власть?». Ни один из 450 человек не ответил утвердительно. Когда же я попросил поднять руки тех, кто хочет стать гипнотизером, отгадайте, сколько человек подняли руки? Правильно, почти все.
Какие выводы можно сделать?
1. Никто не признается себе, что он любит власть.
2. Никто не признается себе, что он хочет, чтобы ему беспрекословно подчинялись (власть гипнотизера над гипнотизируемым кажется безграничной).
Лично я не вижу ничего страшного в желании управ
Никто не хочет конфликтовать. Когда конфликты ста
Одни начинают ограничивать общение. В первый мотребность в общении сродни потребности в воде. У чело
Вторые (в основном это сильные личности, зани
Третьи, не пытаясь наладить общение, пытаются менять своих партнеров, разводятся, увольняются с работы, пере
Четвертые полностью уходят в работу, часто выбирая такую, которая не требует контактов с другими людьми. Но и это тоже временный выход.
Пятые... Но позвольте закончить перечисление сурро
В течение многих лет я пытался лечить лекарствами и гипнозом неврозы, которые всегда возникали после кон
Первые же опыты использования нового подхода при лечении больных дали потрясающие результаты.
Молодой человек 25 лет в течение трех дней излечился от тиков, которыми страдал 15 лет. Женщина с функцио
Постепенно вырабатывался взгляд на общение как на вид психологической борьбы, а ее приемы напоминали мне восточные единоборства, в основе которых лежат принципы защиты, ухода, обороны. Я назвал этот метод «психологическое айкидо». Тогда же сформулировал прин
Современная наука указывает, что корни невроза ухо
Но зачем же ждать, когда человек заболеет или с ним что-нибудь случится, или он кому-нибудь принесет несча
Приводимая здесь методика аналогов не имеет, хотя я использовал положения трансактного анализа, гештальт- терапии, поведенческой и когнитивной терапии, подходы Дейла Карнеги и др. Но родоначальником ее можно счи
Некоторые, пытаясь снять эмоциональное напряжение, связанное с неумением отстоять свои интересы и добить
В заключение хочу сказать, что людям типа бульдозера дальше читать не стоит. Вы и так своего добьетесь бурным давлением. Это подходит только для лиц неуверенных, нерешительных, непробивных.
1
Общие принципы психологической борьбы,
легкие для понимания и применения
Восточные мудрецы говорили: «Знать — значит уметь». Если вы хотите узнать принцип амортизации, одного про
Итак, в путь. «Дорогу осилит идущий».
Объективность законов психологии
Когда идет дождь, мы сидим дома, а если выходим на улицу, берем с собой зонт, но не ругаем небо и тучи. Мы знаем, что законы, по которым идет дождь, не зависят от нас, и просто стараемся по мере сил и возможностей к ним приспособиться.
Но вот возникает конфликт в семье, на работе, на улипытаемся навязать партнеру тот или иной стиль поведения. Побеждаем его, припираем к стенке и на время успока
Примером может служить следую
Любой человек, находящийся в здрасебя именно здесь. Можете на основе этого теста показать своим близким фокус. Проведите с ними эксперимент, а потом предъявите заранее приготовленный листочек с ре
Какой вывод можно сделать из этого изящного экспеОбщаясь с партнером, мы должны помнить, что общаемся с человеком, который о себе хорошего мнения. Это необходимо подчеркивать всем своим видом, построени
Кроме того, ответ партнера запрограммирован в самом вопросе. И не просто запрограммирован. Это ответ вынуж
Если ответ партнера нас не устраивает (а он, как мы только что установили, вынужденный), мы задали не тот вопрос. Таким образом, для того чтобы управлять партнего партнера на ваш вопрос вынужденный. Он не мог отве
Возникает вопрос: а как же партнер? Мы выигрываем, а что будет с ним? В том-то и заключается особенность психологической борьбы, что здесь нет победителей и побежПоэтому ваша победа будет и победой вашего партнера. Многие мои коллеги называют меня манипулятором. Я с этим не могу согласиться. Под манипуляцией я понимаю такие действия, когда манипулятор выигрывает, а манипуА перевоспитать можно только одного человека — самого себя.
Таким образом, объект воспитания всегда под рукой. Открывается блестящая перспектива: работайте над собой, своим поведением, изучайте законы психологической борь
Итак, в бой!
Основы амортизации
Приступая к общению со взглядом на него как на пси

Занимайтесь систематически. Спрашивается, а где взять время? А его дополнительно и не нужно. Каждый из нас общается, у каждого бывают неудачи. (Те, кто доволен результатами своего общения, кого любят друзья, обожакак вынуть сучек из глаза брата твоего». (Матф., 7.1—5).

Не бойтесь трудностей и неудач. «Входите тесными вратами; потому что широки врата и пространен путь, ве

Отрабатывайте сначала оборону, защиту. Иногда од

Не обращайте внимания на насмешки окружающих. «Не отвечай глупому по глупости его, чтобы и тебе не сде

Не торжествуйте при успехе, так как погибели пред

В период обучения полностью отдайте инициативу партнеру.

В основе принципа амортизации лежат законы инер
Гораздо успешнее применяем мы физическую амортиамортизируем, тем самым гася последствия толчка, и только потом выпрямляем ноги и встаем. Если нас стол
Модель амортизации представлена в «Похождениях бравого солдата Швейка»: «Шредер остановился перед Швейком и принялся его разглядывать. Результаты своих наблюдений полковник резюмировал одним словом:
— Идиот!
— Осмелюсь доложить, господин полковник, идиот! — ответил Швейк».
На что рассчитывает партнер, обращаясь к нам с теми или иными предложениями? Нетрудно догадаться — на наше согласие. Весь организм, все обменные процессы, вся психика настроены на это. И вдруг мы отказываем. Как при этом он себя чувствует? Не можете представить? Вспомните, как вы себя чувствовали, когда приглашали девушку (юношу) на танец или в кино, а вам отказывали! Вспомните, как вы себя чувствовали, когда вам отказыва
Таким образом, амортизация — это немедленное согла
Непосредственная амортизация
Непосредственная амортизация часто применяется в процессе общения в ситуациях «психологического поглаживания», когда вам делают комплименты или льстят, пригла
Приведу примеры техники амортизации.
При «психологическом поглаживании»:
А.: Вы сегодня великолепно выглядите.
Б.: Благодарю вас за комплимент! Я рад, что вы это за
Последнее предложение обязательно. Некоторые дела
При приглашении к сотрудничеству:
А.: Мы предлагаем вам должность начальника цеха.
Б.: 1) Благодарю вас. Я согласен (при согласии).
2) Благодарю вас за интересное предложение. Надо по
Следует отметить, что специалист по психологическому айкидо дает согласие после первого приглашения. Если первое приглашение было неискренним, все сразу стано
При «психологическом ударе»:
А.: Вы глупец!
Б.: Вы абсолютно правы! (Уход от удара.)
Обычно двух-трех уходов от нападения бывает до
— Как вы быстро сообразили, что я глупец. Мне столько лет удавалось от всех это скрывать. При вашей проницательности вас ждет большое будущее! Я просто удивлен, что начальство до сих пор не оценило вас по до
Для иллюстрации опишу сцену, которая произошла в автобусе.
Специалист по психологическому айкидо, пропустив вперед представительниц прекрасного пола, последним протиснулся в переполненный автобус. Когда закрылась дверь, он стал искать в своих многочисленных карманах (на нем была куртка, брюки и пиджак) талоны. При этом он, естественно, доставлял неко
— Долго вы еще будете ковыряться?!
Тут же последовал амортизационный ответ:
— Долго.
Далее диалог протекал следующим образом:
Она: Но ведь так мне может пальто налезть на голову!
Он: Может.
Она: Ничего смешного нет!
Он: Действительно, ничего смешного нет.
Раздался дружный хохот. В течение всей поездки дама боль
Представьте себе, сколько бы продолжался конфликт, если бы на первую реплику последовал традиционный ответ:
— Это вам не такси, можете потерпеть!
Человек, умеющий уходить от психологических ударов, оказывается очень хорошо защищен от оскорблений. Бони общения». Поэтому я всегда советую их держать в «сей
Ревнивая истерическая женщина, живущая за счет свомерзавцем, сволочью и предателем. Утром он конмерзавцем, сволочью и предателем. Он ей сообщил, что будет себя перевоспитымерзавцем, сволочью и преда они заживут счастливой жизнью, а пока он пожимерзав и предателем. (Здесь оскорбления можно исМ.Л.). У них все кончилось благополучно. Прошло уже 10 лет, и она больше ни разу его не оскорбила. Впрочем, это уже скорее отставленная амортизация, о чем мы будем говорить несколько ниже.
Здесь были описаны варианты непосредственной амор
Отставленная амортизация
Когда непосредственная амортизация не удалась, в слу
Ко мне обратился за психологической помощью П., 42 лет. На
От П. я услышал следующую историю.
Года полтора назад он увлекся сотрудницей из соседнего от
Это была неприятность, но не столь значительная, ибо П. мог продолжать свои исследования, хотя оклад становился значи
На какое-то время отношения налаживались, но затем сно
Мне было совершенно ясно, что направлять П. сейчас в бой не имеет смысла. Тогда мы вместе написали амортизационное письмо:
«Ты абсолютно права, что прекратила наши встречи. Блаодной фальшивой ноты. Пишу это не для того, чтобы ты верну
В письмо были вложены все ее письма и фотографии. Сразу же после отправки письма П. почувствовал большое облегчение. А когда начались многочисленные попытки подруги восстановить отношения, спокойствие уже было полным.
Думаю, нет смысла проводить детальный анализ амортизационных ходов этого письма. Здесь нет ни еди
Как показал опыт, на начальных этапах освоения тех
Профилактическая амортизация
Профилактическую амортизацию можно использовать в производственных и семейных отношениях в тех случа
— Ты чего здесь околачиваешься? — спросил он Швей
— Осмелюсь доложить, я бы не хотел узнать вас с пло
Подпоручик Дуб от дерзости онемел, а Швейк спокой
— Осмелюсь доложить, я вас хочу знать только с хоро
У подпоручика Дуба хватило духу лишь на то, чтобы завопить:
— Проваливай, каналья, мы еще с тобой поговорим!
Карнеги в таких случаях предлагает: «Скажите о себе все то, что собирался сказать ваш обвинитель, и вы лишите ветра его паруса». Или, как гласит пословица: «Повинную голову меч не сечет».
Приведу пример профилактической амортизации в се
Зам. главного конструктора одного из крупных заводов, мужсодержание: «Когда это кончится? Я не знаю, есть ли у меня муж, или нет! Есть ли отец у детей, или нет! Подумаешь, какой неза
Прочитайте его рассказ об эпизоде, который произошел у него в семье после месячного обучения в нашем Клубе решив
«Однажды после очередного позднего прихода домой я уви
Диалог начался с крика:
— Почему задержался сегодня?
Вместо оправданий я сказал:
— Дорогая, я удивляюсь твоему терпению. Если бы ты вела себя так, как веду я, я давно бы не выдержал. Ведь, посмотри, что получается: позавчера пришел поздно, вчера — поздно, се
Жена (с гневом):
— Брось свои психологические штучки! (Она знала о моих за
Я (виновато):
— Да причем здесь психология. Муж у тебя есть и в то же время практически его нет. Дети отца не видят. Мог бы и пораньше прий
Жена (уже не так грозно, но все еще недовольно):
— Ладно уж...
Я молча раздеваюсь, мою руки и иду в комнату, сажусь и на
— Что же ты не идешь есть? Поди где-то уже накормили!
Я (виновато):
— Нет, я очень голоден, но я не заслужил.
Жена (несколько мягче):
— Ладно, иди есть.
Я съел один пирожок и продолжал сидеть.
Жена (настороженно):
— Что, пирожки невкусные?
Я (по-прежнему виновато):
— Да нет, пирожки очень вкусные, но я их не заслужил.
Жена (совсем мягко, даже с лаской):
— Ну ладно. Ешь сколько хочешь».
Конфликт был исчерпан. Раньше размолвка могла про
Поразительно просто, но почти никто не пользуется профилактической амортизацией в служебных отношени
Вот три примера.
Один мой клиент был квалифицированным токарем, но до
«Я понимаю, что был обузой, но сейчас я уже здоров. Чтобы у вас не было сомнений на этот счет, я принес вам заявление об увольнении по собственному желанию без даты. Полностью от
Начальник посмотрел на него с удивлением и нескрываемым интересом. Заявление взять отказался. С тех пор отношения между начальником и подчиненным стали теплыми.
Инженер по технике безопасности, увлекшись психологией во время занятий психологическим айкидо, решила пе
Вот как ей удалось это сделать.
Она записалась на прием к директору и вошла последней. Он выглядел напряженным и усталым. Начала так:
— Я последняя, и у меня к вам не просьба, а предложение.
Директор немного расслабился, а она продолжала:
— Оно должно принести большую выгоду производству, но вначале надо будет затратить огромные средства.
Лицо директора снова стало напряженным. Дальше беседа шла следующим образом:
— Если это предложение принять не сможете, никаких пре
Напряжение сразу спало, и он благодушно попросил ее про
— Ну, это мелочи!
Прошедший у нас подготовку студент считает, что знания и навыки, полученные им на занятиях по психологическому ай
«Наше отделение обычно обедало в гражданской столовой по специальным талонам. В тот день она не работала. Командир отделения пытался организовать питание по этим талонам в дру
— У меня к вам огромная просьба. Если откажете, у меня обиды не будет, так как понимаю, что это очень сложно.
Я изложил суть дела, попросил ее подумать, как накормить 12 солдат, которые годятся ей в сыновья. И нас накормили! А та
В годы застоя, используя этот принцип, я неплохо уст
Резюме
Амортизация — это согласие со всеми утверждениями противника. Различают три вида амортизации: непосред
Основные принципы амортизации:

Спокойно принимай комплименты.

Если предложение тебя устраивает, соглашайся с первого раза.

Не предлагай своих услуг. Помогай, когда сделал свои дела.

Предлагай сотрудничество только один раз.

Не жди, когда тебя начнут критиковать, критикуй себя сам.

Сейчас пора отдохнуть, отложить книгу в сторону на несколько дней и попытаться применить в жизни рассмот
Первый успех делает человека более восприимчивым к усвоению принципов психологического айкидо.
Упражнение
Подводите по вечерам итоги вашего общения и запи
2
Теория амортизации, немного скучная, но необходимая
Принцип амортизации был разработан на основе из
Потребность в общении
Рациональное питание должно включать полноценный набор питательных веществ, витаминов, микроэлементов и т. п. Дефицит одного из них вызовет соответствующий вид голода. Так и общение может быть полноценным толь
Выделяется несколько видов голода на общение.
Голод на стимуляцию развивается при отсутствии раз
Но удовлетворение только голода на стимуляцию не может сделать общение полноценным. Так, попав в командиголод на узнавание. Вот почему мы на новом месте стараемся обзавестись новыми знакомыми и приятелями. Чтобы потом узнавать их! Вот почему мы с радостью встре
Но и этого мало. Необходимо ликвидировать еще и го Он развивается тогда, когда человек вынужден общаться с людьми, которые его не интересуют глубоко, а само обще
Затем надо удовлетворить голод на события. Даже если вокруг симпатичные тебе люди, но не происходит ничего нового, развивается скука. Так, нам надоедает пластинка, которую еще недавно мы слушали с большим удовольстви
Существует еще голод на достижение. Необходимо до
Следует удовлетворить и голод на признание. Так, спорт
Мы едим не просто продукты, а готовим из них какие- то блюда и можем остаться неудовлетворенными, если давструктурному голоду. Например, он наступает, если че
Содержание
Предисловие к первому изданию

Психологическое айкидо

Частная амортизация

Командовать или подчиняться (специально для руководителей)

П. Формы общения, к вампиризму не относящиеся

Уход в себя

Ритуал

Деятельность

Развлечения

Механизмы психологического вампиризма и типы психологических вампиров

Беспомощная Личность

Синяя Борода

Алкоголик

Холодная Женщина

Заботливая Мать

Деловитый Страдалец

Вечный Принц, Золушка и Принцесса на горошине

Старуха у разбитого корыта

Сладкозвучная Сирена

Лисица и Иуда

Лжец

Миляга

Вампиры внутри нас (аутовампиризм)

Истоки психологического вампиризма

«Первородный грех»

Мифы современной жизни

Кащеизм

Психологическая защита

Афоризмы по случаю

Приложение. Экспериментально- психологическое определение структуры личностного комплекса (социогена) и прогноз судьбы
Литература
Научно-популярное издание
Литвак Михаил Ефимович
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВАМПИРИЗМ
Учебное пособие по конфликтологии
Ответственный редактор С. Осташов Технический редактор Л. Багрянцева
Формат 84x108 1/32. Бумага тип №2.
Печать офсетная. Усл. печ. л. 21,84. Тираж 2 500 экз.
Заказ №
Издатель и изготовитель: ООО «Феникс».
Юр. и факт, адрес: 344011, Россия, Ростовская обл., г. Ростов-на-Дону, ул. Варфоломеева, д. 150 Тел/факс: (863) 261-89-65, 261-89-50
Изготовлено в России. Дата изготовления: 02.2021. Срок годности не ограничен.
Отпечатано в АО «ТАТМЕДИА»
Филиал «Полиграфическо-издательский комплекс "Идел-Пресс"».
Юр. адрес: 420097, Россия, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Академическая, д. 2
Факт, адрес: 420066, Россия, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, здание 2
Восемь ворот
Веселые кроссворды по английскому языку для начальной школы. - Изд. 5-е
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
{{searchData}}
whatsup