Азбука чувств и эмоций. - Изд. 4-е. (Кес)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-36013-2

Аннотация к книге "Азбука чувств и эмоций. - Изд. 4-е"
автор Кес

Лисёнок Мартин живёт в сказочном лесу со своей семьёй — папой, мамой и младшей сестрой Норой. Каждый день с ним происходят события: одни радостные, другие — грустные. Мартин узнаёт, что такое печаль, гордость, удивление, гнев и многое другое, и делится своими переживаниями с читателем. В главном герое многие узнают себя и, благодаря историям лисёнка, станут лучше понимать свои эмоции и чувства окружающих. Для младшего школьного возраста.

Читать онлайн выдержки из книги "Азбука чувств и эмоций. - Изд. 4-е"
(Автор Кес)

К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.

До книги"Азбука чувств и эмоций. - Изд. 4-е"
Вы также смотрели...

Другие книги серии "Без серии"

Другие книги раздела "Российская художественная литература для детей и юношества"

Электронная книга

249 ₽

Школа благородных мышей

НЕТ В ПРОДАЖЕ

Электронная книга

249 ₽

Фантастический детектив. Урри Вульф и похититель собак

НЕТ В ПРОДАЖЕ

Электронная книга

249 ₽

Брецель и тыквенные семечки

НЕТ В ПРОДАЖЕ

Электронная книга

249 ₽

Морковный детектив

НЕТ В ПРОДАЖЕ

Читать онлайн выдержки из книги "Азбука чувств и эмоций. - Изд. 4-е" (Автор Кес)

Мама погладила меня по голове и продолжила:

—Мы можем понять, что чувствуют другие, по выражению их лица и по голосу. Это может быть радость, грусть, злость, удивление, страх и многое другое.

—Мама, а бывают плохие чувства? — спросил я.

Мне не хотелось расстраивать маму плохими переживаниями.

—Нет, — успокоила меня мама. — Нет плохих и хороших чувств. Если ты понаблюдаешь за своими ощущениями, то поймёшь, что они даже могут быть полезны.

Я поцеловал маму и убежал играть с сестрёнкой.

Глава 2. Когда я беспокоюсь

Однажды мы с мамой решили вырастить яблоню. Мы посадили в землю зёрнышко и стали поливать его и удобрять землю.

Вскоре показался маленький зелёный

росток. Чем больше мы ухаживали за ним, тем быстрее он рос.

Вскоре он окреп и превратился в дерево, на котором начали расти яблоки.

Однажды, когда мы поливали наше деревце, я рассказал

маме, что волнуюсь перед утренником в детском саду.

— Мама, а вдруг я забуду стихотворение, когда буду выступать? Я всё время думаю об этом, и эти мысли не дают

мне покоя.

Мама подвела меня к нашей яблоне и сказала:

—Мартин, твоё беспокойство похоже на эту яблоню.

—Но чем? — удивился я. — Это просто большое дерево.

—Чтобы выросла такая большая яблоня, — напомнила мне мама, — мы с тобой уделяли ей много внимания: поливали, удобряли, вырывали сорняки. Ты помнишь, что она появилась из маленького зёрнышка, за которым мы постоянно ухаживали?

—Да, помню. Но как это связано с моим беспокойством?

—А вот как, — ответила мама. — Если ты будешь постоянно думать о том, что тебя беспокоит, твоё волнение может вырасти большим-пребольшим, точно так же, как эта яблоня выросла из маленького зёрнышка.

—Что же мне делать, если я волнуюсь? — спросил я маму.

—Прежде всего, расскажи об этом мне, папе или бабушке, и тебе сразу же станет легче, вот увидишь.

—Но как мне передать это словами? — Я и правда не

знал, как говорить про свои чувства.

Глава 6. Когда мне грустно

Однажды мы с волчонком Филом играли в мою любимую игру и случайно её сломали. Мы пытались её починить, но у нас ничего не получалось. Настроение моё испортилось, и я совсем приуныл.

Мама обняла меня и сказала:

— Когда тебе грустно, очень хочется, чтобы тебя пожалели, успокоили и поддержали, правда?

18

— Да, — согласился я с мамой.

— Я понимаю, ты расстроился. Неприятно, когда любимые вещи ломаются. Грусть напоминает огромную серую тучу, которая закрыла собой солнышко, и вдруг стало пасмурно. Когда грустишь, ничего не радует и нет желания что-либо делать. Иногда даже хочется плакать.

— Мама, а тебе бывает грустно? — всхлипнул я.

— Конечно, — улыбнулась мама, — но это быстро проходит.

— А из-за чего ты можешь расстроиться?

— Например, мне грустно, когда я болею и не могу с тобой играть, — ответила мама.

—А я огорчаюсь, когда ты строго со мной говоришь, — признался я.

—Я хочу, чтобы ты знал, Мартин, что я тебя очень люблю, даже когда говорю с тобой строго. — Мама погладила меня по голове.

—Мама, а что же делать с игрой, которую мы с Филом сломали? — вспомнил я.

—Давай дождёмся папу, — сказала мама, — и попросим его починить игру. А пока — придумайте, чем вы ещё можете

г

позаниматься с твоим другом.

И тут я заметил, что моё настроение стало заметно лучше.

—Мама, мне больше не грустно, — удивился я.

—Это потому, что ты поделился своими чувствами, — объяснила мама, — а я тебя обняла и поговорила с тобой.

—Всё так просто? — удивился я.

—Как видишь, ничего сложного, — улыбнулась мама. — Когда тебе в следующий раз станет грустно, приходи ко мне и скажи: «Мама, мне грустно». Мы поговорим с тобой, и тебе сразу же станет легче.

После маминых слов мы продолжили весело играть с волчонком. А вечером пришёл папа и починил мою игру. Теперь, когда мне бывает грустно, я знаю, что это скоро пройдёт.

Об авторе

Екатерина Кес — клинический психолог, практикующий детский и семейный психолог, сооснователь образовательного центра «Позитивные решения для родителей» (ipsyholog.ru), автор многочисленных онлайн-курсов по детской психологии.

Блог Екатерины в «Инстаграме» (@psy_ekaterinakes) о воспитании детей читают более 140 000 подписчиков.

Оглавление

Глава 1. Чувства и эмоции3

Глава 3. Когда я сержусь9

Глава 4. Когда я боюсь12

Глава 6. Когда мне грустно18

Глава 7. Когда я скучаю по тем, кто мне дорог22

Глава 8. Когда я радуюсь26

Глава 9. Когда я удивляюсь28

Глава 10. Когдаячувствую себя виноватым30

Глава 11. Когдаячувствую унижение33

Глава 12. Когдаягоржусь собой36

Глава 13. Когдаяиспытываю жалость37

Глава 14. Когдаяразочарован38

Глава 15. Когда я ревную или завидую43

Глава 16. Когда я стесняюсь48

Глава 17. Что такое любовь50

Глава 18. Что такое благодарность52

Заключение54

Тест «Какой ты друг?»56

Тест «Как хорошо ты понимаешь свои чувства?»59

УДК 821.161.1-34-93

ББК 84(2Рос=Рус)6

КТК 71

К36

Кес Е. А.

К36 Азбука чувств и эмоций / Екатерина Кес. — Изд. 4-е. — Ростов н/Д : Феникс, 2021. — 63 с. : ил. ISBN 978-5-222-36013-2

УДК 821.161.1-34-93

ББК 84(2Рос=Рус)6

ЕНЕ

ФЗ от 29.12.2010

№436-Ф3

Литературно-художественное издание

Кес Екатерина Анатольевна

Азбука чувств и эмоций