при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.
#Качайпозитив:книга-тренинг:как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект. (Литвинова)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-36685-1
| НА СКЛАДЕ в наличии, шт. | {{in_stock}} |
| Название книги | #Качайпозитив:книга-тренинг:как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект |
| Автор | Литвинова |
| Год публикации | 2022 |
| Издательство | Феникс |
| Раздел каталога | Психология. Социология (ID = 101) |
| Серия книги | Зажги лампочку! |
| ISBN | 978-5-222-36685-1 |
| EAN13 | 9785222366851 |
| Артикул | 978-5-222-36685-1 |
| Количество страниц | 63 |
| Тип переплета | мяг.+лакировка* |
| Формат | 84*108/16 |
| Вес, г | 183 |
Аннотация к книге "#Качайпозитив:книга-тренинг:как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект"
автор Литвинова
Многие из нас привыкли делить эмоции на позитивные и негативные, при этом подавляя в себе "плохие" чувства. Но ведь испытывать самые разные эмоции - это естественно для человека, а пытаться убежать от них - значит лишить себя энергии на пути к достижению цели. Высший пилотаж - это если ты даже ту эмоцию, которую привык считать негативной, можешь не просто проявить, а использовать во благо. Такое умение в сочетании со стрессоустойчивостью и гибкостью мышления, по мнению Всемирного экономического форума, входит в топ-10 компетенций будущего. В книге ты найдешь 45 упражнений для развития способности понимать свои и чужие эмоции и влиять на них, узнаешь секреты стрессоустойчивости, а также получишь чек-лист с заданиями.
Читать онлайн выдержки из книги "#Качайпозитив:книга-тренинг:как развить стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект"
(Автор Литвинова)
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
