j
НА СКЛАДЕ в наличии, шт. | {{in_stock}} |
Название книги | Почему я так реагирую?: причины и польза эмоций. - Изд. 2-е |
Автор | Дрёмина |
Год публикации | 2023 |
Издательство | Феникс |
Раздел каталога | Психология. Социология (ID = 101) |
Серия книги | Психологический практикум |
ISBN | 978-5-222-39835-7 |
EAN13 | 9785222398357 |
Артикул | 978-5-222-39835-7 |
Количество страниц | 314 |
Тип переплета | матовая+лакировка |
Формат | 70*100/16 |
Вес, г | 608 |
Эмоции - ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас. Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом... Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в отношениях, диктуют свои правила, причиняют дискомфорт, и не всегда с ними можно справиться. Они появляются всегда, когда нам важно происходящее. Но с детства нас учат их скрывать. Эта книга сломает стереотипы про "плохие" эмоции и научит вас использовать силу эмоций. С ее помощью вы сможете понять, что говорит эмоция, узнать об истинных потребностях, справиться с переживаниями, научиться действовать по-новому, сформировать привычку получать удовольствие от жизни. Автор - клинический психолог с частной практикой более 15 лет. Основа книги - истории реальных клиентов, которые учатся принимать свои эмоции. Их опыт, интересная теория, упражнения и авторские методики, описанные в книге, помогают по-ново
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.