при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.
Элит-фитнес: искусство фитбола для всей семьи. (Лавров)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-14353-7
| Название книги | Элит-фитнес: искусство фитбола для всей семьи |
| Автор | Лавров |
| Год публикации | 2009 |
| Издательство | Феникс |
| Раздел каталога | Курортология. Физиотерапия. Лечебная физкультура (ID = 134) |
| Серия книги | Живая линия |
| ISBN | 978-5-222-14353-7 |
| EAN13 | |
| Артикул | O0051280 |
| Количество страниц | 172 |
| Тип переплета | цел. |
| Формат | 84Х108/32 |
| Вес, г | 223 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Аннотация к книге "Элит-фитнес: искусство фитбола для всей семьи"
автор Лавров
Фитболу все возрасты покорны! «Мягкие» и динамичные упражнения на мяче и с мячом — прекрасная альтернатива для тех, кто опасается получить травму во время тренировки или же не может перегружать организм по медицинским показаниям, что особенно важно для детей и лиц среднего и пожилого возраста. Фитбол — настоящая находка для женщин, испытывающих проблемы со здоровьем в послеродовом периоде и не имеющих возможности выполнять комплексы оздоровительных упражнений на гимнастической скамье, жестком полу или у стены. Чудо-мяч легко встраивается в «смежные» комплексы — стретчинг, пилатес, кардио, гимнастику с отягощением... В книге, адресованной широкому кругу читателей, небезразличных к собственному здоровью, впервые собраны методические рекомендации по проведению занятий и комплексы упражнений с мячом для всех возрастных групп, которые позволят вам и вашим близким заниматься самостоятельно — без инструктора.
Читать онлайн выдержки из книги "Элит-фитнес: искусство фитбола для всей семьи"
(Автор Лавров)
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
