при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 99% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.
Стресс и счастье на одну букву. (Щербатых)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-17855-3
| Название книги | Стресс и счастье на одну букву |
| Автор | Щербатых |
| Год публикации | 2011 |
| Издательство | Феникс |
| Раздел каталога | Психология. Социология (ID = 101) |
| Серия книги | Психологические этюды |
| ISBN | 978-5-222-17855-3 |
| EAN13 | |
| Артикул | O0056898 |
| Количество страниц | 250 |
| Тип переплета | цел. |
| Формат | 84Х108/32 |
| Вес, г | 298 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Аннотация к книге "Стресс и счастье на одну букву"
автор Щербатых
Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми? Практикующий психолог, доктор биологических наук, профес-сор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В книге представлены не только последние достижения науки в области психологического стресса, но и даны упражнения и задания, которые помогут вам нейтрализовать стрессы вашей жизни. В числе представленных антистрессорных методов: аутогенная тренировка, визуализация, НЛП, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники и пр. Перед вами практическое пособие, которое поможет сделать вашу жизнь успешной, счастливой и здоровой!
Читать онлайн выдержки из книги "Стресс и счастье на одну букву"
(Автор Щербатых)
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
