j
Название книги | Найди свою программу: фитнес дома каждый день |
Автор | Гришина |
Год публикации | 2011 |
Издательство | Феникс |
Раздел каталога | Курортология. Физиотерапия. Лечебная физкультура (ID = 134) |
Серия книги | Будь здоров |
ISBN | 978-5-222-18671-8 |
EAN13 | |
Артикул | O0057833 |
Количество страниц | 256 |
Тип переплета | цел. |
Формат | 84Х108/32 |
Вес, г | 400 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Здоровье, бодрость, работоспособность человека в значительной мере зависят от двигательной активности, ежедневных физических нагрузок и правильного питания. К необходимости занятий физическими упражнениями рано или поздно приходят все мужчины и женщины. В книге подобраны различные упражнения оздоровительной направленности. Вы можете выбрать себе программу в соответствии с вашими целями, возрастом, физической подготовкой и заниматься самостоятельно. Фитнес дома каждый день с коррекцией рациона питания позволит вам улучшить здоровье, физическую форму и самочувствие. Эти полезные средства доступны каждому. Книга предназначена широкому кругу читателей, желающих заниматься физическими упражнениями при разумном образе жизни.
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.