при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 99% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.
Антивозрастная йога. (Терешкович)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-21507-4
| Название книги | Антивозрастная йога |
| Автор | Терешкович |
| Год публикации | 2013 |
| Издательство | Феникс |
| Раздел каталога | Философские науки (ID = 100) |
| Серия книги | Жизнь удалась |
| ISBN | 978-5-222-21507-4 |
| EAN13 | 9785222215074 |
| Артикул | O0064907 |
| Количество страниц | 251 |
| Тип переплета | цел. |
| Формат | 84*108/32 |
| Вес, г | 301 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Аннотация к книге "Антивозрастная йога"
автор Терешкович
Уже после 45 начинаются первые признаки старения. Чтобы их минимизировать и к 60-ти чувствовать себя «как огурчик», необходимо регулярная тренировка сердечно-сосудистой системы и суставов. Антивозрастные специализированные занятия йогой учитывают возрастные особенности тела и организ-. ма в целом с целью его оздоровления и укрепления с акцентом на улучшение работы сердечно-сосудистой системы и умеренной кардионагрузкой. Подобраны специальные упражнения для улучшения эластичности связок, подвижности суставов и позвоночника. Используются техники глубокого расслабления, дыхательные упражнения и медитация. Благодаря упражнениям, представленным в книге, вы сможете сохранить красивое тело долгие годы.
Читать онлайн выдержки из книги "Антивозрастная йога"
(Автор Терешкович)
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
