Название книги | Стратегия здорового образа жизни: простые решения для вашего здоровья |
Автор | Локсин |
Год публикации | 2014 |
Издательство | Феникс |
Раздел каталога | Курортология. Физиотерапия. Лечебная физкультура (ID = 134) |
Серия книги | Без серии |
ISBN | 978-5-222-22363-5 |
EAN13 | 9785222223635 |
Артикул | O0066183 |
Количество страниц | 107 |
Тип переплета | мяг.цел.* |
Формат | 60*90/16 |
Вес, г | 120 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Возможно ли вести здоровый образ жизни, разрываясь между работой, семьей и нескончаемыми повседневными обязанностями? Как должен выглядеть и чувствовать себя здоровый человек и как самому определить, здоровы ли вы? «Стратегия здорового образа жизни» предлагает вам простую систему, которой вы сможете легко воспользоваться независимо от того, на каком этапе в своем пути к здоровью вы сейчас находитесь. Вы узнаете много нового об эффективных практиках и стратегиях, которые помогут вам обрести крепкое здоровье и привлекательную внешность. Занимаясь по методикам, описанным в этой книге, вы сразу почувствуете, как ваше тело наливается энергией, настроение улучшается, а ваш вес естественным образом принимает идеальные для вас значения. Никаких заумных рецептов, никакого подсчета калорий или изнуряющих часов в спортивном зале - только простые привычки, последовательно создающие ваш новый образ жизни и меняющие вас целиком и полностью.
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.