j
Название книги | Спортивная беременность: фитнес-путеводитель для будущих мам |
Автор | Федулова |
Год публикации | 2015 |
Издательство | Феникс |
Раздел каталога | Курортология. Физиотерапия. Лечебная физкультура (ID = 134) |
Серия книги | Я - Мама |
ISBN | 978-5-222-23280-4 |
EAN13 | 9785222232804 |
Артикул | O0068102 |
Количество страниц | 189 |
Тип переплета | мяг.* |
Формат | 84*108/32 |
Вес, г | 155 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Как известно, беременность — это не болезнь, а великий дар природы. И поэтому ни в коем случае во время беременности по возможности не следует прекращать вести активный образ жизни. Конечно, существуют и такие виды спорта, которые строго противопоказаны будущим мамам (о них рассказано в отдельной главе). Однако же занятия фитнесом, аэробикой, дыхательной гимнастикой, йогой (как известно, существует и специальная йога для беременных), ЛФК — от всего этого ни в коем случае не стоит отказываться. Все эти виды спорта помогут вам легче перенести беременность и роды и родить здорового малыша. А наша книга поможет вам выбрать наиболее подходящие и полезные для вас комплексы упражнений.
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.