j Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций. Автор Саркис / Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-31771-6

Внимание! Ближайшая дата отправки заказов в интернет-магазине -
30 мая 2024.
{{common_error}}
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.

Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций. (Саркис)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-31771-6

Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций
Название книги Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций
Автор Саркис
Год публикации 2021
Издательство Феникс
Раздел каталога Психология. Социология (ID = 101)
Серия книги Дело не во мне
ISBN 978-5-222-31771-6
EAN13 9785222317716
Артикул O0112771
Количество страниц 299
Тип переплета матовая+лакировка
Формат 70*90/16
Вес, г 499

Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:

Аннотация к книге "Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций"
автор Саркис

Вы точно встречали газлайтера. Возможно, ходили с ним на свидание - он был таким обаятельным, остроумным, уверенным в себе, но чрезмерно контролировал вас. Или вместе работаете - та милая коллега, которая всегда присваивает ваши заслуги. Или сосед, который ругается, когда выбрасываете свой мусор в его мусорку. А партнер, который никогда не признаёт ошибок, у вас имеется? Политики, знаменитости, начальник, брат, сестра, родители, друзья - любой из них может вас третировать, любой может оказаться газлайтером. Некоторых газлайтеров легко вычислить, другие успешно маскируются. Как же защитить свои границы, самооценку, ресурсы? Американский психолог, доктор наук Стефани Саркис углубляется в суть этого феномена. В своей книге она рассматривает конкретные сценарии газлайтинга в отношениях, на работе, в семье и в сообществах. Автор постоянно сталкивается с данным явлением в своей профессиональной деятельности: она сертифицированный психотерапевт, посредник в семейных спорах (при Высшем суде шт

Читать онлайн выдержки из книги "Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций"
(Автор Саркис)

К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.

До книги"Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций"
Вы также смотрели...

Другие книги раздела "Психология. Социология"

Читать онлайн выдержки из книги "Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций" (Автор Саркис)

Серия «Дело не во мне»
Стефани Саркис
ГАЗЛАЙТИНГ
Как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций
Перевод с английского Тимофея Бычкова
Ростов-на-Дону
Е Н И К С 2021
УДК 159.9
ББК 88.50
КТК 017
С 20
Gaslighting. Recognize Manipulative and Emotionally Abusive People — and Break Free.
By Stephanie Moulton Sarkis, PhD.
Это издание опубликовано no соглашению c Da Capo Lifelong Press (импринт Perseus Books, LLC, дочерней компании Hachette Book Group, Inc., США) через Агентство
Александра Корженевского (Россия).
Все права защищены.
Саркис, Стефани.
С 20 Газлайтинг : как распознать эмоциональное насилие и вырвать
ISBN 978-5-222-31771-6
Вы точно встречали газлайтера. Возможно, ходили с ним на свидание — он был таким обаятельным, остроумным, уверенным в себе, но чрезмерно контролировал вас. Или вме
Американский психолог, доктор наук Стефани Саркис углубляется в суть этого фе
Свобода от насилия эмоционального (и не только) начинается с небольшого шага — разрешить себе сказать: «Дело не во мне». Поэтому так называется наша новая серия книг об осознанном выходе из токсичных отношений, об освобождении от больных привязан
УДК 159.9
ISBN 978-5-222-31771-6
© Стефани Саркис, 2018
© ООО «Феникс», оформление, 2020
© Тимофей Бычков, перевод, 2019
© В оформлении книги использованы иллюстрации по лицензии Shutterstock.com
Оглавление
1
2
3
4
5
Сексуальные домогательства, насилие и газлайтинг в семье
6
Газлайтеры в политике, обществе и социальных сетях
7
Лжемессии, экстремистские группы, закрытые сообщества, секты, культы и газлайтинг
8
9
10
11
12
Психологические консультации и другие виды помощи
Вы добрались до конца
Благодарности
Источники
Пусть каждый, кто переживает газлайтинг, найдет свет в жизни, надежду и исцеление.
Введение
Вы встречали газлайтера. Наверное, ходили с ним на свидание — он был таким обаятельным, остроумным, уверенным в себе, но чрез
Газлайтеры — мастера манипуляции, которые часто стараются пойти наперекор самому вашему ощущению реальности. И с ними можно столкнуться везде. Международные политические деятели, знаменитости, начальник, брат, сестра, родители, друг, коллега, со
Газлайтеры будут убеждать нас, что мы сумасшедшие, что от нас одни проблемы и никому, кроме них, мы не нужны, что мы ужас
Газлайтинг может напоминать некоторые другие психические расстройства, такие как нарциссическое расстройство личности, но в своей практике терапевта я обнаружила, что у газлайтеров есть свои уникальные черты поведения, о которых нам следует знать. Некоторых газлайтеров легко вычислить, другие успешно маски
Происхождение термина
Что на самом деле означает газлайтинг и откуда пошло это сло
Газлайтеры используют ваши собственные слова против вас, сговариваются против вас, лгут в лицо, не учитывают ваших нужд, чрезмерно проявляют свою власть, пытаются убедить вас в истин
Интересно, что газлайтинг практикуется в равной степени представителями обоих полов. Вы чаще будете слышать о газлай- терах-мужчинах, поскольку поведение женщин-манипуляторов иногда воспринимается не так серьезно, как следовало бы. Для про
Для газлайтеров манипулирование — это образ жизни. Конеч
позитивное влияние на других. Например, манипуляцией нас мож
Разрушительная манипуляция обычно коварна и неспешна, и можно даже не осознавать степень ущерба, пока на вас не сни
Некоторые расстройства личности, указанные в «Диагности
Все они характеризуются импульсивностью. Считается, что рас
границы общения и постараться не контактировать. В этой кни
Если вы находитесь под влиянием токсичного манипулятора, будь то дома, на работе или где-то еще, я надеюсь, что вас хоть как- то утешит осознание того, что вы не одиноки, и это чувство едине
Как я пришла к этой теме
Как врач частной практики я во всех деталях наблюдала, какой эффект оказывает на человека газлайтинг. Поскольку я специализи
Помимо этого, я сертифицированный Высшим судом штата Фло
Я не только видела, какой вред могут причинить газлайтеры, но и начала замечать некоторые закономерности в их поведении. Я стала писать о газлайтинге в своем блоге на сайте Psychology Today и теперь получаю электронные письма и звонки от людей со всего мира. Они благодарны за возможность поговорить о том, в какой ад
превратилась их жизнь с газлайтерами, и хотят поделиться своими историями. И они спрашивают совета в том, как защитить себя или прекратить общение с токсичными людьми.
В частности, одна из моих статей «11 признаков газлайтинга», опубликованная в январе 2017 года, стала вирусной. На момент пер
Чем больше вы узнаете о газлайтинге, тем лучше сможете защи
Что впереди?
Во-первых, отмечу: главы расположены тематически. Тем не ме
В главе 1 мы рассмотрим процессы манипуляции, используемые газлайтерами. Газлайтинг по своей сути строится на контроле над другими, будь то на рабочем месте, дома или в глобальном масшта
бе. Вы узнаете, как с помощью убеждения легко подорвать вашу са
Любые близкие отношения иногда могут быть сложными, но с газлайтерами они мучительны. Даже люди с сильным чувством собственного достоинства оказываются втянуты в такие отношения и почти не могут уйти. Глава 2 поможет вам определить, находи
В главе 3 я расскажу, как вычислить признаки газлайтинга уже на первом свидании и почему для газлайтера важен период интен
В главе 4 мы рассмотрим, как газлайтеры сеют разруху на рабо
заслуги, дадут плохую оценку вашей производительности, чтобы «поставить вас на место», или будут угрожать судом, чтобы получить желаемое. Напоминает притеснение и травлю, и не зря — так оно и есть. Я предложу несколько тактик, которые можно использовать, чтобы защитить себя: например, следить, чтобы на любой вашей встрече с газлайтером были свидетели.
В эпоху #МеТоо люди говорят о домогательствах, насилии или жестоком обращении, которое они пережили или испытывали, иногда даже на протяжении долгих лет. То, что раньше игнориро
В главе 6 я обращу ваше внимание на политическую арену, и мы посмотрим, как некоторые политики и диктаторы научились управлять жителями своей страны. Люди, находящиеся у власти, используют методы газлайтинга, чтобы держать граждан и оппози
Глава 1
Проблема во мне или я так думаю по твоей вине?
Портрет газлайтера
У газлайтеров есть ряд характеристик, о которых важно знать. Список, который вы встретите в этой главе, может показаться слиш
Вы можете подумать: «Ну, это немного похоже на мое общение с сестрой, но она не газлайтер». Здесь мы рассматриваем шаблоны. Если человек обладает многими качествами из этого списка и они проявляются постоянно, есть вероятность того, что вы имеете дело именно с газлайтером.
Итак, давайте начнем рисовать портрет.
Их извинения всегда условны
Одна из первых особенностей, которую всегда замечают в газ- лайтерах, — то, как мастерски они умеют «извиняться условно». Знаете, когда говорят что-то вроде: «Мне жаль, что тебя это так задело». Это не извинение, и человек, говорящий так, не берет на себя ответственность за свое поведение, а просто манипулиру
ет словами: когда он признает ваши чувства, вам кажется, что вас услышали и поняли. Помните: газлайтеры извиняются лишь тог
да, когда пытаются что-то от вас полу
Он заявил: «Мне жаль, что я тебе изменил, но будь ты женой получше, мне бы не пришлось искать ласки где- то еще».
Тони, 56
Мой коллега передал мне, что наш босс меня уволил. Ну и дела, было бы неплохо, если бы мой босс сказал это мне лично.
Джеймс, 35
Мой муж передал, что свекровь не согласна с тем, как я воспиты
Джоан, 30
Они используют триангуляцию и разделение
У газлайтеров есть целый ряд хитростей для манипулирования людьми, но два любимых ими приема — триангуляция и разделе
Триангуляция — это психологический термин для описания общения с кем-то через посредника. Вместо того чтобы напрямую говорить с человеком, газлайтер пойдет к общему другу, коллеге, брату, сестре или родителю и передаст какое-либо сообщение. Три
Газлайтеры любят настраивать людей друг против друга — метод, известный как разделение. Это дает им ощущение власти и контроля. Пример разделения — ложь человеку о нелестном отзыве о нем от общего друга.
Г лава 1. Проблема во мне или я так думаю по твоей вине?
Газлайтеры — лучшие агитаторы и зачинщики. Они чувствуют прилив энергии, когда люди раздражаются и ссорятся друг с другом из-за них. Газ
Руководствуйтесь простым прави
Газлайтеры знают, что разделение и триангуляция притягивают вас к ним и отдаляют от человека, против которо
Мой бывший передал мне слова нашего сына: якобы сын говорил, что мне нужно перестать на него наседать, асам бывший пообещал, что ничего не скажет. Я позвонила своему сыну и спросила, есть ли у него какие-либо проблемы и есть ли что-то, что он хотел бы обсудить. Он сказал, что нет, все в порядке, и мы немного поболтали. Я знала, что произойдет, если я буду говорить через бывшего — полный хаос.
Мэгги, 55
Они будут добиваться вашего расположения
Помимо прочего, газлайтеры — мастера умасливать людей. Они станут льстить, чтобы получить от вас желаемое. Как только ну
Они ожидают особого отношения
Газлайтеры считают, что стандартные общественные правила, та
Об авторе
Доктор Стефани Моултон Саркис — автор бестселлеров и психоPsychology Today и Huffington Post. Специалист в области педаwww.stephaniesarkis.com.
12+
Популярное издание
Стефани Саркис
ГАЗЛАИТИНГ.
Как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций
Ответственный редактор А. Боровиков Выпускающий редактор Г. Логвинова
Формат 70x90/16. Бумага офсетная.
Тираж 3000 экз. Заказ Сайт издательства: www.phoenixrostov.ru Интернет-магазин: www.phoenixbooks.ru
Свои пожелания и предложения по качеству и содержанию книг вы можете сообщить по e-mail: idea@fenixrostov.ru
Импортер на территории ЕАЭС: ООО «Феникс»
344011, Россия, Ростовская обл., г. Ростов-на-Дону, ул. Варфоломеева, 150 Тел./факс: (863) 261-89-50, 261-89-59
Изготовлено в Украине. Дата изготовления: 11.2020.
Срок годности не ограничен. Изготовитель: ООО «БЭТ».
61024, Украина, г. Харьков, ул. Максимилиановская, 17
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
{{searchData}}
whatsup