Название книги | Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности |
Автор | Безуглова |
Год публикации | 2020 |
Издательство | Феникс |
Раздел каталога | Психология. Социология (ID = 101) |
Серия книги | Вершина успеха |
ISBN | 978-5-222-32906-1 |
EAN13 | 9785222329061 |
Артикул | O0114152 |
Количество страниц | 271 |
Тип переплета | матовая+лакировка |
Формат | 70*90/16 |
Вес, г | 460 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса. Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта? В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.