j
Название книги | Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы |
Автор | Ким |
Год публикации | 2022 |
Издательство | Эксмо |
Раздел каталога | Философские науки (ID = 100) |
Серия книги | Книги-драйверы |
ISBN | 978-5-04-103326-2 |
EAN13 | 9785041033262 |
Артикул | P_9785041033262 |
Количество страниц | 272 |
Тип переплета | цел. |
Формат | - |
Вес, г | 840 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
Таэ Юн КимИди туда, где трудно7 шагов для обретения внутренней силы1L БОМБОРАИЗДАТЕЛЬСТВОМосква 2022УДК 159.9ББК 88.52 Т25Tae Yun Kim, Great GrandmasterSeven Steps to Inner Power: How to Break Through to AwesomeCopyright © 2018 Tae Yun Kim. All rights reservedПубликуется по соглашению с Mountain Tiger Press (США) и Yorwerth Associates (США) при содействии Агентства Александра Корженевского (Россия)Таэ Юн Ким.Т25 Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы / Таэ Юн Ким ; [перевод с английского Е. Кваша]. — Москва : Эксмо, 2022. — 272 с. — (Книги-драйверы).ISBN 978-5-04-103326-2Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойКим уверена: каждый из нас — lie важно, мyжчн^а или жe^щн^а, амeрнка^eц, русский или кореец — способен достичь абсолютно ёюбой цеёи. бдннственное, что нам ме0ает, — это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки.Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон. Это комплекс принципов и практик, которые развивают разум, тело и дух. Всего за 7 шагов вы освоите технику контроля над мыслями и эмоциями, научитесь превращать недостатки в преимущества и выпустите на волю силу, данУДК 159.9ББК 88.52ISBN 978-5-04-103326-2© Ква0а Е., перевод на русский язык, 2020 ©Оформление. ООО «Издатеёьство «Эксмо», 2022Травинка, трепещущая на ветру, Разбивает камень ИзнутриОГЛАВЛЕНИЕЧасть первая ПУТЬ ВОИНАГлава первая. Разрушение преградГлава вторая. Кто я?Глава третья. Сила правильного мышленияГлава четвертая. Три инструмента воинаЧасть вторая Семь принципов силыВступление. Семь шагов к внутренней силеГлава пятая. Шаг первый: единство тела и разумаГлава шестая. Шаг второй: правдаГлава седьмая. Шаг третий: чистотаГлава восьмая. Шаг четвертый: любовьГлава девятая. Шаг пятый: преданностьГлава десятая. Шаг шестой: жертвенностьГлава одиннадцатая. Шаг седьмой: терпениеЧасть третья Движение и медитацияГлава двенадцатая. Наполни жизнь энергиейГлава тринадцатая. Сделай свою жизнь медитациейЭпилог. Безграничные возможности твоей внутренней силы . . . 260БлагодарностиЧАСТЬ ПЕРВАЯПУТЬ ВОИНАГЛАВА ПЕРВАЯРАЗРУШЕНИЕ ПРЕГРАДВзгляни на свою ладонь. Ощути мягкость ее кожи. Представь кости и жилы внутри. Согни пальцы и задумайся, какой ловМожешь представить, как твоя рука разбивает кирпич на кусочЯ уверяю тебя, это возможно.Может быть, ты слышал и о других невероятных, почти сверхъМожешь ли ты отыскать такую силу в своей повседневной жизни?Конечно. Я написала эту книгу, чтобы показать тебе, как это деЯ — великий мастер боевых искусств, и я учу людей разрушать не только кирпичи, но и более прочные преграды на пути к счастью и удовольствию. Ты, наверное, думаешь, я буду учить тебя драться и проявлять агрессию. Вовсе нет. Посмотри внимательно, как травинВ основе искусства, которому я обучаю, лежит следующий принКОГДА РАЗУМ ОТВЛЕКАЕТСЯ НА СУЕТУ ИЛИ ТРЕВОГИ, НАША ЭНЕРГИЯ РАЗЛЕТАЕТСЯ ВО МНОЖЕСТВО РАЗНЫХ НАПРАВЛЕНИЙ.Эти помехи крадут у нас энергию. Это происходит снова и сноОСВОБОДИСЬ ОТ ОГРАНИЧЕНИЙ В УМЕХотя искусство чунсувон включает в себя физическую подготовку, это не просто боевое искусство. Оно охватывает намного больше, чем жесткие техники спарринга, где строго определено, куда должныдвигаться нога и кулак. Это не спорт. Чунсувон — комплекс принЯ покажу на примере. В практике боевых искусств бесполезно бить и пинаться, если ты не концентрируешься и не направляешь силу в определенную цель. Другими словами, физическая сила важна так же, как умственная. Никакая физическая сила на свете не поможет тебе, если твой разум скован страхом. По мере тренировок учениТе же принципы могут работать и для тебя. Ты должен научиться побеждать страх и слабость внутри, прежде чем побеждать внешние препятствия и врагов. Ты должен бороться за свою свободу.ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЦЕЛЬ ИСКУССТВА чунсувон — ДАТЬ ПРАКТИДля этого потребуется тренировка, но у тебя все получится. Ты увидишь слово тренировка много раз в этой книге. В конце концов, олимпийские спортсмены не выигрывают золото за один день. Они тренируются. Писатель не становится великим сразу. Великие пиОчень важно тренировать ум. Вернемся к примеру о мастере боТы уже тренируешь разум и мысли и направляешь свою энергию. Разница между тобой и мастером боевых искусств лишь в том, на чем и как вы концентрируетесь. Допустим, ты остановился в пути, чтобы насладиться зрелищем великолепного заката, завороженВот еще один пример того, каким невероятно мощным и трансВот на что похожа практика чунсувон — искусства объединения тела, разума и духа в полной гармонии. Я хочу помочь тебе влюбитьТЫ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТВОЕ ОКРУЖЕНИЕЧтобы ты лучше понимал, чему я учу и зачем, я хотела бы расскаЖИЗНЬ НАУЧИЛА МЕНЯ: способ ПРЕОДОЛЕВАТЬ ТРУДНОСТИ ВАЖНЕЕ, ЧЕМ САМИ ПРЕПЯТСТВИЯ ИЛИ ОБСТАНОВКА, В КОТОВо-первых, все мы — плоды окружения. Дети, растущие в семье музыкантов, склонны тоже становиться музыкантами. Если ты жиКонечно, влияние окружения может быть хорошим или плохим, а часто и тем, и другим. Если ты живешь в семье алкоголиков или тебя окружают люди, которые боятся всего нового, ты можешь перенять те же привычки или черты. Однако это не значит, что такова твоя судьЯ должна сказать: то, как ты жил до этого момента, — еще не «все». Это не конец истории. С правильными инструментами ты сможешь избавиться от ограничений в мыслях и отыскать новую личность — себя самого. Вот почему я хочу вкратце рассказать тебе свою истоДля начала нужно представить, каково было жить в моей родПо одной из множества традиций первым в семье должен родитьЯ не только была первенцем и первой внучкой в семье. Я родилась в лунный Новый год, когда принято почитать предков и просить, чтоальной корейской женщиной, которая родила восемь сыновей и двух дочерей. Каждый Новый год жители деревни, многие из которых приходились нам родственниками, собирались во дворе деда, чтобы почтить предков. Поэтому все без преувеличения ждали рождения внука. Мальчика. Мой дед пребывал в уверенности, что в этот благо— У моего внука будет самый большой острый перчик, — хвалилКогда дед услышал мой первый крик, он крикнул бабушке:— Женщина! Скажи, большой ли у моего внука острый перчик?Моя бабушка посмотрела на крохотный бутон перед ней и в смяОна побоялась сообщить деду дурную весть. А когда наконец-то призналась, он пришел в ужас. Он побежал к семейному алтарю в доме и стал молиться, спрашивая, почему на его семью пало проМЫ ЗАЦИКЛИВАЕМСЯ НА ВАРИАНТЕ СОБЫТИЙ, КОТОРЫЙ КАА когда все идет не так и наши большие ожидания рушатся, мы злимся, и почва уходит у нас из-под ног.Вся деревня была в шоке. Чтобы отпраздновать рождение ребен