j ДетоМОТИВАТОР:игровой тренинг для детей от 3 до 15 лет и их родителей. Автор Козырев / Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-33199-6

{{common_error}}
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.

ДетоМОТИВАТОР:игровой тренинг для детей от 3 до 15 лет и их родителей. (Козырев)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-33199-6

ДетоМОТИВАТОР:игровой тренинг для детей от 3 до 15 лет и их родителей
Название книги ДетоМОТИВАТОР:игровой тренинг для детей от 3 до 15 лет и их родителей
Автор Козырев
Год публикации 2020
Издательство Феникс
Раздел каталога Книги для родителей по семейному воспитанию, педагогике семейного воспитания (ID = 148)
Серия книги Просто о сложном
ISBN 978-5-222-33199-6
EAN13 9785222331996
Артикул 978-5-222-33199-6
Количество страниц 286
Тип переплета матовая+лакировка
Формат 70*100/16
Вес, г 495

Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:

Аннотация к книге "ДетоМОТИВАТОР:игровой тренинг для детей от 3 до 15 лет и их родителей"
автор Козырев

Вы устали от ежедневных затяжных «домашек» и хотите в это время заняться чем-то полезным по дому? Не можете оттащить ребенка от компьютера и убедить его стать более ответственным? Прочитали тонны книг по психологии воспитания, но в жизни все это не работает? Тогда наша практичная книга-тренинг для вас. Мы, Дмитрий и Наталья Козыревы. — супруги, родители 4 мальчишек. В своей работе мы много общаемся с детьми и родителями и видим уставших мам и пап. которые часто не знают, что делать со своими детьми, как еще их мотивировать. В этой книге-игре вы найдете конкретные рекомендации и пошаговые инструкции, собранные в систему. Шаг за шагом вы научитесь мотивировать детей без скандалов, запугиваний и наказаний. Поможете им сформировать адекватную самооценку. Научите преодолевать трудности, не бросая дела при первых же неудачах, а также справляться с ленью и скукой. Помимо теории здесь много конкретных упражнений, которые в системе дают головокружительные результаты, оздоравливают отношения, сп

Читать онлайн выдержки из книги "ДетоМОТИВАТОР:игровой тренинг для детей от 3 до 15 лет и их родителей"
(Автор Козырев)

К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.

До книги"ДетоМОТИВАТОР:игровой тренинг для детей от 3 до 15 лет и их родителей"
Вы также смотрели...

Другие книги серии "Просто о сложном"

Другие книги раздела "Книги для родителей по семейному воспитанию, педагогике семейного воспитания"

Читать онлайн выдержки из книги "ДетоМОТИВАТОР:игровой тренинг для детей от 3 до 15 лет и их родителей" (Автор Козырев)

ПРОСТО
о сложном
Дмитрий Козырев Наталья Козырева
ДЕТО- МОТИВАТОР
Игровой тренинг для детей от 3 до 15 лет и их родителей
Ростов-на-Дону
2020
УДК 37.0 ББК 74.90
КТК 480
К 59
Козырев, Дмитрий.
К59 ДетоМОТИВАТОР : игровой тренинг для детей от 3 до 15 лет и их родителей / Дмитрий Козырев, Наталья Козырева. — Ростов н/Д : Феникс, 2020. — 286 с.: ил. — (Просто о сложном).
ISBN 978-5-222-33199-6
© Козырев Д., Козырева Н., 2020
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ, или Что вас ждет в книге-игре
и как это поможет решить трудности в семье9
ОТЗЫВЫ о мотивационной игре-тренинге «Герои семьи»17
ЧАСТЬ 1.
ФУНДАМЕНТ ОТНОШЕНИЙ С РЕБЕНКОМ
Глава 1. Семь популярных, но опасных
способов мотивации детей30
2.Оплата хороших отметок и поведения деньгами32
3.Мотивация компьютероминутами 35
4.Запугивание36
5.Сравнения. Соревнования 37
6.Попытки пристыдить 38
7.Задаривание дорогими подарками40
Итоги40
Что же делать?41
Выводы и инсайты43
Глава 2. Определяем цели воспитания44
Пять причин, чтобы поставить цели и придерживаться их . . .46 Как найти свои цели воспитания?48
Что делать, если не получается составить цели? 56
Два важных момента57
Ошибки при постановке целей59
Как обсуждать ценности с детьми?61
Сколько же времени нужно на все эти
разговоры, истерики?63
Практика64
Выводы и инсайты64
Глава 3. Заботимся о себе66
Где моя жизнь?67
Три причины, чтобы начать заботиться о себе68
Что же включает забота о себе? 70
Что мешает заботиться о себе?75
Практика75
Практика77
Правила эффективной заботы БОР79
Практика82
Мой план заботы о себе85
Глава 4. Реагируем на эмоции ребенка экологично87
Последствия запрета на проявление эмоций88
Как родители затыкают рот детям90
Что мешает родителям принимать эмоции детей?92
Как реагировать на эмоции детей? 96
Говорить об одном и том же98
Рассмотрим отдельные эмоции99
Практика103
Глава 5. Учимся любить детей правильно106
Четыре вида неэффективной любви107
Как же тогда любить детей?116
Что мешает любить?119
Как распознать ожидания?120
Ожидания и потребности 121
Как работать с ожиданиями?123
Все начинается с себя124
Терапевтическая игра: «Что ты во мне любишь?»126
Практика128
Глава 6. Находим контакт с ребенком131
Внимание со знаком «+» и «-»132
Особое время139
Важные условия для особого времени140
Как долго?141
Как сказать ребенку об особом времени?143
Частные случаи144
Совсем нет времени на это!151
Практика153
Глава 7. Выстраиваем границы156
Что такое личные границы?160
Главный вопрос при формировании границ162
«Мы» или «он и я»?164
И еще о слиянии164
Частый вопрос от детей-подростков (12-17 лет)165
Вседозволенность и границы: в чем разница 166
Практика170
Глава 8. Задаем открытые вопросы174
Закрытые вопросы174
Польза закрытых вопросов175
О чем могут быть открытые вопросы?176
Примеры открытых вопросов178
Почему ребенок не отвечает на вопросы?182
Почему не работают советы и как перестать советовать? . . . 185
Правила безопасного совета188
Терапевтическая игра «Новое хорошее»189
Практика192
Глава 9. Учимся благодарить196
Отличие благодарности от похвалы и оценок197
«Ты самый лучший»198
Как не перехвалить и что такое благодарность?199
Формула благодарности200
Что мешает благодарить?201
Как благодарить, если не за что?202
Учитесь благодарить себя!203
Мои благодарности выглядят неискренними204
Осторожно, тонкие моменты!204
За что можно благодарить ребенка?206
Практика209
Желтая анкета212
ЧАСТЬ 2.
НАВЫКИ НАСТОЯЩЕГО ГЕРОЯ
Основные принципы игры215
Глава 1. Семь способов вернуть детей из гаджетов
в реальную жизнь225
Глава 2. Сражаюсь с монстрами235
Глава 3. Ощущаю, что меня любят241
Глава 4. Нападение монстра беспорядка244
Глава 5. Открываю мир, признаю свои достижения248
Глава 6. Ищу поводы для благодарности257
Глава 7. Нападение монстра скуки260
Глава 8. Вижу себя, других, мир264
Глава 9. Имею планы и цели 269
Глава 10. Умею заботитьсяо себе273
Глава 11. Управляю эмоциями 276
Глава 12. Не конец игры279
Зеленая анкета280
Посвящается нашим детям:
Артемию, Константину, Сергею, Федору
Благодарности
Наши благодарности за помощь в составлении и написании этой книги:
Священнику Сергию Щербакову за духовную поддержку и благословение на работу над этой книгой.
Нашим детям за наше нескончаемое обучение в родительском труде, каждодневные тренировки. Вы делаете нас лучше!
Нашим родителям за помощь, терпение и веру. Вы помогли высвободить время на создание этой книги. Без вас мы бы не справились.
Нашему надежному партнеру, коллеге Лене Ливенцевой за опыт и мудрость.
Команде Академии успешного школьника за надежность и работоспособность: Анастасии Стрюченко, Юлии Прокоповой, Анастасии Кузнецовой, Наталье Бедрик, Ольге Степановой, Ольге Шемет.
Кураторам, наставникам и участникам проекта «Герои семьи»: Елене Охотниковой, Марии Салтыковой, Даше Нечайкиной, Наталье Пешек, Марии Тарасенко, Наталии Анисимовой, Ириан Дадаядис, Ларисе Филиной, Лене Хоменко, Татьяне Кузнецовой,
Наталье Федосовой, Марианне Васильевой, Кате Кирей, Татьяне Козулиной, Дане Абилъдиной, Марьям Хаязовой, Екатерине Котовой, Инне Рекс, Асе Зайцевой, Екатерине Былковой, Кристине Тереховой, Евгении Келъмер, Алисе Калининой, Катерине Александровой, Диляре Ибатулиной, Наталии Давыдовой, Елене Зайцевой, Марианне Поливцевой, Юлии Саблинской, Анастасии Арсенюк. Спасибо, что разрешили поделиться своими историями, успехами, ошибками, вдохновением на страницах этой книги.
Нашим любимым и дорогим Оле Болотовой, Ире Сахаровой за обучение, консультации и мощную поддержку, замечательной команде творческого утра — за вдохновение. Все проекты, которые начинаются там, реализуются! Мы помним об этом!
Юле Ганичевой за бесценную помощь в написании книги, консультации, «волшебные пендели».
Александре Бушмелевой за оперативный дизайн и визуальные образы во время написания книги.
Александру Викулову за мудрость и знания, с которых началось наше обучение родительству, когда у нас еще не было детей.
Яне Кондратьевой за теплый прием и гостеприимство в Красной Поляне, где и была в 2016 году придумана игра «Герои семьи».
Юлии Шевченко, редактору, за веру в наш проект.
Всем подписчикам Академии успешного школьника — за доверие и обратную связь, без которой мы бы не смогли развиваться. Ваши истории, письма, сообщения с радостями и болями — это то, что помогало вновь и вновь возвращаться к работе над этой книгой.
ВВЕДЕНИЕ, или Что вас ждет в книге-игре и как это поможет решить трудности в семье
Уважаемый читатель, приветствуем вас на страницах нашей необычной книги. Это не простая книга, а книга-тренинг. Первая ее часть — для взрослых, вторая — для всей семьи. В ней вы найдете конкретные рекомендации и пошаговые инструкции, собранные в систему. Вы научитесь мотивировать детей без манипуляций и тирании, без криков и наказаний, без давления или взывания к совести, без запугивания, задаривания или манипуляции гаджетами. Вы узнаете, как помочь им сформировать адекватную самооценку, научите преодолевать трудности, не бросая дела при первых же неудачах, а также справляться с ленью и скукой.
Мы, Дмитрий и Наталья Козыревы, — супруги, родители 4 мальчишек. В своей работе мы много общаемся с детьми и родителями и видим уставших, тревожных, все контролирующих мам и пап, которые часто не знают, что делать со своими детьми, как еще их мотивировать на учебу, на домашние
дела, заставить заботиться о своем здоровье и опрятности. Они постоянно ищут приемы воздействия и порой выбирают манипулятивные, от которых результат быстрый, но эффект непродолжительный. Более того, эти способы часто опасны и в долгосрочной перспективе убивают внутреннюю мотивацию, а дети еще больше отбиваются от рук, ничего не хотят делать — сидели бы целыми сутками с гаджетами и поедали бы чипсы с газировкой.
И тем не менее есть семьи, где все иначе, где отношения строятся легко. Семьи, где умеют договариваться. Семьи, где родители не сидят с детьми, делая уроки, дети слушаются родителей, с уважением относятся к ним, не хамят и не огрызаются, и договоренности соблюдаются. В чем их секрет?
Все просто. В этих семьях доминируют доверительные, близкие, эмоциональные отношения, где есть границы и возможность быть самим собой. Отношения, которые дарят уверенность в собственных силах, помогают раскрывать таланты, дисциплинируют, способствуют развитию самостоятельности и ответственности у детей и взрослых. Именно этому мы и учим в игре «Герои семьи».
Игра «Герои семьи»
Эта книга написана на основе нашего онлайн-проекта «Герои семьи». Герой — это тот человек, который все делает, несмотря на трудности, который заботится не только о себе. В семьях, где все хорошо, живут настоящие герои.
Родители и дети, участники этого проекта, отмечают, что стали ближе друг к другу, у них появились совместные дела и планы, удалось решить многие бытовые вопросы (кто за что отвечает); дети стали сами чистить зубы, заправлять кровать, убирать за собой вещи, четко ставить цели и задачи (самое главное, помнят о них и выполняют), сами садятся за уроки, записывают домашнее задание, учатся справляться с трудностями в обучении. Перечислять можно долго.
Мы очень рады поделиться этим опытом в книге. Прочитав ее, вы сможете трезво оценить обстановку в семье, увидеть свою реальную ситуацию. В первой части книги мы предлагаем взрослым провести ревизию в своих отношениях с детьми, определить слабые места и найти ресурсы. Здесь будут даже главы, которые никак, казалось бы, не связаны с детьми, но очень важны для здоровой атмосферы в семье и, соответственно, для воспитания.
Ко второй части книги, которая направлена на совместную работу взрослых и детей, вы подойдете уже с новым опытом, с новым осознанием реальности. Мы говорим это уверенно, потому что имеем за плечами опыт нескольких игр и множество отзывов от участников.
Каждый месяц мы получаем сотни отзывов о том, как игра изменила жизнь, как помогла наладить отношения с детьми (даже с теми, которым за 20 или которые совсем отбились от рук); о том, как дети с удовольствием начинают прибираться и ухаживать за собой, берут на себя ответственность за свою учебу (сами собираются в школу, делают домашнее задание, договариваются об исправлении оценок) и здоровье (чистят зубы, отказываются от вредных продуктов и т.д.). Дети стали возвращаться из виртуальной реальности в настоящее. Они стали интересны себе, отношения в семье улучшились, количество конфликтов и ссор заметно снизилось. В такой семье приятно расти и развиваться.
Немного подробнее расскажем о самой игре.
История игры
16 мая 2016 года после многочисленных запросов в результате успешно реализованного офлайн-проекта для родителей с детьми — курса успешного школьника «Большой КУШ» (запись закрывали, не успев открыть регистрацию на курс, результаты ошеломляли; мы получали письма с просьбой приехать с семинарами в другие города и регионы России) — мы в соавторстве
с замечательным психологом Еленой Ливенцевой решили открыть онлайн-проект «Академия успешного школьника», который по сей день растет, развивается и который спустя полгода с момента открытия стал международным.
Миссия игры: сплочение семьи, мотивация ребенка к учебе, домашним делам, развитию своих лучших качеств, формирование крепких доверительных отношений с детьми.
Мы испытываем огромное счастье, когда видим изменения в семьях, в отношениях с детьми, когда видим разницу между «было» и «стало». И наша миссия невероятно греет нас, ведь мы помогаем родителям во всем мире выстроить прочный, надежный фундамент отношений в семье, чтобы дети самостоятельно учились, были уверенными в себе, умели справляться с трудностями, уважали и слушали родителей. А взрослые в то же время, сохраняя спокойствие и любовь, умели мотивировать детей без насилия и манипуляций.
Игра-тренинг «Герои семьи» является одним из ключевых проектов нашей Академии. Ее участниками стали семьи из 13 стран и 56 регионов России.
Идея зародилась у Димы однажды на отдыхе. Уже спустя месяц были нарисованы первые игровые поля, и 29 августа 2016 года мы начали тестировать ее дома. Свои впечатления я, Наташа, описывала в соцсетях, подписчики просили продолжения и желали присоединиться к проекту. Так домашняя игра стала флагманским проектом нашей Академии. С каждым годом участников, прошедших игру, становится все больше. Мы называем их героями.
На курсах, которые мы проводим в рамках нашей Академии успешного школьника, родители часто жалуются на то, что детей сложно оторвать от компьютерных игр. И, отлично
зная, что это такое и как виртуальная реальность затягивает, Дмитрий предложил создать игру с той же механикой, но в реальной жизни. Игру, в которой можно развивать реальные качества и полезные привычки. В этом и заключается большой успех игры. Детям она нравится, ведь она сплачивает семью. У каждого ребенка есть потребность во внимании, признании, близких отношениях. В игре мы разбираем принципы построения таких отношений и через игровые элементы вводим их в жизнь.
В этой игре дети и родители развивают самого главного героя в своей жизни — себя! И здесь все делается ради жизненного опыта. То есть опыт в игре дает опыт в жизни. Стремясь приобрести опыт в игре, мы получаем навыки для жизни. И этот опыт остается с нами уже навсегда.
Игра отлично мотивирует на выполнение домашних дел, учит ставить ежедневные цели, строить долговременные планы, помогает развивать силу воли, креативность, самостоятельность и ответственность у детей и взрослых. Также игра учит понимать себя, свои потребности, замечать свои достижения, видеть новое хорошее в каждом дне, делать открытия (большие и маленькие), поддерживать друг друга, работать в команде.
Работать можно в разных жизненных сферах над любыми вопросами — кому что ближе и нужнее:
•над физической формой;
•опрятностью;
•питанием;
•чистотой в доме;
•учебной деятельностью;
•постановкой целей и составлением планов;
•реализацией маленьких и больших проектов.
Представляете, какие у вас будут изменения через 1,5-2 месяца регулярной работы с книгой, а точнее, со второй ее частью? Классно, правда? И все это играючи — без нотаций, криков и раздражения.
Как работать с книгой?
Напоминаем: это книга-игра, книга-тренинг. Один из главных козырей нашей Академии — то, что все наши проекты максимально практичны. Наши ученики неоднократно подчеркивали, что можно прочесть множество книг по психологии, насмотреться умных программ, но потом понять, что все это не работает. Грязная обувь, двойка, замечание в дневнике, бардак — все это выбивает из равновесия, и родители вновь и вновь срываются, кричат и поучают детей.
Мамы так и пишут: все понимаю, но не могу ничего поделать. Поэтому мы за практику. Чтобы изменить отношения и решить свои проблемы, предлагаем действовать, маленькими шагами идти к большим победам. В книге помимо теории много конкретных упражнений, которые в системе дают головокружительные результаты, оздоравливают отношения, сплачивают семью, помогают мотивировать детей (и взрослых тоже) на высокие достижения.
Мы очень благодарны одной из наших учениц за следующий отзыв:
«Люблю вас за то, что пишете на приземленно- бытовые темы. Все говорят, что нужно мотивировать и любить детей, но как? Где детали? Где подводные камни? Где тонкости процесса? У вас же все это есть!»
Да, мы это даем и подробно расписываем, рассматриваем бытовые ситуации с позиции передачи ответственности. Например, в главе про границы есть история с грязными трусами. Это ситуация, которая может произойти в любой семье, и мы расскажем, как благодаря ей зажечь внутренний огонь мотивации.
Изначально мы хотели написать книгу от третьего лица, включить примеры наших учеников, но, видя, как истории из нашей жизни вдохновляют на изменения, решили добавить и
наши личные примеры. Благо таких примеров много, каждый день наши мальчишки ставят перед нами новые задачки, которые мы вместе решаем. Для большей практичности и полезности в книге собран опыт и наших клиентов, и наш личный.
Итак, книга практическая с игровыми элементами. Мы хотим, чтобы вы получили качественные изменения, и они будут наверняка, если вы будете не просто читать книгу, а делать то, что мы рекомендуем.
Значки (обозначения)
Серым прямоугольником отмечены отзывы и примеры из жизни учеников, прошедших онлойн-игру «Герои семьи».
Ггоризонтальными линиями выделены цитаты и важные мысли.
Карандашом отмечены места, в которых мы предлагаем остановить чтение и перейти к практической работе. Для этого вам понадобится ручка или карандаш. Писать можно как в специально отведенных местах книги, так и в своем блокноте. А можно скачать рабочую тетрадь, которую мы для вас приготовили на нашем сайте1.
Как быстро ждать результатов?
Мы часто ищем простые решения на 1-2-3: так, чтобы применил — и сразу все устроилось по нашему хотению. А еще лучше, чтобы самому при этом не меняться. Ищем волшебные таблетки, которые быстро снимают симптомы, не устраняя глу
1 Скачать рабочую тетрадь и прочие материалы к книге можно по ссылке
бинные причины. Это, конечно, удобно, но качественно жизнь не меняет, а лишь на время облегчает боль.
Можно пойти на радикальные меры, например, сесть на диету и за 3 дня скинуть 9 кг. Но насколько это эффективно? Не вернутся ли вновь эти килограммы (да еще и с прибавкой) и не появятся ли новые проблемы со здоровьем (особенно если вы часто прибегаете к такому способу, а в остальное время пихаете в себя все подряд)? Изменить качественно внешний вид, стабилизировать результаты помогают именно каждодневные маленькие дела: гимнастика, режим питания, выбор в пользу здоровых продуктов. Точно так же все происходит и в отношениях.
Стабильные результаты возможны только при стабильных маленьких шагах. Дайте себе и близким время на изменения. Одни задания будут даваться легко, другие — с трудом, вызывая протест, возможно, даже гнев и желание закрыть книгу, оставив все как есть. Это нормально.
Развитие идет через трудности, не бойтесь их! Там, где особенно сложно, заложено много ресурсов.
Выпейте стакан воды, проветрите комнату, заведите таймер на 15-20 минут и дайте себе слово, что еще немного позанимаетесь по книге (почитаете или пропишете ответы на вопросы), а затем уже закроете ее. Не торопите события. Наслаждайтесь своим путем, своей дорогой. Благодарите близких за трудности, себя — за целеустремленность, отмечайте свои победы (особый шик — выделять маленькие успехи). Все получится! Вы не одни! Нас много!
Попробуйте смотреть на ребенка как на новый непознанный мир, который вам предстоит изучить (мы дадим инструменты), читайте себя как книгу (какая она: роман, детектив?).
С любовью к вам и вашим детям, Наталья и Дмитрий Козыревы
отзывы
о мотивационной игре-тренинге
«Герои семьи»
«Было, правда, и трудно, и невыносимо. Уроки делались исключительно под крики, угрозы и манипуляции, ну и без шантажа вообще не представляла, как можно усадить сына за письменный стол. На вешалке красовался ремень для профилактики устрашения, чтобы уж наверняка. Агрессия зашкаливала по вечерам: придя с работы, хотелось отдыхать, а тут вторая смена — проклятые уроки.
Трудно мне давалось спокойное общение, волновало буквально все, каждая мелочь, не сделанная сыном. Понимая, что так я дальше не хочу, все равно так и продолжала общаться, не имея адекватных инструментов в руках. Отчаяние, иначе и не назову.
Наткнувшись на Академию успешного школьника (АУШ), решила с чего-нибудь начать. Естественно, во все эти красивые слова не поверила — очередная страничка, на которой пообещали три короба и мешок решений в проблеме с ребенком. Но
ребенка по психологам таскать я была категорически против. Все проблемы, которые есть у моего сына, сделала я своими руками, он такой не родился.
На страничке АУШ зацепила фраза: трудность не в ребенке, начинать надо с себя. И это меня подкупило. Я и раньше была убеждена, что лечить надо родителя, а ребенок вылечится автоматически.
За полгода активной работы по методам АУШ я научилась разговаривать с детьми без криков и угроз. Я учусь их слушать — как же это, оказывается, интересно и увлекательно!
Мой старший (9 лет) сам собирает портфель и откровенно удивляется, что у кого-то это делает мама. Он просит посидеть перед сном, держа его за руку, и поговорить о том о сем. Он может сам подойти, обнять и поцеловать со словами: я соскучился, я люблю тебя. И эти эмоции откровенны, не за что-то, а просто так. Его цифры стали умещаться в клеточках, и теперь можно отличить 1 от 4 и 7, его буквы теперь можно читать без титанических усилий, а из тетрадей куда-то подевались грязь, бесконечные исправления и зачеркивания.
Младший (5 лет) сам складывает свои вещи, сам убирает свои игрушки, сам может пропылесосить свою комнату с большим удовольствием и энтузиазмом.
Они теперь меня слышат без криков, я и забыла, как это — орать, надрывая связки и дергаясь в конвульсиях, упрекая детей словами: мать не жалеете, устала от вас, лентяи. Эти слова- паразиты заменяю куда более приятными».
Ириан, Москва
W W
«Благодаря игре “Герои семьи” у меня освободилось время для себя, сын теперь почти самостоятельный. И я создала свой проект — организую экскурсии детям и взрослым по городу.
На игру пришла, как я потом поняла, с трудностью отделения сына от меня как мамы. Была сильная тревога за успеваемость. Я винила сына в том, что много проводит времени за
игрой в телефоне, интересов на тот момент у него было мало. Были конфликты в классе.
За время игры изменилось практически все! Я стала спокойной как удав, стала получать удовольствие от общения с сыном, стала радоваться своим и его успехам, уверенность в себе появилась. Сын сам принимает решения для себя, я уважаю их, хорошо понимаю его. Честно сказать, даже болеть стал намного меньше! Главное изменение — я больше не говорю «мы» про сына! Спокойна и уверена в нем! Я освободилась от части забот с сыном, и мне все-все интересно! Общение, театр, поездки, новые впечатления!»
Марианна, Санкт-Петербург
'к *к -к
«“Герои семьи” — это как раз то, что нужно при СДВГ1.
У сына больше выражен дефицит внимания, чем гиперактивность. Но в любом случае “Герои семьи” — это эффективное средство психологической коррекции СДВГ.
Сыну нравится игра, и мы пришли играть уже в третий раз. Я спросила у него: хочешь ли ты участвовать в следующем потоке “Героев”? Он спросил, буду ли я его благодарить. Я ответила: конечно! Он соскучился по игре, а особенно по благодарностям. Я столько узнала о своем сыне, пока играли в “Героев семьи”, боролись с монстрами и добывали артефакты! А еще важнее, что он сам о себе много узнает.
Хочу пожелать и другим участникам: просто играйте, узнавайте друг друга, наслаждайтесь общением, уберите любые ожидания, радуйтесь времени, проведенному вместе, потому что впечатления, полученные от игры, останутся с ребенком на всю жизнь».
Диляра, Казань
1 Синдром дефицита внимания и гиперактивность.
Красная анкета
Прежде чем начать читать и делать задания, предлагаем вам ответить на вопросы анкеты. Это так называемая точка А, ваша исходная позиция. Потом мы предложим вам ответить на вопросы анкеты после прочтения и выполнения заданий первой части и после внедрения игровых элементов второй части.
В конце книги вы найдете страничку для построения графика динамики изменений в вашей семье. Поверьте, изменения будут, стоит только начать! Впереди вас ждет вдохновляющее путешествие к себе, вы заново откроете своих детей, узнаете много интересного, порою шокирующего и вдохновляющего.
Мы предлагаем относиться к чтению и заданиям как к загадочному квесту, разгадав который вы получите лавры, призы, бонусы. Изучайте себя, изучайте близких. Ни один сериал, блогер с его яркой жизнью или компьютерная игра не сравнятся с тем, что заложено в вас и ваших детях.
1.Я не боюсь эмоций детей (гнев, горе, страхи...), знаю как и умею адекватно вести себя, когда дети проявляют их. Мой ребенок чувствует себя в безопасности, а я чувствую себя хорошей мамой.
2.В нашей семье принято друг друга благодарить за помощь и поддержку: мама приготовила ужин, папа помыл посуду, сын придумал, как провести выходные. Каждый чувствует себя значимым, нужным, любимым.
ф@®@®@®®®®
3.У нас есть традиция обсуждать трудности и искать способы их преодоления. Дети умеют справляться с трудностями (пересдать «долги» в школе, мириться в конфликтных ситуациях, отвечать у доски, берутся за новые трудные задачи, невзирая на ошибки).
ф®®@®®®®®(®
4.У нас в семье есть традиция планировать следующий день, дети также активно участвуют в этом. Дети и взрослые планируют свой день, справляются с ленью, умеют управлять временем. Например, шкафы разбираются, удаляется хлам из дома, решаются вопросы с документами, сдаются вовремя домашние задания, у детей есть собственные дела.
®(2)®@®®(Z)®®(®
5.Родителям не нужно требовать послушания от детей в бытовых ситуациях и постоянно контролировать (почистить зубы, заправить кровать, сделать уроки), так как полезные привычки у детей сформированы естественно. Родители умеют формировать привычки без контроля и наказаний.
6.В семье царит атмосфера поддержки победителей. Это значит, что принято отмечать достижения ребенка (и свои тоже) и ребенок умеет радоваться победам родителей.
фф®@®®®®®(®
7.Мой ребенок легко может ответить на вопросы: «Какой я? Кто я? Что для меня важно? Чего я хочу на самом деле?» Это помогает ему принимать верные и обдуманные решения в соблазнительных ситуациях (когда предлагают кого-то побить, над кем-то посмеяться, покурить, выпить, сходить за компанию на заброшенную стройку, снять обнаженную часть своего тела и выложить в Сеть...).
ф®®@®@®®®(®
8.У меня как мамы есть план заботы о себе. Я точно знаю, как могу восстановиться, чтобы быть адекватной и спокойной для своих детей. Есть время на свои дела, увлечения.
ф®®@®®®®®(®
9.В нашей семье все неприятные моменты обсуждаются, чувства проговариваются. Это создает в семье атмосферу близости, понимания и помогает разрешать конфликтные ситуации путем переговоров.
ф®®@®®®®®(®
10.Дети принимают участие в домашних делах, так как считают себя значимыми членами семьи. Выполнение домашних дел считают важным и достойным занятием, так как это влияет на их комфорт и уют (чистота в туалете, на кухне, в прихожей).
ф®®@®®®®®(®
11.В нашей семье каждый чувствует себя нужным и значимым: дети и папа не соревнуются за внимание мамы, драки и ссоры происходят в единичных случаях. Каждый понимает свою индивидуальность и ценит других.
ЧАСТЬ 1.
ФУНДАМЕНТ ОТНОШЕНИЙ
С РЕБЕНКОМ
В этой части я, Наталья Козырева, предлагаю вам совместно разобрать фундамент здоровых отношений. Мы поговорим о целях воспитания. Их понимание даст уверенность в своих действиях, вы будете меньше реагировать на замечания и «экспертные» советы окружающих. Это поможет сократить количество срывов на ребенка, когда уже несет, сыплются обидные слова, негативные прогнозы, еще и руку хочется поднять.
Также мы поговорим, почему важно взять ответственность на себя и начать уже сейчас думать о себе. Вы составите свой план заботы о себе и начнете его придерживаться.
Мы обсудим, как реагировать на эмоции детей, вы узнаете, о чем говорят эмоции и какую роль играют в развитии ребенка. Также рассмотрим вопросы:
J Что значит любить детей?
J Как выстраивать границы в отношениях с детьми?
J Как грамотно поддерживать детей?
J Как научить думать своей головой?
В этой части вы получите конкретные действенные инструменты построения фундамента здоровых семейных отношений.
ПОМНИТЕ! Только действия меняют отношения. Мало прочитать. Важно начать делать.
Эти инструменты позволят разжечь внутренний огонь мотивации, сформировать крепкий внутренний стержень, гармонизировать самооценку ребенка. Ваши отношения станут ближе, доверительнее.
Вдохновляющего пути! Приступим!
Наталья Козырева
Глава 1
Семь популярных, но опасных способов мотивации детей
Конечно, все родители хотят, чтобы дети были успешными, хорошо учились, сами делали уроки (аккуратно! быстро! качественно!), хорошо себя вели, были активными и особых проблем не создавали. Но почему же так происходит, что дети умненькие и сообразительные, а учиться не хотят? Поступают в 1-й класс, а от школы уже тошнит. «Началку» под нажимом взрослых еще заканчивают, а в среднем звене уже скатываются.
Так же и в бытовых делах. В 2-3 года с удовольствием мыли посуду и пол, пытались гладить белье и раскладывали все по полочкам. В 7-10 под нажимом, но еще что-то делают. А дальше уже сложнее. Подростка не заставить помогать по дому, многие перестают следить за собой, ходят «волосы сосульками», одежда в пятнах, не моются, плохо пахнут, на все увещевания родителей отвечают молчанием или огрызаются.
Родители ищут различные способы мотивации детей. За последние 3 года работы нашей Академии успешного школьника мы собрали копилку таких способов, которые используют родители со своими детьми с малых лет. Начиная с логопедических упражнений и занятий танцами в 3 года и заканчивая сдачей экзаменов для поступления в вуз.
Да, эти мотивационные приемы работают. Правда, как отмечают сами наши ученики, участники многочисленных ме-
Глава 1. Семь популярных, но опасных способов мотивации •31
роприятий, работают они недолгое время. Плюс ребенок так и не может управлять своей учебой, временем, своим настроением и чувствами. Он бросает начатые дела, ленится, желания учиться мало, ребенок увлекается гаджетами. А родители вынуждены все равно напоминать, заставлять, контролировать. Каждый раз приходится изощряться и придумывать новые способы, чтобы можно было поднадавить и получить желаемый результат.
Вот самые популярные способы мотивации.
1.Наказания. Физические и эмоциональные
Физические — тут все понятно: ремень, шлепки, подзатыльники, на гречку или на горох в угол (да, такое встречается; правда, родители отмечают, что горох дешевле обходится).
Эмоциональные. Это из серии: «Получил двойку — не буду с тобой разговаривать, ты меня обидел, видеть тебя не хочу!» Или: «Ага, раз так, то не пойдешь гулять», «Плохо себя ведешь — не куплю машинку (мороженое, шоколадку...)»
Последствия
Да, ребенок делает, но делает от страха наказания, желая избежать унижения, тяжелых чувств. Следовательно, появляются трудности с самооценкой, не прибавляется ответственности за свою жизнь, не вырабатываются навыки самоконтроля и саморегуляции. А вот ненависть и неприязнь по отношению к родителю растет. Вы и ваш ребенок отдаляетесь друг от друга. Доверия становится все меньше. Плюс в будущем такому ребенку нужен будет внешний «пинатель», возможно привлечение в его жизнь такого же партнера, который будет унижать и подавлять. Выстроить близкие доверительные отношения с будущим супругом или супругой будет сложно. Конечно, на сеансах психотерапии, в группах поддержки во взрослом возрасте можно с этим эффективно поработать, но это требует смелости,
Задание 6. Посчет опыта и уровня
Что за последние 7 дней вы сделали для себя? (Как о себе позаботились? Чего достигли, как преодолевали трудности?)
2. Что за последние 7 дней вы сделали для близких?
(Как позаботились о своем доме, своей семье?)
3. Что за последние 7 дней вы сделали для общества? (Были ли какие-то добрые дела для других людей или вашего города?)
Опыта было
Опыта набрали
Опыта стало
Л
+
Текущий уровень семьи
Глава 9
Имею планы и цели
Как же строить планы на день (неделю, месяц)? Существуют разные методики, способы, идеи и предложения. Мы хотим обратить внимание на несколько моментов. И рекомендуем их постепенно проговаривать в общении с ребенком, в том числе в игре «Герои семьи».
Цель должна быть конкретная.
Сравните план: «почитать книгу» и «прочитать 3 страницы из “Дюймовочки”». Есть разница? Или «протереть пыль» и «разобрать 2 шкафчика с посудой на кухне»? То есть ваш план должен содержать конкретный результат.
Цель должна быть независима от других людей.
Например, ребенок ставит план «сходить в гости к Максимке и поиграть с ним в танки». Но для того, чтобы этот план осуществился, необходимо:
1.Договориться с Максимкой о встрече. А вдруг он заболел и не может встретиться?
2.Удостовериться, что он хочет поиграть в танки. Вдруг он не захочет играть?
В общем, план под угрозой срыва, так как не все зависит от того, кто планирует. Впрочем, каждый пункт из этой задачи может стать отдельным планом на день. И тогда уже результат этого плана будет конкретный и однозначный.
Какие строить планы?
Мы рекомендуем строить планы, в которых много заботы о себе (развитие, творчество, отдых, здоровье и т.д.). Включать в них то, что откладываете, то, что трудно сделать. Это пример здорового адекватного отношения к жизни, к себе. Это не спа-
сательство и не эгоизм.
Многие мамы в игре «Герои семьи» решили стройнеть. Благодаря планам перестали кушать на ночь, стали заниматься гимнастикой, в целом оздоровили рацион (кто-то стал есть фрукты и овощи, а раньше вообще не употреблял), совершать прогулки перед сном. Мамы писали, что смогли качественно прибраться дома к Новому году, занялись наконец-то расхлам- лением, по чуть-чуть каждый день, и результатом были очень довольны. Кто-то начал читать книги на регулярной основе, кто-то провел медицинское обследование, кто-то занялся бумажными вопросами и решил их наконец, кто-то занялся творчеством (вязание, рисование). Это работает, так как перед детьми (для которых мы пример) зачастую бывает стыдно говорить: «Я не делаю свой план 3-й день, так как мне лень (забыла, не важно)».
Какие планы ставят дети. Примеры:
J вырезать снежинку;
J сделать 3 подарка родителям к Новому году;
J сделать уроки за полтора часа;
J записать все домашнее задание;
J помыться;
J вытереть за собой со стола;
•S отжаться 10 раз;
J обнять маму утром и сказать, что люблю;
приготовить салат на ужин;
J купить хлеб;
J не грызть ногти на переменах;
J сменить постельное белье;
J почистить зубы без напоминаний;
J подписать тетрадку;
J придумать стих для папы;
J построить башню из «Лего»;
•S сделать домик для куклы.
Популярное издание
Дмитрий Викторович Козырев, Наталья Дмитриевна Козырева
Дето МОТИВАТОР
Игровой тренинг для детей от 3 до 15 лет и их родителей
Ответственный редактор Ю. Шевченко Технический редактор Т. Ткачук Выпускающий редактор Г. Логвинова Верстка: М. Курузьян
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
{{searchData}}
whatsup