j
Название книги | Полезные рецепты вредных вкусностей |
Автор | Шатулина |
Год публикации | 2021 |
Издательство | Феникс |
Раздел каталога | Детское творчество, досуг и домоводство (ID = 178) |
Серия книги | Дети готовят сами |
ISBN | 978-5-222-33592-5 |
EAN13 | 9785222335925 |
Артикул | 978-5-222-33592-5 |
Количество страниц | 44 |
Тип переплета | матовая+лакировка |
Формат | 70*90/16 |
Вес, г | 280 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Бургеры, шоколадные батончики, магазинные соусы... Такие же вкусные и еще более вредные продукты популярный блогер и молодая мама Анжелика Шатулина учит готовить дома в полезной версии. В этой книге собраны рецепты блюд, которыми автор кормит своих сына и дочь и на которых легко скинула двадцать лишних килограммов. Рецепты дополнены иллюстрациями. Готовьте вместе с детьми, и пусть это станет вашей полезной семейной привычкой!
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
Серия «Дети готовят сами»Анжелика Шатулина(Полезные рецептывредных вкусностейРостов-на-ДонуЕНИКС2021УДК 641/642 ББК 36.997 КТК784Ш29Шатулина, Анжелика.Ш29Полезные рецепты вредных вкусностей / Анжелика Шатулина. — Ростов н/Д:Феникс, 2021. — 44, [1] с.: ил. — (Дети готовят сами).ISBN 978-5-222-33592-5Бургеры, шоколадные батончики, магазинные соусы... Такие же вкусные и еще более вредные продукты популярный блогер и молодая мама Анжелика Шатулина учит готовить дома в полезной версии. В этой книге собраны рецепты блюд, котоУДК 641/642ББК 36.997© А. Шатулина, текст, 2020ISBN 978-5-222-33592-5© Оформление: ООО «Феникс», 2020© К. Яценко, фотографии, 2020© В оформлении обложки использованы иллюстрации по лицензии Shutterstock.com- {Родителям -Еда — это огромная часть нашей жизни! Столько воспоминаний связано с ней: семейные обеды, праздники, путешествия... ВелиЕда нам не враг! Можно оставаться в форме и чувствовать себя легко, не считая судорожно калории. Именно так от меня ушли 20 с плюМы с вами будем использовать вкуснейшие продукты. И хотя каМожет, вы просто хотите добавить больше продуктивности в свою жизнь и здоровья. Именно этим мы займемся, готовя по рецептам уже привычные блюда настолько простым способом, что это можно делать сначала вместе с детьми, а потом они и сами справятся.ШГофники(сырники)Этот рецепт пользуется популярностью у многих кафе полезного питания. Альтернатива сырникам без использования молочных проНам понадобится:1 чашка (250 мл) овсянки (можно заменить овсянку на рисовую муку)
3 ст. л. сиропа агавы/кленового сиропа
упаковка тофу 200 г
1 ч. л. ванильного экстракта
1 ч.л. лимонного сока
кокосовое масло
можно использовать изюм и другие наполнители по желанию
мед, ягоды
Перемалываем овсянку в муМожно полить медом и украСникерсНам. понадобится:миндальный урбеч
12 фиников
5 ст. л. воды
1/2 ч. л. экстракта ванили
1 ч. л.кокосового масла
щепотка морской соли
чашка арахиса
Шоколад1/2 чашки какао
1/2 чашки кокосового масла
4 ст. л. кленового сиропа
Для удобства я беру бумагу для выпекания. Печь не будем, но на ней очень удобно форНа бумагу выкладываем урКарамельНа 15 минут замачиваем фипонадобится блендер. ПомещаДостаем нашу основу из моШоколадЭто самый быстрый и униПеремешиваем какао, клеДостаем наш сникерс и разГотовые сникерсы отправляем на 5—10 минут в морозилку.Наслаждайтесь! Это очень вкусно.Панкейки(Ланксйки(протеиновые блинчики)Это один из моих самых любимых рецептов — полезно для фигуДля завтрака на одного нам понадобится:1,5 спелого банана
1ЯЙЦО
25 г цельных овсяных хлопьев
2 ст. л. протеина
1 ст. л. кокосового масла
ягоды, мед (по желанию)
Все ингредиенты, кроме масНа сковороде разогреваем кокосовое масло и формируем наши панкейки. Обжариваемс двух сторон до золотистого цвета. Можно подавать, поливая блинчики медом, а сверху добаМмммм, как вкусно!жанисРодителямСникерсБрауни (без выпекания)Энергетические батончикиСоусыМайонезТоматный соусПестоПаста домашняяПаста с соусом пестоПиццаПолезный бургерБорщ с красной рыбойСамый простой крем-суп из тыквыПирожки с цукини и моцареллойОвощные оладьиБутерброд (авокадо-тост) с яйцом пашотКак солить рыбу дома и готовить икруМалосольная рыбаЩучья икра(44 )Шашлычки с креветкойСмузиЯгодный смузиШоколадно-ягодный смузиЗеленый смузиЗакускиЧипсыПопкорнПопулярное изданиеАнжелика Михайловна ШатулинаиТоле^ные рецептывредных вкусностейОтветственный редактор Ю. Шевченко Выпускающий редактор Г. Логвинова Технический редактор А. Столярова Фотографии: К. ЯценкоФормат 70x90/16. Бумага офсетная.Тираж 2500 экз. ЗаказСайт издательства: www.phoenixrostov.ruИнтернет-магазин: www. phoenixbooks. ruИмпортер на территории ЕАЭС: ООО «Феникс»344011, Россия, Ростовская обл., г. Ростов-на-Дону, ул. Варфоломеева, 150 Тел./факс: (863) 261-89-50, 261-89-59Изготовлено в Украине. Дата изготовления: 022021.Срок годности не ограничен.Изготовитель: ООО «БЭТ».61024, Украина, г. Харьков, ул. Максимилиановская, 17Свои пожелания и предложения по качеству и содержанию книг вы можете сообщить по e-mail: idea@fenixrostov.ru