j
Название книги | Кто ты среди одноклассников? Секреты общения со сверстниками |
Автор | Озорнина |
Год публикации | 2021 |
Издательство | Феникс |
Раздел каталога | Познавательная литература для школьников по общественным, естественнонаучным и техническим знаниям (ID = 174) |
Серия книги | Просто о сложном |
ISBN | 978-5-222-33641-0 |
EAN13 | 9785222336410 |
Артикул | 978-5-222-33641-0 |
Количество страниц | 144 |
Тип переплета | матовая+лакировка |
Формат | 70*100/16 |
Вес, г | 351 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Как к тебе относятся в классе: уважают, просят совета? Или же считают пустым местом, а то и вовсе смеются над тобой, а порой — унижают? Если это так, то можно ли это изменить? И если да, то каким образом? Эта книга поможет разобраться, что надо делать, чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону.
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
ПРОСТОо сложномАлла ОзорнинаКТО тыСРЕДИОДНОКЛАССНИКОВ ?Секреты общениясо сверстникамиРостов-на-Дону2021УДК 159.922.7ББК 88.41КТК 7400-47Озорнина А. Г.0-47 Кто ты среди одноклассников? Секреты общения со сверстниками / Алла Озорнина. — Ростов н/Д : Феникс, 2021. — 144 с.: ил. — (Просто о сложном).ISBN 978-5-222-33641-0УДК 159.922.7ББК 88.41Популярное изданиеОзорнина Алла ГеоргиевнаКТО ТЫ СРЕДИ ОДНОКЛАССНИКОВ?СЕКРЕТЫ ОБЩЕНИЯ СО СВЕРСТНИКАМИОтветственный редакторА. ЯненкоВыпускающий редакторГ. Логвинова© Озорнина А. Г., 2020© Художник: Яненко Н. Е., 2020© Оформление: ООО «Феникс», 2020© В оформлении обложки использованы иллюстрации по лицензии Shutterstock.comОГЛАВЛЕНИЕЧасть IПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ?9Глава 1Наш 6 «Б»Почему плачет Мыльников?18Глава 2ЧЕМ ВЫШЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ20О чём поведал Джекоб Морено20Лестница наоборот21Меланхоличные мышки23Одним всё, а другим—ничего?25У взрослых, животных и птиц... тоже ступеньки26И среди лидеров образуются лидеры28О том, как Серёжу перестали уважать29Глава 3ОТНОШЕНИЯ В КЛАССЕ: ХОТЕЛОСЬ БЫ ЛУЧШЕГО30Главное правило31Если тебе некомфортно в школе33Наш 6 «Б» (окончание)41На одной красоте далеко не уедешь43Глава 4ХОРОШО БЫТЬ МЫШКОЙ?45В уютной норке... неуютно47Гроб на Тонких Ножках48Пламенный привет... Гробу50Молжилтрест51Дело не в том, как к тебе относятся53Глава 5БУЛЛИНГ54Действующие лица и наблюдатели55Скованные одним страхом60Часть IIСТРАДАТЬ ИЛИ НЕ СТРАДАТЬ?61Злодеи чувствуют твою слабость62Прививка от посягательств62Мальчик в корсете63Повод для издевательства65Девочка в чёрном65Откуда она берётся?67Самооценка и её спутники71Страдать или не страдать?Спирали жизни73Продолжим о страданиях76Работа над ошибками78Добейся успеха—пройдут обиды79Хитрый Зубов80Часть IIIСТАНЬ ПОБЕДИТЕЛЕМ!83Глава 1ПОЗАБОТЬСЯ О СЕБЕ84Победители, Непобедители, Неудачники84Кто становится Победителем?86ОГЛАВЛЕНИЕ5Две лягушки86Психология и её направления88Глава 2СОБИРАЕМСЯ В ПУТЬ93Ещё раз о действиях94Помечтаем94Хорошие новости95Глава 3В ПУТЬ! ЕСЛИ ТЫ РЕШИЛ СТАТЬ ПОБЕДИТЕЛЕМ103Учимся как Победитель103240 поколений позади104Чем больше, тем интереснее105Пять раз и громко!107Ещё одно зеркало души108От желания не зависит109Последняя парта110В здоровом теле... отличный ум111Гормоны счастья и удовольствия112И хорошее настроение113Промежуточные итоги114Правила двух минут, 72 часов и больше116Вперёд, только вперёд!117Улыбочка! Осаночка! Настрой!118Корсет уверенности120Думаем как Победитель120Обычно Серёжа списывал122Как избавиться от наваждения123Общаемся как Победитель124Гаджеты125С миру по нитке125А что же Потапов и приближённые?126Судьба хулиганов127Правило 10 000 часов130Будем счастливыми, как Победитель135Вулкан сделал дело137Идеальный вариант138Ну а что же в этом хорошего?139Что изменилось?141Вместо напутствия142Список литературы и источников143Кто ты среди одноклассников? Секреты общения со сверстниками...С каждым годом, начиная со средней школы, одноклассников, которые хотели бы со мной дружить, становилось всё меньше и меньше. Я чувствовала себя одинокой, никому не интересной, глупой, некрасивой и вообще самым ужасным человеком в мире. Те, кому повезло, тусовались возле Ленки Москаленко—высокой, полной, разбитной девочки, хорошистки, которая выбилась в лидеры благодаря громкому голосу, весёлому нраву и умению придумывать смешные прозвища. Счастливые! Я, как и многие не вошедшие в число её приближённых, страшно им завидовала. Несколько раз, собравшись с духом, подходила к их вечно хохочущей компании и молча стояла в сторонке. А однажды, набрав в лёгкие побольше воздуха, решилась что-то сказать. Из моего рта вырвалось нечто, напоминающее мышиный писк, который никто не услышал, кроме находившейся рядом со мной одноклассницы. Она обернулась и смерила меня таким взглядом, после которого я уже не осмеливалась даже приближаться к этой тусовке.А потом случилось то, что ещё больше отделило меня от всего класса и о чём расскажу немного позднее. В итоге, когда мы поехали после выпускного вечера с ночёвкой на озеро, я не перебросилась ни с кем ни одним словом. Было понятно, что для окружающих я просто перестала существовать.Если бы в момент, когда началась моя разобщённость с одноклассниками, я знала, что можно что-то исправить и, главное, КАК это сделать, все последующие годы учёбы не были бы для меня кошмаром. Но я не знала этого.Долгое время меня, как, возможно, и тебя, мучил вопрос: почему одних в классе любят и хотят с ними дружить, а другие оказываются в психологической изоляции? Почему над некоторыми откровенно издеваются?Почему одни, окончив школу, вспоминают её как самое счастливое время жизни, а другие выходят оттуда сломленными, не способными ни сделать карьеру, ни завести семью?Почему первые воспринимают жизнь как радостный бег с препятствиями, а другие—как тягостное существование?И только став совсем взрослой и погрузившись в изучение психологии, я поняла, в чём тут дело. Вот об этом я и хочу рассказать тебе в этой книге.Часть IПОЧЕМУТАК ПОЛУЧАЕТСЯ?Глава 1УЧИТЕЛЯ ЛЮБЯТ УСПЕШНЫХИ правда: как хорошо, когда всё хорошо! Дома спокойная обстановка, в классе полно друзей, а в дневнике четвёрки и пятёрки. А то и одни пятёрки, что, согласись, ещё лучше.Ещё лучше, когда это «всё хорошо» сопровождает тебя целых 11 лет. А потом и всю жизнь.Но так бывает не всегда. И не у каждого.Начало учёбы в школе можно назвать золотыми годами для всех. Или почти для всех. Двоечника Потапова во внимание не берём.А вот потом... Потом у всех бывает по-разному.Первый, второй, третий, четвёртый класс... Ты—почти отличник. А раз так, то и учитель относится к тебе чуть ли не по-род- ственному. Учителя ведь любят тех, кто хорошо учится.Первая учительница—она же и школьная мама, и воспитатель, и телохранитель... Скажем, начнёт к тебе приставать какой-нибудь троечник-двоечник—она его от тебя за ухо оттащит! Ещё чего не хватало—обижать отличника (или почти отличника)!Разумеется, она и за троечника заступится, и его в обиду не даст, но за тебя-то в первую очередь. Ведь ты—её гордость.А потому ты—защищён на все двести процентов!Да и вообще, авторитет в начальной школе зависит от твоих оценок.И чем лучше ты учишься—тем лучше к тебе относятся и учителя, и одноклассники.Запомни:Хорошо учиться выгодно всегда.Вон Потапов, например, с трудом перебивается с двойки на тройку, так и дружить с ним никто не хочет. Да что дружить— разговаривать! И сидит он один, как сыч, на последней парте!Есть, конечно, в классе ещё несколько похожих на Потапова личностей. У кого-то лучше оценки, у кого-то хуже. Но всё равно учатся так себе. Можно сказать, плохо. Они как бы вне коллектива, сами по себе. Над ними иногда посмеиваются. Обзываюттупицами. Ну что, если так оно и есть! Ну и ладно! Для тебя они словно пришельцы с другой планеты. И лично тебя они ничуть не интересуют. И твоих друзей—Славку и Глеба—тоже. И вообще, тебе очень нравится ходить в школу.Может быть, ещё и потому, что Вероника, что сидит за второй партой, улыбается тебе чаще, чем кому-либо. Например, Мишке Петухову.Мишка — хороший парень, только с учёбой у него не очень. Троечник он. А у тебя всё на высшем уровне.Как всё здорово, правда?А между тем...Когда начинаются трудностиА между тем не за горами окончание начальной школы. Первая учительница, которая оберегает тебя от всевозможных конфликтов и наездов со стороны отдельных личностей, перейдёт к новым первоклашкам, и теперь все конфликты тебе придётся решать самому. Ведь ты уже пятиклассник. И вот как раз в это время и могут начаться разные неприятности. А всё потому, что учёба в средних классах совпадает с гормональной перестройкой организма учеников. У девочек эта перестройка начинается между 9 и 12 годами, у мальчиков—между 10 и 14.И вот получается, что если в начальной школе все были примерно одинакового физиологического развития, то теперь по уровню «взрослости» в классе как будто бы собрались люди разного возраста. Кто-то ещё совсем ребёнок, а в ком-то уже бушует гормональная буря. И эта буря ищет выхода. Возможно, изменился и ты. То злишься на весь мир, то готов всех обнять. Сегодня тебе интересно одно, завтра—другое, а послезавтра—третье.Но самое главное для человека твоего возраста вовсе не хорошие оценки в дневнике. Самое главное сейчас — быть в группе единомышленников и пользоваться их уважением.Если тебе удалось примкнуть к такой группе—значит, и с учёбой, и с настроением будет всё в порядке. Если же нет... Что ж, подумаем вместе, как это исправить.Вот как бываетПочему же получается так, что человек, прямо скажем, неплохой—добрый, отзывчивый, — оказывается одиноким в классе?Бывает по-разному. Ну, например, кто-то по каким-то обстоятельствам сменил школу, а в новом коллективе его просто не приняли.Или предположим (только предположим!), что ты приходишь после летних каникул в школу и спустя какое-то время понимаешь, что твоё положение в классе несколько пошатнулось. Ещё в прошлом году ты был одним из самых авторитетных учеников, а теперь твоё место занял... троечник Мишка Петухов! В чём дело?Ответ прост: Мишка записался в секцию карате, усвоил кое- какие приёмы и теперь демонстрирует их на переменах. И он звезда! А ведь ещё совсем недавно звездой был ты.Ну разве нормальный человек может отнестись к этому спокойно?Разумеется, ты начинаешь злиться, переживать. А тут ещё вслед за Мишкой и Славка с Глебом в ту же секцию записались. Тебя тоже звали, но ты не пошёл. Из принципа. (А точнее— из глупости.)И вот проходит неделя-другая, и ты видишь, что Славка и Глеб всё больше общаются с Петуховым (оно и понятно, ведь у них общее увлечение!) и всё меньше с тобой. К этому времени ты уже сто раз пожалел, что не стал заниматься карате, а теперь бы и рад, да как-то... стыдно. Неудобно.Славка и Глеб с Петуховым даже к каким-то соревнованиям готовятся, уже обсуждают это на каждой перемене. Аты—в стороне. А ты—страдаешь. Чувствуешь себя отвергнутым. Одиноким. И лицо у тебя теперь кислое-прекислое, будто лимон проглотил. Твои друзья, видя недовольную, угрюмую физиономию, обращаются к тебе всё реже и реже. И ты ещё больше переживаешь. И интерес к учёбе у тебя падает. Появляются тройки. Дома тоже ничего хорошего. В общем, ты чувствуешь себя загнанным в капкан. Везде тебе плохо. Нигде тебя не любят. Никому ты не нужен.И вот в дневнике уже появились первые ласточки—двойки. Потом вторые, третьи...Теперь ты почти на одной ступеньке с Потаповым и его дружками.А Вероника, что сидит за второй партой... Она уже давно тебе не улыбается, она даже не смотрит на тебя. И ты ещё больше переживаешь и ещё больше злишься...Всё с ног на головуРазумеется, каждый человек реагирует на неприятности. Это понятно. Но, как говорится, всё хорошо в меру. И если ты будешь без конца перемалывать в голове всё, что тебе не нравится, ни к чему хорошему это не приведёт.Если честно, то в твоём случае переживания основаны ни на чём. И ты допустил уже несколько ошибок.Во-первых, вместо того чтобы завидовать Петухову, тебе надо было вместе со Славкой и Глебом тоже записаться в секцию карате.Не нравится карате—найти то, что интересно. Не хочешь искать—просто учись в школе. Хорошо учись.В любом случае, и это во-вторых, тебе не стоило дуться на друзей. Ведь они с тобой не ссорились и, как ты помнишь, первое время пытались общаться как ни в чём не бывало. Они не исключали тебя из круга общения. Исключился ты сам. В конечном счёте и старых друзей потерял, и новых не приобрёл, потому теперь только и делаешь, что злишься. Да оно и понятно: без друзей и школа не в радость, и уроки не учатся.А в это время Потапов...А в это время Потапов и его дружки тоже взрослеют. В организме у них даже не избыток—переизбыток энергии. Им же некуда её девать, домашние задания они не делают, ни в какую секцию не ходят. А бурлящая через край энергия ищет выхода.Если ещё недавно они сидели на Камчатке тише воды ниже травы, то теперь сплошь да рядом выкрикивают дурацкие реплики, спорят с учителем, играют в карты. На переменах держат в страхе полшколы и преследуют одиноких неудачников, которые не могут дать отпор. Типа тебя. И будет неудивительно, если в числе преследуемых окажешься и ты. А что, статус в классе ты давно потерял, друзей лишился, а своим кислым видом так и нарываешься на неприятности. Вот Потапов с дружками и прикалываются—то в девчоночий туалет тебя затолкают и дверь снаружи подопрут, то школьный костюм сзади зелёнкой измажут, то что-нибудь ещё придумают.«Но почему именно меня?»—думаешь ты и не перестаёшь удивляться несправедливости окружающего мира.Зато у Петухова всё отлично!И вот уже не ты, а он почти отличник. И ходит он гоголем, и приёмчики свои показывает, и Потапов с дружками обходятего стороной. А всё потому, что он сильный, и потому, что друзей у него много. В том числе Славка с Глебом.А ты только и можешь что с завистью смотреть на них со стороны и думать о том, как тяжела и несправедлива жизнь.Конечно, всё это лишь моя выдумка, не очень добрая шутка, на самом-то деле у тебя всё по-другому. Прости, но я только хотела показать, каким образом человек может лишиться статуса в классе и к чему это приводит.Как устроен школьный класс?Мой сосед по подъезду, Федя Федичкин, буквально на днях принёс свои первые литературные опыты. Попросил посмотреть. Отказывать было неудобно, поэтому я решила между делом взглянуть на его творения и, представь себе, зачиталась! Подумала, что тебе познакомиться с его рассказом будет очень даже полезно. А по ходу прочтения мы обсудим с тобой некоторые детали.Итак...Наш 6 «Б»Субботник в среду—После уроков все на субботник! —объявил на большой перемене Пётр Петрович.—Какой субботник?—выкрикнул Иванов.—Сегодня же среда!—Неважно,—сказал Пётр Петрович.—Всё равно субботник.—У-у-у...—загудел класс.—Не «у-у-у», а будете убирать территорию за школой. Собирать сухие листья. Работы на пятнадцать минут.Убирать сухие листья! Вот здорово! Я нащупал в ранце новенький фотоаппарат—отец подарил вчера вечером, и теперь мне просто не терпелось запечатлеть каждого за работой. Поймать какой-нибудь любопытный момент—и...После звонка все нехотя двинулись на пришкольный участок. Забавно было наблюдать, как впереди всех шествуют Вторников, Дворников и наш бессменный староста—Иванов. Он то и дело оборачивался и смотрел, как бы кто не сбежал домой. Чуть поодаль, высоко подняв голову, шла красавица Юля. За ними двигалась довольно многочисленная группа тихих одноклассников. Они всегда держатся обособленно и стараются не принимать участия в общественных мероприятиях. Самыми последними тянулись такие, которых все избегают. Их в нашем классе трое: два мальчика—Иващенко и Ященко — и Рита. Рита—новенькая, недавно приехала к нам из другого города и почему-то всё время одна. Не принимают её в свою компанию девчонки, что ли? А эти Иващенко и Ященко просто жуть! Так и норовят исподтишка толкнуть, ударить или ущипнуть. Ну кто с такими захочет дружить?И тут мне в голову пришла замечательная мысль! А что, если сделать фоторепортаж с этого субботника? Ведь каждому интересно будет посмотреть на себя со стороны! Но додумать всё до конца я не успел... Неизвестно откуда выскочил Мыльников. Вертя, словно лопастями, вытянутыми руками, с воплями «И-го- го! И-го-го! И-го-го!», он двинулся наперерез всем и, не рассчитав траектории, налетел на Юлю.— Уберите от меня этого урода! —завизжала она так, как будто перед ней появилось отвратительное насекомое.На помощь красавице устремились Дворников и Вторников. Мыльников был обезврежен и остальную часть пути шёл молча. Только рожи, как всегда, корчил.«Пётр Петрович называет наш класс среднестатистическим,— подумал я.—Неужели все среднестатистические классы такие... неоднородные?»До сегодняшнего дня я как-то не задумывался о том, какие мы все разные.А ты задумывался о том, какой у вас класс?Ловлю момент!За зданием школы Иванов раздал мётлы, рукавицы и мешки, в которые мы должны были собирать листву, и распределил участки для работы. Мне достался самый дальний, чему я очень обрадовался. Ведь именно с того места можно было спокойно ловить момент.«Момент» появился чуть ли не в первую же минуту: я увидел, как Юля протянула свою метлу Дворникову и тот с видом счастливого дебила начал орудовать сразу двумя мётлами. Признаться, я даже немного позавидовал Дворникову. Ради Юли я готов был работать не двумя—пятью мётлами!