Все отзывы (рецензии) на книгу

Кто ты среди одноклассников? Секреты общения со сверстниками Озорнина А.

Аннотация к книге "Кто ты среди одноклассников? Секреты общения со сверстниками" (Авт. Озорнина А.)

Как к тебе относятся в классе: уважают, просят совета? Или же считают пустым местом, а то и вовсе смеются над тобой, а порой — унижают? Если это так, то можно ли это изменить? И если да, то каким образом? Эта книга поможет разобраться, что надо делать, чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону.

Читать книгу онлайн...

В целях ознакомления представлены отдельные главы и разделы издания, которые Вы можете прочитать онлайн прямо на нашем сайте, а также скачать и распечатать PDF-файл.

---

Другие книги автора Озорнина А.

---

Другие книги серии "Просто о сложном"

---

Другие книги раздела "Познавательная литература для школьников по общественным, естественнонаучным и техническим знаниям"

Читать онлайн выдержки из книги "Кто ты среди одноклассников? Секреты общения со сверстниками" (Авт. Озорнина А.)

ПРОСТО

о сложном

Алла Озорнина

КТО ты

СРЕДИ

ОДНОКЛАССНИКОВ ?

Секреты общения

со сверстниками

Ростов-на-Дону

2021

УДК 159.922.7

ББК 88.41

КТК 740

0-47

Озорнина А. Г.

0-47 Кто ты среди одноклассников? Секреты общения со сверстниками / Алла Озорнина. — Ростов н/Д : Феникс, 2021. — 144 с.: ил. — (Просто о сложном).

ISBN 978-5-222-33641-0

УДК 159.922.7

ББК 88.41

Популярное издание

Озорнина Алла Георгиевна

КТО ТЫ СРЕДИ ОДНОКЛАССНИКОВ?

СЕКРЕТЫ ОБЩЕНИЯ СО СВЕРСТНИКАМИ

ISBN 978-5-222-33641-0

© Озорнина А. Г., 2020

© Художник: Яненко Н. Е., 2020

© Оформление: ООО «Феникс», 2020

ОГЛАВЛЕНИЕ

Часть I

ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ?9

Глава 1

Наш 6 «Б»

Почему плачет Мыльников?18

Глава 2

ЧЕМ ВЫШЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ20

О чём поведал Джекоб Морено20

Лестница наоборот21

Меланхоличные мышки23

Одним всё, а другим—ничего?25

У взрослых, животных и птиц... тоже ступеньки26

И среди лидеров образуются лидеры28

О том, как Серёжу перестали уважать29

Глава 3

ОТНОШЕНИЯ В КЛАССЕ: ХОТЕЛОСЬ БЫ ЛУЧШЕГО30

Главное правило31

Если тебе некомфортно в школе33

Наш 6 «Б» (окончание)41

На одной красоте далеко не уедешь43

Глава 4

ХОРОШО БЫТЬ МЫШКОЙ?45

В уютной норке... неуютно47

Гроб на Тонких Ножках48

Пламенный привет... Гробу50

Молжилтрест51

Дело не в том, как к тебе относятся53

Глава 5

БУЛЛИНГ54

Действующие лица и наблюдатели55

Скованные одним страхом60

Часть II

СТРАДАТЬ ИЛИ НЕ СТРАДАТЬ?61

Злодеи чувствуют твою слабость62

Прививка от посягательств62

Мальчик в корсете63

Повод для издевательства65

Девочка в чёрном65

Откуда она берётся?67

Самооценка и её спутники71

Страдать или не страдать?

Спирали жизни73

Продолжим о страданиях76

Работа над ошибками78

Добейся успеха—пройдут обиды79

Хитрый Зубов80

Часть III

СТАНЬ ПОБЕДИТЕЛЕМ!83

Глава 1

ПОЗАБОТЬСЯ О СЕБЕ84

Победители, Непобедители, Неудачники84

Кто становится Победителем?86

ОГЛАВЛЕНИЕ

5

Две лягушки86

Психология и её направления88

Глава 2

СОБИРАЕМСЯ В ПУТЬ93

Ещё раз о действиях94

Помечтаем94

Хорошие новости95

Глава 3

В ПУТЬ! ЕСЛИ ТЫ РЕШИЛ СТАТЬ ПОБЕДИТЕЛЕМ103

Учимся как Победитель103

240 поколений позади104

Чем больше, тем интереснее105

Пять раз и громко!107

Ещё одно зеркало души108

От желания не зависит109

Последняя парта110

В здоровом теле... отличный ум111

Гормоны счастья и удовольствия112

И хорошее настроение113

Промежуточные итоги114

Правила двух минут, 72 часов и больше116

Вперёд, только вперёд!117

Улыбочка! Осаночка! Настрой!118

Корсет уверенности120

Думаем как Победитель120

Обычно Серёжа списывал122

Как избавиться от наваждения123

Общаемся как Победитель124

Гаджеты125

С миру по нитке125

А что же Потапов и приближённые?126

Судьба хулиганов127

Правило 10 000 часов130

Будем счастливыми, как Победитель135

Вулкан сделал дело137

Идеальный вариант138

Ну а что же в этом хорошего?139

Что изменилось?141

Вместо напутствия142

Список литературы и источников143

Кто ты среди одноклассников? Секреты общения со сверстниками

...С каждым годом, начиная со средней школы, одноклассников, которые хотели бы со мной дружить, становилось всё меньше и меньше. Я чувствовала себя одинокой, никому не интересной, глупой, некрасивой и вообще самым ужасным человеком в мире. Те, кому повезло, тусовались возле Ленки Москаленко—высокой, полной, разбитной девочки, хорошистки, которая выбилась в лидеры благодаря громкому голосу, весёлому нраву и умению придумывать смешные прозвища. Счастливые! Я, как и многие не вошедшие в число её приближённых, страшно им завидовала. Несколько раз, собравшись с духом, подходила к их вечно хохочущей компании и молча стояла в сторонке. А однажды, набрав в лёгкие побольше воздуха, решилась что-то сказать. Из моего рта вырвалось нечто, напоминающее мышиный писк, который никто не услышал, кроме находившейся рядом со мной одноклассницы. Она обернулась и смерила меня таким взглядом, после которого я уже не осмеливалась даже приближаться к этой тусовке.

А потом случилось то, что ещё больше отделило меня от всего класса и о чём расскажу немного позднее. В итоге, когда мы поехали после выпускного вечера с ночёвкой на озеро, я не перебросилась ни с кем ни одним словом. Было понятно, что для окружающих я просто перестала существовать.

Если бы в момент, когда началась моя разобщённость с одноклассниками, я знала, что можно что-то исправить и, главное, КАК это сделать, все последующие годы учёбы не были бы для меня кошмаром. Но я не знала этого.

Долгое время меня, как, возможно, и тебя, мучил вопрос: почему одних в классе любят и хотят с ними дружить, а другие оказываются в психологической изоляции? Почему над некоторыми откровенно издеваются?

Почему одни, окончив школу, вспоминают её как самое счастливое время жизни, а другие выходят оттуда сломленными, не способными ни сделать карьеру, ни завести семью?

Почему первые воспринимают жизнь как радостный бег с препятствиями, а другие—как тягостное существование?

И только став совсем взрослой и погрузившись в изучение психологии, я поняла, в чём тут дело. Вот об этом я и хочу рассказать тебе в этой книге.

Часть I

ПОЧЕМУ

ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ?

Глава 1

УЧИТЕЛЯ ЛЮБЯТ УСПЕШНЫХ

И правда: как хорошо, когда всё хорошо! Дома спокойная обстановка, в классе полно друзей, а в дневнике четвёрки и пятёрки. А то и одни пятёрки, что, согласись, ещё лучше.

Ещё лучше, когда это «всё хорошо» сопровождает тебя целых 11 лет. А потом и всю жизнь.

Но так бывает не всегда. И не у каждого.

Начало учёбы в школе можно назвать золотыми годами для всех. Или почти для всех. Двоечника Потапова во внимание не берём.

А вот потом... Потом у всех бывает по-разному.

Первый, второй, третий, четвёртый класс... Ты—почти отличник. А раз так, то и учитель относится к тебе чуть ли не по-род- ственному. Учителя ведь любят тех, кто хорошо учится.

Первая учительница—она же и школьная мама, и воспитатель, и телохранитель... Скажем, начнёт к тебе приставать какой-нибудь троечник-двоечник—она его от тебя за ухо оттащит! Ещё чего не хватало—обижать отличника (или почти отличника)!

Разумеется, она и за троечника заступится, и его в обиду не даст, но за тебя-то в первую очередь. Ведь ты—её гордость.

А потому ты—защищён на все двести процентов!

Да и вообще, авторитет в начальной школе зависит от твоих оценок.

И чем лучше ты учишься—тем лучше к тебе относятся и учителя, и одноклассники.

Запомни:

Хорошо учиться выгодно всегда.

Вон Потапов, например, с трудом перебивается с двойки на тройку, так и дружить с ним никто не хочет. Да что дружить— разговаривать! И сидит он один, как сыч, на последней парте!

Есть, конечно, в классе ещё несколько похожих на Потапова личностей. У кого-то лучше оценки, у кого-то хуже. Но всё равно учатся так себе. Можно сказать, плохо. Они как бы вне коллектива, сами по себе. Над ними иногда посмеиваются. Обзывают

тупицами. Ну что, если так оно и есть! Ну и ладно! Для тебя они словно пришельцы с другой планеты. И лично тебя они ничуть не интересуют. И твоих друзей—Славку и Глеба—тоже. И вообще, тебе очень нравится ходить в школу.

Может быть, ещё и потому, что Вероника, что сидит за второй партой, улыбается тебе чаще, чем кому-либо. Например, Мишке Петухову.

Мишка — хороший парень, только с учёбой у него не очень. Троечник он. А у тебя всё на высшем уровне.

Как всё здорово, правда?

А между тем...

Когда начинаются трудности

А между тем не за горами окончание начальной школы. Первая учительница, которая оберегает тебя от всевозможных конфликтов и наездов со стороны отдельных личностей, перейдёт к новым первоклашкам, и теперь все конфликты тебе придётся решать самому. Ведь ты уже пятиклассник. И вот как раз в это время и могут начаться разные неприятности. А всё потому, что учёба в средних классах совпадает с гормональной перестройкой организма учеников. У девочек эта перестройка начинается между 9 и 12 годами, у мальчиков—между 10 и 14.

И вот получается, что если в начальной школе все были примерно одинакового физиологического развития, то теперь по уровню «взрослости» в классе как будто бы собрались люди разного возраста. Кто-то ещё совсем ребёнок, а в ком-то уже бушует гормональная буря. И эта буря ищет выхода. Возможно, изменился и ты. То злишься на весь мир, то готов всех обнять. Сегодня тебе интересно одно, завтра—другое, а послезавтра—третье.

Но самое главное для человека твоего возраста вовсе не хорошие оценки в дневнике. Самое главное сейчас — быть в группе единомышленников и пользоваться их уважением.

Если тебе удалось примкнуть к такой группе—значит, и с учёбой, и с настроением будет всё в порядке. Если же нет... Что ж, подумаем вместе, как это исправить.

Вот как бывает

Почему же получается так, что человек, прямо скажем, неплохой—добрый, отзывчивый, — оказывается одиноким в классе?

Бывает по-разному. Ну, например, кто-то по каким-то обстоятельствам сменил школу, а в новом коллективе его просто не приняли.

Или предположим (только предположим!), что ты приходишь после летних каникул в школу и спустя какое-то время понимаешь, что твоё положение в классе несколько пошатнулось. Ещё в прошлом году ты был одним из самых авторитетных учеников, а теперь твоё место занял... троечник Мишка Петухов! В чём дело?

Ответ прост: Мишка записался в секцию карате, усвоил кое- какие приёмы и теперь демонстрирует их на переменах. И он звезда! А ведь ещё совсем недавно звездой был ты.

Ну разве нормальный человек может отнестись к этому спокойно?

Разумеется, ты начинаешь злиться, переживать. А тут ещё вслед за Мишкой и Славка с Глебом в ту же секцию записались. Тебя тоже звали, но ты не пошёл. Из принципа. (А точнее— из глупости.)

И вот проходит неделя-другая, и ты видишь, что Славка и Глеб всё больше общаются с Петуховым (оно и понятно, ведь у них общее увлечение!) и всё меньше с тобой. К этому времени ты уже сто раз пожалел, что не стал заниматься карате, а теперь бы и рад, да как-то... стыдно. Неудобно.

Славка и Глеб с Петуховым даже к каким-то соревнованиям готовятся, уже обсуждают это на каждой перемене. Аты—в стороне. А ты—страдаешь. Чувствуешь себя отвергнутым. Одиноким. И лицо у тебя теперь кислое-прекислое, будто лимон проглотил. Твои друзья, видя недовольную, угрюмую физиономию, обращаются к тебе всё реже и реже. И ты ещё больше переживаешь. И интерес к учёбе у тебя падает. Появляются тройки. Дома тоже ничего хорошего. В общем, ты чувствуешь себя загнанным в капкан. Везде тебе плохо. Нигде тебя не любят. Никому ты не нужен.

И вот в дневнике уже появились первые ласточки—двойки. Потом вторые, третьи...

Теперь ты почти на одной ступеньке с Потаповым и его дружками.

А Вероника, что сидит за второй партой... Она уже давно тебе не улыбается, она даже не смотрит на тебя. И ты ещё больше переживаешь и ещё больше злишься...

Всё с ног на голову

Разумеется, каждый человек реагирует на неприятности. Это понятно. Но, как говорится, всё хорошо в меру. И если ты будешь без конца перемалывать в голове всё, что тебе не нравится, ни к чему хорошему это не приведёт.

Если честно, то в твоём случае переживания основаны ни на чём. И ты допустил уже несколько ошибок.

Во-первых, вместо того чтобы завидовать Петухову, тебе надо было вместе со Славкой и Глебом тоже записаться в секцию карате.

Не нравится карате—найти то, что интересно. Не хочешь искать—просто учись в школе. Хорошо учись.

В любом случае, и это во-вторых, тебе не стоило дуться на друзей. Ведь они с тобой не ссорились и, как ты помнишь, первое время пытались общаться как ни в чём не бывало. Они не исключали тебя из круга общения. Исключился ты сам. В конечном счёте и старых друзей потерял, и новых не приобрёл, потому теперь только и делаешь, что злишься. Да оно и понятно: без друзей и школа не в радость, и уроки не учатся.

А в это время Потапов...

А в это время Потапов и его дружки тоже взрослеют. В организме у них даже не избыток—переизбыток энергии. Им же некуда её девать, домашние задания они не делают, ни в какую секцию не ходят. А бурлящая через край энергия ищет выхода.

Если ещё недавно они сидели на Камчатке тише воды ниже травы, то теперь сплошь да рядом выкрикивают дурацкие реплики, спорят с учителем, играют в карты. На переменах держат в страхе полшколы и преследуют одиноких неудачников, которые не могут дать отпор. Типа тебя. И будет неудивительно, если в числе преследуемых окажешься и ты. А что, статус в классе ты давно потерял, друзей лишился, а своим кислым видом так и нарываешься на неприятности. Вот Потапов с дружками и прикалываются—то в девчоночий туалет тебя затолкают и дверь снаружи подопрут, то школьный костюм сзади зелёнкой измажут, то что-нибудь ещё придумают.

«Но почему именно меня?»—думаешь ты и не перестаёшь удивляться несправедливости окружающего мира.

Зато у Петухова всё отлично!

И вот уже не ты, а он почти отличник. И ходит он гоголем, и приёмчики свои показывает, и Потапов с дружками обходят

его стороной. А всё потому, что он сильный, и потому, что друзей у него много. В том числе Славка с Глебом.

А ты только и можешь что с завистью смотреть на них со стороны и думать о том, как тяжела и несправедлива жизнь.

Конечно, всё это лишь моя выдумка, не очень добрая шутка, на самом-то деле у тебя всё по-другому. Прости, но я только хотела показать, каким образом человек может лишиться статуса в классе и к чему это приводит.

Как устроен школьный класс?

Мой сосед по подъезду, Федя Федичкин, буквально на днях принёс свои первые литературные опыты. Попросил посмотреть. Отказывать было неудобно, поэтому я решила между делом взглянуть на его творения и, представь себе, зачиталась! Подумала, что тебе познакомиться с его рассказом будет очень даже полезно. А по ходу прочтения мы обсудим с тобой некоторые детали.

Итак...

Наш 6 «Б»

Субботник в среду

—После уроков все на субботник! —объявил на большой перемене Пётр Петрович.

—Какой субботник?—выкрикнул Иванов.—Сегодня же среда!

—Неважно,—сказал Пётр Петрович.—Всё равно субботник.

—У-у-у...—загудел класс.

—Не «у-у-у», а будете убирать территорию за школой. Собирать сухие листья. Работы на пятнадцать минут.

Убирать сухие листья! Вот здорово! Я нащупал в ранце новенький фотоаппарат—отец подарил вчера вечером, и теперь мне просто не терпелось запечатлеть каждого за работой. Поймать какой-нибудь любопытный момент—и...

После звонка все нехотя двинулись на пришкольный участок. Забавно было наблюдать, как впереди всех шествуют Вторников, Дворников и наш бессменный староста—Иванов. Он то и дело оборачивался и смотрел, как бы кто не сбежал домой. Чуть поодаль, высоко подняв голову, шла красавица Юля. За ними двигалась довольно многочисленная группа тихих одноклассников. Они всегда держатся обособленно и стараются не принимать участия в общественных мероприятиях. Самыми последними тянулись такие, которых все избегают. Их в нашем классе трое: два мальчика—Иващенко и Ященко — и Рита. Рита—новенькая, недавно приехала к нам из другого города и почему-то всё время одна. Не принимают её в свою компанию девчонки, что ли? А эти Иващенко и Ященко просто жуть! Так и норовят исподтишка толкнуть, ударить или ущипнуть. Ну кто с такими захочет дружить?

И тут мне в голову пришла замечательная мысль! А что, если сделать фоторепортаж с этого субботника? Ведь каждому интересно будет посмотреть на себя со стороны! Но додумать всё до конца я не успел... Неизвестно откуда выскочил Мыльников. Вертя, словно лопастями, вытянутыми руками, с воплями «И-го- го! И-го-го! И-го-го!», он двинулся наперерез всем и, не рассчитав траектории, налетел на Юлю.

— Уберите от меня этого урода! —завизжала она так, как будто перед ней появилось отвратительное насекомое.

На помощь красавице устремились Дворников и Вторников. Мыльников был обезврежен и остальную часть пути шёл молча. Только рожи, как всегда, корчил.

«Пётр Петрович называет наш класс среднестатистическим,— подумал я.—Неужели все среднестатистические классы такие... неоднородные?»

До сегодняшнего дня я как-то не задумывался о том, какие мы все разные.

А ты задумывался о том, какой у вас класс?

Ловлю момент!

За зданием школы Иванов раздал мётлы, рукавицы и мешки, в которые мы должны были собирать листву, и распределил участки для работы. Мне достался самый дальний, чему я очень обрадовался. Ведь именно с того места можно было спокойно ловить момент.

«Момент» появился чуть ли не в первую же минуту: я увидел, как Юля протянула свою метлу Дворникову и тот с видом счастливого дебила начал орудовать сразу двумя мётлами. Признаться, я даже немного позавидовал Дворникову. Ради Юли я готов был работать не двумя—пятью мётлами!