{{common_error}}
Нами выполнено {{total_orders}} заказов! Ваш – следующий!
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.
Психологическое айкидо: учеб.пособие. - Изд. 57-е. (Литвак)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-222-34973-1
| Название книги | Психологическое айкидо: учеб.пособие. - Изд. 57-е |
| Автор | Литвак |
| Год публикации | 2021 |
| Издательство | Феникс |
| Раздел каталога | Психология. Социология (ID = 101) |
| Серия книги | Психол.этюды |
| ISBN | 978-5-222-34973-1 |
| EAN13 | 9785222349731 |
| Артикул | 978-5-222-34973-1 |
| Количество страниц | 218 |
| Тип переплета | цел. |
| Формат | 84*108/32 |
| Вес, г | 215 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Аннотация к книге "Психологическое айкидо: учеб.пособие. - Изд. 57-е"
автор Литвак
В книге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на принципе амортизации, разработанном автором. Рассчитана на руководителей, администраторов, педагогов, психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется проблемами общения.
Читать онлайн выдержки из книги "Психологическое айкидо: учеб.пособие. - Изд. 57-е"
(Автор Литвак)
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
До книги"Психологическое айкидо: учеб.пособие. - Изд. 57-е"
Вы также смотрели...
Другие книги серии "Психол.этюды"
Другие книги раздела "Психология. Социология"
Читать онлайн выдержки из книги "Психологическое айкидо: учеб.пособие. - Изд. 57-е" (Автор Литвак)
Психологические этюдыМ.Е. ЛитвакПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ АЙКИДОУчебное пособиеИздание 57-еРОСТОВ-на-ДОНУ феникс 2021УДК 615.856(071)ББК 88.4КТК 0161Л 64Литвак М.Е.Л 64 Психологическое айкидо : учебное пособие / М.Е. Литвак. — Изд. 57-е. — Ростов н/Д : Феникс, 2021. — 218, [1] с. — (Психологические этюды).ISBN 978-5-222-34973-1В книге описана оригинальная методика психологичеРассчитана на руководителей, администраторов, педагоУДК 615.856(071)ББК 88.4ISBN 978-5-222-34973-1© Литвак М.Е., 2019© Оформление, ООО «Феникс», 2019Ученикам и больным, обучившим меня психологическому айкидо, посвящаю эту книгу.М. ЛитвакПредисловие ко второму изданиюЭта книга очень дорога мне по ряду обстоятельств. Прежде всего, это первая моя настоящая книга. Раньше выходили только маленькие брошюры, сделанные по заказу небольшим объемом в издании общества «Зна«Психологическое айкидо» было написано в 1990 г. и выпущено ротапринтным способом тиражом 100 эк50 тысяч экземпляров. Здесь уже были все атрибуты книги (редакторская работа, корректорская правка, ISBN, ББК, каталожная карточка, аннотация, рекКаково же было мое изумление, когда книга тяжеНо... желание писать у меня не прошло, на следукнигу объемом 600 страниц, в которую входили бы все четыре вышеназванные книги. Мне срочно нужно было написать еще 300 страниц, что я и сделал. В 1995 г. вышла книга «Если хочешь быть счастливым», куда «Психологическое айкидо», да и все остальные вошли как составные части этого «кирпича», и мысли переиздавать ее у меня не было.Потом было еще с полтора десятка толстых книг, которые быстро расходились по всему миру.Сейчас мне приятно сознавать, что на букинистичесИзвестность моя росла. Книги уже продавались за рубежом. Туда же потом приглашали и меня. ВстреОднажды я работал в Интернете. Набрал словосочечто есть на эту тему. Оказалось, что о психологическом айкидо речь идет на 772 сайтах и 8 тысячах страниц. Мне было приятно читать о себе. На многих сайтах был опубликован электронный вариант этой книги. Я был настроен благодушно, хотя никто из опубликовавших эту книгу не удосужился попросить у меня разрешения на это. Но они хотя бы распространяли книгу из любРяд существенных идей по содержанию второго издания этой книги и много ярких примеров я взял из практики моего сына Бориса Михайловича Литвака и отчетов моих учеников, которые с успехом использоваКак и первое издание, книга имеет 4 главы. Все они расширены и дополнены как примерами, так и теписьма». Этот раздел был включен в книгу «Принцип сперматозоида», но я думаю, что здесь он будет более уместен. Кроме того, в приложения включен рассказ о гениях общения. Хотелось, чтобы вам книга понравилась и в измененном виде.Предисловие к первому изданиюСчастливые! Не приобретайте эту книгу. Вы и так хорошие бойцы айкидо. Не стоит этого делать и облаВ ней есть рекомендации, как укрощать чрезмерно волевое начальство, как найти контакт с детьми, свекПриводимая здесь методика аналогов не имеет, хотя я использовал положения трансактного анализа, гештальттерапии, поведенческой и когнитивной терас ними. «Швейк, вы идиот!» — говорили ему. Он не спорил, а тут же соглашался: «Да, я идиот!» — и одерВведениеНа одной из публичных лекций, посвященных про1. Никто не признается себе, что он любит власть.2. Никто не признается себе, что он хочет, чтобы ему беспрекословно подчинялись (власть гипнотизера над гипнотизируемым кажется безграничной).Я лично не вижу ничего страшного в этом желании управлять другими людьми, тем более что человек обычОднако желание командовать, осознаваемое или несовести. Дают себе слово быть сдержанней, осмотрительНикто не хочет конфликтовать. Когда конфликты становятся частыми, человек мучительно ищет выход.Одни начинают ограничивать общение. Сначала это будто бы помогает. Но это временный выход. ПотребНаукой установлено, что люди, оставшиеся одиноДругие (в основном это сильные личности, занимаюТретьи, не пытаясь наладить общение, меняют своих партнеров, разводятся, увольняются с работы, переезжают в другой город и даже страну. Но от себя, от своего неЧетвертые полностью уходят в работу, часто выбирая такую, которая не требует контактов с другими людьми. Но и это тоже временный выход.Пятые заменяют продуктивное общение алкоголем или наркотиками, находят соответствующую группу люШестые попадают в преступные группировки или секты.Седьмые...Но позвольте мне закончить перечисление сурроВ течение многих лет я пытался лечить лекарствами и гипнозом неврозы, которые всегда возникали после конфликтов. Больным на короткий промежуток времени становилось легче, но очередной конфликт, даже меньсобой, начинать общение и продолжать его продуктивно без ссор и конфликтов, грамотно формировать, а потом отстаивать свои интересы.Первые же опыты нового подхода к лечению больных дали потрясающие результаты.Молодой человек 25 лет в течение трех дней излеПостепенно вырабатывался взгляд на общение как на вид психологической борьбы, а ее приемы напоминали мне восточные единоборства, в основе которых лежат принципы защиты, ухода, обороны. Я назвал этот метод «психологическое айкидо». Тогда же сформулировал принцип амортизации.В отличие от физических единоборств, у психологипобе Особенность психологической борьбы заключается в том, что здесь или оба партнера выигрывают, или оба проигрывают. Поэтому, борясь за свою победу, я одновременно кую победу партнеру.Дорогой мой читатель! Давайте рассмотрим ситуацию общения, которая идет между нами, когда вы читаете мою книгу. Ведь я сейчас хочу «победить» вас. Я хочу, чтобы вы отложили все свои дела, дочитали книгу до конца, использовали ее приемы и добились бы тех цеСовременная наука указывает, что корни невроза уходят в раннее детство, когда формируется невротиНо зачем же ждать, когда человек заболеет, или с ним что-нибудь случится, или он кому-нибудь принесет несчастье? Не лучше ли начать работу до того, как он заболел? Так был создан клуб психопрофилактической и психокоррекционной направленности, который мы назвали КРОСС (Клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). Сюда мы приглашаем людей, у которых есть психологические проблемы в семье и на произНа лекционных занятиях и в группах психологичесЕсли раньше занятия ограничивались вопросами конфликта и правилами выхода из него, то в последуЛекций и тренинговых занятий оказалось недостаточрекомендации, так как затруднялись выбрать для себя ту или иную в соответствии с конкретной ситуацией. У меня же были разработаны собственные подходы. Так родилась идея написания пособия по психологической борьбе. Его основное содержание — техника амортизаГлава 1Общие принципы психологической борьбы, легкие для понимания и примененияПриглашаю всех ознакомиться с принципом амортиОбъективность законов психологииХочу начать этот раздел с одной сценки из трагедии В. Шекспира «Гамлет» в переводе С. Маршака с небольпроизошел между Гамлетом и его бывшим сокурсниГамлет: Вот флейта. Сыграйте на ней что-нибудь.Гильденстерн: Принц, я не умею.Гамлет: Пожалуйста.Гильденстерн: Уверяю вас, я не умею.Гамлет: Но я прошу вас.Гильденстерн: Но я не знаю, как за это взяться.Гамлет: Это так просто, как лгать. Перебирайте отГильденстерн: Но я не знаю, как ими пользоватьГамлет: Смотрите, с какой грязью вы меня смешавы можете меня расстроить, вы можете меня сломать, но играть на мне не умеете (выделено мною. — М.Л.).Так можно ли научиться играть на человеке, точдруга, в лучшем случае вызываем скуку. И вместо чарующих волшебМы можем играть на пианино и можем не играть на пианино, мы можем играть на гитаре и можем не играть на гитаре. И вообще, мы моИтак, начинаем учиться играть на нервах!Когда идет дождь, мы сидим дома или берем с собой зонт, но не ругаем небо и тучи. Мы знаем, что законы, по которым идет дождь, не зависят от нас, и просто стараемся по мере наших сил и возможностей к ним приспособиться. Всегда кажется, что если бы не злая воля нашего партнера по общению, то конфликта бы не было. А о чем думает наш партнер? О том же. Мы мысленно пытаемся навязать партнеру тот или иной стиль поведения. Побеждаем его, припираем к стенке и на время успокаиваемся, так как нам кажется, что мы приобрели определенный опыт в этом конфликте. А что делает наш партнер? То же самое. И зачастую мы не подозреваем, что законы общения так же объективны, как законы природы и общества.Примером может служить следующий психологиПеред вами вертикальная шкала (рис. 1). На ее сеНет. Я просто знаю законы психологии. Любой чеКакой вывод можно сделать из этого изящного эксОбщаясь с партнером, мы должны помнить, что общаемся с человеком, который о себе хорошего мнения. Это необходимо подчеркивать всем своим висосредоточение на нем и его проблемах. Потренируйте умение так смотреть на неодушевленных предметах. Смотрите внимательно на какой-нибудь предмет, смотрите столько, сколько сможете смотреть. Когда взгляд отвлечется от этого предмета, опять переведите взгляд на него. Выполняйте это упражнение ежедневно по 15-20 минут. Через какое-то время вы заметите, что стали более сосредоточенными. Многие отмечают, что предметы и люди становятся совсем другими, краси
Ответ партнера запрограммирован в самом вопросе. И не просто запрограммирован. Это ответ вынужденный. Попробуйте поместить себя на север
Если ответ партнера нас не устраивает (а он, как мы только что установили, вынужденный), значит, мы задали не тот вопрос. Нужно подумать, какой вопрос задать партнеру, чтобы получить тот ответ, который нам нужен.
ОглавлениеГлава 1. Общие принципы психологической борьбы, легкие для понимания и применения17Объективность законов психологииОсновы амортизацииНепосредственная амортизация26При «психологическом поглаживании»26При приглашении к сотрудничеству30При «психологическом ударе»33Отставленная амортизация38Профилактическая амортизация42Глава 2. Теория амортизации, немного скучная, но необходимая49Потребность в общенииОбщение с самим собой (структурный анализ)Общение с партнером (трансактный анализ)Параллельные трансакции69Перекрещивающиеся трансакции (механизмы конфликта)80Глава 3. Частная амортизация94Амортизация на службеУкрощение строптивого начальника95Укрощение строптивой начальницы99Принцип амортизации в деловых переговорах107Амортизация в общественной жизниАмортизация в личной и семейной жизниСитуация разрыва отношений110Ситуация налаживания личных отношений120А можно еще и так (Из практики Б.М. Литвака)124Соседские отношения125Ситуация «Муж — жена»126Ситуация «Жена — муж»128Ситуация «Родители — дети»128Ситуация «Дети — родители»131Ситуация «Свекровь — невестка»132Глава 4. Командовать или подчиняться? (специально для руководителей)137Сюрприз154Приложение156Амортизационные письмаВернуть мужа160Что муж ни сделает, то и хорошо164Как вернуть жену171Как разойтись с человеком, который удерживает возле себя силой, против твоего желания198Как отбить мужа201Как женить на себе205Снятие начальника207О гениях общенияЛитература для самостоятельного изучения214Учебное изданиеЛитвак Михаил Ефимович ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ АЙКИДОУчебное пособиеОтветственный редактор С. Осташов Технический редактор Л. БагрянцеваФормат 84x108/32. Бум. тип № 2.Печать офсетная. Усл. п. л. 11,76.Тираж 5 000 экз. Зак. №Сайт издательства www.phoenixrostov.ru Интернет-магазин www.phoenixbooks.ruИмпортер на территории ЕАЭС: ООО «Феникс» 344011, Россия, Ростовская обл., г. Ростов-на-Дону, ул. Варфоломеева, 150 Тел./факс: (863) 261-89-50, 261-89-59 Изготовлено в Украине. Дата изготовления: 02.2021.Изготовитель: ООО «БЭТ».61024, Украина, г. Харьков, ул. Максимилиановская, 17
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
