j
Название книги | Питание для чемпионов |
Автор | Кардвелл |
Год публикации | 2014 |
Издательство | Феникс |
Раздел каталога | Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология (ID = 130) |
Серия книги | Без серии |
ISBN | 978-5-222-22039-9 |
EAN13 | 9785222220399 |
Артикул | O0063791 |
Количество страниц | 251 |
Тип переплета | мяг.цел.* |
Формат | 70*100/16 |
Вес, г | 424 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Книга «Питание для чемпионов» — идеальный источник информации для всех, кто заботится о своем здоровье, ведет активный образ жизни и интересуется вопросами здорового питания. Гленн Кардвелл — квалифицированный, практикующий диетолог с опытом работы более 30 лет. В 5-м издании своей популярной книги «Питание для чемпионов» он описывает физиологические процессы, приводит результаты исследований и доступным языком объясняет, что необходимо нашему организму для того, чтобы сохранить здоровье и быть максимально активным. Здесь вы найдете полезные сведения и научные факты, которые помогут вам: избавиться от лишнего веса (и при этом не навредить своему здоровью!); получить все необходимые витамины и минералы из ежедневного рациона; употреблять достаточное количество белка; питаться так, чтобы нарастить мышечную массу; правильно выбирать время и продукты для каждого приема пищи; полноценно питаться во время путешествий; минимизировать последствия смены часовых поясов. Эта книга — отличное
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.