j
Название книги | Книга-тренажер для вашего мозга/м/ |
Автор | Могучий |
Год публикации | 2023 |
Издательство | АСТ |
Раздел каталога | Философские науки (ID = 100) |
Серия книги | Практическая психология |
ISBN | 978-5-17-052329-0 |
EAN13 | 9785170523290 |
Артикул | P_9785170523290 |
Количество страниц | 160 |
Тип переплета | мяг. |
Формат | - |
Вес, г | 560 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Книга из серии 'Практическая психология'
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
СодержаниеУчет результатовПорядок занятийI.II.Таблицы результатов1.2.3.4.52 дней (1-5-й день каждой недели)ОтветыТренажер Келли для тех, кто хочет быть умнее и богачеНапутствие от убежденных сторонников методикиМы представляем вам революционную систему тренировМетодика Келли опробована уже на тысячах людей саУ большинства занимающихся по методике Келли отрекция веса, повышение иммунитета.Самое главное — то, что у занимавшихся с тренажеIQ, обострилось лоМы будем с нетерпением ждать ваших отзывов на книТренажер Келли позволяет при минимуме усилий достичь максимума результатов! Вам потреулучшить память;научиться запоминать сходу любую информаперестать забывать важные вещи;-Ж начать мыслить более логично;пр приучиться просчитывать любые ситуации на несколько ходов вперед.Благодаря этим изменениям вы:затормозите процессы старения;улучшите свои служебные и финансовые покадобьетесь успехов в учебе, бизнесе, отношениях; научитесь убеждать кого угодно в чем угодно; сможете при желании снискать себе славу «хоТренировка мозга не требует особых усилий!Как известно, в процессе жизнедеятельности человек зазвезд с неба не хватает, все у него в жизни складывается посредственно, без блеска, без «прорывов».Жизнь в тени имеет свои преимущества. Но жаль, что преимуществами этими большинство пользуются не по зову сердца, не по расчету, не осознавая их преимущестМетод Келли — один из первых тренажеров мозга ноIQ. Это не имеющая никаких противопоказаний удивительная методика актиМетод Келли — это метод естественных тренировок, которые не имеют никаких противопоказаний и дают эфВсе, что надо от человека, решившего освоить метод Келли, — это уделять ежедневно немного времени проТренажер Келли дает возможность «включить» не задействованные до сих пор резервы мозга. «Включив» их, можно добиться самых разнообразных результатов. Развитие памяти, гибкости мышления — только частСистема проста, эффективна и универсальна. Трудно представить себе человека, который не смог бы ее освоить. Система Келли — это не кодирование, не альтернативные способы запоминания информации. Вы просто методично делаете нехитрые упражнения — не чтобы решить конкПатрик Келли и его методМетод Келли постепенно завоевывает все большую по«...Идея тренажера проста и гениальна... Мне не вериMakintosh, США)«Я стала заниматься по Келли и наконец-то смогла до«Все, что нужно современному человеку для здоровья и карьеры, — это полноценная еда, чистый воздух, разумный режим двигательной активности и. тренажер Келли!» (Бенджамин Аткинс, нейрофизиолог, Великобритания)«С тренажером Келли мне стало проще вести свой биз«Тренажер Келли — это тренажер личностного роста! Тренажер жизненной успешности» (Мидори Рюсике, руково«Думаю, что нужно заниматься с человеком по систеСвязь между определенными участками коры больших полушарий головного мозга и психической деятельностью человека установлена давно. Всем известно, что левое по* * *Доктор Келли в течение ряда лет занимался вопросаэтом характер биофизической активности этих участков схож при выполнении, к примеру, таких разных действий, как принятие решения о том, как поведет себя пара «дол- лар/евро» на фьючерсном рынке и представление цифр от 1 до 10. Практически совпадают «рисунки деятельнос* * *Келли поставил перед собой цель разработать методику действенной и не имеющей побочных эффектов стимуляОн рассуждал так. Если «рисунок» активности одних и тех же зон мозга практически одинаков при решении сложных математических или управленческих задач и при операциях с простыми числами или задачами на внимаВозможно ли, влияя несложными упражнениями на «рисунок мозговой активности», добиться того, чтобы мозг решал действительно сложные задачи?* * *Поставив перед собой эти вопросы, Келли приступил к опытам. Материалы собирались и апробировались скруЕсли один и тот же участок мозга отвечает за арифметические действия с простыми числами и реПри этом здесь ключевое слово — «периодическое». Очень важно приучить мозг к ежедневной активно сти, что приводит к устойчивому «рисунку» мозговой деНа самом деле механизм работы мозга несколько сложВ настоящее время эта методика уже представляет соПатрик Келли стремился разработать такую оздоровиХарактер работы соответствующих участков мозга при выполнении этих заданий описан ниже.Головной мозг и его возможностиИзвестно, что с 20-летнего возраста мозг человека наКак противостоять старению мозга? А как противостоПриведенные в данном сборнике упражнения помогаЧтобы лучше представлять эти механизмы, рассмотНа рис. 1 (см. вклейку) показано, как выглядит «наНас с вами интересует кора мозга, или передний мозг. Кора головного мозга является материальной основой псиКора представлена правым и левым полушариями, она составляет примерно 2/3 общей массы мозга. Правое полуПравое и левое полушария имеют анатомически сходВ коре головного мозга выделяются четыре доли (рис. 2): лобная — отвечает за моторные функции, принятие решений, планирование, целенаправленные действисочная — здесь располагаются центры речи, слутеменная — принимает сенсорную информацию от тела, помогает нам осязать, то есть заведует тактильзатылочная — тут находятся зрительные центры.В лобной доле имеется так называемая префронтальная кора (или кора префронтальной области полушарий больВыделяют зону Брока (по имени французского хирурдающий нам возможность читать. Эта область получила название зоны Вернике (см. рис. 3). А на рис. 4 показаКакие упражнения включает тренажерКак мы уже говорили, тренажер Келли доступен абсолютЭлементами тренажера служат:простейшие математические примеры; связанный с речевой активностью последователь-Ж- запоминание не связанных между собой по смыс■Ж одновременное визуальное распознавание и осознаОднако пусть простота методики не вызывает у вас недоумения. Во-первых, тренажер Келли подразумеваНа рис. 5-7 схематически показаны левое и правое поДля сравнения: что у нас стимулируется в мозге, когда мы просто смотрим телевизор (рис. 8).Тренируем центры зрительного восприятия, и не боЗанятия по системе Келли4Z* ТОВ полном виде методика Келли сложнее «облегченного» варианта, который приводится в данной книге. Но проМозг — это своего рода «компьютер», главный дисСущественный вопрос: а не случится ли так, что, начав пользоваться тренажером, затем будешь вынужден постоПрофессор Келли провел опыт: в течение определенIQ и физического состояния у продолживших занятия людей продолжали расти, а у прекративших занятия вначале наЧтобы стабильно прогрессировать, нужно стабильПри отказе от занятий происходит регресс до исВозобновление занятий после прерывания их на неПатрик Келли открыл удивительный закон: мы можем повернуть вспять старение мозга. Что из этого следует? Боимся прогнозировать. Но поскольку мозг — наш голоНе будем фантазировать. Перед нами вполне утилитарПервоначально нужно освоить базовый комплексВ этой книге представлен базовый комплекс упражнений для нашей «интеллектуальной мышцы», отвечающей за развитие мыслительных способностей, условный мозгоРабота с тренажеромИнструкция по эксплуатацииБазовый курс Келли включает упражнения трех видов:1.2.3.4.