j Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легк. Автор Бутейко / Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-17-123119-4
логотип Феникс-Букс

Каталог Вход {{total_items}}

{{common_error}}
Нами выполнено {{total_orders}} заказов! Ваш – следующий!
СКИДКИ! При заказе книг на сумму от 1500 руб. – скидка 50% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK,
при заказе книг на сумму от 3000 руб. — скидка 80% от стоимости доставки в пункты выдачи BoxBerry и CDEK.

Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легк. (Бутейко)Купить книгу, доставка почтой, скачать бесплатно, читать онлайн, низкие цены со скидкой, ISBN 978-5-17-123119-4

Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легк
Название книги Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легк
Автор Бутейко
Год публикации 2020
Издательство АСТ
Раздел каталога Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология (ID = 130)
Серия книги М. Авторские методики: психология и здоровье
ISBN 978-5-17-123119-4
EAN13 9785171231194
Артикул P_9785171231194
Количество страниц 224
Тип переплета цел.
Формат -
Вес, г 360

Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:

Аннотация к книге "Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легк"
автор Бутейко

Книга из серии 'М. Авторские методики: психология и здоровье' \'Сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины»;
Метод Бутейко позволяет купировать приступ удушья при бронхиальной астме без лекарственных препаратов;
Применение метода Бутейко в 5-10 раз сокращает стоимость и продолжительность лечения.\'

Читать онлайн выдержки из книги "Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легк"
(Автор Бутейко)

К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.

До книги"Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легк"
Вы также смотрели...

Другие книги серии "М. Авторские методики: психология и здоровье"

Другие книги раздела "Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология"

Читать онлайн выдержки из книги "Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легк" (Автор Бутейко)

УДК 615.89
ББК 53.59
Б93
Бутейко, Константин Павлович.
Б93 Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легких / К.П. Бутейко — Москва : Издательство АСТ, 2022. — 224 с. — (Авторские методики: психология и здоровье).
ISBN 978-5-17-123119-4.
Суть метода — неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян.
Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!»
В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.
Константин Бутейко утверждал: «Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее».
Помните это и будьте здоровы!
УДК 615.89
ББК 53.59
ISBN 978-5-17-123119-4.
© Бутейко К.П., текст
б КолобовФ.Г.,составление
© ООО «Издательство АСТ»
Научно-популярное издание
12+
Авторские методики: психология и здоровье
К. П. Бутейко
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ БУТЕЙКО
Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легких
Составитель: Колобов Федор Григорьевич
Ведущий редактор Е. Королева
Корректор И. Мокина Технический редактор Н. Чернышева Компьютерная верстка А. Кирилин
Общероссийский классификатор продукции
ОК-034-2014 (КПЕС 2008); 58.11.1 - книги, брошюры печатные
Подписано в печать 24.01.2022. Формат 70x90/16. Усл. печ. л. 16,38. Печать офсетная. Гарнитура SchoolBookC. Бумага типографская пухлая.
Доп. тираж 2000 экз. Заказ №
Произведено в Российской Федерации. Изготовлено в 2022 г. Изготовитель: ООО «Издательство АСТ»
129085, г. Москва, Звёздный бульвар, дом 21, строение 1, комната 705, пом. I, 7 этаж. Наш электронный адрес: www.ast.ru, E-mail: ask@ast.ru
«Баспа Аст» ЖШК
129085, Мэскеу к., Звёздный гулзар, 21-уй, 1-курылыс, 705-белме, I жай, 7-кабат.
Бiздiн электрондык мекенжаймыз: www.ast.ru
E-mail: ask@ast.ru Интернет-дукен: www.book24.kz Импортер в Республику Казахстан ТОО «РДЦ-Алматы».
Кдзакстан Республикасындаты импорттаушы «РДЦ-Алматы» ЖШС. Дистрибьютор и представитель по приему претензий на продукцию в республике Казахстан: ТОО«РДЦ-Алматы» Казахстан Республикасында дистрибьютор жене енш бойынша арыз-талаптарды кабылдаушынын екш — «РДЦ-Алматы» ЖШС Алматы к., Домбровский кеш., 3«а» уй, Б литеру 1 кенсе.
Тел.: 8(727) 2 51 59 90,91, факс: 8 (727) 251 59 92 шк 107;
Тауар белесы «АСТ» ©ндрыген жылы: 2022 ©шмнщ жарамдылык мерзiмi шектелмеген. ©ндрыген мемлекет: Ресей Сертификация — карастырылмаган
Константин Бутейко
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ БУТЕЙКО
Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легких
V
Издательство АСТ МОСКВА
МЕТОД БУТЕЙКО
Предисловие
Константин Павлович Бутейко — яркий пример са
Меня, как врача интегративной и митохондриаль
На первый взгляд, звучит противоречиво. Ведь суть его метода в волевом снижении вентиляции легких, уменьшении глубины дыхания, что по логике должно вызывать ухудшение усвоения кислорода и накопление углекислого газа. Сегодня официальная медицинская парадигма гласит: «Вам не хватает кислорода, дышите глубже!». Давайте проанализируем это высказывание с позиций чистой науки, физиологии дыхания.
Гемоглобин насыщается кислородом в легких до 98% быстро и без труда у всех здоровых людей, находящихся на уровне моря, где парциальное давление О2 в воздухе составляет 160 мм. рт. ст. Но в тканях и большинстве кле2, это довольно жесткая константа. Больше там и не нужно,
поскольку больше митохондрии клеток просто не могут усвоить. Эритроциты, гемоглобин несут О2 митохондри2 — углекислый газ, затем унести его в легкие и вновь обме2. Больше СО2 в тканях и крови — шире открывается артериальное русло и улучшается достав2 — снижается доставка кислорода и питательных веществ, клетки голодают, митохондрии не выдают необходимой энергии и все процессы метаболизма и жизнедеятельно
Этот физиологический механизм безошибочно рабо2 (ниже 35 мм. рт. ст.) в клетках и тканях. Чаще всего их ми
Я умышленно опускаю здесь подробные описание кле
гипервентиляции, которой страдает, не зная об этом, как минимум 30% в общем здоровых людей, приводит у них к постепенной нормализации уровня СО2, что разрывает многие устойчивые патофизиологические круги.
Именно поэтому метод Волевой Ликвидации Глубо
Еще один важнейший компонент метода Бутейко — медитация. Это во многих отношениях целебное состоя
К.П. Бутейко, ученый, врач-исследователь, перво
Аркадий Прокопов, врач интегративной митохондриальной медицины Пальма, Майорка, март 2020
ВВЕДЕНИЕ ДУХ-ДУША-ДЫХАНИЕ
Мудрецы во все времена говорили: для того, чтобы познать Бога, человек в первую очередь должен... на
Поэтому в истории человечества процессу дыхания и осознанной работе с ним уделялось внимание всеми без исключения религиозными традициями и система
Так, Тора повествует, как Бог вдохнул жизнь в Ада
Во многих мировых культурах концепции дыхания также являются ключевыми. Ведь во многих языках слова «дух», «душа» и «дыхание» имеют общее про
В китайской философии одно из основных категорий «ци» определяется как «воздух», «дыхание», «энер
В индийской медицине понятие «прана» буквально на санскрите означает «жизнь», «дыхание». И йоги уверены, что «прана» пронизывает всю Вселенную.
А из древнегреческой мифологии в арсенал миро
Сами дыхательные практики зародились много тыXXI стали жизненной необходимостью.
Дело в том, что современная цивилизация очень из
БОЛЕЗНИ ЦИВИЛИЗАЦИИ
Еще 300 лет назад, когда медицина была не развита, больных людей «выбраковывал» естественный отбор. И большинство людей едва доживало до зрелого воз
В этих условиях лишь небольшая часть болезней определялась генетическими дефектами, но большая часть заболеваний была следствием условий и образа жизни. Лишь после того, как появились антибиоти
Первые плоды цивилизации — появление огром
накопления вредных воздействий внешней и внутрен
И одна из самых важных мер профилактики — уме
Может, дыхание не только удерживает душу в теле, но и решает ее участь?
БАЗОВЫЙ ИНСТИНКТ
Что значит дышать правильно? Странный вопрос на первый взгляд. Ведь каждый из нас ежедневно соверша
Дышать! Этот базовый инстинкт заложила в нас природа. Человека считают родившимся, когда он сде
Но дышат все по-разному. Например, простейшей формой дыхания обладают медузы. Растворенный в воде кислород всасывается через их кожу, а рас
разницей, что у них на брюшке могут быть располо
И темп дыхания, то есть как часто мы вдыхаем воз
Человек же в среднем вдыхает 16 раз в минуту. Но может и реже — 6-8 раз дыханий в минуту. А может и чаще — до 20 раз в минуту. В зависимости от обсто
Над загадкой неравномерного дыхания человека меVI веком до нашей эры. Древние изречения поучают: «При дыхании нужно поступать следующим образом: задержать дыхание, оно накапливается, если накопи
РЕВОЛЮЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ БУТЕЙКО
Константин Бутейко (1923-2003), ученый, физио
Ученый выяснил, что, вопреки общепринятому убеждению, глубокое частое дыхание (а нас всегда учили: «Дышите глубже!») отнюдь не способствует на
По мнению Бутейко, чрезмерное удаление из орга
головного мозга, конечностей, кишечника, желч
Константин Бутейко утверждал: чем глубже ды
■ ТАК ГОВОРИЛ
КОНСТАНТИН БУТЕЙКО:
«Дыхание грудью приводит к тому, что мы вдыхаем слишком много воздуха, а наши сосуды сужаются, — писал Бутейко. — Здо
Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия
Календарь здоровья и долголетия по Божьеву на 2021 год
Возможна доставка книги в , а также в любой другой город страны Почтой России, СДЭК, ОЗОН-доставкой или транспортной компанией.
{{searchData}}
whatsup