j
Название книги | Тейпирование для красоты лица и тела |
Автор | Седунова |
Год публикации | 2021 |
Издательство | Эксмо |
Раздел каталога | Здравоохранение. Гигиена. Эпидемиология (ID = 130) |
Серия книги | М. Главные секреты женской красоты и здоровья |
ISBN | 978-5-04-117832-1 |
EAN13 | 9785041178321 |
Артикул | P_9785041178321 |
Количество страниц | 128 |
Тип переплета | цел. |
Формат | - |
Вес, г | 480 |
Посмотрите, пожалуйста, возможно, уже вышло следующее издание этой книги и оно здесь представлено:
Книга из серии 'М. Главные секреты женской красоты и здоровья' 'Тейпирование лица и тела — новый метод сохранения красоты и хорошего внешнего вида без уколов красоты и лишних затрат. В книге вы найдете основные аппликации на проработку проблемных зон лица, шеи, зоны декольте, живота, спины и ног. Узнаете, как устранить отечность, следы усталости, восстановить тонус и эластичность кожи и мышц лица. Лучше усвоить материал помогут qr-коды с видео-подсказками по основам тейпирования и уходу за собой.'
К сожалению, посмотреть онлайн и прочитать отрывки из этого издания на нашем сайте сейчас невозможно, а также недоступно скачивание и распечка PDF-файл.
УДК 613.4ББК 51.204.1С28Фотография на переплете: Руслан БорисовВо внутреннем оформлении использованы иллюстрации:Designua, lonesomebunny, Tefi, Julia-art, metamorworks, Yana Tsap, olgsera / Shutterstock.comИспользуется по лицензии от Shutterstock.comСедунова, Дарья Александровна.С28 Тейпирование для красоты лица и тела / Седунова Дарья. — Москва : Эксмо, 2021. — 128 с.Тейпирование лица и тела — новый метод сохранения красоты и хорошего внешнего вида без уколов красоты и лишних затрат. В книге вы найдете основные аппликации на проработку проqr-коды с видео-подсказками по основам тейпирования и уходу за собой.УДК 613.4ББК 51.204.1Главный редактор Р. Фасхутдинов. Начальник отдела Т. Решетник Руководитель медицинского направления О. Шестова. Ответственный редактор М. Хомутова Художественный редактор М. Клава-Янат. Компьютерная верстка О. Крайнова Корректоры Ю. Дорогова, Ю. ШигареваСтрана происхождения: Российская ФедерацияШыгарылган елн Ресей ФедерациясыПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!БОМБОРАИЗДАТЕЛЬСТВОБОМБОРА - лидер на рынке полезных и вдохновляющих книг. Мы любим книги и создаем их, чтобы вы могли творить, открывать мир, пробовать новое, расти. Быть счастливыми. Быть на волне.МЫ В СОЦСЕТЯХ:QQQ bomborabooks О bombora bombora.ruООО «Издательство «Эксмо»123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб. 2013.Тел.: 8 (495) 411-68-86.Home page: www.eksmo.ru E-mail: info@eksmo.ru9нд|руш1: «ЭКСМО» АКБ Баспасы,123308, Ресей, кала Мескеу, Зорге кешеа, 1 уй, 1 римарат, 20 кабат, офис 2013 ж.Тел.: 8 (495) 411-68-86.Home page: www.eksmo.ru E-mail: info@eksmo.ru.Тауар белпск «Эксмо»Интернет-магазин : www.book24.ruИнтернет-магазин : www.book24.kzИнтернет-дукен : www.book24.kzИмпортёр в Республику Казахстан ТОО «РДЦ-Алматы». Казахстан Республикасындагы импорттаушы «РДЦ-Алматы» ЖШС. Дистрибьютор и представитель по приему претензий на продукцию, в Республике Казахстан: ТОО «РДЦ-Алматы»Казахстан Республикасында дистрибьютор жене ен1м бойынша арыз-талаптарды кабылдаушынын, екш1 «РДЦ-Алматы» ЖШС,Алматы к., Домбровский кеш., 3«а», литер Б, офис 1.Тел.: 8 (727) 251-59-90/91/92; E-mail: RDC-Almaty@eksmo.kz9н1мн1н, жарамдылык мерз1м1 шектелмеген.Сертификация туралы аппарат сайтта: www.eksmo.ru/certificationСведения о подтверждении соответствия издания согласно законодательству РФ о техническом регулировании можно получить на сайте Издательства «Эксмо» www.eksmo.ru/certification9нд|рген мемлекет: Ресей. Сертификация карастырылмаганДата изготовления / Подписано в печать 28.12.2020. Формат 70x901/16. Печать офсетная. Усл. печ. л. 9,33. Тираж экз. ЗаказISBN 978-5-04-117832-1© Седунова Д., текст, 2020© Борисов Р. И., фотографии, 2020© ООО «Издательство «Эксмо», 2021ОГЛАВЛЕНИЕПриветствие, или Почему я решила написать книгу?—7Часть 1. Основы тейпированияЧто такое тейп и как он работает?—17Показания—21Противопоказания—25Состав, свойства и виды тейпов—27Как выбрать тейп?—29Принцип работы—36Виды аппликаций—38Зачем закруглять концы—39Техника аппликаций—40Подготовка кожи к тейпированию—41Про липидный слой— 48Косметология и тейпирование— 50Часть 2. АппликацииОсанка, декольте, шея, лицо—53Осанка—54Зона декольте—58Шея—61Овал лица—64Лоб—66Межбровка—68Лифтинг лица—69Аппликация на расслабление подбородка и опущенных уголков губ—71Расслабление круговой мышцы рта—72Расслабление жевательных мышц—73Носогубная складка—77Глаза—82Лимфодренаж лица—86Примеры неправильных аппликаций—89Не забывайте—90Тело—91Что такое лимфатическая система—92Простые лимфодренажные техники—94ПНПоддержка груди.Легкое исправление ассиметрииАппликации на живот—99Талия (панч-тейп)—101Улучшение пищеварения—102При ПМС—103Бока—104Боковая поверхность бедра—105Внутренняя поверхность бедра—107Руки— 113Голени— 113ЗАКЛЮЧЕНИЕТейпы в действииАлфавитный указатель— 116— 118— 124ВВЕДЕНИЕПочему я решила написать книгуЛегко ли это — написать книгу?Еще совсем недавно я думала, что это невозможно. Ведь я обычная девушка, Даша Седунова, решившая немного приоПочему же я на это решилась?Уже почти 4 года, как я применяю метод кинезеотейпирова- ния лица и тела. Все эти годы я практикую, веду тренинги и онлайн-занятия и вижу, как этот метод становится попуСейчас доступно большое количество информации, иногда противоречивой. Именно это и подтолкнуло меня собрать свои знания и изложить их доступным языком, создать для вас инструкцию по применению этого метода, детально разобрав различные простые и эффективные аппликации эстетичеКогда-то я была на вашем месте: сомневалась и искала инфорВы наверняка встречали разноцветные ленточки тейпов на лицах и телах людей, многие из вас уже имеют представлеЯ бы многое отдала за эту книжку, попадись она мне 10 лет назад, когда я решалась на свою первую инъекцию. Если бы я только знала, что моей активной мимике может повыправлять осанку, «чинить» больные суставы, снимать мыЯ приглашаю вас в мир волшебных ленточек кинезиотейпов.Коротко о методеО тейпах хорошо известно за рубежом — процедуру тейпи- рования вам предложат практически в любом косметолоПочему эстетическое тейпирование становится все популярнее?Эффективность. Тейпирование, в отличие от разреклаДоступная цена. Рулон качественного кинезиологического тейпа стоит от 1000-2000 руб., и для косметологических целей он расходуется достаточно экономно. Даже при небольшом бюджете можно порадовать свою кожу секретным оружием голливудских звезд.Отсутствие побочных эффектов. Конечно, укол ботокса или операция могут преобразить лицо, разом убрав с него пять-десять лет. Но не каждая женщина решится прибегнуть к операции или инъекции из-за побочных эффектов и длительПро жертв пластической хирургии слышали все.Основа любого тейпа — натуральный хлопок. Он абсолютно безопасен для здоровья: тейпирование с успехом используется даже у грудных детей.Если вы уже занимаетесь своим лицом, делаете упражнеЕсли вы еще только знакомитесь со своим лицом, они помогут вам:® разгладить морщины («гусиные лапки» — морморщины — морщинки вокруг губ, лоб — горизон•убрать отечность;•смоделировать овал лица и убрать второй подбородок;•улучшить циркуляцию крови, а значит, цвет лица и состояние кожи;•расслабить напряженные мышцы.•Кроме того, вы научитесь самостоятельно делать аппликации для лифтинга лица.А главное — все эти результаты можно получить без побочных эффектов.Моя история про МикуМое личное знакомство с тейпами произошло около пяти лет назад благодаря моей старшей дочке. Я долго искала безопасДело в том, что кости у нее раИзучая разныевоздействия ная обнаружила метод кине- зеологического тейпирова- ния и занялась им вплотную. Поняв, что без обучения я не смогу разобраться в хиИ мне посчастливилось учиться у профессионала — вра1, а ведь именно он и придумал этот метод!Первому своему знакомству с тейпами я обязана доктору Диле Щегловой, за что выражаю ей огромную благодар1 Доктор Кензо Касе — японский хиропрактик, председатель Международной ассоциации кинезиотейпирования KTAI, основатель классической методики кинезиотейпирования. — Прим. ред.В первый день мы изучали основы эстетической коррекВ этом году я открыла свой салон естественного омоложения, и среди прочих процедур поддержания молодости мы проВторой день был не менее интересным, так как включал легкие и эффективные аппликации на коррекцию суставов и эстетическое тейпирование тела. После прохождения этого курса я поняла, насколько просто и безопасно могут работать тейпы и какой качественный и стойкий результат они дают.Когда я вернулась домой, первым моим клиентом стала моя старКонечно, я не могу утверждать, что проблема была решена навсегВ этом году, совсем недавно нам диагностировали болезнь Шинца — остеохондропатия (нарушение питания костной ткани) бугра пяточной кости. Таким заболеванием чаще страПричины данного заболевания могут быть различны:•генетическая предрасположенность (уменьшенный диаметр сосудов, участвующих в кровоснабжении пяточной кости);•нарушения обменных процессов;•нейротрофические расстройства;•перенесенные инфекции;•частые травмы стопы.Сейчас мы снизили спортивные нагрузки и придерживаемся плана лечения, назначенного врачом-ортопедом: ЛФК, физиоВажно понимать, что если мы не говорим об эстетике, не нуж